¿Qanpas asma onqoywanchu hap’ichikunki? ¿Astawanchu yachasun asma unquymanta?

¿Mayninpiqa sasachu samayniykipi tarikunki? Sinqayki t’ikrakun, icha sapa kutichu tuta tos? Chaykunaqa asma onqoypa sintomakunan kanman. Kunanqa, asmamanta rimasun pisi rimayllapi, imapunichus kasqanmanta, imaynatachus wiñan, imatataq ruwananchik tiyan.

¿Imataq asma unquyri?

Pisi rimayllapi, asma unquyqa pulmonniykita afectan. Wakin runakunaqa ‘asma bronquial’ nispapas sutichanku. Chayqa mana hampiy atina unquymi . Chayqa niyta munan manan qonqayllachu allinyan, aswanpas huk onqoymi, chaymi hampichikuna. Sri Lanka nacionpiqa pisillan asma onqoyniyoq runakuna, huch’uy wawakunapas. Mana allinta hampichikuspaqa, asma unquyqa wakin kutipiqa kawsayta peligropi churanman , chayrayku ancha allinmi kaymanta yachay.

¿Imataq asma unquy?

Normalta samaqtiykiqa samay ñanniykiq muyuriqninpi aychakunaqa samasqañan kashan. Chaynapim wayraqa mana sasachakuspalla yaykuspa lluqsimun. Ichaqa asma onqoywan onqoqtiykiqa kinsa hatun ruwaykunan kanman:

• Broncospasmo: Kayqa wayra ñanniyki muyuriqpi aychakuna t’ikrakuptin. Chaykuna k’iskiykuptinkuqa wayra purina ñankuna k’iskikun, chayraykutaq wayraqa sasachakun yaykumunanpaq, lluqsinanpaqpas.
• Inflamación : Wayra ñankunap qatanqa punkikun. Kay punkiyqa pisiyachinmi wayra pulmonman yaykuq hinaspa lluqsiyta.
• Muco Producción: Ataque kaqtinqa cuerpoykiqa aswan mocota ruwan. Kay rakhu mucusqa wayra purina ñankunapim wichqakurun, chaymi harkan.

Wayra ñankuna kayhina k’iski kaptin, samay lluqsispa ‘silba’ t’uqyayta ruwanki, wakintaq ‘ree ree’ t’uqyayta ninku. Kaytan sutichanchis ‘ sibilancia ’ nispa . Wakin kutiqa huk ataque de asma kaqtaqa sutichankutaq ‘exacerbación’ utaq ‘flare-up’ nispa. Kayqa niyta munan, asma unquyniyki aswan mana allinman tukupuchkan.

¿Kanchu laya asma unquy?

Arí, asma onqoyqa askha clasemanmi t’aqakunman. Kay clasificaciones kaqkunaqa imarayku kasqanmanta chanta mayk’a sinchi sintomas kasqankumanta ima. Doctorkunaqa kayhinatam asma unquyta riqsinku:

• Asma intermitente : Kay laya asmaqa hamun, ripun ima. Kayqa niyta munan normal kayta atikunki kay sinchi asma kaq pachakuna ukhupi.
• Asma persistente: Kay casopiqa sapa kuti sintomakunayuq kanki. Kay sintomakunaqa llamp’u, chawpi utaq sinchi kanman. Doctorkunaqa asma onqoyniyki sinchi kaynintan yachanku, chaytaqa qhawarinku hayk’a kutitan sintomakunayoq kasqaykita, ataque qhepamanpas normalta allinta llank’ayta atisqaykitapas.

Askha razonkuna kan kay asma unquy rikhurinanpaq:

• Asma alérgica: Wakin runakunaqa alergiarayku asma unquywan unqunkuman . Ejemplopaq, moho, polen , uywakunaq chukchan, ñut’u ácaro nisqakuna hina kaqkunan chayta qallarichinman.
• Asma mana alérgica kaqwan: Asmaqa hawa kaqkunawanpas astawan yapakunman. Ejercicio ruway, estrés , wakin unquykuna, pacha tikray ima, asma unquyta astawan yapanman.

Chaymantapas, asma unquyqa kayhinata t’aqakunman:

• Kuraq runakunamanta qallariq asma: Kay laya asmaqa 18 watayuqmantapacha qallarikun.
• Asma Pediátrica: Kaytaqa sutichankutaqmi ‘ Asma Infantil ’ nispa. Sapa kutiqa manaraq 5 watayuq kachkaspa qallarikun, wakin kutitaq wawakunata, juch’uy wawakunata ima hap’inman. Yuyariy wakin wawakunaqa wiñasqankuman hina asma onqoyninkuta atipasqankuta. Ichaqa wawayki asma onqoyniyoq kaqtinqa doctorwanmi rimanayki, imaynan inhaladorta hap’inan icha manachu chayta, ataque onqoywan hap’ichikuqtin imata ruwananmantawan. Doctornikiqa explicasunkimanmi ima peligrokunamantapas.

Chaymantapas, kantaqmi laya asma unquypas kayhina:

• Ejerciciowan ruwasqa asma: Kayqa ejercicio ruwaywanmi astawan yapakun. Chaytaqa sutichankutaqmi ``Broncoespasmo inducido por ejercicio'' nispa.
• Asma Ocupacional: 1.1.Kayqa aswanta rikukun runakunapi, paykunaqa llamk’ayninkupi sustancias irritantes nisqawan tupachisqa kanku. Ejemplopaq, wakin fabricakunapi otaq chakra llank’anakunapi llank’aq runakunaqa peligropin tarikunkuman.
• Síndrome de Solapamiento de Asma-EPOC (ACOS): Kayqa kan mayk’aqchus iskaynin asma kaqwan chanta kay enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) kaqwan kanki. Kay iskaynin unquykunam samay sasachakuykunata apamun.

¿Pikunataq asma unquywan unqunman?

Chiqamanta, pipas ima watayuqña kachkaspa asma unquywan unqunman. Ichaqa alergiayoq runakuna, tabaco q’osñiwan tupaq runakunapas aswan peligropin asma onqoywan hap’ichikunku. Kayqa ‘iskay kaq q’osñi’ (`(Iskay kaq q’osñi)`), kayqa q’osñipi samaymi huk runa fumashaqtin, hinallataq ‘(Kimsa kaq q’osñi)`), chaymi p’achakunapi, mueblekunapi q’osñiwan tupay, maypichus q’osñi ruwakurqan chaypi. Cigarrota pitayqa astawanmi mana allinchu huch’uy wawakunaq kasqan cheqaskunapi. Asma unquyqa aswanta warmikunapi rikukun. Shinallatak, wakin ayllukunapika chikan chikanmi rikurin.

¿Imakunataq asma unquyta apamun?

Yachaysapa runakunaqa manaraqmi allintachu yachanku imaraykun wakin runakuna asma onqoywan onqonku wakintaq mana, ichaqa repararqankun wakin factorkuna chay onqoyta yapan:

• Alergias: Alergiayuq kanki chayqa, aswan peligropim kanki asma unquywan unqunaykipaq.
• Pachamamamanta: Wakin runakunaqa asma unquywanmi unqunku, samay ñanpaq mana allin kaqkunawan tuparuspanku. Chaykunan kanku alergénicos, toxinas, q’osñi, ñawpaqpi nisqanchis hina, segunda mano otaq tercer mano q’osñi. Chaykunaqa astawanmi mana allinchu wawakunapaq, huch’uy wawakunapaqpas, paykunaq cuerponkuqa manaraq allintachu wiñashan.
• Genética: Familiaykipi pipas asma otaq alergiayoq kaqtinqa aswan peligropin tarikunki asma onqoywan onqonaykipaq. Kayqa niyta munan, herenciata chaskiyta atikunman.
• Infecciones respiratorias: Wakin infecciones respiratorias, kay virus sincitial respiratorio (RSV) hina, huch’uy wawakunaq wiñaq pulmonninkuta waqllichinman, kaytaq asmaman apakunman qhipa kawsayninkupi.

¿Imakunan kanku comunes desencadenantes huk ataque asma kaqpaq?

