Talvez você também esteja sentindo um tremor nas mãos ultimamente. Ou sente que suas mãos tremem ao pegar uma xícara de chá, beber um copo d'água ou assinar um documento? Na maioria das vezes, não damos muita atenção a isso. Pensamos: "Isso acontece quando você está com raiva" ou "Talvez seja porque você está um pouco cansado". Mas esse tremor nas mãos, que chamamos de tremor na medicina, às vezes pode ser um sinal importante que nosso corpo está nos dando. Portanto, é muito importante estar um pouco atento a isso.
Existem dois tipos principais de tremor.
Primeiro, vamos entender isso. Os tremores nas mãos podem ocorrer de duas maneiras principais.
1. Tremor em repouso: Se suas mãos tremem quando você está sentado em uma cadeira, relaxando e sem fazer nada, pode ser desse tipo.
2. Tremor de ação: Se você sente tremores ao fazer algo, por exemplo, escrever, levantar uma xícara ou comer, isso pertence a este tipo.
Entender qual desses dois tipos de tremor você tem ajudará muito a encontrar a causa.
O que é tremor essencial?
Essa é a causa mais comum de tremores nas mãos. Embora muitas pessoas a confundam com a doença de Parkinson, as duas são completamente diferentes.
O tremor essencial ocorre quando as mãos tremem ao realizar alguma atividade . Por exemplo, ao começar a comer, a colher treme na mão, ou o tremor é tão intenso que é impossível segurar um copo d'água. Essa é a natureza da condição. Às vezes, o tremor começa nas mãos e pode se espalhar para a cabeça e até mesmo afetar a voz.
Quais são os motivos para isso?
- Genética: Se sua mãe ou seu pai têm essa condição, você tem maior probabilidade de desenvolvê-la também.
- Idade: Embora possa se desenvolver em qualquer idade, é mais comum em pessoas com mais de 40 anos. O risco aumenta com a idade.
O importante é que o tremor essencial não é uma condição que ameace a vida. No entanto, pode piorar com o tempo. Estresse , fadiga e o consumo excessivo de café podem agravar os tremores.
Tratar essa condição é um pouco desafiador. Embora existam medicamentos, nem todos obtêm os mesmos resultados. Em alguns casos graves, cirurgia ou estimulação cerebral profunda podem ser necessárias.Você pode conversar com seu médico sobre isso para obter mais informações.
Doença de Parkinson e tremores
Os tremores são um dos primeiros sintomas da doença de Parkinson, mas nem todas as pessoas com a doença apresentam tremores.
Isso é exatamente o oposto do tremor essencial . Ou seja, o tremor ocorre quando você está relaxado e em repouso . Por exemplo, quando você está parado, um braço, uma perna ou um dedo começa a tremer. Assim que você começa a fazer alguma coisa, esse tremor para.
Na maioria das vezes, isso começa em um lado do corpo. Com o tempo, pode se espalhar para o outro lado. Como qualquer tremor, ele aumenta quando você fica com raiva, com medo ou ansioso.
Tremores causados por outras condições médicas
Outras condições médicas também podem causar tremores nas mãos dessa forma.
- Esclerose Múltipla (EM): Esta é uma doença que afeta o sistema imunológico , o cérebro e o sistema nervoso. Tremores nas mãos ou nos pés também podem ser um sintoma.
- Síndrome de Abstinência Alcoólica: Quando alguém que era fortemente dependente de álcool para de beber repentinamente, tremores podem ser um dos primeiros sintomas. Isso pode durar de alguns dias a até um ano.
Nem todos os tremores são causados por doenças!
Se suas mãos estão tremendo, nem sempre precisa se preocupar com uma doença grave. Às vezes, isso pode ser uma reação normal do nosso corpo a certas coisas. Vamos ver o que pode ser.
| Causa | Uma explicação simples |
|---|---|
| Alguns medicamentos | Alguns medicamentos, especialmente aqueles para doenças mentais, afetam a dopamina , um neurotransmissor presente no cérebro. Isso pode causar tremores como efeito colateral. Esse sintoma desaparece quando o medicamento é suspenso. |
| Deficiência de vitamina B12 | A vitamina B12 é essencial para o bom funcionamento do nosso sistema nervoso. Ela é encontrada em alimentos como carne, peixe, leite e ovos. Quando seus níveis estão baixos, o sistema nervoso pode ficar enfraquecido e podem ocorrer tremores. |
| Cafeína | Se você bebe muitas xícaras de café ou chá por dia, isso também pode ser uma causa de tremores. |
| Estresse | Fatores como estresse, raiva, fome e falta de sono também podem causar tremores no corpo. Chamamos isso de tremor fisiológico . |
| Hipoglicemia | Os médicos chamam isso de hipoglicemia . Quando o nível de açúcar no sangue cai repentinamente, a resposta do corpo é tremer. |
| Hipertireoidismo | Quando a glândula tireoide no pescoço se torna hiperativa, os processos em todo o corpo aceleram. A frequência cardíaca aumenta, o sono é interrompido e as mãos começam a tremer. |
| Lesão nos nervos | Quando o sistema nervoso é danificado devido a um acidente, doença ou outra causa, pode ocorrer uma condição chamada neuropatia periférica . Isso também pode causar formigamento nas mãos e nos pés. |
Como você pode ver, não existe uma única causa para o tremor de mãos, mas sim várias. Portanto, em vez de concluir por conta própria que essa é a causa, o melhor é consultar um médico e obter um diagnóstico adequado.A coisa mais importante e mais segura .
Seu médico perguntará sobre seus sintomas, se alguém em sua família já teve problemas semelhantes e, se necessário, solicitará exames de sangue para determinar exatamente qual é a sua condição.
Mensagem principal
- O tremor é um sintoma comum e nem sempre é causado por uma condição médica grave.
- Preste atenção se os tremores ocorrem quando você está relaxado ou quando está trabalhando. Isso é muito importante para descobrir a causa.
- Até mesmo tremores normais podem ser exacerbados por fatores como estresse, excesso de trabalho, falta de sono e café.
- Forneça ao seu médico uma descrição completa dos medicamentos que você está tomando e do seu estilo de vida. Isso ajudará muito a fazer um diagnóstico preciso.
- Se os tremores estiverem interferindo em suas atividades diárias, ou se parecerem estar piorando com o tempo, consulte um médico sem demora .
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