Você já ouviu falar de pessoas que criam laços afetivos com seus sequestradores? Isso se chama Síndrome de Estocolmo!

Você já ouviu falar de uma situação em que alguém é sequestrado e mantido em cativeiro e você sente compaixão, talvez até amizade, pela pessoa que o sequestrou? É estranho, não é? Mas pode ser, na verdade, uma condição psicológica complexa. Hoje vamos falar sobre uma condição psicológica incomum, porém muito importante. É o que os médicos chamam de Síndrome de Estocolmo.

O que é a Síndrome de Estocolmo?

Em termos simples, a Síndrome de Estocolmo é o processo pelo qual uma pessoa, quando mantida em cativeiro ou submetida a abusos graves, desenvolve um forte vínculo emocional e simpatia pelo abusador ou sequestrador. Imagine o quão incrível e complexo é desenvolver um laço e simpatia pela pessoa que está te assediando ou torturando.

Embora essa condição tenha sido inicialmente identificada em casos de sequestro, médicos agora afirmam que ela também pode ser observada em outros eventos traumáticos graves . Ou seja, um vínculo estranho e difícil de compreender se desenvolve entre o agressor e a vítima.

Muitos profissionais de saúde mental consideram isso um mecanismo de defesa que a pessoa que vivenciou o evento traumático utiliza para sobreviver aos dias, semanas e, às vezes, anos de trauma e abuso . É uma forma peculiar da mente se adaptar à situação perigosa e se proteger.

Existem várias outras condições mentais que são de certa forma semelhantes a esta, e também relacionadas, que os médicos identificaram:

• Vínculo traumático: Trata-se de um vínculo prejudicial que se desenvolve entre o agressor e a vítima por meio de um trauma severo.
• Desamparo aprendido: Isso significa tornar-se impotente ao acreditar que você nunca poderá escapar dessa situação e que não há ajuda disponível.
• Síndrome da pessoa espancada: Uma condição psicológica resultante de abuso físico ou mental prolongado e que é moldada por esse abuso.

Como é que este lugar recebeu o nome de 'Estocolmo'?

O nome surgiu devido a um incidente muito especial que chamou a atenção do mundo inteiro. Aconteceu em 1973, em Estocolmo, na Suécia . Um grupo de pessoas assaltou um banco e manteve vários funcionários como reféns por seis dias, enquanto a polícia os cercava. O mais surpreendente é que, mesmo depois de serem libertados, alguns dos reféns se recusaram a testemunhar contra os assaltantes . Além disso, arrecadaram dinheiro para ajudar com o processo judicial e libertar os criminosos!

Assim, um criminologista e um psiquiatra que haviam pesquisado o incidente a fundo foram os primeiros a usar o nome "Síndrome de Estocolmo" para explicar essa estranha amizade e simpatia que os funcionários do banco demonstraram pelos assaltantes. Ou seja, a síndrome que foi observada na cidade de Estocolmo. Esse nome tem sido usado para situações como essa desde então.

Quais são os sintomas da Síndrome de Estocolmo?

Se alguém tem Síndrome de Estocolmo, pode apresentar esses sintomas. Mas lembre-se, nem todo mundo apresentará todos esses sintomas, e eles podem variar de pessoa para pessoa.

• Sentir bons sentimentos por aqueles que te mantêm em cativeiro ou que te abusam. Ou seja, um sentimento de compaixão por eles, talvez um desejo, uma vontade de protegê-los.
• Concordar com suas crenças e comportamentos, ter empatia por eles. Simplesmente achar que o que eles fazem, da perspectiva deles, parece certo, tentar compreendê-los.
• Ter sentimentos negativos em relação à polícia, outras autoridades ou aqueles que tentam te salvar. Isso significa se opor e não confiar em quem vem te salvar.

