¿Qanpas huk sasachakuyniyoqchu kanki acné nisqawan? (Acné) ¡Kaymanta rimasun!

Acné onqoyqa askha runakunapaqmi. Qaraykiqa huch’uy porosniyoqmi, chaykunaqa qhelliwan aceitewanmi wisq’asqa kashan. Wakin kutiqa kaykunaqa yana utaq yuraq kanman. Wakin granos nisqakunaqa pus nisqawan hunt’asqa kanman, huch’uy t’uqyaykuna hinataqmi rikch’akunman, chaykunaqa pisi nanaymi. Hampiqkuna kay unquyta sutichanku ``Acné Vulgaris`` nispa.

¿Kanchu imaymana clase acné? ¿Imakunataq kanku?

Arí, acné nisqa onqoyqa manan kaqllachu. Imaymana laya acné nisqa kan. Qawasunchik wakin hatun layakunata, chaykunatam qawanchik.

• Ukhu, puswan hunt’asqa acné (Acné quístico): Kaykunaqa aswan hatun, qustaman rikch’akuq, puswan hunt’asqa acné lesiones nisqakunan, chaykunan qara ukhupi rikhurin. Chaykunaqa aswanta cicatriz nisqakunatam rikurichinku.
• Acné hongo ( Pityrosporum folliculitis ): Kayqa kan huk laya hongo levadura sutiyuq chukchaykipi llumpay wiñaptin. Ancha picakuq kankuman, pukayankuman, punkimanpas.
• Acné hormonal : Kayqa aswanta kuraq runakunata hap’in. Kay laya acné nisqaqa qara llumpay aceiteta ruwaptin, sebo nisqa, chaytaq poros nisqakunata wisq’an.
• Nodular acné: Kayqa aswan sinchi laya acné nisqapas. Chayqa rikhurinman granos hina aycha qarapi, hinallataq nanayniyuq, nodular t’uqukuna hina qara urapi.

Tukuy kay clase acné nisqakunan afectasunkiman kikiykipi confianaykipaq . Acné quístico chanta acné nodular aswanta wakin kutipi wiñaypaq cicatrización kaqta ruwanman. Chayraykun aswan allinqa usqhaylla doctorman riy, chhaynapi qanpaq allin hampita akllanaykipaq.

¿Pitaq acné nisqawan unqun?

Acné chiqamanta imapas wiñanman mayk’aqllapas kawsaypi, aswan pisi, llapa runapaq. Aswanta rikukun wayna sipas kaypi , astawanqa hormonakuna cambiaqtin, 11 watamanta 30 watakama.Ichaqa kuraq runakunapipas acné onqoyqa rikhurinmanmi, astawanqa warmikunapi. Sichus aylluykipi pipas sinchi acné sasachakuyniyuq karqan chayqa, aswanta chay unquywan hap’ichikunki genética nisqarayku.

¿Hayka comuntaq acné?

Sichus acné onqoyniyoq kanki chayqa, ñawpaqtaqa yachay manan sapallaykichu kasqaykita . Chayqa aswan riqsisqa aycha qara unquymi, chaymi runakunata hap’in. Yupakun kay 80% runakunamanta kay 11 watayuqmanta 30 watayuqkama huk forma de acné kaqwanpas.

¿Maypitaq cuerpopi aswanta acné rikurin?

Acné aswanta rikukun kay kitikunapi:

• Uya
• Kurku
• Qasqu
• Hombros
• Hawamanta

Chiqaptaqa, tukuy cuerponchikpim aceiteyuq glándulas nisqakuna kachkan. Chaykunapin aswan askha aceite glándulas nisqakuna tarikun. Chay raykun aswanta chay cheqaskunapi acné rikukun.

¿Imakunan kanman acné onqoypa sintomakunan?

Acné rikhuriptinqa, kay sintomakunata qaraykipi rikunkiman:

• Espinlas / Pústulas: Kaykunatam sutichanchik acné nispa. Ukhunpi puswan hunt’a kashanku.
• Pápulas: Kaykunaqa huch’uy, puka (ichapas aswan yana aycha qaraykimanta) t’uqyaykuna.
• Yana chukcha: Kaykunaqa qarapi wichqasqa poros nisqakunam, hawanpi yana hina rikuriq.
• Yuraq uma: Kaykunaqa qarapi wichqasqa poros nisqakunam, hawanpi yuraq rikuriq.
• Nódulos: Hatun, nanayniyuq, qara urapi palpable t’uqukuna.
• Qustukuna: Kaykunaqa nanayniyuq, puswan hunt’asqa t’uqukuna qara urapi.

Wakin runakunaqa ancha uchuylla, mana sapa kutichu granosniyuq kankuman. Wakintaq aswan, puka, punkisqa ``papulas inflamatorias`` nisqayuq kankuman. Aswan sinchi casos kaqpi, kay ``nódulos`` chanta ``qustus``` hatun, nanayniyuq granosman tukunman.

¿Imataq acné nisqa unquyta rikurichin?

Pisi rimayllapi, acné nisqa unquyqa chukchanchikpa folículosnin utaq poros nisqapi wichqasqa kasqanraykum. ¿Yacharqankichu sapa chukchanchikpa folículosninchik huk uchuy tubo kasqanmanta. Kay chukcha k’aspikunaqa wirawan hunt’a kashan. Chaymi, kay chukcha folículos nishuta sebowan wisq’akuptinku, wisq’akunku. Kaypiqa wakin imakunam harkakuy kanman:

• Sebo: Kayqa aceiteman rikchakuq sustanciam, chaytaqa qaranchisqa naturalmentem ruwan. Qaranta hark’ayta qun. Ichaqa nishuta kaptinqa sasachakuymi kanman.
• Bacterias: Pisi bacterias naturalmente kawsan qaranchikpa hawanpi. Ichaqa chay bacteriakuna llumpay achkayaptinkuqa, poros nisqakuna wichqasqa kananpaqpas yanapakunmanmi.
• Wañusqa aycha qara células : Qaranchisqa sapa kutillanmi mosoqyachishan. Chaywanqa machu, wañusqa aycha qarapi células nisqakunatam hurqunku. Chay wañusqa células nisqakunaqa mayninpiqa chukcha k’aspikuna ukhupin k’askarapunman.

Chaykuna poros nisqakunata wisq’aqtin, chaymi chaykuna chukcha folículo ukhupi k’askanakuspa tapón nisqa kaqtin, huk grano nisqa rikhurin. Kaymi punkiyta, nanayta ima apamun . Wakin kutiqa rikunkiman pukayayta kay grano muyuriqpi, kaytaq chay punkiymanta (inflamación) ruwasqa.

Acné nisqapaq desencadenantes

Kanmi wakin imakuna acné nisqa rikhurichiq utaq kunan kaq acné nisqa aswan mana allinman tukuchiq. Kaypiqa wakinmi kachkan:

• Sapa kuti k’iski p’achawan, sombrerokunawan, cascowan ima churakuy.
• Wayra qhillichasqa, ancha chiri pacha ima.
• Aceiteyuq locionkunata, cremakunata servichikuy utaq sapa kuti aceite kasqan lawkunapi llamkay (ejemplopaq, restaurantepi rawrachiq sitiokunapi).
• Pisipay(`Estrés`): Kayqa ancha allinmi. `Estrés` yapakuptinqa, `( Cortisol )` hormona nisqa kurkupi yapakun, chaytaq acné nisqa unquyta afectanman. Piensariy huk examen hamuchkaqta hinaspa achka `estrés` nisqapi kasqaykita, ¿aw?
• Wakin hampikunapa efectos secundarios nisqa hina.
• Granokunata pallay, siq’iy, popping... kaykunaqa llapanmi mana allinchu sutichanapaq.

Acné nisqa yapachiq mikhuykuna

Wakin estudiokunapin yachakun wakin mikhuykuna, imayna mikhuypas acné onqoyta afectanman. Kay hina:

• Leche desnatada nisqa
• Suero de suero nisqamanta proteína
• Dietas alta azúcar nisqayuq

Llumpay azúcarta mikhuyqa acné nisqa onqoyta apamunman chaypas, manan tarirqankuchu chukulata mikhuywan acné nisqawan tupayqa. Mana anchata acné unquyta tarinapaqqa, allinmi kanman allin allin mikuykunata mikuy. Chayta churay musuq rurukunata, verdurakunatapas (aswantaqa vitamina C nisqawan betacaroteno nisqawan ima, chaykunam inflamación nisqataqa pisiyachin).

Hormonas y acné nisqakuna

Acné nisqaqa aswantaqa hormona nisqa unquymi . Hormonas andrógenos nisqakuna, astawanqa testosterona nisqa, aswan hatun. Kaykunaqa aswanta wayna kachkaspa activakun. Wakin warmikunapas hormonakuna ruwasqankuraykun killanku qayllaykamusqanman hina acné onqoyniyoq kankuman. Acné onqoyqa rikhurinmanmi qaranchis chay hormonakunaman, aycha qara patapi bacteriakunaman, cuerpoq glándulas nisqakunaq lloqsimusqan sustanciakunamanpas hukllachakuqtinku.

¿Imaynatataq acné unquyta riqsisunman?

Doctorqa aycha qaramanta examenta ruwaspanmi acné onqoyta yachanman. Kay examen ruwakuchkaptinqa doctorqa qaranta qawaspan ima sintomakunamantapas tapusunki. Tapunkumantaqmi imakunachus peligro kasqanmanta acné onqoypaq, kay hina:

• ¿Estrés nisqayoqchu kanki?
• ¿Aylluykipi pipas acné onqoyniyoqchu?
• ¿Kay pachawanchu acné yapakun ?
• ¿Ima hampikunatataq kunan upyachkanki?

Usually, mana pruebas especiales diagnósticas necesitakunchu kay acné kaqmanta diagnosticanapaq. Ichaqa sichus qonqayllamanta sinchita acné onqoy rikhurimunki chayqa, astawanqa kurakña kanki chayqa, pruebakunatan ruwanayki kanqa ima onqoypas kasqanmanta yachanaykipaq.

¿Pitaq acné hampita hampin?

Huk general saludmanta hampiq utaq huk dermatólogo acné unquyta riqsiyta atinman chaymanta hampiyta atin. Sichus acné nisqayki mana hampiwan controlasqachu otaq ancha k’ullu kaqtinqa, aswan allinmi kanman dermatólogo nisqaman riy.

¿Hayka sinchitaq acné kanman?

Dermatólogos nisqakunaqa acné nisqataqa sinchi kayninman hinan graduanku:

• 1 kaq ñiqi (Llampu): Yaqa llapanpi yuraq, yana chukchayuq. Iskay kimsa uchuy papulakuna, pustulas ima kanman.
• 2 kaq grado (Acné moderado utaq Pustular): Iskay kimsa pápulas, pústulas ima kan, aswantaqa uyapi.
• 3 kaq grado (Acné moderadamente severo utaq nodulocístico): Askha pápulas chanta pústulas kan, wakin kuti punkisqa nódulos kaqwan . Wasanpas sinqapas afectasqa kanman.
• 4 kaq grado (Acné noduloquístico severo): Askha hatun, nanayniyuq, punkisqa pustules, nódulos ima kan.

¿Ima hampikunataq kanman acné unquypaq?

Kanmi achka imaynakuna acné hampinapaq. Hampikuyqa edadniykimantam kanqa, ima clase acné kasqanmanta hinaspa imayna sinchi unquynikimanta. Doctorniykiqa yuyaychasunkimanmi hampikunata tomaspa, hampikunata otaq huk tratamientokunata. Hampikuypa hatun metanqa musuq acné mana rikurimunanpaqmi hinaspapas kunan kaq acné hampinapaqmi.

Acné hampikuna tópico

Chay clase hampikunatan doctorkuna nisunkiman aycha qaraykiman churanaykipaq. Chaykunataqa qaraykimanmi churawaq loción hina. Chaykunapiqa kanmanmi:

• Peróxido de benzoílo: Kayqa farmaciakunapiqa mana hampiyuqmi. Chayqa hamun gel utaq mayllana hina (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®, hukkunapas). Chayqa llamkanmi qarapi kaq bacteriakunata wañuchispa, chaykunam acné nisqa rikurichin. Aswan pisi concentraciones chaymanta mayllaykuna mana ancha sinchichu qarapi.
• Ácido salicílico: Kaytaqa farmaciakunapipas rantisunmanmi ch’uyanchanapaq otaq loción hina. Chayqa wañusqa aycha qarapi células nisqakunaq hawanpi kaqtan horqon, manataqmi poros nisqakuna wisq’akunchu.
• Ácido azelaico: Kayqa ácido natural nisqa, cebada, trigo nisqa granukunapi tarikun. Qarapi microorganismos nisqakunata wañuchin, inflamación nisqatapas pisiyachin.
• Retinoides (vitamina A nisqamanta hurqusqa): Retinoides (kayhina Retin-A®, Tazorac®, Differin®) yanapan yana ch’uchukunata, yuraq chukchakunata pisiyachinapaq, poros nisqakunatapas kicharinanpaq. Kaykunaqa mana imapas huk granomanta qhipaman churanapaqchu, aswanpas tukuy maypichus huk granoyuq kanki chaypi yanapanapaq mana musuqkuna rikhurinanpaq. Achka killakunaraqmi pasanman imapas ruwakusqanmanta qawanapaq.
• Antibióticos: Antibióticos tópicos kaqkuna kay Clindamicina chanta Eritromicina hina kay bacterias kaqta kay qara patapi controlanku. Aswan allinmi kanku peróxido de Benzoílo nisqawan kuska llamk’achisqa kaptinku.
• Dapsona (Aczone®): Kayqa gel nisqapas. Antibacteriano nisqa kayninmi. Allinmi inflamado acné nisqapaq.

Oral acné hampikuna

Kaykunaqa pastillas orales nisqakunan, chaykunatan utilizanku acné nisqa onqoyta hampinapaq.

• Antibióticos: Kaykunataqa qunku bacterias nisqawan ruwasqa acné nisqapaq. Aswan riqsisqa kaqkunaqa Tetraciclina, Minociclina, Doxiciclina . Allinmi kanku chawpimanta sinchikama acné nisqapaq.
• Isotretinoína (Isotretinoína / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): Kayqa huk retinoide oral kaq. Chayqa pisiyachinmi aceite ruwaq glándulas nisqakunaq hatun kayninta, chaymi pisiyachinman acné nisqa rikhuriyninta. Kay hampita upyaspaqa allinmi kanman doctorpa nisqanman hina allinta kasukuyqa, astawanraqmi wiksayuq kaspaqa.
• Wachakuy hark’aq pastillakuna: Wachakuy hark’aq pastillakunaqa wakin warmikunatan yanapanman acné nisqawan. Wakin markakuna, ahinataq Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen®, Yaz®, aprobasqa kanku acné hampinapaq. Chaykunapin kashan estrógeno, progesterona nisqa hormonakuna.
• Terapia hormonal: Kayqa wakin runakunata yanapanman, astawanqa pikunachus acné nisqayuq kanku, chaytaq killankupi astawan mana allinman tukun utaq mana sapa kuti killayuq kanku, andrógenos nisqa yapakusqanrayku. Kayqa kanmanmi pisi dosisniyuq estrógeno hinaspa progesterona pastillakuna (conceptivo pastillakuna) utaq huk hampi Espironolactona sutiyuq, chaymi harkan wakin hormonakunapa efectonkunata chukcha folículos nisqapi hinaspa aceite glándulas nisqapi.

Acné terapias adicionales nisqakuna

Sichus aycha qaramanta qara lluqsichiy utaq oral hampikuna mana anchatachu pisiyachinku acnéta, utaq sichus acné cicatricesniyuq kanki, huk doctor huk hampikunata yuyaychasunkiman, kayhina:

• Esteroides: Sinchi acné kaqpi, kaykunata hatun nódulos kaqman inyectanku, punkiyta pisiyachinapaq.
• Láseres: Láser nisqawan, k’anchaywan ima, acné nisqamanta cicatrices nisqa hampinapaq. Chay láser nisqa qarapa uranpi kaq colágeno nisqatam ruphaykachin, chaymi chay cicatrices nisqakunata ruwachkan. Chayqa cuerpoq kikin hampikuynintan kallpachan, chaymi mosoq qhali colágeno nisqa rikhurimun, chaytaqmi kallpachan mosoq qara wiñananpaq.
• Qumikumanta qaran: Kay hampipiqa qarapa hawanpi kaq capata hurqunapaqmi químicos especiales nisqawan. Chayqa aswan llañu, aswan kaqlla aycha qaramanmi tukupun, hinaspapas pisiyachinmanmi acné cicatrices nisqakunatapas.

¿Imaynatataq antibióticos hampinku acnéta?

Antibióticos nisqaqa huk laya hampi , bacterias nisqakunata qhawaq. Bacterias nisqakunaqa poros nisqakunatan taparunman, chaymi acné nisqa onqoyta rikhurichinman. Wakin antibióticos nisqakunapas pisiyachinmanmi inflamación nisqataqa. Antibióticos nisqakunaqa kaykunatan ruwankuman:

• Bacteriakuna kurkuman mana yaykunanpaq hark’an.
• Bacteriakunata chinkachin.
• Bacteriakuna mirananta hark’an.

Doctorqa antibióticos nisqakunatam kamachinqa sichus chay grano bacterias nisqawan ruwasqa kanman, utaq infección kaptin. Wakin kutipiqa, huk grano lluqsiptinqa, bacterias chayman yaykunman, chayraykutaq punkikun, nanaywan ima. Kay hampiqa yanapanmanmi.Ichaqa kayqa manan wiñaypaqchu acné nisqapaq, manataqmi allinchu unay tiempo acné nisqapaq antibióticos nisqakunata tomayqa.

¿Imaynatataq wasipi acné nisqataqa pisiyachisunman?

Sichus acné kan chayqa, kaypi wakin ruwaykunata ruwawaq wasiykipi aycha qaraykita amachanaykipaq:

• Sapa punchaw huk kutillatapas qaranta mayllana, llampu (mana ancha rupaychu) yakuwan hinaspa llampu chuyanchaqwan.
• Ejerciciota ruwaspa, sudaspa ima qaranta mayllakuy.
• Ama aycha qarapaq k’arak kaqkunata llamk’achiychu, ahinataq alcohol, astringente, tóner, exfoliante ima.
• P’unchay tukukuqtinqa manaraq puñushaspa maquillajeykita horqoy.
• Qaraykita chuyanchaspaykiqa mana aceiteyuq hidratante nisqawanmi churana.
• > Aswan allinqa: Ama granos nisqakunata pallaychu, siq’iychu, nitaq pop nisqachu. Qarayki naturalta qhaliyachun. Chayqa yanapanqam mana cicatrizkuna kananpaq.

Sichus kay wasipi hampikuna mana pisiyachinchu acné nisqataqa, doctorman riy.

¿Acné hampikuna wiksayuq kachkaspa allinchu?

Achka aycha qaramanta cremakuna chaymanta acné oral hampikuna mana allinchu kanku wiksayuq kachkaspa llamk’achinapaq. Sichus wiksayoq kanki otaq wiksayakuyta yuyaykushanki chayqa, allinmi kanman doctorwan rimay acné hampiymanta. Hinallataq, doctorman willay sichus wiksayuq kanki chayqa.

¿Hayk’a tiempon kanman acné allinyananpaq?

Yaqa llapanpim huk otaq iskay semana pasarun huk grano sapallanmanta chuyanchakunanpaq. Hampikunawan, allin aycha qara qhaway costumbrekunawan ima, usqhaylla qhaliyayta atinki, aswan usqhaytataq granosniykikunata ch’uyanchawaq. Sichus sinchi acné kaqwan kanki chayqa, askha semanakuna ch’uyanchakunanpaq, hampichikuspapas.

¿Imaynatataq hark’awaq acné nisqa mana rikhurinanpaq?

Mana atikunchu tukuyninpi hark’ayta kay acné kaqmanta, astawanqa kay pachakunapi kay hormonales cambios kaqpi. Ichaqa pisiyachiwaqmi riesgoykita kaykunata ruwaspa:

• Sapa p’unchaw uyaykita mayllakuna q’uñi yakuwan, uya ch’uyanchanapaq ima.
• Pisi aceiteyuq hidratador nisqawan yanapachikuy.
• Akllay maquillaje "mana comedógeno" nispa sutichasqa (niyta munan mana poros nisqakunata tapanqachu), hinaspa p'unchaw tukukuypi maquillajeta hurquy.
• Ama sapa kuti makiykiwan uyaykita llamiychu.

¿Imatan suyakunayki acné onqoyniyoq kaspaqa?

Sapa kutim machuyasqaykiman hina acné nisqa chinkapun. Ichaqa wakin runakunaqa kuraqña kaspankupas acné nisqawanmi sasachakuywan tarikunmanku. Doctorniyki utaq dermatólogo yanapasunkiman chay unquyta allichanaykipaq. Imaymana hampikuna kan. Ichapas doctornikipas experimentanayki kanqa qaraykipaq allin hampita tarinaykipaq. Imachus qampaq allin kanman chayqa, manapaschá wakpaqchu allin kanman.

¿Acné cicatrices nisqakunachu rikurin?

Arí, mayninpiqa acné onqoyqa cicatrices nisqakunatan rikhurichinman.Kayqa kanmi chay grano qarapa hawanpi yaykuspan urayninpi qarapa aswan ukunpi kaq capankunata dañaptin. Chay inflamación nisqawanmi grano poros nisqa punkipun, poros nisqa pirqakunatapas p’akikun, chaymi aycha qarata dañota ruwan. Cicatriz nisqakunaqa sinchi llakikunapaqmi kanman, chayqa normalmi. Kanmi hampikuna acné cicatrices nisqapaqpas.

¿Imaynatataq acné nisqa yuyaypi qhali kayta afectan?

Acné onqoyqa rikch’ayniykita, kikiykipi confianzaykitapas afectanmanmi, chaymi yuyayniykipipas afectanman. Sapa kutim, acné nisqa hormonakunarayku rikurin, chaymi mana controlayta atiwaqchu. Chayqa estrés nisqatan apamunman, chaymi aswan acné nisqaman apawasunman. Acné onqoyqa sasachakuymi kanman, astawanqa wayna sipaskunapaq. Sichus acné nisqayki llakichisunki otaq hark’asunki amigoykikunawan familiaykiwan ima social ruwaykunapi participanaykipaq chayqa, doctorwan otaq consejerowan rimay .

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Aswan allinmi kanman doctorman riy chaylla acné onqoyta qallarisqaykiman hina hinaspa hampiyta qallarisqaykiman hina. Chhaynapin controlawaq manaraq sasachakuyman tukushaqtin. Sichus kunan acné hampiyki mana yanapanchu, utaq sichus huk reacción alérgica ruwan, ahinataq picazón utaq colornin tikray, doctorman riy.

¿Ima tapuykunatataq doctorman tapunayki?

• ¿Ima laya acnéniyuqtaq kani?
• ¿Hayka mana allintaq acnéy?
• ¿Dermatólogomanchu rinay?
• ¿Imayna hampitataq yuyaychanki, chaytaqa farmaciapi rantiyta atikunman?
• ¿Ima hampikunatataq kamachinki?

Wakin kutipiqa, wasipi hampikuna mana yanapasunkichu chayqa, yanapanaykipaqqa pisi hampikunatam tomanayki kanqa. Sichus k’ullu acné nisqayoq kanki chayqa, doctorman otaq dermatólogo nisqaman riy hampichikunaykipaq. Importantemi mana popping utaq squeezing granos mana cicatriz kananpaq. Yuyariy, acné nisqaqa huk ratullapaqmi, chaymi hampikunman aycha qaraykipaq allin hampiwan.

Tukuchanapaq, yuyariy...

Acné nisqa onqoyqa askha runakunan atipananku. Manan chaymantaqa p’enqakunachu nitaq mana allintachu sientekunanchis. Aswan allinqa allin willakuykunata tariymi, necesario kaqtinqa doctorpa consejonta maskhaymi, aycha qaraykitapas cuidaymi. Wakin kutiqa huk ratoraqmi pasakun imapas ruwakusqanmanta qawanapaq, ichaqa pacienciawan hinaspa hampichikuspaqa, seguropunim allin ruwaykunata qawanki. ¡Manan sapallaykichu kashanki, ama manchakuychu yanapayta mañakuyta necesitaspaqa!