¿Mikhuyniykikuna chimparqanchu? ¡Anorexia Nervosa nisqamanta yachasun!

¿Hayk’aqllapas rikurqankichu pipas mikhuypi sinchita yuyaykushaqta, sinchita pisiyachiyta munashaqta? Ichapas qam kanki. Normalmi cuerpoykipa imayna kasqanmanta hinaspa llasasqaykimanta llakikuyqa. Ichaqa sichus kay llakikuy hinaspa ima mikhusqaykimanta controlakuyqa normalmanta aswan hatun kanman chayqa, umapi, qhali kaypipas huk onqoymanmi apawasunman, chaytan sutichanku Anorexia Nervosa . Kunan punchawmi rimarisunchik ima anorexia nerviosa kasqanmanta, imaynatam afectawanchik, imaynatam yanapachikunanchikmanta.

¿Imataq Anorexia Nervosa nisqa unquy? ¡Simplemente entiendesun!

Pisi rimayllapi, Anorexia Nervosa nisqaqa mikhuywan tupaq uma unquymi. Kay unquyniyuq runaqa sinchitan hark’an calorías nisqa mikhuyninta. Chayqa, pisillata mikhunku, mayninpiqa mana mikhuspapas. Chay runakunapa aswan munayninqa cuerponkupa llasaynin pisilla kananpaqmi. Chayraykum sinchi mana allin mikuywan ñakarinku . Manaña sapa kutichu chaypas, IMC (Índice de Masa Corporal) , huk valormi, chaymi rikuchin llasayninkuta sayayninman hina, sapa kutinmi ancha pisilla.

Hampi rimaypiqa, "anorexia" simiqa mikhuy munay chinkachiy utaq mikhuyta millakuy niyta munan. Ichaqa "nervosa" simita yapaptiykiqa yuyay unquymanmi tukupun. Chayqa, sistema nervioso nisqawanmi tupan - umaykiwan, nervioykikunawan, yuyayniykikunawan. Chayqa kanman mikhuymanta, cuerpoykiq llasayninmanta, cuerpoykiq rikch’ayninmanta mana allin yuyaykusqaykirayku, mana allin sientekusqaykirayku ima.

Normalmi chaykunapi yuyaymanaspa controlayta munaspaqa. Ichaqa anorexia nerviosa nisqa onqoyniyoq runapaqqa manan ayqekunmanchu kay yuyaykunamanta. Paykunatan controlanku, sinchi comportamientokunamanmi tanqanku. Chayqa sinchitan afectanman yuyaypipas cuerpopipas. Mana allin reqsisqa, mana hampisqa kaqtinqa, kawsaytaraqmi peligropi churanman.

¿Imakunan aswan hatun layakuna Anorexia Nervosa nisqamanta?

Anorexia nerviosa iskay hatun layaman t’aqakunman, imaynatachus mikhuy muyuriqpi hampikun chaymanjina:

• Anorexia Restrictiva: Kay laya kaqqa sinchita hark’akun calorías mikhuyta, niyta munan ancha pisita mikhuy.
• Anorexia nishuta ch’uyanchanapaq: Kayqa calorías nisqakunata pisiyachiymi, ichaqa kaq pachallapitaqmi bulimia nervosa nisqaman rikch’akun, askha mikhunata huk kutillapi mikhuy (binge eating) chaymantataq ch’uyanchana. Kay ch’uyanchakuyqa ruwakunman vomitacionwan, laxativos kaqwan utaq llumpay ejercicio ruwaywan.

Huk especial layataqmi anorexia atípica . Kaypi, runaqa anorexia kaqpa sintomakunan kan ichaqa mana (kunankama) pisi llasayuqchu. Chaynapim aswan sasachakun diagnosticayqa.

¿Imakunataq Anorexia Nervosa unquypa sintomakunan? ¿Imaynatataq riqsinki?

Anorexia nerviosa kaqpa sintomasqa kanman aychapi, comportamientopi utaq yuyaypi. Chaykunamanta wakinmi:

• Pisi semanakuna utaq killakunallapi anchata llasaynin pisiyachiy .
• Alturapaq pisi llasaynin (aswantaqa IMC 18,5manta pisi ).
• Wawa wiñasqanman hinaqa, sayayninpi/llasayninpi mana sut’inchasqa cambiokunan kan.
• Mikhuy layakunata, hayk’a kasqanpi, chaymanta/utaq calorías yupaykunapi llumpay yuyay .
• Sapa kuti critica yuyaykuna hinallataq yuyaykuna cuerpoq llasayninmanta hinallataq imagenmanta.
• Mana allinta mikhuy munachinapaq hampikunata, laxantekunata utaq diuréticos nisqakunata mana allinta llamk’achiyta .
• Unay tiempo ejercicio ruway, astawanqa mikhuspa, kallpawan hina .
• Mikhuspa bañoman riypuni.

Piensariy, huk amistadniki kasqanpi, payqa allintam mikuq. Ichaqa kunanqa, kay qhepa killakunapin sinchi llañuyapun. Mikhuymanta rimaspaqa anchatan phiñakun, kay hinata rimaspa: "Kayqa askha calorías nisqayoqmi, chaymi askha wirayoq". Mikhusqan qhepamanmi usqhaylla bañoman phawan. Kay hinata rikunki chayqa, sospechanaykin anorexia kasqanmanta.

Kay unquy astawan yapakusqanmanjina, mana allin mikhuymanta sintomakuna rikhurillanmantaq. Kay hina:

• Sunqupa kuyuriyninpa mana allin kaynin (`Aritmias`).
• Uma muyuy, uma muyuy utaq desmay.
• Sinchi sayk’uy, cuerpopi pisi kallpa kay.
• Sapa kuti chiri sientekuspa.
• Utqaylla phiñakuy.
• Chukcha chinkachiy.
• Warmikunapaqqa killanku mana sapa kutichu rikurin utaq llapanpi chinkapun.
• Chakikuna punkiy.

¿Imakunataq Anorexia Nervosa unquyta apamun?

Mana hukllachu anorexia nerviosa unquypaqqa kan. Chayqa kanmanmi achka factores biológicos, psicológicos hinaspa sociales nisqakuna.

• Umanchikpi tikrakusqan: Yachaysapa runakunam musyarunku anorexia unquyniyuq runakunapa umanchikpa imayna ruwasqa kasqan hinaspa imayna llamkasqanpas cambiasqanmanta. Ejemplopaq, serotonina hinallataq dopamina nisqa neurotransmisores nisqakunan cambian. Kay neurotransmisores nisqakunaqa químicos nisqakunan, chaykunan afectan imakunatapas, imaynan mikhuy munasqanchista, sonqonchista, control de impulsos nisqatapas, umanchispi “sistema de recompensa” nisqatapas.
• Genes y familia: Sichus huk qaylla familiayki (mama, tayta, wawqe-panakuna) mikhuymanta sasachakuyniyuq kanki chayqa, aswanta chay unquywan kanki. Chaypaqqa tayta-mamaykimanta herencia chaskisqayki genes nisqakunan, familiaykipi wiñasqaykiman hina valorkuna, costumbrekuna ima yachasqaykipas.
• Compañerokunaq mat’ipasqan:Influencias sociales y profesionales nisqakunaqa ancha kallpasapam, astawanraqmi sichus estado social utaq profesional nisqayki cuerpoykimanta kanqa. Deportistakunaq, tusuqkunaq, modelokunaq, actorkunaq carreranqa llapanmi chayman watasqa kashan. Wayna-sipaskunapas anchatan k’aminkuman paykuna kikinkuta hukkunamantapas. Mana chiqap kaq ñit'iy redes sociales nisqapi imakuna "sumaq" hina qhawasqa kasqanmanta huk razon kanman kaypaq.
• Causas psicológicas: Pisi valorniyoq kay, otaq creeyqa valorniyoq kayninqa determinakun llasayninta controlayta atisqanwanmi, chaymi ñanta kicharinman mikhuymanta sasachakuy kananpaq. Wakin kutipiqa, kay sientekuykuna ñawpaq traumáticos eventos kaqwan utaq condiciones psicológicas kaqwan ima, ansiedad chaymanta depresión kaqwan.

¿Ima complicacionestaq kanman kay Anorexia Nervosa kaqmanta?

Desnutrición y ayuno nisqa cuerpoykipi yaqa llapa órgano nisqakunata, tejidos nisqakunatapas afectanmanmi. Wakin sinchi órgano dañoqa manapaschá kutichiyta atikunmanchu, anorexia onqoymanta allinyasqayki qhepamanpas. Anorexia onqoyqa sinchitan yanapasunkiman imayna kawsasqaykipi, yuyayniykipipas, sonqoykipipas. Hampiywanña chaypas, chay efectos nisqakunaqa tiempotan hap’inman qhaliyananpaq.

Mana hampichikuspaqa, anorexia unquyqa kayhina unquykunamanmi apakunman:

• Tullukuna pisiyasqan ( osteoporosis ) hinaspa kiru esmaltepa kuyuriynin.
• Tullu aychap utqaylla pakikuynin ( rabdomiólisis ).
• Riñon, higado ima dañasqa.
• Sonqo insuficiencia utaq cardíaco parada.
• Wawakunapa pubertadnin, wiñayninpas tardasqa.
• Kuraq runakunapi mana wawayuq kay.
• Yuyaypi qhali kay pisiyay, kikinta dañakuy hinaspa wañuchikuy yuyay.

Importante: Sichus wañuchikuyta yuyaykushanki chayqa, ama hina kaspa usqhaylla yanapayta maskhay. Sri Lanka Friends (0112692909) hina organizacionkunaman waqyayta atinki. Manam sapallaykichu kachkanki.

¿Imaynatataq Anorexia Nervosa unquyta riqsinku?

Doctorkunaqa anorexia nerviosa unquyta tarinku criterios nisqaman hina kay guía oficial nisqapi uma unquykunata riqsinapaq , kay DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales, 5a Edición) . Kay kimsa criterios nisqakunam:

1. Kikinmanta hark’asqa calorías nisqa, chaymi wiñaq wawakunapi anchata pisiyachin otaq mana llasayta atinkuchu. Yaqa llapanpi, pisi llasaynin kurkuyuq kay edadpaq, qari warmi kayninpaq, sayayninpaq, wiñayninpaq etapapaq ima.

2. Mana costumbre kaq obsesión cuerpoq llasayninwan hinallataq sinchi manchakuy llasaynin yapakunanpaq otaq "hatun" kayta.

3. Kikin rikchayninmanta waqllisqa qawariy utaq mana allin unquypa sinchi kayninta chaskiy.

Sichus anorexia onqoypa sintomakunayoq kanki chayqa, doctormi cuerpoykita qhawarinqa, hinaspan hunt’asqa historia médica nisqaykitapas qhawarinqa, chaypin kashan yuyayniykipi onqoyniykipas. Chaymantataq, allinta tapusunkiku imayna mikhusqaykimanta, ejercicio ruwasqaykimanta, llasaq kayta pisiyachinapaq hampikunamanta, chaywan tupaq sientekusqaykimanta, creesqaykimantawan.

Doctorniykipas wakin pruebakunatan kamachinman, chhaynapi anorexia onqoy cuerpoykipi imayna kasqanmanta yachanaykipaq. Chaykunan kanman:

• Tullu densidad nisqamanta prueba
• Yawar yupay hunt’asqa
• Electrocardiograma ( EKG ) nisqa.
• Panel electrolito nisqamanta prueba
• Riñonpa ruwayninmanta pruebakuna
• Higadopa ruwayninmanta pruebakuna
• Tiroides yawarmanta pruebakuna
• Análisis de urina nisqa

¿Imaynatataq Anorexia Nervosa unquyta hampikun?

Anorexia nerviosa hampiyqa sapankamapaqmi. Chayqa, hampiyqa sapakamaman hinam. Hampikuypa hatun munayninqa kaymi:

• Allin mikhuy kayninta kutichiy.
• Llasaq kayta pisiyachiy.
• Mana allin mikhuy ruwaykunata chinkachiy.
• Psicológico sasachakuykunata hampiy.

Anorexia unquyniyuq runata hampinapaq aswan hatun sasachakuyqa, sinchi unquyniyuq kasqanmanta riqsinanpaq, chaskinanpaq ima yanapaymi. Anorexia onqoyniyoq askha runakunan neganku mikhuymanta sasachakuyniyoq kasqankuta. Paykunaqa yanapayta maskhanku onqosqanku sinchi kaqtin, chaymi kawsayninkuta peligropi churan. Chayraykum ancha allin kay unquyta riqsispa hampiyta qallariy.

Doctorniykiqa qampaq hina hampinapaq planta ruwanqa. Chayqa kanmanmi:

• Terapia nutricional nisqamanta
• Psicoterapia nisqa
• Hampi
• Hospitalpi hampichikuy

Hospitalman yaykuyqa necesario kanman sinchi desnutrición utaq huk hatun complicaciones de salud hampinapaq. Sinchi yuyay sasachakuykunapas hospitalmanmi churana kanman. Hampikuna wakin kuti huk importante ruwayta ruwanku kay complicaciones hampiypi. Ichaqa anorexia nerviosa unquypaq unay pacha hampiyqa psicoterapia nisqa.

¿Imataq psicoterapia?

Psicoterapia otaq rimay terapia nisqa, yanapasunkimanmi mikhuymanta sasachakuykunawan tupaq yuyaykuykunata, comportamientokunatapas cambianaykipaq. Yanapasunkimanmi aswan qhali yuyaykunata mikhuymanta, llasaymanta, cuerpoq imayna rikch’ayninmanta ima. Yanapasunkimantaqmi aswan allin imaynakunata hinaspa técnicas nisqakunata yachanaykipaq, chaynapi estrés nisqawan mana allin piensaykunata atipanaykipaq.

Wakin runakuna anorexia kaqwan huk yuyay unquyniyuq kankuman kaytaq yanapan kay mikhuymanta unquyninkuman (`coexisting mental salud condiciones`). Importantemi kay unquykunata hampinapaq anorexiawan kuska. Ichaqa manaña huk onqoyniyoqchu kanki chaypas, anorexia onqoyqa yuyayniykipi sasachakuymi. Hampikuyqa yuyayniykipi imarayku kasqanmanta qhawarinan tiyan.

Achka psicoterapia ruwaykuna kan, kayhina:

• Terapia de aceptación y compromiso (ACT): Kay métodoqa, comportamientoykita tikranaykipaq kallpanchakuyta wiñachiypim kachkan, ima yuyaynikipas hinaspa sientesqaykipas mana imapas kaptin.
• Terapia cognitiva comportamental (CBT): Kay ruwayqa yanapanmi llasaymanta, rikchaymanta, rikchaymanta waqllisqa yuyaykunata, actitudkunata allichayta, chaynallataq comportamiento tikraykunata paqarichiyta.
• Terapia de remediación cognitiva (CRT): Kayqa ejercicios chaymanta ruwaykuna yanapakun allinchayta cognitivo chaymanta ejecutivo funcionamientoykita chaymanta atiyniyki controlayta kawsayniykita.
• Terapia dialéctica de comportamiento (DBT): DBTmanta yachanki específico yachaykuna kanku yuyayniyuq kayta wiñachiy, allinchakuy relaciones, emociones kamachiy, chaymanta estrés atipay.
• Familiapi terapia: Familiapi yanapakuyqa ancha allinmi anorexia unquyta allinta hampinapaq. Ayllupi hampiy anorexia kaqpaq ( Método Maudsley ) aylluykiman qun responsabilidadta mikhuyniykimanta.
• Psicoterapia interpersonal (IPT): IPT allinchan relacionesniyki chaymanta rimanakuyniyki, kaytaq pisiyachinman kay trastorno alimentario kaqniyki sintomakunata.
• Psicoterapia psicodinámica: Kay terapiaqa qhawan kay anorexia kaqpa causas subyacentes kaqta, kayta qhawaspa huk clave hina allinyanaykipaq.

¿Ima complicacionestaq kanman anorexia hampiymanta?

Anorexia hampiymanta aswan hatun sasachakuyqa síndrome de realimentación nisqa . Chayqa kanmanmi sinchi desnutrido runa hukmanta mikhuyta qallariqtin. Cuerpoykiqa necesitanmi wakin nutrientekunata mikhunata digestinanpaq, kallpata ruwananpaqpas. Cuerpoykipi chay mikhuykuna waqaychasqa pisiyaptinqa, cuerpoykiqa chay mikhuykunata yawarniykimanta hurqun.

Kay yawarmanta células nisqaman mikhuykunata apachiyqa imaymana sasachakuykunatan apamunman, mayninpiqa wañuymanraqmi chayanman. Chayraykum ancha allin hampiqpa qawasqan musuqmanta mikuchiyta qallariy. Doctorkunaqa qhawarinqakun ñawpaqta cuerpoykipi aswan pisi mikhuykunata kutichipunankupaq, allintataqmi qhawarisunkiku wakmanta mikhuchishaqtiyki.

¿Hayk’a tiempon anorexia onqoymanta qhaliyapun?

Anorexiamanta allinyayqa sapa runapaq hukniray puriymi. Wakin partekuna tratamiento planniykipi wakin partekunamanta aswan unayta hap’inman. Aswan allinqa yuyariymi allinyay atikusqanmanta. Maypiña qanpas otaq munakusqayki runapas kay puriypi kashanki chaypas, ancha allinmi allinyanaykipaq llank’ashallay.

¿Hayk’aqmi doctorman rinayki anorexia onqoymanta?

Sichus qan otaq pipas cuidasqayki runa mikhuymanta sasachakuyniyoq kashaqtiykiqa, chay ratopacha doctorwan rimay . Aswan allinmi kanman yanapayta maskay aswan utqaylla. Qan utaq munakusqayki runa mana (kunankama) criterios anorexia nerviosa kaqpaq hunt’aptinkupas, ñawpaqmantapacha ruwayqa kay unquypa muhunkuna wiñananta hark’anman.

¿Ima pronósticotaq kanman anorexiayuq runapaq?

Anorexia nerviosa kaqwan kaq runap qhawariyninqa imaymana ruwaykunamanta kanqa, kayhina:

• ¿Hayk’a unayñan kay situacionwan kawsashanku?
• Mayna millaymi situacionninkuqa.
• ¿Imayna hampichikuytataq chaskinku?
• Mayna allintam qatipanku hampichikunankupaq planninkuta.

Aswan unayta anorexia mana hampisqa kaptinqa, aswan mana allinmanmi tukupun, chaywan hamuq cuerpopipas yuyaypipas aswan mana allinmanmi tukupun. Sasam unayña costumbrekunata cambiayqa. Hinaspapas anorexia onqoyniyoq runakunaqa negankun ima sasachakuyniyoq kasqankutapas. Paykunaqa hampichikuytan hark’akunkuman otaq manapaschá unay tiempopi hampichikunankupaq planninkupi llank’ankumanchu.

Mana hampichikuspaqa, anorexia nerviosa unquyqa kawsayta peligropi churanman. Mikhuymanta unquykuna anorexia hina aswan wañuchiq yuyay unquykunamanta kanku, aychapi chanta yuyaypi qhali kayrayku. Anorexia onqoyniyoq runakunaqa phisqa kuti masraqmi manaraq tiemponpi wañunku, 18 kuti masraqmi wañunku wañuchikuspanku.

Allin yanapakuywan hampichikuywanqa allinyayqa atikunmi. Ichaqa sapa kutim tiempota hapin – hinaspapas kanmi riesgo kutimunanpaq. Unay tiempo cuidasqa kaypas, munakusqanchis runakunaq yanapayninpas anchatan cambianman.

¿Anorexia unquyta hark’akunmanchu?

Manan yachanchischu anorexia onqoyta llapa imarayku kasqanmanta, manataqmi controlayta atiykuchu llapa imakunachus chay onqoyta apamunman chayta. Ichaqa hukniraytan ruwasunman wawanchiskunata imayna uywasqanchiswan, ejemplokuna churasqanchiswan ima.

atinkichikmi:

• Allin mikhuykunata, allin yuyaykunata yachachiy.
• Wawakunata yanapana ``qhali kurku rikchayta`` wiñachinankupaq.
• Maqanakuykunata riqsispa allichay, hinaspa warmanchikkuna hukkunata maqanankupaq harkay.

Normalmi p’enqay, p’enqay otaq manchakuy mikhuymanta onqoyniyoq kaymanta. Ichaqa ama hina kaspa yachay, yanapayta mañakuyqa manan ima mana allinpas kasqanmanta. Anorexia onqoymanta, otaq ima uma onqoymantapas hampichikuyta maskhayqa ancha importanten, imaynan cuerpopi onqoymanta hampichikuyta maskhay hinata. Hinaspapas, kunan manaña chay hinachu sientekun chaypas, imapas cambianmanmi.

Sichus sospechanki huk reqsisqayki runa anorexia onqoyniyoq kasqanmanta chayqa, manapaschá yachankichu imayna yanapayta. Hampiq profesionalkunamanta pusayta maskhay. Paykunaqa uyarinkumanmi munakusqayki runata, paykunaman qonkuman recursokunata hinallataq estrategiakunata rimanankupaq. Aswan utqaylla diagnosticota hampichikuptinkuqa aswan allinmi.

Resumen: Aswan importante kaqkunamanta yuyarinapaq

Anorexia nerviosa onqoyqa sinchi onqoyña chaypas, ama qonqaychu chay onqoymanta qhaliyayta atikusqanmanta.

Aswan allinqa entiendeymi mana sapallaykichu kasqaykita, yanapakuyta maskayqa mana pisi kallpachu kasqanmanta.

• Sichus qan otaq reqsisqayki runa mana costumbreman hinachu mikhunki otaq cuerponpa llasasqanmanta llumpay llakikun chayqa, doctorpa consejonta maskhay.
• Ñawpaqmantaraq riqsiy, hampiy ima, allinyananpaq chansakunata yapan.
• Hampikuyqa puriymi, tiempota, pacienciata ima necesitan. Familianchikpa hinaspa amistadninkunapa yanapakuyninqa ancha allinmi.
• Kallpanchakuy allin kawsayta, allin mikhunata, cuerpoykita allinta qhawarinaykipaqpas.

Suyachkani kay willakuy yanapasunaykipaq. Sichus kaymanta ima tapukuyniykipas kan chayqa, ama iskayrayaychu confiasqayki doctorwan rimay.

` Anorexia nerviosa, anorexia, yuyay qhali kay, kurku llasaynin, mikhuymanta sasachakuy, mikhuy, hampiy