Seu médico te trata de forma diferente por causa da sua gordura corporal? (Preconceito em relação ao peso)

Você já foi ao médico e sentiu que ele só falou sobre sua gordura corporal e não prestou atenção à sua verdadeira doença? Ou sentiu que foi rotulado como preguiçoso e indisciplinado por causa do seu peso? Essa é uma experiência dolorosa e silenciosa que muitas pessoas vivenciam. Hoje, vamos falar sobre essa condição chamada "preconceito contra pessoas gordas". Ou seja, tratar alguém de forma diferente com base no seu peso e formato corporal .

Vamos começar com esta história. Lekan é uma mulher de 27 anos. Ela acredita que sua depressão foi escondida de todos por causa do seu excesso de peso. Durante a faculdade, ela nunca dormia bem. Ela até se esquecia de comer. Perdeu mais de 13 quilos em um semestre. Normalmente, a perda repentina de peso sem motivo aparente pode ser sinal de uma doença grave. Mas ninguém suspeitou que ela tivesse emagrecido. "Meus amigos e professores diziam que eu era magra e bonita. Mas, na verdade, eu estava no meu pior momento, tanto mental quanto fisicamente", conta ela.

Ela procurou ajuda para a saúde mental e foi ao médico. O conselho do médico foi: "Se você perder um pouco mais de peso, vai se sentir melhor". Meses depois, ela escapou por pouco de uma tentativa de suicídio. Agora, ela voltou ao seu peso normal e está em tratamento para depressão. Ela se sente melhor com o próprio corpo agora. Mas ainda se pergunta: "Se eu fosse mais magra, as pessoas perceberiam esses sinais de alerta? Elas me levariam a sério?"

O que são preconceito e estigma relacionados ao peso?

Embora essas duas palavras possam parecer significar a mesma coisa, existe uma ligeira diferença. A professora Rebecca Poole, que pesquisa esse assunto, explica da seguinte maneira.

• Estigma do peso: Em termos simples, é o estigma social de que pessoas com sobrepeso são tratadas com desprezo. Ou seja, a crença generalizada de que "ser gordo não é bom".
• Peso Bi AS : Isso vai um pouco além. Trata-se de atitudes equivocadas, como considerar pessoas gordas "preguiçosas", "descontroladas", "sujas" e tratá-las injustamente com base nisso.

Essas situações podem vir do seu empregador, professores, entes queridos ou até mesmo do médico que te trata. Quando você começa a fazer esses julgamentos sobre si mesmo, isso se chama "estigma de peso internalizado". Significa que você pensa: "Eu não valho nada porque sou gordo(a)".

Quais são os efeitos do preconceito de peso?

Isso pode ter um grande impacto na sua vida diária e nos cuidados médicos que você recebe. Muitas vezes, pessoas obesas dizem que sentem esse tipo de desconforto principalmente por parte dos médicos.

Devido a experiências como essa, muitas pessoas não procuram um médico até que sua doença esteja muito grave , porque têm medo e vergonha do atendimento que receberão.

Como você se posiciona contra essa injustiça?

Sim, é um desafio. Mas quando algo assim acontece com você, você tem o direito de se manifestar. Se alguém disser algo desagradável sobre o seu peso, diga que essa pessoa está errada. Não é tão fácil quanto parece. Mas em momentos como este, você precisa se defender. Mesmo com o seu médico.

Estas dicas serão úteis na sua consulta médica:

• Planeje com antecedência: Antes de ir ao médico , anote as perguntas que deseja fazer. Se o médico começar a falar sobre seu peso, mas você tiver outro problema de saúde, diga claramente: "Doutor, não estou aqui hoje para falar sobre este problema. Estou aqui para falar sobre outro problema que estou tendo."
• Acalme-se: falar sobre peso pode ser estressante. Em momentos como esse, respire fundo, converse consigo mesmo e pense: "Ok, vou lidar com isso com calma", antes de retomar a conversa.
• Vá acompanhado(a) de alguém: Vá com um amigo ou familiar. Antes de ir, explique a essa pessoa qual é o seu objetivo. Se tiver dificuldade para se expressar, peça que ela fale por você.
• Informe seu médico: Converse abertamente sobre o preconceito contra pessoas gordas. Contar ao seu médico que você já teve experiências ruins como essa pode ajudá-lo a mudar a abordagem. Existem muitos médicos que são compreensivos e dispostos a ajudar.

Como encontrar um médico que te respeite?

Atualmente, muitos médicos já sabem que o preconceito contra pessoas gordas é um problema. Alguns até anunciam em suas clínicas que só discutirão o assunto peso se o paciente estiver disposto.

Você pode perguntar a um médico se ele segue a abordagem Saúde em Todos os Tamanhos (HAES, na sigla em inglês) . Simplificando, significa: "Não me preocupo se você perde peso ou não, mas sim em lhe oferecer o melhor atendimento médico possível."

Pergunte aos seus amigos que estão acima do peso ou obesos onde eles fazem o tratamento. Essa também é uma boa maneira de começar. Pode levar anos para encontrar um médico em quem você confie e respeite. Mas não desista de tentar.

Ame-se e busque apoio.

Não é fácil se livrar desses estigmas internalizados. Mas estratégias cognitivo-comportamentais podem ajudar. Peça ao seu médico que o encaminhe a um terapeuta que trabalhe com pessoas com obesidade. Ele ou ela poderá ajudá-lo(a) a identificar os pensamentos negativos que lhe vêm à mente e substituí-los por pensamentos positivos.

Existem muitos grupos nas redes sociais que discutem conceitos como "Positividade Corporal", "Neutralidade Corporal" e HAES (Saúde em Todos os Tamanhos). Você pode se fortalecer muito com eles.

"Neutralidade Corporal" significa "Seu corpo não precisa ser sempre bonito ou incrível". Já "Positividade Corporal" significa "Celebre seu corpo, ame-o e seja feliz com o que ele pode fazer".