Asma onqoywanmi onqowaq, sichus mana allinniykipaq kaq sustanciakunawan tupanki chayqa, chaymi phiñachisuqniykikunawan tupanki chayqa. Doctorkunaqa chaykunatan sutichanku ‘desencadenantes’ nispa. Yachaspa imakunachus asmaykita astawan mana allinman tukuchin chayqa, aswan facilmi mana asma onqoywan hap’ichikunaykipaq.

Wakin runakunapaq, kay ataqueqa kanman chaylla kay ‘gatillo’ kaqwan tupachisqa kasqankumanta. Wakinpaqqa, ataqueqa huk horamanta, horasmanta utaq p’unchawkunamanta qallarinman.

Kay ‘desencadenantes’ nisqakunaqa sapa runamanta hukniraymi kanman, ichaqa wakin aswan riqsisqa ‘desencadenantes’ nisqakunaqa kaykunan:

• Wayra qhillichasqa: Hawapi achka imakunam asma unquyta aswan mana allinman tukuchinman. Chaypaqmi fabricakunamanta q’osñi, carrokunaq escape, sach’a-sach’a ninamanta q’osñi ima.
• Allpa chuspikuna: Manaña kay kawsaqkunata rikusunmanchu chaypas, wasinchispin kashanku. Sichus alergia kanki polvo ácarokunaman chayqa, asma ataqueta rikhurichinman. Astawanqa ñawpa colchón, almohada, alfombrakunapi ima rikukunku.
• Ejercicio ruway: Wakin runakunaqa ejercicio ruwasqankuwanmi ataqueta tarinkuman.
• Moho: Mohoqa chiri sitiokunapim wiñan. Asma unquyniyuq kanki chayqa, kay mohoqa sasachakuykunata apamunman. Manan mohoman alergiayoqchu kanayki ataqueyoq kanaykipaq.
• Plagas: Wasipi plagakuna, ahinataq cucarachas, ratas ima, asma unquyta rikhurichinman.
• Uywakuna: Uywaykikunapas asma unquytam hatarichinman. Sichus alergia kanki chay huch’uy particulakunaman (`(Pet dander)`) uywaykikunaq hich’asqankuman chayqa, chaykunata samaykuspaqa wayra ñanniykikunatan phiñachinman.
• Tabaco q’osñi: Sichus qan otaq wasiykipi pipas fumanki chayqa, aswan peligropin tarikunki asma onqoywan onqonaykipaq. Ama hayk’aqpas wisq’asqa cheqaskunapiqa cigarrota pitaychu, ahinataq carroyki ukhupi otaq wasi ukhupi. Aswan allinqa cigarrota saqeymi. Doctornikiqa kaypi yanapasunkiman.
• Sinchi químicos utaq asnaykuna: Wakin imakuna perfumekuna hinallataq pichanapaq imakuna wakin runakunapi asma unquyta astawan yapanman.
• Wakin llamkaypi tupasqayki: Llamkaypi imaymanakunawanmi tupawaq. Ejemplokunan kanman pichanapaq imakuna, ñut’u allpa, k’aspi ñut’u otaq huk químico nisqakuna. Kaykunaqa tukuyninku desencadenantes kankuman sichus asma kaqwan kanki.

¿Imakunataq asma unquypa sintomakunan?

Asma unquyniyuq runakunaqa sut’i sintomakunayuq kanku. Kay sintomasqa anchata rikch’akunku kay infecciones respiratorias kaqman:

• Sinqapi k’iski, nanay utaq ñit’isqa sientekuy.
• Tos (aswantaqa tutakunapi).
• Pisi samayniyuq kay.
• Simio (samay kachkaspa ‘ree ree’ nisqa t’uqyayta ruway).

Asma kaqwan kachkaptiykiqa, sapa ataque kaqpi mana tukuy kay sintomakunayuqchu kanki. Asma crónica kaqwan kaq runaqa hukniray sintomakunayuq kanman hukniray pachakunapi. Hinallataq, sintomakuna cambianman asma ataque kaqpi.

¿Imaynatataq doctorkuna asma unquyta riqsinku?

Doctornikiqa qawanqam hampichikusqaykimanta. Chaypin tayta-mamaykimanta, wawqe-panaykikunamantapas willakuy kanqa. Tapullanqataqmi sintomaykikunamantapas. Doctorqa yachayta munanqataqmi ima alergiamantapas, eczema nisqamanta (alergiarayku aycha qarapi ch’uspikunayoq), huk pulmon onqoykunamantapas.

Doctorniykiqa espirometria prueba ruwanaykipaq kamachisunkiman. Kay pruebaqa tupunmi maykamachus wayra pulmonniykipi purin chayta. Kayqa asma unquyta riqsinapaq chanta hampikuywan ñawpaqman purisqaykita qhawanapaq. Chaymantapas, sinqaykipi radiografía , yawarmanta otaq aycha qaramanta prueba ruwanaykipaq nisunkimanmi.

¿Ima hampikunataq asma unquypaq?

Asma unquyniyki kamachinapaq hukniray akllanakunayuq kanki. Doctornikiqa hampikunatam qusunki sintomaykikunata controlanaykipaq. Chaykunan kanku:

• Broncodilatadores: Kay hampikunaqa llamkanmi samay ñanniykipa muyuriqninpi aychakunata samachispa . Aychakuna samariptinqa, wayraqa aswan faciltam wayra ñannikita purinman. Hinallataqmi mana sasachakuspalla wayra purina ñanninta mucosidad nisqa purinanpaq yanapan . Kay hampikunaqa yanapanmi sintomakunata allinyananpaq, chaykuna rikuriptin. Chaykunaqa asma intermitente kaqpaq chanta crónica kaqpaqpas llamk’achinku.
• Antiinflamatorio hampikuna: Kay hampikunaqa pisiyachinmi punkiyta hinaspa mucosidad nisqatapas wayra ñanniykipi . Chaykunaqa mana sasachakuspallam wayra pulmonnikiman yaykunanpaq hinaspa lluqsinanpaq yanapan. Doctorniykiqa sapa p’unchaymi chaykunata kamachisunkiman asma crónica onqoypa sintomakunata controlanaykipaq otaq hark’anaykipaq.
• Terapias biológicas kay asma kaqpaq: Kaykunataqa llamk’achinku kay sinchi asma kaqpaq, kayhinata mayk’aqchus sintomakuna mana chinkanchu kay inhalador kaqwan hampichikuspa.

Asma hampiykiqa hukniraymi kanman. Hampiykitaqa samayta atinki inhalador de dosis medida nisqawan, nebulizador nisqawan utaq huk clase inhalador de asma nisqawan. Doctorniykipas hampikunatan qosunkiman.

¿Imataq Control de Asma?

Asma hampiypa hatun metanqa sintomakunata controlaymi. Asma unquyta controlayqa kay ruwaykuna ruwakun:

• Wasipi, llamk’anapi ima ruway munasqaykita ruwayta atispa.
• Mana (utaq ancha pisi) asma unquypa sintomakunan.
• Sapa kutillanmi inhalador de rescate nisqawan yanapachikunayki.
• Asma unquywan mana sasachakuspa puñuy atiy.

Sichus kayman chayayta atiwaq chayqa, niyta munan asmayki allin controlasqa kasqanmanta. Chaymantaqa normal kawsayta kawsawaq.

¿Imaynatataq asma unquypa sintomakunata qawana?

Importantemi asma unquynikipa sintomakunata qillqanaykipaq. Chayqa ancha allinmi unquynikita kamachinaykipaq. Doctorniykiqa nisunkimanmi ‘Flujo Pico’ (PF) nisqawan hampichikunaykipaq . Kay aparatoqa tupunmi maykamachus usqhaylla wayrata pulmonniykimanta horqoyta atisqaykita. Yanapasunkimanmi doctorta hampiykikunata cambiananpaq. Yanapasunkimanmi sintomaykikuna astawan mana allinman tukupushasqanmanta.

¿Imaynataq kanman asma unquyniyuq runa?

Asma unquyniyuqña kanki chaypas, ancha ruruchiq kawsayta purichiyta atinki, pukllaykunapi, huk ruwaykunapipas. Ama llakikuychu. Doctorniykiqa yanapasunkimanmi sintomaykikunata controlanaykipaq, yachanaykipaq imakunachus desencadenanteyki kasqanmanta, yanapasunkimanmi ataquekunata hark’anaykipaq otaq mana allinta ruwanaykipaq.

¿Imaynatataq asma unquymanta hark’akunman?

Sichus doctorniyki nisunki asma onqoyniyoq kasqaykita chayqa, yachanaykin imakunachus ‘desencadenantes’ nisqaykikuna kasqanmanta, chaykunan huk ataqueta apamunman. Chay ‘desencadenantes’ nisqamanta karunchakuyqa yanapanmanmi mana ataque kananpaq. Ichaqa manan hark’ayta atisunmanchu asma onqoy wiñananta.

¿Imataq Plan de Acción Asmamanta?

Doctorniykiqa qamwan llamkanqa huk plan de acción asma kaqmanta ruwanaykipaq. Kay planqa willasunki imaynatachus, hayk’aq hampiykikunata hap’inaykipaq. Willasunkitaqmi imatachus ruwanayki sichus asma onqoyniyki rikukun chayqa, hayk’aqmi usqhaylla hampichikunaykipaq. Doctorta niy ima mana entiendesqaykitapas sut’inchananpaq.

¿Imatan ruwanayki sinchi asma onqoywan hap’ichikuspayki?

Sichus sinchi asma onqoywan hap’ichikunki chayqa, usqhayllan hampichikunayki . Yuyaymanasun, wakin runakunaqa azulman tukunkuman, samayninkupipas sasachakunkuman. Chayna sinchi kanman.

Ñawpaqtaqa inhalador de rescate nisqawanmi ruwanayki.Hapiy. Kay ‘inhalador de rescate’ nisqapiqa hampikunam kachkan, chaymi utqaylla llamkan. Chayqa wayra ñanniykikunata kicharin. Kayqa hukniraymi sapa p’unchay utilizasqayki ‘inhalador de mantenimiento’ nisqamanta. ‘Inhalador de rescate’ nisqawanmi llamk’anayki, sintomaykikuna llakichisuqtiyki. Sichus chay ataque sinchi kanman chayqa, aswan askha kutitan utilizawaq.

Sichus inhalador de rescate nisqayki mana yanapasunkichu, otaq mana qanwanchu kashan chayqa, usqhaylla hospitalpi departamento de emergencia nisqaman riy sichus mayqenpas kay sintomakunayoq kanki chayqa:

• Llakikuy utaq manchakuy.
• Azul uñakuna, azul simi (yuraq qarayuq runakunapaq), utaq gris utaq yuraq simi utaq encía (yana qarayuq runakunapaq).
• Sinqa nanay utaq ñit’iy.
• Mana saqispa tos utaq samachkaspa sinchita siq’iy.
• Sasa rimay.
• Q’illu, sudorniyuq uya.
• Ancha utqaylla samay.

¿Imaynatataq yachanki asma unquyniyuq kasqaykita utaq mana?

Asma onqoyniyoq kasqaykita otaq huk onqoyniyoq kasqaykita yachanaykipaqqa doctormanmi rinaykipuni. Huk samay unquykunapas kanmi, chaykunam samay pisiyachiq, tos, qapariyta ima apamun. Chaymi allin kanman doctorpa consejonta maskay, manataqmi kikillanmantachu unqunanchik.

¿Astma unquy hampikunmanchu?

Manan, asma onqoyqa manan llapantachu hampikunman. Ichaqa allintam kamachikunman. Wakin wawakunaqa wiñasqankuman hinan asma onqoyninkuta atipanku.

¿Imanasqataq tutapi asma unquyniy astawan yapakun?

Tutapi aswan mana allinman tukuq asma kaqtaqa wakin kuti ‘asma tutapi’ utaq ‘asma tutamanta’ nispa sutichanku. Manan allintachu niyta atikunman imachus chayta ruwan chayta, ichaqa kanmi iskay kinsa imakuna yuyaykunapaq:

• Imaynatataq puñunki:Wasanpi puñuyqa kunkaykiman mucosidad wicharinman, utaq wiksaykimanta ácido (`(Reflujo ácido)`) kutimunman. Chaymantapas wasanpi puñuyqa sinqaykita pulmonniykitapas ñit’isunkimanmi, chaymi sasa samay. Ichaqa uyaykipi otaq ladoykipi puñuyqa pulmonniykitapas ñit’iyta atinmanmi.
• Puñuna wasipi gatillokuna, ch’isimanta gatillokuna: Sábanasniykipi, almohadaykikunapi, almohadaykipi ima kanman polvo ácaros, moho utaq uywakunap chukchan. Ch’isiyaq hawapi lloqsirqanki chayqa, yaqapaschá ukhuman polenta apamurqanki.
• Hampikunap mana allin ruwayninkuna: Wakin asma hampikuna, ahinataq esteroides chanta montelukast, puñuyniykipi afectanman.
• Llumpay ruphay utaq llumpay chiri wayra: Ruphay wayrata samayqa wayra ñankunatam pisiyachinman. Chiri wayraqa wakin runakunapaq asma unquyta rikhurichin.
• Pulmonpa ruwayninpi tikrakuykuna: Proceso natural hinaqa, tutapi pulmonpa ruwayninqa pisillatam pisiyan.
• P’unchawpi mana allin controlasqa asma: P’unchawpi mana controlasqa sintomakunaqa tutapi mana allinchu kanqa. Ancha allinmi doctorwan rimay imaynatas asma onqoyniykita controlawaq p’unchaypipas tutapipas. Ancha allinmi tutapi sintomaykikunata hampiyqa. Sinchi asma ataques, wakin kuti wañuypas, tutakunapi rikhurinman.

¿Imakunatataq yachanay tiyan COVID-19manta, asmamanta ima?

Sichus asma moderadamanta sinchikama kanki, utaq sichus asma sintomakuna mana allintachu controlasqa kanku chayqa, aswan riesgopi kanki hospitalman yaykunaykipaq sichus COVID-19 kaqwan hap’ichikunki chayqa. Chaymi, huk runakunawan wasi ukupi sitiokunaman rispayki, vacunasqa kaspayki, hinaspa kay virusniyuq runakunamanta karunchakuspayki huk mascarata churakuy.

Askha asma onqoyniyoq runakunan hunt’asqa kawsayta kawsanku. Asma onqoyniyoq wakin profesional deportistakunaqa pukllayninkupipas registrokunatan ruwarqanku. Doctorniykiqa yanapasunkimanmi asma onqoyniykita allinta allichanaykipaq. Doctorwan rimay imaynatas sintomaykikunata controlawaq chaymanta.

Tukupay Wasiman Apakuy Willakuy

Allinmi, chaynaqa achkatam rimarqanchik asma unquymanta, ¿aw? Yuyariy, asma unquyqa huk unquymi, allinta kamachispaqa manam harkasunkichu normal kawsayta.

• Reqsiy asma onqoyniykita qallarichiqkunata hinaspa atisqaykiman hina chaymanta karunchakuy.
• Doctornikipa kamachisqan hampikunataqa allinta hinaspa tiempollanpi servichikuy. Astawanqa, sapa kuti inhalador de rescate nisqaykitaqa qanwan kuska hap’iy.
• Plan de Acción de Asma nisqamanta allinta yachay. Yachay imata ruwanaykipaq ima emergenciapi.
• Tutakunapi asma onqoyniyki astawan yapakuptinqa chaymantapas doctorwan rimay.
• Runakuna cigarrota pitasqanku cheqaskunamanta karunchakuy. Wasiykipi pipas cigarrota pitaptinqa chaymanta willay.
• Maypachachus iskayrayanki chayqa, ama iskayrayaychu doctormanta consejota maskhay.

Asma onqoywan kawsakuyqa sasa kanman, ichaqa manan sapallaykichu kanki. Hampiq allin yuyaychawasqaykiwan, compromisoykiwan ima, qanpas allintan kawsawaq.