Muitos de nós pensamos que "medicina complementar " e "medicina alternativa" são a mesma coisa. Embora sejam frequentemente agrupadas e chamadas de CAM (Medicina Complementar e Alternativa), na verdade são dois tipos diferentes de tratamento. Ambas se referem a tratamentos que estão fora do circuito da medicina ocidental convencional, como fitoterapia e acupuntura. Mas existe uma grande diferença entre as duas, e uma que todos precisamos conhecer. Vamos falar brevemente sobre isso hoje.
Em termos simples, qual é essa diferença?
Compreender essa diferença é muito importante para a sua saúde.
- Medicina Complementar: É quando você utiliza outra forma de tratamento em conjunto com o tratamento ocidental que já está recebendo de um médico . Simplificando, é como "fazer isso com aquilo".
- Medicina Alternativa : É quando você para completamente de tomar os tratamentos ocidentais prescritos por um médico e usa um método de tratamento diferente . É como "fazer isso em vez daquilo".
Médicos especialistas recomendam que métodos médicos alternativos, ou seja, tratamentos ocidentais, sejam completamente abandonados e que outros métodos sejam evitados, pois podem ser muito perigosos.
Vejamos estes exemplos para esclarecer melhor essa diferença.
| Método de tratamento | Significado | Um exemplo adequado para o Sri Lanka |
|---|---|---|
| Complementar | Utilizar em conjunto com o tratamento ocidental. | Uma pessoa em tratamento quimioterápico para câncer pode, com a orientação de seu médico, praticar ioga ou meditação para reduzir náuseas e fadiga. |
| Alternativa | Utilizar em vez do tratamento ocidental. | Pare completamente de tomar os comprimidos prescritos pelo médico para pressão alta e beba apenas uma bebida à base de ervas. (Isso é muito arriscado). |
Quem se beneficia dessas terapias complementares?
Qualquer pessoa pode se beneficiar delas. Mas o importante é que nem todos os tratamentos funcionam da mesma forma para todas as pessoas. Além disso, algumas terapias complementares são mais bem pesquisadas do que outras.
Por exemplo:
- Acupuntura: Pesquisas demonstraram que ela pode proporcionar alívio para dores crônicas nas costas e no pescoço, dores da artrite e diversos tipos de dores de cabeça.
- Ioga: A ioga ajuda a reduzir a dor, o estresse, a depressão e a ansiedade, além de controlar a pressão arterial e a frequência cardíaca .
- Efeitos colaterais dos tratamentos contra o câncer: Algumas terapias complementares, como a acupuntura, podem ajudar a aliviar os efeitos colaterais dos tratamentos contra o câncer, como fadiga e náusea. Lembre-se, elas não têm o objetivo de curar o câncer, mas sim de ajudar a controlar os efeitos colaterais dos tratamentos.
Não há nenhum risco envolvido nisso?
Existem, sem dúvida, riscos. Qualquer sistema médico, incluindo a medicina ocidental, pode apresentar alguns riscos.
No entanto, a medicina alternativa , que consiste em interromper o tratamento prescrito pelo médico e recorrer a outro método, é muito perigosa. Por vezes, pode mesmo ser fatal. A principal razão para isso é que não se recebem tratamentos cientificamente comprovados e eficazes para a sua doença.
No entanto, alguns métodos complementares, como a meditação, têm poucos ou nenhum efeito colateral importante e podem ser usados com segurança.
No entanto, alguns produtos à base de ervas, vitaminas e suplementos também apresentam riscos e efeitos colaterais. Eles não são tão rigorosamente regulamentados pelo governo quanto os medicamentos ocidentais. O simples fato de algo ser rotulado como "natural" não significa que seja seguro.
Vamos analisar os riscos de alguns produtos que são frequentemente discutidos.
| Produção/Tratamento | Possível risco |
|---|---|
| Erva de São João (uma erva usada para depressão) | Pode reduzir a eficácia de alguns medicamentos ocidentais, como remédios para o câncer e imunossupressores. |
| Kava Kava (uma erva usada para ansiedade) | Podem ocorrer danos no fígado. |
| Vitamina C (em doses muito altas) | Isso pode afetar o sucesso dos tratamentos de quimioterapia e radioterapia para o câncer. |
| Produtos fitoterápicos chineses e ayurvédicos | Alguns produtos podem conter metais pesados, como chumbo e arsênio. |
| Suplementos alimentares | Diversos tratamentos contra o câncer podem causar problemas. Por exemplo, alguns suplementos podem aumentar a sensibilidade da pele durante a radioterapia. |
| Tratamento quiroprático, como acupuntura | Muito raramente, foram relatadas condições como acidente vascular cerebral (AVC). Efeitos colaterais leves, como dores de cabeça, são comuns e de curta duração. |
Então, como posso decidir se esse tratamento é o certo para mim?
Esta é a parte mais importante. Antes de iniciar qualquer terapia complementar, você deve sempre consultar seu médico ocidental.Ele ou ela pode ajudá-lo(a) a tomar a decisão mais adequada e segura para você. Ele ou ela também poderá ajudá-lo(a) a encontrar alguém qualificado e experiente na realização desse tipo de tratamento.
Além disso, é essencial informar seu médico sobre todos os medicamentos (ocidentais, ayurvédicos, fitoterápicos), todos os suplementos e todos os tratamentos que você está fazendo. Não omita essas informações. Só assim seu médico poderá verificar possíveis interações medicamentosas perigosas e tratá-lo com segurança.
Se você estiver utilizando alguma terapia complementar, informe seu médico de atenção primária. Da mesma forma, informe seu terapeuta complementar sobre quaisquer medicamentos convencionais que esteja tomando. Ao compartilhar informações abertamente dessa maneira, você poderá aproveitar ao máximo ambos os métodos com segurança.
Mensagem principal
- Complementar significa tratamentos realizados em conjunto com os tratamentos ocidentais. Alternativo significa tratamentos realizados em substituição aos tratamentos ocidentais.
- A medicina alternativa, ou seja, interromper o tratamento prescrito por um médico e fazer algo diferente , pode ser muito perigosa.
- O simples fato de algo ser rotulado como "natural" não significa que seja 100% seguro. Ainda pode apresentar efeitos colaterais e riscos.
- Informe sempre o seu médico sobre quaisquer produtos à base de ervas, vitaminas ou outras terapias complementares que esteja utilizando. Isso é muito importante para a sua segurança.
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