¿Manachu wawayki huk cheqasllapi qhepakun clasepi? ¿Sapa kutichu escuelapi quejakunku llamkayninkuta mana allinta qawasqankumanta? ¿Qonqankuchu tareankuta? Icha, ¿sasachakunkichu huk warmakunawan pukllanaykipaq hinaspa amistadta tarinaykipaq? Tayta-mama hinaqa anchatachá chaykunamanta llakikunki. Kay situacionpa causanqa kanmanmi TDAH ( Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención ) nisqa onqoy. Ichaqa ama llakikuychu, kayqa manan wawaq huchanchu nitaq mana cuidasqaykipas. Kayta allinta entiendespa rimasun imaynatas wawaykita yanapawaq escuelapi allinta ruwananpaq.
Pisi rimayllapi, ¿imataq TDAH?
TDAH huk neurodesenvolvimiento unquymi, kayqa trastorno de déficit de atención hiperactividad (TDAH) kaqwan, chanta impulsivo comportamiento kaqwan ima. Pisi rimayllapi, kay wawakunaqa umankupi wakin químicos (neurotransmisores) nisqakunaq ruwayninpiqa hukniraymi kanku. Chayraykum kay sasachakuykunata tarinku.
Chayna kasqanqa warmatam escuelanpi tukuy rikchaq sasachakuykunata tarinman.
- Sasa uyariy : Sasachá kanman yachachiqpa yachachisqanta uyariy, unay kamachikuykunata kasukuy, llank’anata hunt’aypas.
- Hiperactividad: Sasa tiyay. Sapa kuti sillamanta hatarispa, kuyurispa, mana necesariota rimaspa ima.
- Impulsividad: Mana yuyaykuspa impulsivamente ruway. Tapukuykunata manaraq tukuchkaptin kutichiy, hukkunata tapuyta, turnonkuta mana suyaspa.
Chaykunaqa hark’anmanmi yachayta, amigokunawan kuskachakuytapas.
Tayta-mama hina imakunatapas ruwanaykipaq
Manaraq wawaykita yanapashaspaykiqa, tayta-mama hina, kaytan reparanayki. Ñawpaq kaq hinaspa aswan importanteqa allin doctormanta allinta diagnosticakuymi . Kaymantaqa wawakuna hampiqwan utaq psiquiatrawan rimay.
Qatiqnin aswan allinqa yachaywasiwan kuska llamkaymi. Wakin suyukunapiqa kanmi kamachikuy especial (kay hina Ley de Educación de Discapacidad - IDEA) kay wawakunata yanapanankupaq. Llaqtanchikpi manaña chayna sistema jurídico nisqayuqchu kanman chaypas, warmapa necesitasqanmanta rimawaqmi escuelapi directorwan, clasepi yachachiqwanpas hinaspa huk plan de apoyo nisqatapas ruwawaq warmata yanapanaykipaq.
Yuyariy, TDAH nisqa mana wawaq huchanchu. Chayqa umanchikpa llamkayninpi tikraymi. Yanapasqaykuwanmi allinta ruwankuman.
Kay hina planwanqa wawaqa kanmanmiQawasun ima yanapakuy kasqanmanta.
| Wawa yanapayta necesitanman | Yachay wasi imata ruranman (yachachiqwan rimaspa) . |
|---|---|
| Atencionta waqaychay | - Wawata yachana wasipa ñawpaq filapi tiyachichun, ventanasmanta, punkukunamanta karunchakuchun. - Kamachiykunata quspaqa pisillapi, sut’ita hukmanta hukmanta quna. |
| Exámenes y asignaciones nisqakuna | - Exámenes nisqakunata, asignacionkunata tukunapaq yapa pachata quy. - Sapaq cuartopi utaq huchuy huñupi mana imapas distraekuna kaptin examenpaq tiyanankupaq oportunidadta quy. - Wakin kutipiqa qillqasqa kutichiykunamantaqa rimaywan kutichinapaq oportunidadta quy. |
| Habilidades sociales nisqa | - Yachay wasipi yuyaychaqmanta yanapakuy quy. - Huñupi ruraykunapi kallpanchana, pusay. |
| Yachaysapakunapa yanapaynin | - Conseja remisión serviciokunapaq Terapia de Habla utaq Terapia Ocupacional, necesario kaqtin. |
Yachachiqkunawan kuska huk ganaq equipota hatarichisun.
Wawaykiq kawsayninpi iskay aswan importante kuraq runakunan kanki, wawaykiq yachachiqninpas. Huk equipo hina llank’ayqa ancha kallpan wawaykipaq.
- Huñunakuy hinaspa rimanakuy: Yachay wasi qallariy punchawpi yachachiqwan huñunakuspa wawaykipa imayna kasqanmanta rimay. TDAH nisqa sapa wawata huknirayta afectan. Chhaynaqa sut’inchay imaynatas wawaykita afectan, imakunapichus allin ruwasqan, imakunachus yanapanman chayta.
