Luz solar e câncer de pele: vamos falar sobre como se proteger.

Tomar sol não é uma experiência maravilhosa? O calor que sentimos, a sensação de frescor... Na maioria das vezes, saímos ao sol para obter uma pele bonita e radiante. Mas, por mais que amemos o sol, ele não é nada bom para a nossa pele. É o sol responsável pela maioria das rugas e manchas que aparecem com a idade. Imagine o seguinte: duas mulheres de 40 anos. Uma delas sempre protege a pele do sol. A outra não se preocupa muito com isso. A pele daquela que se protege do sol pode parecer a de uma pessoa de 30 anos. É assim que a exposição solar envelhece a nossa pele.

Costumamos pensar em pele clara e radiante como sinal de saúde. Mas o bronzeamento, seja pelo sol ou por câmaras de bronzeamento artificial, na verdade acelera o processo de envelhecimento e aumenta o risco de câncer de pele. Com o tempo, a luz ultravioleta danifica as fibras de elastina da nossa pele. Quando essas fibras se rompem, a pele começa a ficar flácida e esticada. Além disso, as feridas na pele demoram mais para cicatrizar. Portanto, mesmo que os danos causados ​​pelo sol não sejam visíveis quando você é jovem, certamente verá seus efeitos com o passar dos anos.

O que a luz solar realmente faz à sua pele?

A exposição excessiva ao sol pode causar diversos tipos de danos à pele. Simplificando, pode causar:

Quais são as principais causas do câncer de pele?

O câncer de pele é o tipo de câncer mais comum no mundo. Simplificando, o câncer de pele é o crescimento anormal e descontrolado de células da pele. Esse crescimento celular resulta em tumores. Alguns desses tumores podem ser benignos (não cancerosos) e outros podem ser malignos (cancerosos).

Existem três tipos principais de câncer de pele:

1. Carcinoma Basocelular

2. Carcinoma de células escamosas

3. Melanoma

Desses, os dois primeiros tipos (carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular) são os mais comuns. Também são conhecidos como cânceres não melanoma . Não são tão graves e podem ser completamente curados se detectados precocemente.

A principal causa do câncer de pele são os raios ultravioleta (UV) do sol. O mesmo vale para os raios UV emitidos por camas de bronzeamento artificial. Os raios UV ainda atingem a Terra mesmo em dias chuvosos ou nublados, por isso é perigoso sair sem proteção, pensando que o sol não está forte.

Quem tem maior risco de desenvolver câncer de pele?

Embora qualquer pessoa possa desenvolver câncer de pele, algumas pessoas apresentam maior risco.

• Para quem tem pele muito clara e se queima facilmente ao sol.
• Para quem tem muitas sardas na pele.
• Para quem tem olhos claros .
• Para quem tem cabelo loiro ou ruivo .
• Se você ou alguém da sua família já teve câncer de pele.
• Para quem trabalha frequentemente ao ar livre (como agricultores, trabalhadores da construção civil).
• Para quem vive em áreas com bastante luz solar .
• Ter queimaduras solares graves na infância aumenta o risco de câncer de melanoma.
• Se você tiver mais de 30 marcas de nascença grandes e de formato irregular em seu corpo.

Quais são os sintomas do câncer de pele? Como reconhecê-lo?

O sinal de alerta mais comum do câncer de pele é uma alteração na pele. Isso pode ser o surgimento de uma nova pinta, mancha ou caroço, ou uma mudança em uma pinta já existente.

• Carcinoma Basocelular: Pode começar como um pequeno nódulo liso, perolado e brilhante no rosto, orelhas ou pescoço.
• Carcinoma de células escamosas: Pode se apresentar como um nódulo vermelho e duro ou como uma mancha áspera, escamosa e com sangramento.
• Melanoma: Geralmente aparece como uma mancha ou nódulo marrom/preto, mas também pode ser vermelho ou branco. Embora se assemelhe a uma marca de nascença comum, tem formato irregular.

Existe uma regra muito importante chamada regra ABCDE para detectar melanoma. Lembre-se dela ao examinar sua pele em busca de pintas.

O que você faz se perceber uma mudança como essa?

Não entre em pânico. Mas também não demore. Mostre imediatamente ao seu médico de família ou a um dermatologista. Ele ou ela irá examinar e dar-lhe as orientações necessárias.

Como o câncer de pele é diagnosticado e tratado?

Se um médico observar uma área suspeita na sua pele, geralmente ele coletará um pequeno pedaço de pele (uma biópsia) para analisá-lo . É um procedimento muito simples. Ele aplicará um anestésico local na área, coletará um pequeno pedaço de pele e o examinará ao microscópio. Isso ajudará a determinar se é cancerígeno ou não, e qual o tipo.

Os métodos de tratamento são determinados pelo tipo, tamanho e localização do câncer, bem como pelos desejos do paciente.

• Para câncer de pele não melanoma: Os tratamentos incluem a remoção cirúrgica do câncer de pele e de uma pequena quantidade de tecido saudável ao redor, a raspagem das células cancerígenas e sua queima com eletricidade, o uso de frio extremo para destruir as células (criocirurgia) ou quimioterapia tópica.
• Para melanoma: O câncer geralmente é removido por meio de cirurgia extensa. Podem ser realizados exames para verificar se o câncer se espalhou para os linfonodos. Caso tenha se espalhado, pode ser necessário tratamento com medicamentos como quimioterapia.

Seu médico explicará tudo isso para você e ajudará a escolher o tratamento mais adequado.

O que podemos fazer para nos proteger do câncer de pele?

Embora os danos causados ​​pelo sol não possam ser completamente revertidos, a proteção regular da pele pode ajudar a reparar parte desses danos. Portanto, nunca é tarde para começar a proteger a sua pele.

• O protetor solar é indispensável: aplique uma quantidade generosa de protetor solar com FPS 30 ou superior 20 minutos antes de sair ao ar livre. Reaplique a cada duas horas se transpirar ou nadar.
• Use roupas de proteção: roupas de manga comprida, chapéus de aba larga e óculos de sol com proteção UV.
• Evite o sol forte: Sempre que possível, evite a exposição direta ao sol forte entre as 10h e as 14h.
• Examine sua pele você mesmo(a): Pelo menos uma vez por mês, fique em frente a um espelho e examine todo o seu corpo. Procure por novas manchas, protuberâncias ou alterações em manchas antigas.
• Proteja seus filhos: 80% da exposição solar de uma pessoa ao longo da vida ocorre antes dos 18 anos. Portanto, como pais, ensinem seus filhos a se protegerem do sol desde cedo. Sejam um bom exemplo.