Você sabia que entre 50% e 60% do nosso corpo é composto por fluidos? Isso inclui coisas como água e sangue. Manter esse nível de fluidos em equilíbrio é essencial para a nossa saúde. Mas se, por algum motivo, esse equilíbrio for perturbado, especialmente se a quantidade de fluido no corpo aumentar demais, isso pode levar a uma série de problemas de saúde graves. Hoje, vamos falar sobre essa condição de excesso de fluidos no corpo.

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O que é sobrecarga de fluidos (hipervolemia)?

Em termos simples, sobrecarga de fluidos ocorre quando há excesso de líquido no corpo. O termo médico para isso é hipervolemia . O significado dessa palavra é muito simples: "hiper" significa "excesso" e "vol" significa "volume". Portanto, hipervolemia significa um aumento no volume de fluido no corpo. Existe também o outro lado da moeda, chamado hipovolemia. "Hipo" significa "baixo". Refere-se a uma diminuição no nível de fluido no corpo, ou uma condição como a desidratação. Mas hoje vamos nos concentrar na hipervolemia, que é o aumento de fluidos no corpo. Essa condição pode ser causada por diversos fatores, como insuficiência cardíaca, insuficiência renal, doença hepática (cirrose) e gravidez.

Quais são os sintomas de sobrecarga de fluidos?

Quando ocorre acúmulo de líquido no corpo, diversos sintomas podem surgir. Às vezes, esses sintomas podem ser causados por uma condição médica subjacente que está provocando a sobrecarga de líquidos. Isso pode ser causado por condições graves, portanto, se você apresentar algum dos seguintes sintomas, deve consultar um médico .

Sintoma	Explicação simples
Edema	Você pode sentir inchaço nas pernas, tornozelos, mãos ou rosto. Se essa área inchada permanecer com uma depressão nodular por um curto período quando você a pressiona com o polegar, isso é chamado de edema com cacifo .
Pressão alta	O excesso de líquido no corpo faz com que o coração trabalhe mais, o que aumenta a pressão arterial.
Dificuldade para respirar	Se houver acúmulo de líquido nos pulmões, pode ficar difícil respirar. Você pode ouvir um som crepitante ao respirar. Isso é uma emergência e você deve procurar atendimento médico imediatamente.
Dor no peito	Isso pode ser um sinal de uma condição chamada edema pulmonar . Isso significa que os pulmões se enchem de água. Isso também é uma emergência; dirija-se imediatamente ao pronto-socorro de um hospital.
desconforto corporal	Você pode sentir desconforto devido a problemas como dores de cabeça, inchaço ou dores de estômago.
Ganho de peso	Este costuma ser o primeiro sinal de sobrecarga de líquidos. A maioria das pessoas ganha entre 3 e 7 quilos antes de notar inchaço nas pernas ou no abdômen.

Por que isso está acontecendo? Quem corre maior risco?

A sobrecarga de fluidos ocorre quando os rins começam a reter sódio (sal) no corpo. Normalmente, os rins controlam o equilíbrio de sal e fluidos no organismo. Quando uma condição médica faz com que os rins retenham sódio, os níveis de sódio no corpo aumentam. Em resposta, o corpo começa a produzir fluidos em excesso.

Simplificando, quando o corpo tem excesso de sal , ele retém água para diluí-lo. Essa é a principal causa do inchaço.

Existem diversos motivos e grupos de risco que podem causar essa situação:

Insuficiência cardíaca : Quando o músculo cardíaco enfraquece, ele não consegue bombear o sangue adequadamente. Isso significa que os rins não recebem o sangue necessário. O corpo tenta compensar retendo sal e água. O resultado é a retenção de líquidos.
Insuficiência Renal : Os rins limpam o sangue e removem toxinas . Quando os rins não funcionam corretamente, não conseguem eliminar o excesso de líquidos e sais do corpo, que acabam se acumulando.Isso também pode acontecer devido a problemas renais como a síndrome nefrótica .
Doenças do fígado : Doenças como a cirrose podem prejudicar o funcionamento do fígado . Isso pode causar acúmulo de líquido no abdômen ( ascite ) e inchaço nas mãos, pés e rosto.
Diabetes : A diabetes pode danificar os rins, o que também pode causar acúmulo de líquido no corpo.
Consumir sal em excesso: Se você adiciona muito sal à sua comida, especialmente se consome muitos alimentos processados, seu corpo tende a reter água.
Certos medicamentos: Alguns medicamentos para pressão alta e dor podem causar retenção de líquidos no corpo como efeito colateral.
Gravidez: As alterações hormonais durante a gravidez e a pressão exercida pelo útero em crescimento sobre os vasos sanguíneos aumentam a tendência de acúmulo de líquidos no corpo.

Como é tratado?

Ao tratar a sobrecarga de fluidos, seu médico primeiro tentará tratar a condição subjacente que a causou. As opções de tratamento podem variar dependendo do seu quadro clínico.

Tratamento médico

Diuréticos: Também conhecidos como "comprimidos para eliminar água", esses medicamentos ajudam o corpo a eliminar o excesso de líquidos pela urina.
Diálise: Este tratamento é utilizado para pacientes com insuficiência renal. Uma máquina limpa o sangue e remove o excesso de líquido.
Paracentese: Procedimento para remover líquido do abdômen (ascite) através de um pequeno tubo.

Mudanças no estilo de vida

Além do tratamento médico, algumas mudanças que podemos fazer em nosso estilo de vida podem contribuir muito para o controle dessa condição.

Controle o sal: Este é o ponto mais importante. Reduza a quantidade de sal que você adiciona à sua comida. Alimentos processados, como molhos, enlatados, linguiças, bolos e biscoitos, em particular, contêm muito sal.
Pese-se diariamente: Pese-se sempre no mesmo horário, usando as mesmas roupas. Se você ganhar peso repentinamente, pode ser retenção de líquidos. Informe seu médico.
Limitar a ingestão de líquidos: Alguns pacientes recebem a recomendação médica de limitar a quantidade de líquidos que ingerem por dia. Siga essas instruções cuidadosamente.
Tome os medicamentos prescritos exatamente como prescrito: Tome o medicamento prescrito pelo médico, na hora certa e na dosagem correta.
Estilo de vida saudável:Evite fumar, controle o consumo de álcool, siga uma dieta saudável e pratique exercícios físicos adequados, conforme orientação médica.

Complicações se não for tratado

A sobrecarga de fluidos pode levar a complicações graves se não for tratada adequadamente.

Edema pulmonar: uma emergência com risco de vida que causa dificuldade para respirar.
Insuficiência cardíaca: sobrecarregar ainda mais um coração já debilitado pode agravar o quadro.
Cicatrização tardia de feridas.
Degradação do tecido.

Portanto, é muito importante procurar aconselhamento médico assim que os sintomas forem identificados.

Mensagem principal

A sobrecarga de fluidos (hipervolemia) é um aumento excessivo da quantidade de fluidos no corpo.
Inchaço nas pernas, mãos e rosto, ganho de peso repentino, dificuldade para respirar e pressão alta são os principais sintomas.
Doenças como problemas cardíacos, renais e hepáticos podem ser as principais causas.
Se você tiver dificuldade para respirar ou dor no peito , considere isso uma emergência e procure atendimento médico imediatamente.
O tratamento inclui o uso de diuréticos e o tratamento da doença subjacente.
Controlar o sal na dieta e medir o peso diariamente são medidas muito importantes para controlar essa condição.
Se tiver alguma dúvida sobre isso, fale com seu médico .