A insulina causa hipoglicemia e choque? Vamos entender melhor o que é hipoglicemia.

Você usa medicamentos para diabetes, especialmente insulina? Então, certamente já ouviu falar de situações em que o nível de açúcar no sangue fica muito baixo. Isso é o que chamamos de hipoglicemia. Algumas pessoas também a chamam de "choque insulínico". Embora seja realmente assustador, se bem controlado, não é tão difícil evitar esse risco. Hoje, vamos falar sobre por que isso acontece, como prevenir e o que fazer em caso de emergência.

Por que o nível de açúcar no sangue cai repentinamente?

Em termos simples, isso acontece quando há um desequilíbrio entre a alimentação, os exercícios físicos e a medicação para diabetes que você toma (principalmente a insulina).

Imagine uma balança. De um lado está a insulina e os medicamentos (que reduzem o açúcar no sangue). Do outro lado está a comida que você ingere (que aumenta o açúcar no sangue). Mesmo quando você se exercita, seu corpo utiliza o açúcar presente no sangue. Portanto, se você não tomar seus medicamentos e não se alimentar corretamente, se exercitar mais do que o recomendado ou se tomar seus medicamentos em horários inadequados, o equilíbrio da balança pode ser afetado e seus níveis de açúcar no sangue podem cair perigosamente.

Se não for tratada, a hipoglicemia pode causar desmaios. O choque insulínico grave é uma emergência médica que requer tratamento imediato.

O que podemos fazer para prevenir a hipoglicemia?

É melhor prevenir a hipoglicemia do que tratá-la. Se você conversar com seu médico e elaborar um bom plano de controle, poderá manter-se saudável. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar.

Verifique seus níveis de açúcar regularmente.

A melhor maneira de saber com precisão o seu nível de açúcar no sangue é medi-lo com um glicosímetro. Faça isso exatamente com a frequência recomendada pelo seu médico. Geralmente, esses são os melhores momentos para fazer o teste.

Se o seu nível de açúcar estiver fora da faixa ideal, informe imediatamente o seu médico ou clínica de diabetes .

Tenha muito cuidado ao se exercitar.

Quando você está em atividade física, seu corpo usa açúcar como fonte de energia. Portanto, para evitar a hipoglicemia durante o exercício, você precisa:

• Antes de se exercitar, faça um pequeno lanche (por exemplo, uma banana, dois ou três biscoitos).
• Altere a sua dose de insulina. Mas só deve fazê-lo depois de consultar o seu médico .

Se você verificar seus níveis de açúcar no sangue antes, durante e depois do exercício, saberá com certeza o quanto eles estão diminuindo. Lembre-se: se você fizer um treino mais intenso do que o normal, os efeitos podem durar até 24 horas .

Tenha cuidado com medicamentos e alimentos.

• Tome a dose correta do medicamento: Não tome mais insulina do que a prescrita. E não a tome na hora errada. As injeções de insulina devem ser aplicadas na camada de gordura sob a pele. Se você injetar acidentalmente em um músculo, a insulina pode ser absorvida muito rapidamente e seu nível de açúcar no sangue pode cair muito.
• Não pule refeições: faça suas refeições principais e lanches nos horários certos.
• Tenha um plano para dias de doença: mesmo que não esteja se sentindo bem ou esteja vomitando, não deixe de tomar seus medicamentos prescritos. Tente comer ou beber algo junto com eles. Se não conseguir comer ou beber nada, ligue para o seu médico imediatamente.
• Tenha cuidado com o álcool:O álcool pode dificultar o controle dos níveis de açúcar no sangue. Além disso, você pode não perceber os sintomas de hipoglicemia quando estiver embriagado. Se for beber álcool, nunca beba de estômago vazio . Beba apenas com alimentos.
• Água quente e insulina: Não tome banho quente após aplicar insulina. O calor pode dilatar os vasos sanguíneos e fazer com que a insulina seja absorvida mais rapidamente. Espere pelo menos uma hora e meia antes de tomar banho.

Podemos obter ajuda da tecnologia moderna?

• Monitoramento Contínuo de Glicose (CGM): Trata-se de um pequeno sensor implantado sob a pele. Ele monitora continuamente os níveis de açúcar no sangue e alerta o paciente caso estejam baixos. É muito útil para pessoas que não apresentam sintomas (hipoglicemia assintomática).
• Bomba de insulina: Este é um pequeno dispositivo que é conectado ao corpo. Ele pode liberar a quantidade necessária de insulina no corpo gradualmente ao longo do dia.

Você pode decidir se esses tratamentos são adequados para você conversando com seu médico.

Como essa situação afeta as crianças pequenas

É extremamente importante prevenir a hipoglicemia em crianças pequenas. O cérebro de uma criança se desenvolve rapidamente durante os primeiros 4 anos de vida. Uma hipoglicemia grave nesse período pode prejudicar o desenvolvimento cerebral.

Quando bebês ou crianças pequenas têm hipoglicemia, podem chorar e ficar irritadiços mais do que o normal . Se forem um pouco maiores, você deve ensiná-los a reconhecer os primeiros sinais de hipoglicemia.

• Tremores
• Suando
• Sensação de coração acelerado

Ajudando você a se identificar - A importância de um documento de identificação médica.

Se você ou seu filho correm o risco de sofrer de hipoglicemia frequente, é muito importante usar uma pulseira ou colar de alerta médico .

Imagine que você perde a consciência repentinamente na estrada e apresenta uma hipoglicemia. Ninguém sabe quem você é ou qual doença você tem. Mas se você estiver usando uma pulseira com a inscrição "Eu tenho diabetes", alguém que possa ajudá-lo poderá reconhecê-la rapidamente e levá-lo à Unidade de Atendimento de Emergência (UAE) de um hospital.

Essa funcionalidade também está disponível nos smartphones atuais. Você pode configurá-la para que suas informações médicas (ID Médico) sejam visualizadas mesmo com o telefone bloqueado. Em iPhones, isso pode ser feito na seção "ID Médico" do aplicativo Saúde e, em telefones Android, nas Configurações.