É bom comer e beber durante o trabalho de parto? (Alimentação durante o trabalho de parto) Vamos descobrir exatamente isso!

O dia mais lindo da sua vida está chegando, não é? Mas, ao mesmo tempo, você deve estar um pouco assustada e impaciente. Principalmente quando se trata do parto , ou seja, quando o trabalho de parto começa, você já deve ter ouvido diversas histórias sobre alimentação e hidratação. Alguns dizem que não é bom beber nem um pouco de água. Outros dizem que é preciso comer algo para ter forças. Mas o que é realmente verdade nisso? Vamos explicar de forma simples e fácil de entender.

Força e resistência - é melhor comer ou não comer?

Pense bem: dar à luz é como correr uma maratona. É o maior desafio que seu corpo pode enfrentar. Para uma mãe de primeira viagem, as dores do parto podem durar entre 12 e 24 horas. Para o segundo ou terceiro filho, esse período pode ser reduzido para entre 8 e 10 horas.

Veja bem, em um dia normal, mesmo quando não sentimos nenhum cansaço, comemos algo a cada poucas horas para obter energia. Pensando dessa forma, como é difícil não comer ou beber nada em um momento como este, quando o corpo está sob muito estresse por horas? Muitas mães tiveram muita dificuldade com isso.

Mas tenho o prazer de informar que a situação mudou bastante. As regras rígidas que estavam em vigor antes foram flexibilizadas.

Por que você disse que não podia dar comida e bebida a eles antes?

Essa história começa na década de 1940. Naquela época, os médicos perceberam que, se as mães que recebiam anestesia geral durante o parto comessem, o alimento podia retornar do estômago e ir para os pulmões. Isso é o que a medicina chama de "aspiração".

Em termos simples, trata-se da maneira incorreta de comer e beber, permitindo que os alimentos passem pela traqueia e cheguem aos pulmões. Durante a gravidez, o hormônio progesterona relaxa os músculos do estômago. Além disso, esse risco aumenta porque o estômago é comprimido pelo útero em crescimento. Se o alimento chegar aos pulmões, pode causar infecções graves (pneumonia) e até mesmo ser fatal.

Então, a situação mudou agora?

Sim, definitivamente. A ciência médica está muito avançada hoje em dia. Principalmente os métodos de anestesia mudaram bastante.

Atualmente, a anestesia geral é utilizada apenas em casos extremos, como cesarianas de emergência durante o parto. Em vez disso, a anestesia regional é mais comum. Você já deve ter ouvido falar de anestesia peridural ou raquianestesia. Esses métodos não induzem o sono profundo, mas apenas anestesiam uma parte específica do corpo, geralmente abaixo da cintura. Como você permanece consciente, o risco de aspiração é muito menor.

Pesquisas recentes demonstraram que o risco de aspiração durante o trabalho de parto em uma gravidez saudável e de baixo risco é extremamente baixo. De fato, apenas um caso desse tipo foi relatado nos Estados Unidos entre 2005 e 2013. E esse caso ocorreu em uma gravidez de alto risco com outras complicações, como pré-eclâmpsia.

Então, o que você deve comer e beber durante a gravidez?

Se você tem uma gravidez saudável e de baixo risco, pode fazer refeições leves para se manter energizada durante o trabalho de parto. Mas lembre-se: essas refeições são mais indicadas para o início do trabalho de parto. É mais prudente evitar comer durante a fase ativa, quando a dor aumenta e o bebê está prestes a nascer.

Que coisas você pode comer e beber? Vamos ver.

Benefícios de comer e beber

Novas pesquisas mostram que existem diversos benefícios em seguir uma dieta leve durante o trabalho de parto.

• Tempo de trabalho reduzido: De acordo com alguns estudos, a energia ganha pode reduzir ligeiramente o tempo de trabalho.
• Redução de cesarianas de emergência: Quando a mãe tem forças suficientes, consegue fazer força para dar à luz o bebé. Isto reduz o risco de ter de se submeter a uma cesariana de emergência.
• Uma experiência mais confortável: A mãe pode vivenciar essa experiência de forma mais positiva, pois o desconforto da fome e da sede é eliminado.

Quem deve definitivamente evitar comer e beber?

Isso é muito importante. Nem todas as mulheres têm essa permissão. Se a sua gravidez for de alto risco , ou se houver maior probabilidade de você precisar de anestesia geral, você deve evitar completamente comer ou beber durante o trabalho de parto.

Aqui estão alguns exemplos:

• Se você tiver uma cesariana agendada (`Cesariana agendada`).
• Se você apresenta alto risco de ter uma cesariana de emergência (por exemplo, se já teve uma cesariana anteriormente, se houver algum problema com a posição do bebê).
• Se for um parto múltiplo, como gêmeos.
• Se você tiver outros problemas de saúde que afetem sua gravidez, como diabetes ou pressão alta (pré-eclâmpsia).

Perguntas para fazer ao seu médico

Mesmo com essas novas orientações, as regras podem variar de hospital para hospital. Portanto, antes de dar à luz, informe-se sobre a política do hospital escolhido a esse respeito.

Além disso, pergunte claramente essas coisas ao médico que cuidou de você durante toda a sua gravidez e que conhece bem a sua condição.

• "Doutor, minha gravidez é de baixo risco?"
• "Quais são as chances de eu precisar fazer uma cesariana?"
• "Posso receber anestesia geral?"
• "Poderia me aconselhar sobre o que posso e não posso comer durante o trabalho de parto?"

Só ele pode lhe dizer exatamente o que é melhor para a sua situação.