- Allinta rimay: Wawapa sasachakuyninkunamanta rimanaykimantaqa, allichaypi yuyaymanay.Chaymanta rimay. "Wawayqa manan hayk'aqpas uyarinchu" ninaykimantaqa, kay hinata niy: "Ñawinchispi qhawarinakuspa ch'in cheqaspi rimaspaqa aswan allintan yuyaykunman”, nispa.
- Rimanakuy: Atikuqtinqa semanapi huk kutillatapas yachachiqwan rimay. Tareasmanta, comportamientomanta tapuy.
- Willay cambiokunamanta: Sichus wawaykiq hampinpi (TDAH hampi) huk cambiota ruwanki chayqa, chaymanta yachachiqman willay. Chaynapim qawankumantaqmi hampipa ima efectos secundarios utaq efectosninpas kasqanmanta. Hinallataqmi allin kanman wasipi ima hatun tikraykunamantapas willay (e.g., ayllu wañuy, tayta mamakuna t’aqanakuy). Chaykunaqa mayqin warmapas imayna kawsakuynintam sasachanman.
- Gracias niy: Sichus huk profesor wawaykita astawan interesakuspa yanapan chayqa, agradecekunaykipaq huk notata apachiy. Paykunapaqqa ancha kallpanchakuymi.
Wasi pachata wawakunapaq allin kananpaq ruwasun.
Ancha allinmi wawaykita yanapayqa wasipi hinallataq escuelapipas. Allin takyasqa, ordenpi llamkay pachata paqarichiyqa warmaykipaqmi ancha allinyachisunki.
Sapa punchaw ruwayta paqarichiy
Ancha allinmi TDAH onqoyniyoq wawakunapaq p’unchayninkuta planeanankupaq, llank’anankupaqpas. Tutamanta ima ruwanankuta qillqaspa maypi rikusqankuman churay (frigorífico nisqapi hina).
- Hatariy.
- Puñunata ruway.
- Desayunota mikhuy.
- Tareaykikunata bolsaman churay.
- Bolsaykita, zapatoykita, punchuykita, almuerzoykitapas apamuy.
Wasimanta llamk’anapaq sapaq sitio
Tareaykikunata ruwanaykipaq ch’in, allin allichasqa sitiota ruway. Televisormanta, huk qapariykunamantapas karunchakunanmi. Sillaykitaqa perqamanmi muyuchiy, manan ventanamanchu. Chaynapim hawapi imapas pasakusqanpi manaña yuyaymanankichu.
Wasimantapacha imayna llamk'asqanchikta tikrasunchik.
Huk kutillapi askha horakuna tareakunata qonaykimantaqa, t’aqa t’aqaman t’aqay. Ejemplopaq, 20 minuto tareakunata qoy, 10 minutotaq samariy. Chay samaypiqa phawaylla phawaylla pukllachun (ama televisionta qhawachu nitaq telefononkuta utilizaychu). Chaymantataq 20 minutotawan tareakunata ruway. Chhaynapin manaña sayk’usqachu nitaq aburrisqachu sientekunku.
Incentivokuna hinaspa premiokuna
Wawaykita alabay allin llamkayta ruwaptinku otaq ima asignaciontapas tukuptinku. Hinallataqmi allin kanman huk huch’uy premiota qoypas. Kayqa manam sobornochu. Kay hinata niy: “Tareaykita tukunki chayqa, 30 minutopin dibujo animadokunata qhawawaq”, nispa. Chaynapim allinta kallpanchanqaku llamkayta tukunankupaq.
Yanapay organizasqa kanaykipaq
Colorwan codificasqa carpetakunawan yanapachikuy sapa temapaq llamkaynikikunata organizanaykipaq. Huk qillqana mayt’uta t’aqay tukusqa llamk’anapaq, huktataq musuq llamk’anapaq. Chaynapim tareakuna wasipi mana qunqasqa kananmanta utaq escuelapi quykunamanta qunqasqa kananmanta yanapakunqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Sichus sospechanki wawayki TDAH kasqanmanta chayqa, ñawpaqtaqa allin yachaq doctorman riy , chhaynapi allinta yachanaykipaq.
- Entiendey TDAH nisqa mana wawaykiqchu nitaq qanpa huchaykichu. Chayqa hampikuy atiymi.
- Wawapa yachachiqninkunawan, yachaywasinkupi umalliqkunawan kuska llamk’ay. Wawaykiq necesitasqanmanta sut’ita rimay hinaspa huk plan de colaborativo nisqa ruway.
- Wasiykipi mana chiriyaspa ruwayta hinaspa ordenta churay. Chhaynapin wawaqa mana imamanta manchakuspa allinta sientekunqa.
- Wawaykita pantasqanmanta huchachanaykimantaqa, reparay imapi allin kasqanmanta hinaspa allinta kallpanchay. Pacienciayoq kaypas entiendeypas ancha importanten.
- Necesario kaqtinqa, hampikuna, terapia comportamental nisqakuna ima, doctorpa kamachisqanman hina, anchata yanapasunkiman wawaykiq onqoyninta controlananpaq. Kaymanta doctorwan rimay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay