¿Qanpas controlashankichu mikhusqaykita? ¿Piensankichu pisiyachinaykipaq? ¡Kayqa anorexia atípica kanman!

¿Hayk’aqllapas repararqankichu wakin runakuna llasayninkupi, ima mikhusqankupipas nishuta yuyaykusqankuta? Ichapas allin kanman pisillata pisiyachinaykipaq kallpanchakuy. Ichaqa, ¿imataq pasakun chayta nishuta hap’ispa pisiyachiyta qallarispayki, mikhuyniykitapas controlayta qallarispayki? Kunan punchawmi rimarisunchik huk chikan temamanta, ichaqa ancha importante temamanta. Chayqa huk unquymi anorexia atípica sutiyuq, utaq `(Anorexia Atípica Nervosa)`.

¿Imataq Anorexia Atípica nisqa?

Pisi rimayllapi, anorexia nerviosa nisqa unquyqa mikhuymanta unquymi. Chayna kaptinqa, huk runaqa peligroso, mana allin ruwaykunata ruwan pisiyachinanpaq. Uyarirqankichá Anorexia Nervosa nisqamanta. Kay unquy, anorexia nerviosa sutiyuq, askha kikin sintomakunayuqtaq kanman kay Anorexia Nervosa kaqwan. Kay hina:

• Cuerpopa rikchaynin waqllichiy: Kayqa niyta munan, chiqap kasqaykimanta aswan wira kasqaykita piensay. Espejopi qawaspapas wira hinam qawakunki.
• Utqaylla, ancha llasaynin pisiyachiy: Qunqayllamanta achka llasaynin pisiyachiy.
• Mikhuypi, ejercicio ruwaypi ima cambiokuna: Pisillata mikhuy, wakin mikhuykunata mana mikhuy, otaq necesariomanta aswan ejercicio ruway.

Ichaqa kaypi aswan importante chiqan kayqa huk runa anorexia nerviosa kaqwan aswanta huk pisi aswan hatun índice de masa corporal kaqwan (`Índice de Masa Corporal - IMC`) kay unquy qallariptin. Kayqa niyta munan, qallariypiqa mana ancha llañuchu kanku. Chayrayku, qunqayllamanta pisiyaptinkupas, hawamanta mana reparakunchu. Kayrayku kay unquyqa sasa riqsiy, wakin kutitaq aswan hatun qhali kay chanta psicológico sasachakuykunata apamunman kay `(Anorexia Nervosa)` kaqmanta. Imaraykuchus mana chay ratochu sut’i rikukun ima sasachakuypas kasqanmanta.

¿Hayka comuntaq kay unquyqa?

Aswanpas aswan askha runakunan anorexia nerviosa onqoywan tarinku. Yupakun kay 25% kaqmanta 40% kaqkama runakuna kay centros de tratamientos kaqpi kay trastornos alimentarios kaqpi kay unquywan ñak’arinku. Kay unquyqa ñawpaqta willakurqa kay clasificación kaqpi kay trastornos mentales kaqpi, ``DSM-V - Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales'', kay Asociación Americana Psiquiátrica kaqmanta 2013 watapi lluqsichisqa.

¿Imakunan kanku anorexia atípica nisqa onqoypa sintomakunan?

Kay situacionpiqa askha señalkunan reparawaq. Qaway qampas utaq huk amistadnikipas kaykunamanta mayqintapas:

• Nishuta mikhuy: Kayqa huk kutillapi askha mikhunata mana controlakuspa mikhuymi .
• Mikhuykunata pisiyachispa, mikhuykunata saltaspa.
• Ñawpaqmanta aswan ejercicio ruway, aguantay atisqaymanta aswanta.
• Imapas otaq hukpas yuyayniyman hamusqan, sapa kuti phiñakuy, llakisqa sientekuypas.
• Sapa kuti sayk’usqa sientekuspa.
• Imatapas atencionwan sasachakuspa.
• Imayna rikchayniyuq kasqankuwan mana kusisqa kay.
• Laxativos nisqawan llasaq kayta pisiyachinapaq.
• Kikiyki mana allinta ruwanaykipaq yuyaykuy.
• Vomitar (mikhuymanta).
• Imaynatapas llañu kay sinchi munay.
• Sapa kuti manchakuy llasaq kayta.

Mana tukuychu kay sintomakunamanta huk utaq iskayniyuq kaqkuna kay unquyniyuq kanku. Ichaqa askha chaykuna qatiqninpi kashan chayqa, aswan allinmi kanman doctorpa consejonta maskhay.

¿Imataq chaynata rikurichin?

Yachay tarisqankum qawachin achka factorkuna hukllawasqa kaptin anorexia nerviosa nisqa unquyta wiñananpaq. Qhawarisunchis imachus kasqankuta:

• Genética: Familiaykipi pipas mikhuymanta sasachakuyniyoq kaspaqa aswanta chay onqoywan hap’ichikunki.
• Trauma: Mayninpiqa, kawsayniykipi mana allin pasasqayki qhepamanmi, mikhuyniykita controlayta munawaq, chhaynapi imayna sientekusqaykita controlanaykipaq, ahinataq llakikuy, phiñakuy otaq manchakuy. ‘Kayllatan controlayta atiyman’ nispapas sientekushanman hina.
• Influencias sociales y culturales: Normas sociales nisqakuna, "delgado kayqa sumaqmi" nisqa, wakin kutipiqa anchata ñit'iwasunman. TVpi, redes sociales nisqapipas rikusqanchismi yuyaymanachiwasunman: “Ñoqapas kay hina kaytan munani”, nispa.
• Compañeroykikuna hikutasqa: Astawanraqmi wayna-sipasllaraq kaspaykiqa sasa sientewaq amistadnikikuna hukkunapas rikchaynikimanta burlakusuptikiqa. Kay ñit’iyqa apasunkimanmi: “Imaynatapas llañullañan kanay”, nispa.
• Yuyaypi qhali kay: Perfeccionista kaspa mana allinta apanakuspaqa pisipaqmi qhawarisunman. Kayjina tiempokunapiqa astawanmi mana allin mikhuykuna rikhurimun.

¿Pitaq aswan peligropi tarikun?

Chiqamanta, pipas anorexia nerviosa hina mikhuymanta unquywan hap’ichikunman, ichaqa astawanqa wayna sipaskunapi, wayna sipaskunapi ima, astawanqa sipaskunapi .

Chaymantapas, aswan peligropi kanki kay unquywan unqunaykipaq sichus kay factores kaqwan kanki:

• Sichus aylluykipi pipas mikhuymanta sasachakuyniyoq otaq huk yuyay onqoyniyoq karqan chayqa.
• Sichus trauma físico, mental utaq sexual nisqapi tarikurqanki chayqa.
• Sichus huk uma unquyniyuq kanki kayhina Ansiedad, Depresión utaq Trastorno Obsesivo-Compulsivo (OCD).
• Sichus pukllaykunapi kanki maypichus llasayki utaq rikchayniyki ancha chaniyuq (e.g. gimnasia, maqanakuy, natación).
• Sichus kawsaypi hatun cambio karqan, ahinataq mosoq escuelaman riy, mosoq llank’anaman riy, divorciakuy otaq huk cheqasman astakuy.
• Sichus ``perfeccionista`` kanki, ancha kallpawan llamk'aq, tukuy imata allinta ruwananpaq kallpachakuq.

¿Ima sasachakuykunataq kay unquymanta? ¿Peligrosochu?

Arí, anorexia nerviosa nisqa unquyqa manam asikuychu. Chayqa cuerpoykiq askha partenkunatan mana allintachu afectanman. Kaykunapi yuyaymanay:

• Desequilibrio electrolítico: Cuerponchispi minerales esenciales (calcio, potasio) nisqakuna nishuta pisiyaqtinqa, aycha nanay, sonqoq ruwayninpas sasachakuykunan kanman.
• Riñonkuna: Qonqayllamanta pisiyachiqtiykiqa, riñonniykikunaqa manapaschá allintachu q’opakunata filtrayta atinkuman.
• Sonqo: Nishuta mikhuspaqa sonqoqa pisillatan ritmon (Bradicardia) hinallataq presión arterial pisiyananpaq (Hipotensión). Kayqa ancha peligroso.
• Uma: Cuerpo mana necesitasqanman hina mikhunata chaskiqtinqa, convulsiones nisqa onqoykunan rikhurinman.
• Wiksa: Nausea, hinchazón, constipación, vomitación ima kanman.
• Sistema endocrino: Qonqayllamanta usqhaylla pisiyayqa hormonakunatan afectanman, chaymi testosterona otaq estrógeno nisqa pisiyapun. Sichus estrógeno nisqa pisiyapun chayqa, warmikunaqa manañan killankuñachu kankuman.
• Yawar: Mana allinta mikhuspaqa anemia onqoywanmi onqowaq, sapa kutitaqmi sayk’usqa sientekunki.
• Tullukuna: Tullukuna pisiyachisqa, pisi kallpayuq, mana sasachakuspa p’akikuq.
• Chukcha: Chukchaykiqa llañuyayta qallaykuspanmi urmarunman. Hinallataqmi allin kurku chukcha (`lanugo`) wiñachiwaq.

Qhawariy imayna hatun sasachakuykuna chiqamanta rikhurinman, yuyaspayki: "¿Imataq kachkan llasaynin pisiyachiywan?"!

¿Imaynatataq anorexia mana normal kaqta riqsisunman?

Doctorkunaqa kay unquyta riqsinku achka ruwaykunapi:

• Examen físico nisqa ruway.
• Sintomaykikunamanta allinta tapuspa.
• Yachay imayna mikhusqaykimanta, ejercicio ruwasqaykimantawan.

Chaymantapas, askha pruebakunatan ruwakunman, chhaynapi yachanapaq sichus chay sintomakuna huk onqoywan kasqanmanta. Kay hina:

• Yawar yupay hunt'asqa (CBC) .
• Panel de yawar electrolito nisqa
• Albúmina yawar qhaway
• Sunqu ritmomanta tabla (`Electrocardiograma - EKG`) .
• Análisis de urina nisqa
• Tullu densidad prueba – qhaway Osteoporosis
• Riñon, higado, tiroides nisqakunaq ruwayninmanta pruebakuna
• Vitamina D nisqapa nivelnin
• Wawayuq kay edadniyuq warmikunapaq wiksayakuy prueba
• Hormona nisqamanta pruebakuna

Huk kuti mana huk aycha unquyniyuq kasqaykimanta, mayqinchus sintomaykikunata apamun, doctorniykiqa Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-V) nisqawan yachanman sichus mikhuymanta unquyniyuq kasqaykita, ahinataq anorexia nerviosa.

Kay situacionta riqsispaqa aswan allin kaqkunam:

• Normalpi mikhusqaykimanta aswan pisita mikhuy.
• Aswan llasayta yapayta manchakuy.
• Cuerpoykita imayna kasqanman hina mana rikuyta atiy. Ejemplopaq, manapaschá rikunkichu cheqaq cuerpoykiq sayayninta, otaq mana reparankichu piensasqaykimanta aswan llañu kasqaykita. Yaqapaschá piensanki rikchayniki aswan allin kasqanmanta, manapaschá piensankichu pisi mikuyqa mana allin kasqanmanta.

¿Imaynatataq kayta hampikun?

Anorexia nerviosa hampita hampispaqa, huk equipo kallpachakuymi. Doctorniyki, nutricionista, mikhuymanta yachaq terapeuta ima, kuska llamk’anku, qamta aylluykita ima allinta entiendenankupaq, allinta qhawarinankupaq ima.

Kunan qhali kasqaykiman hina, yuyayniykipi imayna kasqaykiman hinan hospitalpi hampichikunayki kanqa. Kayqa askha hampiy ruwaykunata huñusqa kanman:

• Psicoterapia: Kayqa yanapasunkimanmi mikhuymanta imayna yuyaykusqaykita, llasayniykitapas cambianaykipaq. Yanapasunkimantaqmi sasachakuykunapi imayna kutichisqaykita cambianaykipaq. Kanmi hampikuna sapakama, huñupi utaq ayllupi kaqkunawan. Huk laya terapia sutichasqa Terapia Cognitiva Conductual (CBT) nisqa ancha allinmi mikhuymanta sasachakuyniyuq runakunapaq. Yanapasunki entiendenaykipaq hinaspa cambianaykipaq yuyaykunata, chaykunan cambian comportamientoykita hinallataq sentimientoykitapas.
• Hampikuna: Mikhuymanta sasachakuyniyoq runakunaqa sapa kutillanmi huk onqoyniyoq kanku (ahinataq llakikuywan llakikuywan), chaymi doctorkunaqa hampikunata qonkuman chaykunatapas hampinankupaq. Kayqa kanman antidepresivos utaq ansiolíticos kaqwan.
• Consejería nutricional: Huk nutricionista registrado utaq dietista registrado, pichus yachachisqa kachkan trastornos alimentarios hampinanpaq, yanapasunkiman allinta mikhuyniykita. Chaymantapas rantikunaykipaq, mikuykunata imayna ruwanaykipaq hinaspa yanukunaykipaqpas consejokunatam qusunkiman.

¿Hayka unaytaq kaymanta allinyanapaq?

Anorexia nerviosa unquymanta allinyanapaq pachaqa sapa runamanta hukniraymi. Pacienciakuy hinaspa plan de tratamientoykiman llamkaymi aswan allinqa allinyanaykipaq.

