Quando estamos doentes, todos nos lembramos de ir ao médico e tomar remédios. Chamamos isso de medicina ocidental . Mas você já deve ter ouvido falar de "medicina cingalesa", Ayurveda, "uma picada cura a doença" ou homeopatia. Esses são, na verdade, o que chamamos de "Sistemas Médicos Integrais". Simplificando, são sistemas de tratamento completos que se desenvolveram independentemente em diferentes culturas ao redor do mundo, fora ou em paralelo com a medicina ocidental. Então, hoje, vamos entender isso com um pouco mais de detalhes, como se estivéssemos conversando com um amigo.
Quais são os principais sistemas médicos?
Existem muitos sistemas médicos diferentes ao redor do mundo. Os mais conhecidos entre nós são o sistema de medicina Ayurveda, na Índia, e o sistema de medicina tradicional chinesa. Sistemas semelhantes também surgiram em países ocidentais, como a homeopatia e a naturopatia. Cada um desses sistemas possui seus próprios princípios e métodos de tratamento. Vamos analisar cada um deles separadamente.
Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
Este é um sistema médico muito antigo. Registros escritos datam de 200 a.C. De acordo com a medicina chinesa, nosso corpo é um delicado equilíbrio entre duas forças opostas, porém inseparáveis. Essas forças são chamadas de "Yin" e "Yang".
- Yin: Representa a natureza calma, lenta e serena da mente.
- Yang: Representa uma natureza calorosa, ativa e entusiasmada.
A crença fundamental da medicina chinesa é que a saúde é alcançada mantendo-se o equilíbrio entre essas duas forças, yin e yang, no corpo. Se esse equilíbrio for perturbado de alguma forma, o fluxo de "Qi", ou energia vital, em nossos corpos é interrompido. Essa energia vital flui ao longo de canais energéticos especiais chamados "meridianos". Portanto, o objetivo da medicina chinesa é remover os bloqueios nesse fluxo de energia e trazer o corpo de volta ao equilíbrio. Para isso, utilizam diversos métodos de tratamento .
| Método de tratamento | Uma explicação simples |
|---|---|
| Acupuntura e Moxabustão | A moxabustão consiste na aplicação de calor em pontos específicos do corpo através da queima de uma erva medicinal. |
| Matéria Médica Chinesa | Tratamentos que utilizam diversas ervas e substâncias naturais. Estas são frequentemente usadas em misturas (fórmulas) em vez de individualmente. |
| Massagem e Manipulação | Eliminação da tensão e dos bloqueios de energia nos músculos e articulações através de técnicas especiais de massagem. |
Acupuntura sob uma perspectiva científica
A acupuntura é hoje amplamente utilizada em todo o mundo para aliviar a dor e tratar certas condições médicas. Estudos têm demonstrado seu valor clínico, especialmente para casos como náuseas e vômitos após cirurgias ou tratamentos oncológicos, dores nas costas, dores no pescoço, dores nos joelhos e dores de cabeça.
Segundo a ciência ocidental, a acupuntura funciona estimulando substâncias bioquímicas analgésicas do corpo (como as endorfinas) e a atividade das células imunológicas. Acredita-se também que ela altere a composição química do cérebro e controle a liberação de neurotransmissores relacionados à percepção da dor.
Ervas chinesas e pesquisa
Atualmente, também estão sendo realizadas pesquisas científicas sobre as ervas utilizadas na medicina chinesa.
- Artemisia annua: Médicos chineses reconheceram que essa planta controlava a febre. Na década de 1970, cientistas extraíram dela uma substância química chamada artemisinina . Hoje, medicamentos usados no mundo todo para tratar a malária são baseados nessa substância.
- Tripterygium wilfordii (Videira do Deus do Trovão): Esta planta tem sido usada para tratar doenças autoimunes e artrite reumatoide. Embora estudos tenham mostrado alguns resultados positivos, o extrato desta planta demonstrou ser tóxico para os rins, coração e células sanguíneas.Portanto, você deve ter muito cuidado ao usar esses produtos.
Medicina Ayurvédica
A palavra "Ayurveda" significa "ciência da vida". É um sistema de cura natural originário da Índia. O Ayurveda concentra-se igualmente no corpo, na mente e no espírito, buscando restaurar o equilíbrio inato do indivíduo. Dieta, exercícios, meditação, ervas, massagem e respiração adequada são os principais tratamentos. Embora tratamentos ayurvédicos tenham sido desenvolvidos na Índia para condições como diabetes e doenças cardíacas, existem opiniões divergentes sobre a qualidade das pesquisas.
Naturopatia
Este sistema, originário da Europa, considera a doença como uma interrupção no processo natural de cura do corpo. Em vez de tratar a doença, busca restaurar o poder de cura do organismo. Seus princípios básicos incluem:
- Acreditar no poder curativo da natureza.
- Identificar a causa da doença e tratá -la.
- O conceito de "primeiro, não causar dano".
- O médico orienta o paciente como um professor.
- Tratar o paciente como um todo ( corpo e mente).
- Priorizar a prevenção de doenças.
São utilizadas mudanças na dieta, suplementos nutricionais, remédios à base de ervas, acupuntura, hidroterapia, massagem e aconselhamento sobre estilo de vida. Por exemplo, pesquisas descobriram que tomar cápsulas de cranberry é uma maneira eficaz e de baixo custo para prevenir infecções do trato urinário (ITUs).
Homeopatia
Este também é um sistema completo de teoria médica. Foi fundado pelo médico alemão Samuel Hahnemann. O princípio básico aqui é o "princípio dos semelhantes".
Em termos simples: se uma substância causa um determinado conjunto de sintomas quando administrada a uma pessoa saudável, então a doença pode ser curada administrando a mesma substância, em uma forma altamente diluída, a um paciente com os mesmos sintomas.
Como os medicamentos homeopáticos contêm quantidades muito pequenas de princípios ativos, ou às vezes nenhuma, há considerável dúvida e debate na comunidade científica sobre sua eficácia. Os resultados das pesquisas realizadas sobre o assunto são contraditórios e muitos estudos são acusados de baixa qualidade. Consequentemente, o tratamento homeopático não comprovou ser definitivamente eficaz para qualquer condição.
Mensagem principal
- Os sistemas médicos holísticos são métodos de tratamento baseados numa filosofia diferente da medicina ocidental. Muitos deles acreditam que o corpo possui um poder de cura natural.
- Essas terapias geralmente envolvem a mente, o corpo e o espírito, e os tratamentos são personalizados para cada paciente.
- Embora a eficácia de algumas terapias individuais, como a acupuntura, tenha sido comprovada cientificamente para determinadas condições médicas, as evidências científicas sobre sua eficácia como um sistema completo ainda são limitadas.
- O mais importante: antes de experimentar qualquer medicina alternativa ou tradicional, é fundamental conversar com seu médico, principalmente se você tiver outros problemas de saúde ou estiver tomando outros medicamentos.
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