É um pouco preocupante ver os níveis de colesterol nos resultados dos exames de sangue. Como o colesterol alto geralmente não causa sintomas, a maioria de nós só descobre isso após um exame médico de rotina. Mas não se preocupe. O mais importante é controlá-lo adequadamente. Existe uma equipe de médicos e profissionais de saúde que podem ajudá-lo(a) a lidar com essa condição. Vamos dar uma olhada em quem pode ajudá-lo(a) nessa jornada e o que eles fazem.
O primeiro e mais importante passo: Seu médico de família (médico de atenção primária).
A primeira e mais importante pessoa que você encontrará em sua jornada rumo ao colesterol é seu médico de família. Seu nível de colesterol geralmente é determinado por meio de um exame de sangue (perfil lipídico) realizado durante um check-up médico anual.
O médico conversará com você sobre estes assuntos:
- Mudanças no estilo de vida: Ensina você a adotar uma dieta saudável e a praticar exercícios físicos diariamente, por exemplo.
- Medicamentos: Às vezes, mudanças no estilo de vida por si só podem não ser suficientes. Nesses casos, seu médico pode decidir prescrever medicamentos para reduzir o colesterol.
- Encaminhamento a especialistas: Dependendo do seu quadro clínico, seu médico de família o encaminhará a outros especialistas para uma avaliação mais aprofundada.
Portanto, é muito importante manter contato regular com seu médico de família, fazer exames periódicos e garantir que seu plano de tratamento esteja funcionando corretamente.
Quem é esse lipidologista?
Talvez esse nome seja um pouco novo para você. Simplificando, um lipidologista é um médico especializado em questões como lipídios (gorduras) no sangue, como o colesterol.
Na maioria dos casos, se seus níveis de colesterol estiverem muito altos, tiverem uma causa genética ou não responderem bem aos tratamentos convencionais, seu médico de família poderá encaminhá-lo a um lipidologista. Ele ou ela estudará sua condição detalhadamente e ajudará você a desenvolver um plano de tratamento mais adequado.
Para ajudar você a criar uma dieta: um nutricionista
Existe uma forte ligação entre o ganho de peso e o colesterol alto. Portanto, mudar seus hábitos alimentares é essencial para controlar o colesterol. Para se ter uma ideia, perder apenas 5 a 10 quilos pode reduzir significativamente seus níveis de "colesterol ruim" (LDL).
É aí que a ajuda de um nutricionista se torna importante.
- Eles criarão um plano nutricional personalizado que se adapte à sua condição de saúde e estilo de vida.
- Ele orienta sobre quais alimentos são ricos em fibras e pobres em gordura, quanto comer e como controlar o consumo de alimentos ricos em amido (como pão, arroz e macarrão).
- Eles lhe darão o incentivo e o apoio necessários enquanto você se adapta a esses novos hábitos alimentares.
Será um problema hormonal? Nesse caso, consulte um endocrinologista.
Em algumas pessoas, os altos níveis de colesterol são causados por problemas no sistema hormonal. Um endocrinologista é um médico especializado em doenças relacionadas a hormônios .
As seguintes condições podem causar colesterol alto:
- Diabetes
- Hipotireoidismo
- Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)
- Síndrome Metabólica
- Síndrome de Cushing
Se você tem essa condição, um endocrinologista tratará o problema hormonal. Quando a causa subjacente for tratada, seus níveis de colesterol começarão naturalmente a se controlar.
Examine o coração: Ajuda de um cardiologista
O maior perigo que pode ocorrer quando os níveis de "colesterol ruim" (LDL) permanecem altos por muito tempo é o acúmulo dessas partículas de gordura dentro dos vasos sanguíneos (artérias). Chamamos essa camada de gordura de "placa" . Com o tempo, essa camada de placa causa o estreitamento dos vasos sanguíneos, obstruindo o fluxo sanguíneo.
Essa condição é conhecida medicamente como aterosclerose . É a principal causa de ataques cardíacos.
Se o seu médico de família suspeitar que você tem esse risco, ele o encaminhará a um cardiologista . O cardiologista realizará os exames necessários (como ECG, ecocardiograma, etc.), verificará se há obstruções nos seus vasos sanguíneos e trabalhará com o restante da equipe médica para desenvolver o melhor plano de tratamento. Em alguns casos graves, pode ser necessária cirurgia cardíaca.
Perguntas importantes para fazer ao seu médico
É importante controlar o colesterol alto antes que ele se torne um problema de saúde grave. Aqui estão algumas perguntas que você pode fazer ao seu médico se descobrir que seus níveis de colesterol estão altos. Não tenha receio de perguntar.
| Pergunta a fazer | Por que essa pergunta é importante? |
|---|---|
| O que está causando o aumento do meu nível de colesterol? | Isso ajuda a entender se a causa é a dieta, fatores hereditários ou outra condição médica. |
| Que mudanças devo fazer na minha dieta? | Aprender passos práticos que podem ser incorporados ao dia a dia. |
| Como posso praticar exercícios físicos com segurança? | Para saber como praticar atividade física com segurança caso você tenha outros problemas de saúde. |
| Preciso tomar algum medicamento? Se sim, qual é e o que vai acontecer? | Para obter uma compreensão clara do seu regime de tratamento e dos seus efeitos secundários (se existirem). |
| Com que frequência devo verificar meus níveis de colesterol novamente? | Para acompanhar o progresso dos tratamentos e fazer alterações, se necessário. |
| Preciso consultar outros especialistas? | Para entender o plano de cuidados completo e quais são os próximos passos. |
Mensagem principal
- O colesterol alto é uma condição "silenciosa". Portanto, é muito importante fazer exames médicos regulares, sem esperar que os sintomas apareçam.
- O primeiro e mais importante passo no seu tratamento é consultar seu médico de família. Converse abertamente com ele.
- Dependendo da sua situação, você pode precisar da ajuda de especialistas como um cardiologista, endocrinologista ou nutricionista.
- Nunca tenha receio de fazer perguntas sobre sua condição e tratamento. Compreender sua condição é o primeiro passo para controlá-la.
- Assim como a medicação, uma boa alimentação e exercícios físicos regulares são dois componentes essenciais para o controle do colesterol.
👩🏽⚕️ Perguntas adicionais (FAQs)
💬 Que tipo de médico é exatamente um endocrinologista?
Um endocrinologista é um médico especializado nos hormônios e glândulas endócrinas do corpo. Isso significa que ele é o principal especialista no tratamento de doenças como diabetes, problemas de tireoide e distúrbios de colesterol/lipídios.
💬 Quando alguém que toma medicação regular para colesterol/diabetes deve consultar um endocrinologista?
Um médico de família pode controlar os níveis normais de colesterol ou o diabetes. No entanto, se os seus níveis de açúcar/colesterol não estiverem controlados apesar da medicação (diabetes descontrolado/hiperlipidemia), ou se tiver um problema de tireoide ou câncer glandular, você definitivamente precisa da orientação de um endocrinologista para equilibrar seus níveis hormonais!
💬 Que outras doenças hormonais 'mais graves' um endocrinologista pode tratar?
Além do diabetes, eles tratam doenças extremamente complexas. Por exemplo: 1) SOP (síndrome dos ovários policísticos), que causa infertilidade em mulheres; 2) problemas hormonais causados por tumores na glândula pituitária (cérebro); 3) osteoporose (perda óssea precoce); e 4) cânceres perigosos hormônio-dependentes (câncer de tireoide/câncer de glândula adrenal) podem ser tratados com sucesso por esses médicos especialistas.
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