¿Hayk’aqllapas repararqankichu munakusqayki mamayki, taytayki, abuelayki otaq tiayki pisi pisimanta cambiashaqta? Yaqapaschá mana yuyarinkuchu imatachus desayunaspa mikhusqankuta, sapa kutilla kaqllata tapukunku, otaq reqsisqa ñankunata tarinankupaqpas sasachakunku. Sapa kutim piensanchik machuyaypi kayqa normallla kasqanmanta. Ichaqa manan llapa qonqayllachu machuyaypa sintomallan. Chayqa kanmanmi Alzheimer hina unquypa ñawpaq señalnin. Chaymi kunan punchaw, chaymanta astawan yachasunchik.
Pisi rimayllapi, ¿imataq Alzheimer unquyri?
Alzheimer unquyqa aswan riqsisqa demencia nisqa unquymi . Demencia nisqaqa umanchikpa llamkaynin pisi-pisimanta mana allinman tukusqanraykum, chaymi manaña yuyarinchikchu, manaña piensanchikchu, manañam yuyaymananchikchu, manañam yuyaymananchikñachu, sapa punchawmi manaña imatapas ruwayta atinchikñachu. Alzheimer unquyqa umanchikpi células pisi pisimanta wañusqanraykum, umanchikpi células nisqakuna manaña hukllawakusqankuraykum.
Yuyaymanasun umanchispi huk hatun biblioteca hina willakuykunata. Alzheimer unquyqa kay bibliotecapi librokunata (yuyariykunata) hukmanta hukmanta chinkachiy hinam. Aswan qhipa yapasqa liwrukuna (qhipa yuyariykuna) ñawpaq chinkasqa. Ichaqa aswan ñawpaq librokuna (warma kaymanta yuyariykuna) unayta qhipakunman. Chayraykun Alzheimer onqoyniyoq runaqa manapaschá yuyarinmanchu qayna tuta cenasqanmanta, ichaqa sut’itan yuyarinman 50 wata ñawpaqta imapas pasasqanmanta.
Importanteqa normalmi machuyasqanchikman hina uchuy kaqkunata qunqayqa. Ichaqa Alzheimer onqoyqa aswan sinchi onqoymi, sapa p’unchay kawsaytan sinchita afectan.
¿Imakunan kanman Alzheimer onqoywan onqonapaq?
Manaña yachakunchu imaraykupunichus Alzheimer unquy kasqanmanta, doctorkunaqa repararqankun askha imakuna chay onqoyta yapananpaq. Chaykunamanta wakinqa controlayta atisqanchismi. Kaykunaqa ancha allinmi Sri Lanka suyupi ñuqaykupaq.
| Factor de Riesgo nisqa | ¿Imaynatan afectan? |
|---|---|
| Hayka wata | Kay riesgoqa pisi pisimanta yapakun kay 65 watayuqmanta qhipaman.Kayqa aswan riesgo factor. |
| Ayllumanta willakuy (Genética) . | Sichus huk qaylla familiayki, ahinataq mamayki, taytayki otaq wawqeyki Alzheimer onqoyniyoq kanman chayqa, qanpas peligropin tarikuwaq. |
| Diabetes (Diabetes Mellitus) unquy. | Mana allin controlasqa diabetes onqoyqa umanchispin mana allintachu ruwanman. Sri Lanka suyupiqa ancha riqsisqam diabetes unquyqa, chaymi kaytaqa anchata qawarina. |
| Yawar ñit'iyqa (Hipertensión) . | Yawarpa tanqaynin yapakusqanqa sunquta, umaman pusaq yawar ch’unchulkunata ima waqllichin, chayraykutaq demencia unquyta astawan yapan. |
| Cigarrota pitaspa | Cigarrota pitayqa umanchikman yawarta apachiq yawar ch’unchulkunatam waqllichinman, chaymi aswan hatun ruwayqa Alzheimer unquyta astawan yapan. |
| Wirakay | Chawpi edadpi cuerpop llasayninta mana controlayqa, qhipa kawsaypi demencia unquyta yapan. |
| Traumática Cerebro K'irisqa (TBI) . | Accidentemanta otaq urmaymanta sinchi uma k’irisqakunaqa hamuq tiempopin Alzheimer onqoywan onqoyta yapanman. |
Sintomas nisqakuna, chaykunan yanapan chay onqoyta ñawpaqta reqsichinapaq
Pipas huk utaq iskay kay sintomakunayuq kasqanraykullaqa manam niyta munanchu Alzheimer unquyniyuq kasqanmanta. Ichaqa sichus chaykuna hinalla kanku hinaspa sapa p’unchay kawsayniykita afectan chayqa, allinmi kanman doctorman riy consejota mañakunaykipaq .
- Chayllaraq sucedesqankunata qonqay: chay p’unchaymanta pantasqa kay, rimasqankuta qonqay, sapa kutilla kaq tapuyta ruway.
- Sasa reqsisqa ruwaykunata ruway: Sasa ruwaykunapas, imaynan té ruway, mikhunata wayk’uy, p’achayki allin allichasqa ima.
- Simikunata qunqay: Rimaspaqa manam chayllachu yuyayninchikman hamun. Mayninpiqa mana allin simikunatan chaypa rantinpi rimanku.
- Tiempo, maypi pantasqa:Qunqanku maypi kasqankuta, p’unchawta, killata, watata. Wakin kutiqa wasinkumantaraqmi ninkuman: “Wasiyman kutiyta munani”, nispa.
- Pisi decidiy atiy: Chaywanmi imakunatapas apawasunman qolqeta utilizaspa mana allinta decidinapaq, mana reqsisqa runakunawan facil-llata engañachikuymanpas.
- Mana allinta churay: Mana costumbre kaq ruwaykunata ruway, llavekunata refrigeradorpi saqey otaq bolsata azúcar botellapi saqey.
- Comportamientonpi, runa kayninpipas cambiokuna: Ñawpaqpi ancha runamasikuq runaqa qonqayllan ch’inlla, phiñasqa, tukuy imamanta iskayrayaq, llakisqa ima kapun.
¿Imanasqataq mana kayta saqispallachu?
Sri Lanka nacionpiqa culturanchispin kashan yuyaq runakunata respetaspa cuidaypas. Ichaqa wakin kutipiqa kay sintomakunataqa “machuyaymanta huk partella” hina qawanchik. Yuyayniykutan yuyaykuyku: "Ay, mamayqa machuyashanmi, chaymi ancha qonqaq".
Ichaqa manan chaychu cheqaq. Sichus kay sintomakuna Alzheimer hina unquyrayku kan chayqa, allinmi kanman doctorman temprano riy hinaspa diagnostico ruway . Chaypaqqa askha razonkunan kan:
1. Yachay imarayku kasqanmanta: Ichapas kay yuyariy chinkachiypa causanqa vitamina pisiyasqanrayku, tiroides nisqapi sasachakuy kasqanrayku utaq huk hampiy atiy unquypas. Doctormi chayta diagnosticasunkiman.
2. Unquykunata qhaway: Alzheimer unquypaq manaña hampi kanchu chaypas, kanmi hampikuna, hampikuna ima, chaykunam yanapanman sintomakunata controlananpaq, chaynallataqmi unquypa mana allintachu wiñananpaq.
3. Hamuq pachapaq yuyaykuy: Kay unquymanta temprano yachayqa ayllumanmi tiempota qun onqosqata hamuq pachapaq qhawarinapaq, kamachiymanta, qullqimanta ima.
4. Mana imamanta manchachikuymanta qhawariy: Unqusqa runaqa peligropi tarikunman, sapallan purispa, ninawan utaq luzwan ima. Huk diagnosticoqa yanapanmanmi aylluta kayta yachanankupaq hinaspa allin pachata ruwanankupaq.
Mayninpiqa kurakninchiskunaqa manan doctorman riyta munankuchu. Yaqapaschá ninkuman: “Manan locochu kani”, nispa. Chay pachaqa aylluq ruwayninmi, pacienciawan, munakuywan rimaspa convencechiy, kay hinata: “Qhawarisuqlla risunchis, yuyarisqanchismanta pisillata rimasun”, nispa.
Unqusqa runata cuidaqkunaqa kallpasapam kankichik.
Alzheimer onqoyniyoq runata cuidayqa manan facilchu. Aychapipas yuyaypipas sayk’uchikuqmi. Normalmi munakusqayki runa pisi-pisimanta cambiaqta qhawaspa llakisqa, phiñasqa, mana ima ruway atiq sientekuypas.
- Pacienciayoq kayta ruway: Unquq runa chunka kutitaña tapuptinpas pacienciawan kutichiy. Paykunapaqqa sapa kuti tapusqankuqa ñawpaq kutipi hinan.
- Allin pachata paqarichiy:Wasipi peligroso sitiokunata hurquy (pampakuna llimp’iyuq, filoyuq kaqkunata). Punkukunapi allin cerradurakunata churay, chaynapi unquq sapallan mana lluqsinanpaq.
- Sasa rimanakuy: Pisi rimayllapi, mana sasa rimaykunawan rimay. Ama huk kutillapichu nishuta kamachikuykunata qoy.
- Kikiykipi yuyaykuy: Unquqta cuidaspaqa qhali kayniykipi yuyaykuy. Samariy, hinaspa yanapakuyta mañakuy pipas yanapasunaykipaq kaptin. Yuyayniykipas ancha allinmi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Alzheimer onqoyqa manan normalchu machuyaypi. Umanchikta unquq unquymi.
- Qhaway sintomakunata kayhinata yuyariy chinkachiy, mana riqsisqa ruwaykunata ruwayta atiy, chanta comportamiento tikray.
- Diabetes, presión alta, cigarro pitay ima riesgokunata controlaspaqa pisiyachinmanmi chay onqoywan hap’ichikuyta.
- Sichus huk kuraq runa aylluykipi kay sintomakunayuq kan chayqa, mana qhawaychu kay "imaynachus imakunapas machuyaqtiyki" nisqa excusata, chaymanta chaylla hampiqpa yuyaychayninta mask'ay.
- Alzheimer unquyniyuq runata qhawaq hina, ancha allinmi aychaykipi, yuyayniykipi qhali kayta qhaway.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay