¿Imataq kanman vacacionman rispayki sumaq sitioman hinaspa qunqayllamanta picakuyta qallaykuspayki, samayta sasachakuspayki hinaspa ñawiyki puka kaptin? Piensariy, tukuy viaje aburrido kanman, ¿aw? Askha runakuna alergiayoq runakunan kayta allinta yachanku, chaymi ancha mana allin experiencia. Wakinqa chayraykun viajaytaraq manchakunku. Ichaqa alergiayoq kayqa manan hark'anaykichu vacacionniykipi kusikunaykipaq . Aswan allinqa manaraq richkaspa allinta planificakuymi . Qhawarisunchis imatan ruwawaq mana chay llakikuykunawan vacacionpi kusikunaykipaq.
¿Manaraq viajashaspachu preparakunanchis?
Allin preparakuyqa kuskan sasachakuy allichay hinan. Chaymi qhawarisun manaraq viajashaspa imakuna ruwanaykita.
Ñawpaqtaqa doctorwan rimay.
Kaymi aswan importante ñawpaq kaq ruway. Manaraq viajashaspaqa familiaykiq doctorninwan rimay. "Doctor, kayna chayna sitiomanmi risaq, hinaspapas alergiayuqmi kani chayna chayna kaqkunamanta. ¿Imamantataq astawanqa cuidakunay? ¿Kanchu ima hampikuna especialkuna tomanaypaq?" Tapuy. Doctorniykiqa wakin especial kamachikuykunatan qosunkiman otaq huk hampita kamachisunkiman ima sasachakuypipas utilizanaykipaq. Kay kamachikuykunaqa aswan facilmi kanqa viajeykita.
Mayman rinaykipaqpas investigay.
Wakin investigacionta ruway imaynatas chay lugarman rinayki alergiaykikunata afectan chayta. Ejemplopaq, polenman alergiayoq kanki chayqa, manan allinchu kanman Nuwara Eliya llaqtata visitayqa primavera killapi t’ikakuna t’ikashaqtin. Chayqa chay pacha pachamamapi polen nisqa ancha hatun kasqanraykum. Internet nisqapi pachata, polen nisqamanta ima, maymanchus rinayki chaypaq ima, qhawayta atinki. Kay hina huch’uy ruwayqa askha sasachakuykunamantan qespichisunkiman.
Allinta akllay maypi kasqaykita.
Vacacionniykipaq mayman rinaykipaq akllay alergiaykikuna imayna kasqanman hina.
- Polen: Aswan allinmi kanman playata akllay, playa qayllapi polen nisqa aswan pisilla kasqanrayku.
- Sichus alergia kanki polvo ácarokunaman: Riy huk orqo cheqasman. Allpamanta ácaro nisqakunaqa aswan pisillam rikurin lamar quchamanta 2.500 metromanta aswan hanaq lawkunapi.
- Sichus mohoman alergia kanki chayqa: Aswan allinmi ch’aki, q’oñi pacha.
Sichus allin cheqasta akllanki chayqa, vacacionniykipin kusikuwaq mana alergiamanta llakikuspa.
Hotelpi cuartota reservashaspa kaypi yuyaykuy.
Manam imapas mana allinchu cuartota reservaspaykiqa aslla akllakuq kayqa. Imaraykuchus qhali kayniyki chaymanta aswan valorniyuq.
- Mana fumanankupaq cuartota mañakuy .
- Hinaspapas qhawariy hotelpi mana uywakuna uywakuna kananpaq.
- Atikuqtinqa mañakuy baldosa otaq k’aspi pampayoq cuartota, alfombramantaqa, alfombrakunaqa facil-llatan hap’ichikunman ñut’u allpamanta ácarokuna, alergiayoq alérgenokuna ima.
- Akllay huk cuartota allin aire acondicionado (AC) , imaraykuchus AC nisqapi filtroqa filtranqa mana allin sustanciakunata polen hinallataq moho hina huk chhikakama.
Hampiqpa ID nisqawan churakuy.
Sichus sinchi alergiayoq kanki, chaymi wañuyman apaq alergia, ahinataq wakin mikhuykunaman, hampikunaman otaq kurukunaq picasqanmanta anafilaxia onqoywan chayqa, chayta niq collarta otaq pulseratapas churakuy. Chaynapim hampiqnikikunaqa ima sasachakuypipas tarikusqaykimanta yachanqaku.
¡Ama qunqaychu kaykunata bolsaykita embalaspa!
Viajepaq necesitasqayki p’achakunawan kuska, bolsaykipipas qhali kanaykipaq necesitasqayki imakunatapas hap’inayki. Embalaje ruwaspaqa chaykunataqa yuyariy.
| Imakunatapas apamunaykipunim | Descripción y importancia |
|---|---|
| Kit médico | Huk huch’uy bolsa, chaypin kashan llapa alergia hampiykikuna. Ejemplopaq, antihistamínicos, descongesantes , ñawipaq gotas, cremas de piel, tejidos, hukkunapas Aswan allinqa: Hampikunataqa original botellas/paquetes nisqapi apakuy. Chayqa yanapasunkim aeropuertopi seguridadpi mana sasachakuykuna kanaykipaq. Kay bolsataqa amapuni apaykachana bolsaykiman churay. |
| Epinefrina nisqawan | Sichus sinchi mikhuymanta utaq kurukunamanta alergiayuq kanki chayqa, iskay epinefrina inyeccionpaq kitkunatapas apaykuy ima sasachakuypas kaqtin. Ancha allinmi qanpas pipas qanwan puriqpas kayta imayna utilizayta yachanayki. Chaynapim imapas pasakuptinqa vidaykita salvasunkiman. |
| Kikin almohadayki | Atikuqtinqa kikiykiq almohadaykita apamuy. Aswan allinmi kanman polvo ácaro nisqa almohadata churayta atispaykiqa. Chayqa allinmi cuidakuy, hotelpi almohadakunapiqa polvo ácaro nisqakunan kanman. |
| Alergiamanta willakuy tarjeta | Huk huch'uy tarjetata ruway alergiasniykimanta detallesniyuq (e.g., "Maniyman alergiayuq kani", "penicilinaman alergiayuq kani"). Hawa llaqtakunaman rispaykiqa chay suyuq rimayninpi qillqay. Kayta hotelpi llamkaqkunaman utaq restaurantepi llamkaqkunaman qawachiptiykiqa, allinmi kanman mana imamanta manchakuspa mikhunata ruwanaykipaq. |
Viajaspaqa cuidakuy.
Imaynan viajanapaq preparakusqanchis hina, viajashaspapas pisillatan cuidakunanchis.
Antawapi purispaqa
Kikin carroykipiña viajashanki chaypas, alquilasqayki carropiña viajashanki chaypas, kaykunatan yuyarinayki:
- Carroq ventananta wisq'aspa ripuy .
- AC -ta llank'achiy , hawa wayrapi polenta, ñut'u allpatapas filtran.
- Ama hayk'aqpas alquilaychu q'osñichisqa antawataqa .
- Atisqaykiman hinaqa tutamantan otaq tutakama viajay, chaymi wayrapi pisi polen kaqtin, pisillataq carrokuna kan.
Sichus avionpi viajashanki chayqa
- Manaraq avionman seqachkaspa doctorpa kamachisqan antihistamínico nisqawan hampichikuy.
- Mikhuymanta alergiayuq kanki chayqa, ñawpaqmantaraqmi avión compañiaman willay . Mana chayqa, aswan allinmi kanman wakin mana imamanta manchakuspa, wasipi ruwasqa t’antakunata apamuy, chaykunamanqa manan alergiayoqchu kanki.
- Viajeykipi achka yakuta upyay . Deshidratación kaqqa aswan mana allinta ruwanman alergia sintomakunata. Ama tragota llapantachu ukyay.
Alergiawan kawsakuyqa wakin kutipiqa sasam kanman, ichaqa ama saqiychu chaywanqa manaña anchatachu kawsanki. Allinta yuyaykuspaqa imapas atikunmi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Manaraq vacacionta ruwashaspaqa doctorwan rimay, hinaspa doctorpa nisqanman hina consejota chaskiy.
- Ñawpaqmantaraq t’aqwiriy maymanchus rinaykipaq yuyaykusqaykita, mayqen hotelpi qhepakunaykipaqpas, hinaspa akllay huk cheqaspi mana ancha alergiaykita hatarichinaykipaq.
- Llapan hampikuna alergiaykipaq necesitasqayki, astawanqa ima emergencia kaqtin.Aseguray epinefrina nisqa hampikunata apakuy.
- Viajashaspa (carropi, avionpi) alergiakunamanta hark’akunaykipaq necesario ruwaykunata ruway.
- Allinta yuyaykuspaqa alergiakunaqa manan hark’anchu vacacionpi kusirikunaykipaq. Chaymi ama llakikuychu, allinta planeakuy hinaspa qatiqnin vacacionniykita afrontay!
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay