Vamos aprender tudo sobre os músculos esqueléticos que movimentam nossos corpos!

Você já se perguntou como conseguimos levantar as mãos, andar ou sorrir? O principal responsável por todos esses movimentos, e por muitas outras coisas em que nem pensamos, é o sistema muscular ligado ao nosso esqueleto. Sem ele, não seríamos capazes de ficar em pé, falar ou comer. Então, hoje vamos falar sobre essa parte incrível do nosso corpo: o músculo esquelético.

O que são músculos esqueléticos?

Em termos simples, os músculos esqueléticos são o tecido muscular ligado ao esqueleto, ou seja, aos ossos . Esses músculos são os principais responsáveis ​​por todos os movimentos do nosso corpo. Outro nome para esses músculos é " músculos voluntários". Isso porque o momento e a forma como esses músculos são ativados são controlados pelo cérebro, de acordo com a nossa vontade. Pense bem: quando você quer levantar a mão, é algo que você faz conscientemente. Simples assim.

Esses músculos não estão presentes apenas nos membros. Esses mesmos músculos esqueléticos também controlam aberturas do corpo, como a garganta , o ânus e a uretra .

Em que se diferenciam de outros tipos de músculos?

Existem três tipos principais de músculos no nosso corpo: músculos esqueléticos, músculos cardíacos e músculos lisos. Cada um desses tipos possui uma estrutura e função diferentes. Vamos entender melhor essa diferença.

Percebe a diferença? Enquanto controlamos conscientemente os músculos esqueléticos, os músculos cardíacos e lisos operam de acordo com sinais recebidos do nosso Sistema Nervoso Autônomo , sem que sequer nos demos conta disso.

Que função os músculos esqueléticos desempenham em nosso corpo?

A função desses músculos é muito importante para o nosso dia a dia e para a nossa saúde em geral.

1. Criar movimento

Todo movimento que fazemos, seja andar , correr ou pular, começa e termina com esses músculos. Quando um músculo se contrai, ele traciona o osso ao qual está conectado, e o movimento ocorre. Esses músculos também controlam funções como mastigar, engolir e urinar .

2. Manter o corpo estável

Os músculos esqueléticos ajudam você a ficar em pé e a manter uma postura correta. Esses músculos fazem pequenos ajustes constantemente para manter nossos ossos estáveis. Sem esses músculos, nossas articulações poderiam facilmente ceder.

3. Controlar a temperatura corporal

Imagine tremer quando você está com frio, certo? É quando seu cérebro recebe um sinal de que sua temperatura corporal está baixa, e seus músculos começam a se contrair e relaxar rapidamente. Esse processo usa energia (ATP) para gerar calor. Esse calor ajuda sua temperatura corporal a retornar ao normal.

4. Proteção dos órgãos internos

Esses músculos atuam como um escudo protetor, especialmente para órgãos da cavidade abdominal, como o fígado e os rins. Eles também ajudam a sustentar o peso desses órgãos.

5. Armazenamento de nutrientes

Nossos músculos armazenam uma fonte de energia chamada glicogênio e aminoácidos , que são os componentes básicos das proteínas. Esse glicogênio é utilizado quando há necessidade de energia, como durante o exercício. Esses aminoácidos também são utilizados quando o corpo precisa de proteínas.

Quais são os sintomas que podem identificar um problema muscular?

É normal sentir dores musculares após um dia intenso de exercícios. Isso ocorre devido ao acúmulo de substâncias como o ácido lático nos músculos. Essa dor desaparecerá sozinha em 3 a 5 dias. Não há motivo para preocupação.

Abaixo estão alguns dos sintomas que podem indicar um problema muscular sério:

• Contrações ou espasmos musculares frequentes (cãibras)
• Contrações ou espasmos musculares involuntários (`Espasmos` ou `Contrações`)
• Dor intensa que ocorre mesmo sem exercício
• Fraqueza inexplicável ou dificuldade em mover os membros.
• Encolhimento ou redução do tamanho muscular (perda muscular).
• Incapacidade de controlar a urina ou as fezes
• Dificuldade para engolir alimentos
• Perda de equilíbrio e quedas frequentes
• Sentir-se extremamente cansado mesmo após realizar tarefas simples.

Se você continuar apresentando um ou mais desses sintomas, é muito importante consultar um médico.

Quais são as doenças que afetam os músculos esqueléticos?

Miopatia é o nome genérico para doenças que afetam os músculos esqueléticos. Existem muitos tipos de doenças nessa categoria.

• Infecções: Algumas infecções bacterianas ou virais podem afetar os músculos.
• Miopatia Tóxica: Alguns medicamentos, drogas ou toxinas podem danificar os músculos.
• Miopatia hormonal: Problemas na glândula tireoide ou em outras glândulas hormonais podem causar fraqueza muscular.
• Doenças genéticas: Doenças causadas por alterações genéticas.
• Doenças autoimunes: Doenças causadas pelo próprio sistema imunológico do corpo, que ataca os músculos.

Além disso, é bom estar ciente de algumas condições médicas específicas.

• Miastenia grave:O que acontece é que o sistema imunológico do corpo ataca os receptores nos músculos que recebem os sinais nervosos. Isso impede que os músculos recebam os sinais corretamente, causando fadiga e fraqueza extremas.
• Distrofias Musculares: São um grupo de doenças hereditárias. Com o tempo, os músculos atrofiam e enfraquecem. Alguns tipos não são graves, mas outros podem causar incapacidade severa.
• Sarcopenia: Esta é uma condição comum que ocorre com o envelhecimento. Com o tempo, a massa muscular diminui, levando à redução da força e da mobilidade. Isso coloca os idosos em maior risco de quedas e lesões.
• Rabdomiólise: Esta é uma condição muito grave e urgente . Nesse caso, os músculos danificados se rompem e suas proteínas e eletrólitos vazam para a corrente sanguínea. Isso pode causar danos permanentes a órgãos como os rins e até mesmo a morte. Se houver suspeita dessa condição, você deve ir imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital.