A vitamina D é essencial para o nosso organismo. Você provavelmente já ouviu falar que a obtemos principalmente da luz solar. Mas, às vezes, a quantidade de vitamina D que conseguimos através da alimentação, bebidas e exposição ao sol pode não ser suficiente. É nesses casos que os médicos recomendam a suplementação com vitamina D. Então, hoje, vamos falar sobre os comprimidos mastigáveis de vitamina D.
O que é a vitamina D? Por que ela é importante para nós?
Em termos simples, a vitamina D é um nutriente que auxilia em diversas funções muito importantes do nosso organismo.
O principal objetivo é ajudar o corpo a absorver o cálcio dos alimentos que ingerimos. Você sabe como o cálcio é importante para manter nossos ossos fortes. Portanto, sem vitamina D, você não consegue aproveitar ao máximo o cálcio. Assim como você precisa de uma chave para abrir uma porta, precisa de vitamina D para absorver o cálcio. Juntos, esses dois nutrientes mantêm nossos ossos e dentes fortes e saudáveis .
Além disso, a vitamina D ajuda o nosso sistema imunológico a funcionar corretamente , o que significa que aumenta a nossa resistência a doenças. Ela também desempenha um papel importante no funcionamento saudável do cérebro. Portanto, se o nível de vitamina D no organismo estiver baixo, utilizamos este medicamento para tratar e prevenir essa condição.
Coisas que você definitivamente deve informar ao seu médico antes de tomar este medicamento.
Antes de prescrever vitamina D, é muito importante que seu médico conheça todo o seu histórico de saúde, pois algumas condições de saúde exigem cautela ao usar vitamina D.
O mais importante é não esconder nada do seu médico. Mesmo algo pequeno pode afetar o seu tratamento.
Se você apresentar alguma das seguintes condições, certifique-se de informar seu médico .
| Estado de saúde / outros assuntos | Por que é importante informar o médico ? |
|---|---|
| Níveis elevados de cálcio ou vitamina D no sangue. | Este medicamento pode fazer com que esses níveis aumentem ainda mais e causem complicações. |
| Doença renal ou doença hepática | Essas doenças podem afetar a forma como o corpo processa a vitamina D. |
| Doença da paratireoide | É importante conhecer essa glândula, pois ela controla os níveis de cálcio no organismo. |
| Doença inflamatória intestinal - por exemplo, doença de Crohn ou colite ulcerativa | Essas doenças podem reduzir a absorção de vitamina D pelo organismo. |
| Outras doenças gastrointestinais, doenças da vesícula biliar ou condições como fibrose cística. | Esses fatores também podem afetar a absorção ou o metabolismo da vitamina D. |
| Alergias à vitamina D, outros medicamentos, alimentos, conservantes ou corantes. | Isso é muito importante para prevenir alergias. |
| Se você está grávida, tentando engravidar ou está amamentando, | Isso é essencial para escolher o método de tratamento mais seguro para você e seu bebê. |
Como exatamente devo usar este medicamento?
Como este é um comprimido mastigável, vamos prestar um pouco mais de atenção em como usá-lo.
- Mastigue e engula bem: Este comprimido deve ser completamente mastigado e engolido. Não o engula inteiro.
- Tomar com uma refeição: Para melhores resultados, tome este medicamento com uma refeição. A vitamina D é melhor absorvida quando ingerida com alimentos que contêm gordura (por exemplo, leite, iogurte, queijo, manteiga, ovos).
- Tome no horário: Tente tomar seu remédio sempre no mesmo horário, todos os dias, sempre que possível. Assim, você terá menos chances de esquecer.
- Tome exatamente como o médico prescreveu:Não tome uma dose maior do que a prescrita pelo seu médico, nem uma dose menor do que a prescrita.
O que fazer se você tomar remédio em excesso?
Se você acha que tomou uma dose maior deste medicamento do que pensa, deve agir imediatamente . Ligue imediatamente para o Centro Nacional de Informação Toxicológica do Hospital Nacional de Colombo . Ou dirija-se à Unidade de Atendimento de Emergência (UAE) do hospital mais próximo.
E se eu me esquecer de tomar uma dose do remédio?
Se você se esquecer de tomar uma dose, tome-a assim que se lembrar. No entanto, se estiver quase na hora da próxima dose, pule a dose esquecida e tome a próxima no horário programado. Nunca tome uma dose dupla para compensar uma dose esquecida.
Outros medicamentos que podem interagir com a vitamina D
Outros medicamentos que você esteja tomando podem afetar a forma como a vitamina D age. Portanto, é muito importante informar seu médico sobre todos os medicamentos que você está tomando (com ou sem receita, vitaminas, fitoterápicos ou ayurvédicos).
Alguns medicamentos que podem interagir com a vitamina D são:
- Alguns tipos de antiácidos para tomar em caso de gastrite no estômago.
- Alguns diuréticos
- Alguns medicamentos para baixar o colesterol (por exemplo, `colestiramina`, `colestipol`)
- Alguns medicamentos usados para convulsões (ex.: fenitoína)
- Medicamentos como `Óleo mineral`, `Orlistat`, `Rifampicina`
- Suplementos que contêm magnésio ou fósforo.
Esta lista não está completa, portanto, informe seu médico sobre todos os medicamentos que você toma.
Efeitos colaterais a serem observados ao tomar medicamentos
Assim como qualquer medicamento, a vitamina D pode causar efeitos colaterais em algumas pessoas. Alguns desses efeitos podem ser graves, por isso é importante estar ciente deles.
| Efeitos colaterais que devem ser comunicados ao seu médico imediatamente | |
|---|---|
| Reações alérgicas | Erupção cutânea, coceira, inchaço do rosto, lábios, língua ou garganta. |
| Sintomas de níveis elevados de cálcio no sangue | Sede incomum, micção frequente, náuseas, vômitos, confusão mental, fraqueza ou fadiga incomuns, dor óssea. |
| Efeitos colaterais que geralmente não são motivo de preocupação, mas devem ser relatados ao médico caso persistam. | |
| Problemas do sistema digestivo | Prisão de ventre, náuseas, perda de apetite. |
Como você armazena e descarta medicamentos?
- Armazenamento: Mantenha este frasco de medicamento fora do alcance de crianças e animais de estimação . Armazene em temperatura ambiente (entre 20 e 25 graus Celsius), ao abrigo da luz e da umidade, e mantenha a tampa do frasco bem fechada.
- Descarte: Não utilize medicamentos vencidos . Antes de descartar medicamentos indesejados ou vencidos, retire os comprimidos da embalagem, misture-os com algo como borra de café usada, terra ou areia para gatos, coloque-os em um saco ou outro recipiente, feche bem e jogue no lixo. Em caso de dúvida, consulte seu médico .
Mensagem principal
- A vitamina D é um nutriente muito importante para os ossos, a imunidade e a saúde em geral.
- Antes de usar este medicamento, informe o seu médico sobre todas as suas condições de saúde e todos os outros medicamentos que você está tomando.
- Para melhores resultados, mastigue bem o comprimido e tome-o com uma refeição rica em gordura.
- Fique atento aos sintomas de níveis elevados de cálcio no sangue (sede excessiva, micção frequente, vômitos). Se você apresentar algum desses sintomas, informe seu médico imediatamente.
- Nunca compartilhe seus medicamentos prescritos com outras pessoas. Eles são somente para você.
- Não hesite em falar com seu médico se tiver alguma preocupação.
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