Você também tem alguma doença crônica? Então fique especialmente atento à gripe suína!

Você tem alguma condição médica crônica de longo prazo, como diabetes , doença cardíaca , asma ou obesidade ? Então, definitivamente, precisa tomar precauções extras para se proteger de gripes comuns, especialmente do vírus pH1N1, que todos conhecemos como "gripe suína ". Isso porque, se você contrair gripe e tiver uma condição médica crônica como essa, é mais provável que tenha mais dificuldades do que uma pessoa saudável.

Por que pessoas com doenças crônicas correm maior risco?

Imagine que você tenha uma doença crônica e apresente qualquer tipo de febre; seu quadro pode se agravar. Além disso, você tem maior probabilidade de desenvolver complicações decorrentes da gripe. Por exemplo, pode desenvolver infecções pulmonares como bronquite ou pneumonia , que podem inclusive exigir hospitalização.

Além disso, ter febre também pode agravar um quadro médico preexistente. Imagine que você tenha asma . Se tiver febre, sua asma pode piorar e você pode ter mais dificuldade para respirar.

Pessoas com as seguintes doenças crônicas correm maior risco de desenvolver quadros graves da doença caso contraiam a gripe suína:

O que devemos fazer para nos proteger?

1. Não se esqueça de tomar a vacina contra a gripe.

A melhor maneira de se proteger contra a gripe suína e outros vírus da gripe é tomar a vacina anual contra a gripe. Converse com seu médico sobre a vacinação. Às vezes, existe um spray nasal disponível, mas a vacina injetável é mais indicada para pessoas com doenças crônicas. Pergunte também ao seu médico sobre a possibilidade de tomar a vacina contra pneumonia.

2. Vacine também sua família e seus entes queridos.

Ao vacinar contra a gripe todos que moram com você, cuidam de você e têm contato próximo, você pode reduzir significativamente o risco de contrair a doença. É como criar um escudo protetor ao seu redor.

3. Siga as medidas de segurança todos os dias.

Essas são as mesmas coisas que fazemos para nos proteger de um resfriado comum, mas são duplamente importantes para aqueles que têm doenças crônicas.

• Lave sempre bem as mãos com água e sabão: Certifique-se de lavar as mãos, especialmente antes de preparar alimentos, antes de comer, depois de ajudar uma pessoa doente, depois de usar o banheiro, depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar.
• Se você não tiver acesso a locais para lavar as mãos, use álcool em gel.
• Evite tocar no rosto, olhos, nariz e boca sem lavar as mãos: essa é a principal forma de o vírus entrar no seu corpo.
• Evite lugares lotados e pessoas doentes: Mantenha-se afastado de pessoas que estejam tossindo e espirrando sempre que possível.
• Mantenha-se o mais saudável possível:Tenha uma alimentação nutritiva, beba bastante líquido (água), durma o suficiente e pratique exercícios físicos adequados para você.

Quando você deve procurar aconselhamento médico?

Mesmo que você tenha sido vacinado contra a gripe, se desenvolver algum dos seguintes sintomas , ligue para o seu médico imediatamente . Certifique-se de mencionar quaisquer condições médicas crônicas que você possa ter.

Seu médico pode solicitar exames para confirmar se você está com gripe.

A importância de iniciar o tratamento precocemente

Os medicamentos antivirais para a gripe são mais eficazes quando tomados nas primeiras 48 horas após o início dos sintomas . Esses medicamentos também podem ajudar a prevenir complicações graves, como pneumonia. Seu médico pode prescrever um destes medicamentos:

• Oseltamivir (Tamiflu)
• Peramivir (Rapivab)
• Zanamivir (Relenza)

Pergunte ao seu médico se o uso desses medicamentos pode causar problemas com outros medicamentos que você esteja tomando para sua condição crônica.

Quando procurar a Unidade de Tratamento de Emergência (UTE)

A gripe suína pode, por vezes, agravar-se muito rapidamente. O risco é maior se tiver uma doença crónica. Se apresentar algum dos seguintes sinais de alerta , dirija-se imediatamente ao serviço de urgência do hospital mais próximo .

• Dificuldade para respirar .
• Sensação de dor ou pressão no peito ou abdômen.
• Perda súbita de consciência ou tontura.
• Vômito incontrolável .
• Os sintomas da gripe diminuem e depois reaparecem com febre e tosse intensa .

Preste muita atenção a essas características.

E se alguém na casa tiver febre?

Se alguém com quem você mora estiver com gripe suína, mantenha-se o mais longe possível dessa pessoa.

• Mantenha a pessoa doente em um quarto separado: Para evitar a propagação de germes, mantenha a pessoa doente longe das áreas comuns. Se possível, permita que ela use um banheiro separado. Caso ela saia do quarto, peça que use máscara ou cubra a boca ao tossir ou espirrar.
• Não seja você a pessoa responsável por cuidar do doente: Só porque você tem uma doença crônica, não significa que você deva se responsabilizar por cuidar da pessoa doente. Escolha alguém saudável em casa para fazer isso.

Consulte também seu médico para saber se você deve tomar medicamentos antivirais para prevenir o desenvolvimento da gripe.