TDAH ( Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención ) nisqa onqoyniyoq askha wawakunan hampikunata utilizanku sintomakunata controlanankupaq. Chaymi uyarirqanki: “¿Huk ratochu kay hampita saqenanchis?”, nispa. Kay yuyayqa wakin kutipiqa yuyayniykipichá chayamurqa, astawanraq escuelapi vacacionkunapi. Kayqa chiqamanta wakin wawakunapaq allin kanman. Ichaqa manan sapallanchismantachu kayqa ruway atisunman. Manaraq imachus wawaykipaq aswan allin kasqanmanta decidishaspaqa, allinmi kanman doctorwan rimay . Kunan punchawmi rimarisunchik manaraq kayta tanteachkaspa imakunamantapas.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
¿Ima allinkunan kanman huk rato hampikunata saqespa?
¿Imanasqataq tayta-mamakuna kaypi piensanku? Chiqaptaqa achka allinkunam kan.
1. Efectos secundarios nisqamanta wakin allinyachiyta qun
TDAH hampikunaqa wakin wawakunamanmi pisi efectos secundarios nisqakunata tarinman. Ejemplopaq, manaña mikhunata munankuchu, pisiyapunku, pisi puñuy, uma nanay, wiksa nanay ima. Chaymi huk rato hampita saqeyqa wawaykita yanapanman kay efectos secundarios nisqamanta allinyananpaq.
2. Wawa wiñananpaq yanapanmanmi.
Wakin TDAH hampikunaqa wawaq sayayninta pisillatan pisiyachinman, astawanqa iskay wata qallariypi. Chayqa huk tiempollapaqmi, chaymi wawaqa tiempowanqa normal sayayninman kutipunqa. Ichaqa kay wiñaynin tardayqa kutichiyta atikunman huk kuti hampita saqiptinku.
3. Huk hampikuna allin kasqanqa tupukunmanmi
Wakin wawakunaqa mana hampiwan allin ruwaykunata tarinkuman, rimay terapia utaq neurofeedback hina hampikunawanpas. Chaymi wawa mana hampikunata tomaptinqa aswan facilta qawanchik kay huk hampikuna imayna allin kasqanmanta.
4. Qawawaqmi sichus sintomakuna huk cambio kasqanmanta.
Askha wawakunapi, TDAH sintomakuna, astawanqa hiperactividad, pisiyapun pachawan. Mayninpiqa llapanpiraqmi chinkapunman. Chaymi wawayki mana hampikunata tomaptinqa, doctornikipaqqa aswan facilmi wawaykipa sintomakuna imayna kasqanmanta hinaspa imayna sinchi kasqanmanta.
Importanteqa, hampita saqispa wawaqa mana unqunqachu. Ichaqa TDAH nisqa sintomakunaqa yapamantan rikhurinman. Chaymanta hukqa, mana huk efectos secundarios nisqakuna kanchu.
Chhaynaqa, ¿ima mana allinkunan kanman kaypi?
Kanmi allinkuna mana allinkuna qhawarinapaq hinallataq mana allinkuna. Chaykunamantapas allintan reparananchis.
| Desventaja / Riesgo | Simple rimaypiqa... |
|---|---|
| Sintomas kaqmanta kutimuy | Hampita saqisqankumanta huk utaq iskay punchawllapim kutimunman hiperactividad, impulsividad hinaspa mana atencion hina sasachakuykuna. Yaqapaschá sasa kanman escuelapi tareakunata hinaspa tareakunata yapamanta uyariy. |
| Astawanmi atencionta ruwanayki. | TDAH hampikunaqa wawaykitam yanapanman sasa ruwaykunapi, chaykunapiqa allintam qawana (carrota manejanapaq hina). Wawayki mana hampiwan kaptinqa, aswan peligroso ruwaykunapi (cigarrota pitayta utaq trago tomay hina). Chaymi wawaykiwan astawan cuidakunayki . |
| Chay hampiqa hukmanta llamk’ananpaqqa tiempon necesitakun. | Wakin hampikuna, aswanta mana kallpachaq hampikuna, askha p’unchawkuna, wakin kuti semanakuna, allinta llamk’anankupaq kay kurkupi, chayrayku mana suyawaqchu chay ratolla ruwaykunata wakmanta hap’iyta qallarispa. |
¿Imaynatataq yachanki haykapi allin kasqanmanta hampikunata manaña tomanaykipaq?
Wawayki hampikunamanta samarinanpaq listoña kasqanmantam achka señalkuna kan. Chaykunamanta doctornikiwan rimay.
- Sichus sintomakuna controlasqa kanku chaymanta mana sasachakuykuna kanchu huk watamanta aswan hampita hap’ichkaspa.
- Sichus sintomakuna mana hatun sasachakuyman tukunkuchu p’unchawkunapi mayk’aqchus qunqanki iskay dosis hampikunata hap’iyta.
- Sichus rikunki wawa aswan allinta qhawarishaqta sapa kutimanta.
Sichus kay hinata reparanki chayqa, qhepa kutipi doctorman rispayki chaymanta rimay.
¡Manaraq kayta ruwachkaspa, ¡kaykunata yuyariy!
Kaymi aswan importanteqa. Kayhina hampikunapi tikraykunataqa ancha allintam ruwana.
Ama hayk’aqpas, imaraykupas, wawaykiq hampiyninta saqeychu nitaq dosisninta cambiaychu mana doctorwan rimaspaqa. Kayqa manan munasqaykiman hinachu ruwawaq.
Hinallataq, allinmi kanman wawaykipa yachaywasipi yachachiqninkunaman willay haykapi kay hampita saqinankupaq . Chhaynapin yachanqaku imarayku kasqanmanta wawaykiq comportamientonpi cambio kaqtin, chaymanta willasunkikuman.
¿Ima horataq aswan allin hampikunata manaña tomanapaq?
Usually, aswan allin pacha kayhina hampi samayta hap'inapaq kan "pisi pachakunapi" kayhina semana tukukuykunapi chaymanta yachaywasi vacaciones kaqpi . Chayqa kanman chay tiempokunapi wawaykipa sintomakuna yapamanta rikurimuptinpas, escuelapi llamkayninkutaqa manam anchatachu afectanqa. Chaymantapas aswan tiempotan qosunki wawaykiq imayna kashasqanmanta yachanaykipaq, yanapanaykipaqpas.
¿Hampita saqeyllachu allichakun?
Manan, manan hampita llapanta saqeyllachu. Doctorniykiqa kayhinata yuyaychasunkiman:
- Hampikunapa dosisninta pisiyachiy .
- P’unchawntin llamk’aq hampimanta aswan pisi llamk’aq hampiman tikray .
- Huk hampita pruebaspa .
Chaymi, tukuy chaykunataqa qanwan wawawan doctorniykiwan kuska decidinayki.
Wasiman apakuy Willakuy
- Manaraq TDAH hampimanta hampi samachkaspa, ama qunqaychu doctorwan rimay. Ama hayk’aqpas sapallaykiqa kaytaqa decidiychu.
- Hampikunata saqiyqa allinkunayuq kaptinpas, efectos secundarios nisqakunata pisiyachiy hina, mana allinkunayuqtaqmi, ahinataq sintomakuna kutimuy. Iskaynintapas reparay.
- Sichus kay hina samarishanki chayqa, aswan allinqa kanman warma mana ancha estresado kasqan tiempopin, imaynan escuelapi vacacionkunapi hina.
- Ichapas hampita llapanta saqinaykimantaqa, doctornikiwan rimawaq imakuna ruwanaykipaq, imaynam dosista pisiyachinaykipaq utaq huk hampiman cambianaykipaq.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.