¿Mayninpichu piensanki wawayki TDAH onqoyniyoq kasqanmanta? Icha, ¿sospechankichu qan kikiyki kay onqoyniyoq kasqaykita? TDAH onqoypa sintomakunaqa hukniraymi sapa runaman. Chayraykun huk especialistalla seguro ninman chaypi kashanchus icha manachus chayta. Ichaqa kanmi wakin pistakuna otaq señalkuna, chaykunatan sapa edadninchis reqsisunman. Kunan punchaw paykunamanta rimasunchik.
¿Imataq TDAH? ¿Kanchu layakuna?
Pisi rimayllapi, TDAH (Trastorno de Déficit de Atención/Hiperactividad) nisqaqa huk neurológico unquymi, umap wiñayninwan. Aswan hatun sintomakunan kanku sasachakuy atención waqaychaypi hinallataq hiperactividad. Ichaqa kay sintomakunaqa manan llapa runapichu kaqllata rikukun. TDAH unquyqa kimsa hatun layakuna kan.
1. Hiperactivo-impulsivo: Kay runakunaqa sasachakunku huk sitiollapi qhipakunankupaq, sapa kuti mana samayniyuq kanku, mana yuyayniyuq ima ruwanku.
2. Mana yuyayniyuq : Kay runakunaqa musquy pachapi chinkasqa hinam kanku. Imatapas qunqaspankum sasachakunku imatapas ruwanankupaq. Ichaqa manapaschá sut’itachu millay ruwaq kanku.
3. Iskayninpa huñusqa: Achka runakunam iskaynin layamanta sumaq kayninkuna huñusqa kanku.
Sapanka kay laya unquykunap sintomanqa huk runap edadninmanhina tikrakunman. Kunanqa qhawarisunchis imaynata.
Wawakuna, manaraq yachaywasiman riq wawakuna (2-5 watayuq) .
Huch’uy wawakunaqa cheqaqtapunin ancha millay, mana samayniyoq t’aqa kanku. Chhaynaqa, ¿imaynatataq reqsinki TDAH onqoyniyoq wawata? Yaqa llapanpim chay warmakunapa millay ruwayninku hinaspa mana samayniyuq kasqankuqa normalmantaqa aswan hatun.
Piensariy, kayna wawa...
- Phawaspa, saltaspa, tukuy imata mana ima samaspa wicharispa.
- Ancha sasam unayta sillapi tiyachiyqa.
- Mana sayaq rimay.
- Askha tayta-mamakunan ninku " OT nisqawan carrota manejay hina otaq motor hina" kasqanmanta.
- Tutapi puñunankupaq willakuyta leespankupas manam allintachu qawanku.
Ichaqa kaypin huk importante yuyarinanchis: TDAH onqoyniyoq wakin wawakunaqa allintan yuyaykunkuman imapas gustasqankupi, videojuego nisqapi otaq munasqanku pukllanapipas.
Kay edad kaqpi kay señales rikukunman chaypas, aswanta kay diagnosticoqa aswan qhipaman ruwakun. Ima llakikuyniykipas kaptinqa doctorwan rimay imaynatas wawaykita yanapawaq chaykunata allichananpaq.
Yachay wasiman riq wawakuna (6-12 watayuq) .
TDAH nisqa sintomakunaqa aswan rikukunmi warma escuelaman riptin. TDAH kaqwan wawakunaqa mana tukuychu hiperactivos kanku. Ichaqa sichus huk wawa hiperactivo kashan chayqa, aswan sut’inmi escuelaman rinanpaq edadpi. Chaymantapas, huk sintomakunapas rikuriyta qallarinku.
Kay edadpiqa TDAH unquyniyuq wawaqa aswan sasachakunmanmi kaykunawan huk wawakunamantaqa.
| Chay mana allin kay rikurimuq t’aqa | Sintomas nisqakuna rikuchiq |
|---|---|
| Conexiones sociales nisqakuna | - Manam munankuchu imapas kaqninkunata hukkunaman rakiyta. - Mana turnonkuta suyayta atinkuchu. - Hukkuna rimaptinkuqa, sayarispa kikinku rimayta munanku. |
| Yachay hinaspa ruwaykuna | - Tareakunata mana tukuspa. - Librokunata, lapiskunatapas chinkachinipuni. - Llank’ayta qallarispapas manan tukunkichu. |
| Sienteykunata controlanapaq | - Huch’uy ruwaykunamanta facil-llata phiñakunki, frustrakunki ima. - "¿Peliculata qhawaq risaqkuchu?", nispa tapuptikiqa, chaymanta tapunqakupuni. "Manan" ninki chayqa, hatun ch'aqwaytan hatarichinqa. |
| Harkay | Imaraykuchus paykunaqa impulsivamente ruwanku, sapa kuti accidentesman (e.g. urmay, k’irisqa) kanku. |
TDAH nisqapaqqa manan kanchu prueba específica. Yaqa llapan wawakunam huk utaq iskay kay sintomakunawan kanqa. Ichaqa TDAH kaqwan diagnosticasqa kanapaq, kay sintomakunamanta achkha 6 killamanta aswanta kanan tiyan. Hinallataq, sintomakuna sut’ita afectanan wawaq yachaywasipi llamk’ayninta, relaciones sociales nisqakunatapas .
Sichus doctor wawayki TDAH onqoyniyoq kasqanmanta willan chayqa, rimawaqmi hampichikuymanta. Yaqa llapanpim hampipas, terapia de comportamiento nisqapas kuska llamkanku.
Huch'uy wawakuna (13-19 watayuq) .
Kuraqña kasqankuman hinaqa, wawa kasqankupi hiperactividad nisqa huk chhikanta pisiyan. Aswanpas mana samayniyoq, mana samayniyoqmi kankuman . Ancha sasam paykunapaqqa huk sitiollapi unay tiempo tiyayqa.
Kunan tiempopiqa tiempota allinta manejay, kallpanchasqa kay, imakunatapas organizaymi aswan hatun sasachakuykuna.
- Escuelapi llamkaykunapi yuyaymanayqa sasaña chaypas, aswan allintam yuyaymanawaq videojuegos hina kaqkunapi, chaykunam chaylla ruwawaq.
- Llapa wayna-sipaskunaña sientekunku chaypas, TDAH onqoyniyoq runaqa aswan pisillatan sientekuyninta controlan.
- Mana yuyaywan imatapas ruwasqankurayku, manataqmi piensankuchu imapichus pasananta , chaymi peligroso ruwaykunaman rinkuman. Ejemplopaq, drogakuy hinaspa trago tomay, mana harkasqa warmi-qari puñuy, llullakuy hinaspa suwakuy.
- Autota manejayqa hatun peligrotaqmi, mana yuyayniyoq kaypas, mana allinta qhawarikuypas accidentekunapin yapakun.
TDAH kuraq runakuna ukhupi
Hiperactividad pisiyapun machuyaywanña chaypas, huk sintomakunaqa askha kawsaykunatan afectan.
TDAH onqoyniyoq kuraq runaqa kay hinatan rikch’akunman:
- Cuarto hinallataq mesa hina cosaskunaqa ancha ch’aqwaymi, manataqmi allichasqachu.
- Sasam ima ruwaytapas utaq rimasqanchiktapas atencionta churayqa.
- Qallarisqayki llamkayta tukuyqa sasam.
- Sapa kutim chinkachini llavekunata, bolsata, lenteskunata hinaspa telefonota.
- Llamkaypi, carrota manejachkaspapas pisi ñankunatam maskanchik.
- Riesgoyuq warmi-qhari puñuypi puriy.
- Drogakunaman, tragomanpas viciomanmi tukupuwaq.
- Maypachachus munaspaymi llank’anayta saqepuq kani.
- Tarjetaykita utilizanki limiteman chayanankama hinaspa manuman tukunaykikama.
- Mana allin mikhuymanmi yachasqaña kanki.
Chay runakunapas achka sasachakuykunapim tarikunku casado kawsayninkuta hinaspa hukkunawan allinta kawsanankupaq. Chayraykum divorciakusqankuqa achkallaña.
Ichaqa sichus kuraqña kashaspa TDAH onqoyniyoq kasqaykita yachanki chayqa, ancha allinyachisunkimanmi. Imaraykuchus wawa kasqaykimantapacha ima sasachakuykuna kasqanmanta entiendenki. Hampikuyqa controlanmanmi sintomaykikunata. Chaymi hampiyta qallarispaykiqa ama saqeychu. Sichus hampi mana suyasqaykiman hinachu ruwasunki chayqa, doctorwan rimay hinaspa necesario cambiokunata ruway.
Wasiman apakuy Willakuy
- TDAH nisqaqa manan qhella kaychu nitaq mana allin costumbrechu. Chiqap hampikuymi.
- Sintomakunaqa hukniraymi sapa wataman. Warma kaspa pukllakuq kaqkunaqa kuraq kaspaqa ch’aqway hinan rikhurinman.
- Ama yuyaykuychu qan otaq wawayki TDAH onqoyniyoq kasqankuta kay sintomakunata rikusqaykiraykulla. Sapa kuti doctorpa consejonta maskhay allinta diagnosticanaykipaq.
- Hampikuna chaymanta terapia comportamental kaqwan allinta kamachinman TDAH sintomakunata chaymanta normal kawsayta kawsanaykipaq saqisunkiman.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay