Se você é uma mãe amorosa à espera de um bebê, uma das maiores dúvidas provavelmente é: "Qual a posição do meu bebê no útero agora?" "O bebê está na posição correta?" "Como devo posicionar meu bebê para facilitar o parto?" Isso é muito normal. Toda mãe tem essa curiosidade e um pouco de medo. Então, hoje, vamos falar sobre a melhor e mais adequada posição para o parto, além de outras posições em que o bebê pode ficar, de uma forma simples e fácil de entender.
Qual a melhor posição para o parto? (Posição occipitoanterior)
Durante a gravidez, o bebê está em constante movimento e girando dentro do útero. Mas, à medida que o momento do parto se aproxima, geralmente entre 32 e 36 semanas , o bebê se posiciona de forma adequada para o nascimento.
A melhor e mais comum dessas posições é o que chamamos de Occipital Anterior .
Em termos simples, nessa posição, a cabeça do bebê está para baixo, ou seja, voltada para o seu colo do útero . O rosto do bebê está voltado para as suas costas, e as costas do bebê estão voltadas para a sua barriga . Imagine que o bebê está dentro de você, olhando para as suas costas e apoiado na sua barriga. Essa é a melhor posição para um parto vaginal .
Quais são os benefícios da posição occipitoanterior?
Existem vários motivos específicos pelos quais essa posição é a melhor para o parto.
- Trabalho de parto mais rápido e menos doloroso: Nessa posição, a parte menor e mais macia da cabeça do bebê entra primeiro no canal vaginal. Isso facilita a dilatação natural do colo do útero, o que pode reduzir a dor e a duração do trabalho de parto.
- Redução de cesarianas: Como o bebê está posicionado corretamente, há maior probabilidade de um parto sem complicações. Portanto, o risco de ter que se submeter a uma cesariana de emergência é muito menor.
- Facilidade de encaixe do crânio: Os ossos do crânio do bebê ainda não estão totalmente fundidos neste estágio. Eles podem se moldar ligeiramente. Nessa posição, a cabeça do bebê pode se acomodar facilmente e emergir ao passar pelo canal vaginal.
Nessa posição, o queixo do bebê fica pressionado contra o peito e a parte de trás da cabeça é a primeira a entrar no canal vaginal. Essa é a posição ideal para o parto.
Em que outras posições o bebê pode ficar?
Embora a posição occipital anterior seja a mais comum e considerada a melhor, nem todos os bebês se encontram nessa posição. Alguns bebês podem estar em outras posições. É importante estarmos atentos a isso também. Não se assuste ao conhecer essas posições, pois seu médico decidirá qual é a mais segura para você e seu bebê.
| Nome da pose | Resumindo... | O que você precisa saber |
|---|---|---|
| Occipital Posterior (OP) | É como estar "de costas para costas". O rosto do bebê está virado para a sua barriga e as costas do bebê estão viradas para as suas costas. Algumas pessoas também chamam isso de "posição ondulada". | Nessa posição, o trabalho de parto pode demorar mais e você pode sentir mais dores nas costas. Às vezes, pode ser necessário usar instrumentos ( fórceps ou vácuo ) para retirar o bebê. O médico pode usar esses instrumentos para virar o bebê para a posição anterior. |
| Deitada transversal | O bebê está em posição pélvica dentro do útero. Isso significa que a cabeça está de um lado e as pernas do outro. | Na maioria das vezes, o bebê se posiciona corretamente sozinho assim que o trabalho de parto começa. Caso contrário, seu médico poderá usar instrumentos ou recomendar uma cesariana. |
| Posição da culatra | Em pé, com as nádegas ou pernas para baixo e a cabeça erguida. | Essa posição apresenta um certo risco. O cordão umbilical está enrolado no pescoço do bebê, caso contrário, ele pode ficar preso antes do nascimento. Além disso, a cabeça do bebê, que é a maior parte, pode ser a última a ficar presa. Por esse motivo , os médicos costumam recomendar uma cesariana. |
Principais tipos de posição da culatra
Existem três tipos principais de posição da culatra.
- Apresentação pélvica franca: Neste tipo de apresentação, o bumbum do bebê entra primeiro no canal vaginal. As pernas não estão dobradas nos joelhos, mas sim esticadas para cima, voltadas para a frente.
- Apresentação pélvica completa: O bebê está sentado no chão, com os joelhos dobrados e as pernas próximas às nádegas.
- Apresentação pélvica com um ou ambos os pés saindo primeiro do canal vaginal.
Independentemente da posição pélvica em que o bebê se encontre, seu médico provavelmente sugerirá uma cesariana como a opção mais segura , já que existem riscos tanto para o bebê quanto para a mãe durante um parto normal.
Podemos virar o bebê para a posição correta?
Essa é uma dúvida frequente de muitas mães: "Se meu bebê estiver em posição pélvica, posso virá-lo?". Existem algumas coisas que você pode tentar, mas elas não são 100% eficazes.
- Exercício: Algumas pessoas dizem que ficar de quatro por alguns minutos todos os dias dá ao bebê mais espaço para se virar dentro do útero. Acredita-se que isso ajude o bebê a virar para as costas devido à gravidade.
- Versão Cefálica Externa (VCE): Este é um procedimento médico realizado pelo seu médico. Se o seu bebê estiver em posição pélvica, por volta das 36-37 semanas, o médico colocará as mãos na sua barriga e tentará, com muito cuidado, virar o bebê para a posição correta. Essa manobra pode ou não ser bem-sucedida.
O mais importante é que você definitivamente deve conversar com seu médico antes de tentar qualquer coisa desse tipo por conta própria. Dependendo da posição do bebê, às vezes essas coisas podem não ser apropriadas. Portanto, não faça nada sem orientação médica.
Mensagem principal
- A melhor e mais segura posição para o parto é a posição occipital anterior , o que significa que a cabeça do bebê está para baixo e voltada para as costas da mãe.
- A maioria dos bebês se posiciona naturalmente dessa forma ideal à medida que se aproximam do nascimento, então não se preocupe com isso.
- Se o seu bebê estiver em uma posição diferente (posterior, transversa, pélvica), não precisa se preocupar. Seu médico recomendará o método de parto mais seguro para você e seu bebê (parto instrumental ou cesariana).
- Se você está tentando virar o bebê, converse primeiro com seu médico e siga apenas as instruções dele.
- Converse abertamente com seu médico sobre quaisquer dúvidas, medos ou receios que você possa ter. Isso lhe trará muito alívio.
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