Além desses, sintomas semelhantes aos do Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) , uma condição mental que ocorre após um evento traumático, também podem ser observados. Esses sintomas incluem:

• Flashbacks: Isso significa que os eventos que aconteceram parecem estar se repetindo diante dos seus olhos, e os sons, cheiros e sensações parecem estar presentes naquele momento.
• Sentindo-se inquieto, constantemente irritado, nervoso e ansioso. Irritando-se e ficando com raiva por coisas pequenas.
• Não conseguir desfrutar de coisas que antes lhe traziam alegria, não conseguir relaxar.
• Dificuldade de concentração. Também pode ocorrer perda de memória.
• Insônia, pesadelos.

Por que algumas pessoas têm essa condição?

Na verdade, os pesquisadores ainda não têm certeza absoluta do porquê alguns reféns ou agressores desenvolvem a Síndrome de Estocolmo, enquanto outros que sofreram uma experiência traumática não a desenvolvem. Mas existem algumas teorias que podem explicar o porquê.

Uma teoria é que essa é uma técnica aprendida e transmitida de geração em geração por nossos ancestrais . Imagine, no passado, havia guerras entre tribos, e sempre existia o risco de ser capturado e morto por outro grupo social. Naquela época, quando você formava algum tipo de laço ou amizade com aqueles que o capturavam, suas chances de sobrevivência aumentavam.Alguns psiquiatras evolucionistas acreditam que essa tática ancestral pode ser uma característica humana natural que ajudou os humanos a sobreviver.

Outra perspectiva é que, quando alguém é mantido em cativeiro ou sofre abuso, a situação é emocionalmente intensa . Ou seja, a pressão é insuportável para a mente. Então, com o tempo, se você recebe um pouco de gentileza ou compaixão do abusador (por exemplo, oferecendo-lhe comida, água ou conversando um pouco com ele), você pode mudar seus sentimentos em resposta e desenvolver compaixão por ele. Além disso, você pode sentir que pode garantir sua segurança cooperando com o abusador, em vez de lutar contra ele. Quando você não é prejudicado pelo abusador, você se sente tentado a ser grato a essa pessoa e talvez até a vê-la como "uma pessoa não tão má". Este é um processo mental completamente inconsciente .

Como os médicos reconhecem isso como uma doença?

Aqui está algo importante que você precisa saber. A Associação Americana de Psiquiatria não incluiu oficialmente a Síndrome de Estocolmo como uma condição separada em seu manual diagnóstico mais recente – o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM), o guia mais importante e universalmente aceito no mundo para a identificação de doenças e condições mentais.

Portanto, alguns profissionais de saúde, como médicos e psiquiatras, podem ou não reconhecer essa condição por esse nome. No entanto, todos estão familiarizados com os padrões comportamentais que ocorrem após um evento traumático grave, ou seja, os sintomas que a vítima apresenta. Os critérios utilizados para diagnosticar o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e o transtorno de estresse agudo , bem como alguns dos métodos de tratamento, são muito semelhantes aos da Síndrome de Estocolmo. Assim, o médico planeja o tratamento com base nos sintomas e na experiência do paciente.

Quais são os tratamentos para a Síndrome de Estocolmo?

A Síndrome de Estocolmo não é oficialmente classificada como uma doença mental, portanto não existe um tratamento padrão para ela. No entanto, como mencionado anteriormente, a Síndrome de Estocolmo é tratada da mesma forma que o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) . Isso é feito principalmente por meio de psicoterapia e/ou medicação, se necessário.

Se você ou alguém próximo a você tem essa condição, aqui estão algumas maneiras saudáveis ​​de lidar com a experiência traumática que vocês vivenciaram.Você pode aprender.

A terapia pode te ajudar com estas coisas:

• Compreenda sua experiência, o que aconteceu com você e por que você se sentiu daquela maneira.
• Entenda que os sentimentos de pena pelos seus captores ou abusadores eram uma estratégia de sobrevivência que você possuía naquele momento para lidar com a situação. Aceite que não foi sua culpa.
• Aprenda a seguir em frente mais forte na vida e a recomeçar após essa experiência difícil.

Se você apresentar sintomas como insônia, ansiedade ou depressão, seu médico poderá prescrever medicamentos para ajudá-lo a dormir melhor e reduzir a ansiedade ou a depressão. Esses medicamentos podem ser eficazes quando usados ​​em conjunto com a psicoterapia.

Podemos sair dessa situação? O que o futuro nos reserva?

Primeiramente, é importante ressaltar que nem todas as pessoas que sofrem abuso, trauma ou são mantidas em cativeiro desenvolvem a Síndrome de Estocolmo . Na verdade, trata-se de uma reação psicológica muito rara . Ou seja, é algo extremamente incomum.

No entanto, mesmo que isso aconteça, a psicoterapia e, se necessário, a medicação podem definitivamente ajudar você ou seu ente querido a se recuperar dessa condição e seguir em frente com uma vida normal e feliz. Portanto, não perca a esperança. O processo de recuperação pode levar algum tempo, mas com o apoio adequado, é possível.

A síndrome de Estocolmo ocorre apenas em situações com reféns?

Embora o nome Síndrome de Estocolmo tenha sido cunhado em homenagem à cidade de Estocolmo, onde ocorreu um assalto a banco e tomada de reféns, comportamentos e sentimentos semelhantes também podem ser observados em pessoas que vivenciaram outros eventos traumáticos graves. Isso significa que não se limita a situações com reféns. Aqui estão alguns exemplos:

• Abuso sexual, físico e emocional: especialmente em casos como violência doméstica prolongada.
• Abuso infantil: Uma criança pode criar um vínculo com um adulto que a abusa porque não tem outra opção ou proteção.
• Abuso de treinador por atleta: Imagine, alguns atletas concordam em se submeter a treinos extremos, severos e até abusivos de seus treinadores porque acreditam que eles sabem o que é melhor para eles e podem fazê-los vencer.
• Tráfico sexual de seres humanos: Também neste caso, houve relatos de vítimas que desenvolveram algum tipo de vínculo com seus traficantes.
• A devoção cega dos membros de alguns cultos religiosos aos seus líderes pode ser comparada a isso, em certa medida.

Em todos esses casos, a Síndrome de Estocolmo é um mecanismo de defesa . Em vez de sentir medo, pânico ou ódio pelo seu agressor, você pode começar a sentir humanidade e compaixão por ele.

O mais importante é que, se você ou alguém próximo a você vivenciou a Síndrome de Estocolmo, é fundamental entender que os bons sentimentos que você nutre pelo seu agressor não são culpa sua. Trata-se de uma forma de compreender como você se sente, como está lidando com o que aconteceu e como está superando a situação. Seu médico ou terapeuta pode ajudar você ou seu ente querido a se recuperar dessa condição.

Por fim, os pontos mais importantes a lembrar (Mensagem principal)

Muito bem, agora que temos uma boa compreensão da Síndrome de Estocolmo, é importante estarmos cientes dela. Aqui estão alguns pontos-chave para lembrar:

• A síndrome de Estocolmo é uma reação psicológica rara, mas possível, a traumas ou abusos graves, na qual a vítima desenvolve simpatia ou apego ao seu agressor.
• Isso não é culpa da vítima , é um mecanismo de defesa que a mente usa para sobreviver, uma tática de sobrevivência inconsciente .
• Essa situação não se limita à tomada de reféns, mas também pode ser observada em diversos abusos e eventos traumáticos .
• Embora não seja oficialmente classificada como uma doença, apresenta sintomas semelhantes ao transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) , e os tratamentos são similares.
• Com psicoterapia e, se necessário, medicação, é definitivamente possível se recuperar dessa condição e retornar a uma vida normal.
• Se você ou alguém que você conhece sofre ou já passou por essa condição, é muito importante buscar aconselhamento médico adequado e o apoio de um profissional de saúde mental qualificado .

Nunca se sinta sozinho, envergonhado ou culpado por uma experiência como essa. Não tenha medo de pedir ajuda. Sua saúde mental é preciosa. Você tem o direito de protegê-la.

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