Hampikuypa hatun munayninqa kaymi:

• Saludniyki allin kananpaq, ima complicacionespas chinkananpaq.
• Necesitasqayki allin mikhuykunata mikhuyman kutiy, necesitasqaykiman hina sapa kuti.
• Imayna yuyaykusqaykita, imayna sientekusqaykita, astawanqa llasaykita qhawarisqaykita cambiay.

¿Imaynataq kanman huk runa anorexia atípica kaqwan?

Kay chansakuna anorexia nerviosa kaqmanta allinta qhaliyanapaq kay factores kaqmanta kanqa:

• ¿Hayk’a unayñan kay onqoywan kashanki?
• Mayna millaymi situacionnikiqa kachkan.
• Imayna hampichikusqayki hinaspa imayna allinta chayman hapipakusqaykipas.

Huk mikhuy sasachakuykuna hina, anorexia nerviosa nisqa unquypas aswan mana allinmanmi tukupunman mana hampichikuspaqa. Aswan usqhayta kay unquy riqsisqa kaqtin chanta hampisqa kaqtinqa, aswan allin chansa kanqa allinyananpaq. Mana hampichikuspaqa, kawsayta peligropi churanman.

Ancha kusisqa, anorexia nerviosa unquyqa hampikunman. Allin mikhuyman kutiyta atinki. Ichaqa hatunmi chay onqoywan kutimunanpaq. Chayraykum unaypaq hampichikuna allinyananpaq. Ancha allinmi hampichikusqaykiman hina llamkayta hinalla ruway. Hinallataq, kay puriypiqa ancha allinmi aylluykipa, amistadnikikunapa yanapakuynin.

¿Imaynatataq ñuqa kikiyta cuidakuni?

Manchakuypaqña, mana allinña kayqa kanman chaypas, allinmi kanman munakusqaykikunaman, doctormanpas willay anorexia nerviosa nisqa onqoyniyoq kasqaykita. Hina qayllaykipi kaqkunam yachananku imapi tarikusqaykita, chaynapi yanapasunaykipaq hinaspa yanapasunaykipaq.

Sichus huk doctor anorexia nerviosa nisqa onqoyta tarisunki chayqa, kaypin wakin ruwaykunata ruwawaq allinyanaykipaq:

• Allinta puñuy.
• Machaymanta, drogakunamantapas karunchakuy.
• Hampikunata tomaspaqa tiempollanpin ukyanayki, amataq huk p’unchaypas faltaychu.
• Sichus rimay terapia nisqapi participashanki chayqa, ama hina kaspa terapeutawan tupanayki p’unchaykunapi.
• Familiamanta amigokunamantapas yanapakuyta mañakuy.
• Yuyaymanasun mikhuymanta sasachakuyniyuq runakunapaq yanapaq qutuman yaykuyta.
• Doctorman riy programasqa p’unchaykunapi.

Mana llañullañachu kanki chayqa, ¿imanasqataq achka sasachakuykuna kan?

Wakin runakunaqa piensankumanmi: “Manan chhayna llañuchu kani, chayri, ¿imaraykun askha onqoykunawan kashani?”, nispa. Anorexia nerviosa nisqa onqoyniyoq runakunaqa usqhayllan pisiyapunku, manaña llañuñachu kanku chaypas. Chayqa sinchi sasachakuykunatan apamunman hampiypi. Hinallataq manapaschá suficiente nutrientes nisqakunata vitaminas nisqakunatapas chaskinkuchu (e.g., granos enteros, frutas, verduras, productos lácteos pisi wirayuq ima), chaytaq mana allintachu qhali kayninkuta ruwanman.

Yaqapaschá tapukunki: “¿Yanapayta mañakunaypaq hinachu onqosqa kani?”, nispa. Otaq yaqapaschá llank’anaykipi otaq escuelapi desmayasqaña kashanki, manataqmi yuyaykunkichu doctorkunaman imatachus ninaykita. Ichaqa manapaschá reparankichu onqosqa kasqaykita, chay onqoyniyki cheqaqtapuni sasa hampina kanankama. Imaynaña kaqtinpas, allinmi kanman usqhaylla doctorman riyqa.

Tukuchanapaq, yuyarinapaq imakuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Unay tiempo qhaliyanaykipaqqa, qanpas otaq munakusqayki runapas plan de tratamiento nisqaykiwanmi llank’anayki. Ama manchakuychu nitaq p’enqakuychu familiaykimanta amigokunamantapas yanapayta mañakuyqa. Mikhuymanta sasachakuyniyuq runakunapaq yanapaq huñuman yaykuypas yanapanmanmi.

Ama juzgakuychu anorexia nerviosa nisqa onqoyniyoq kasqaykimanta. Mikhuymanta sasachakuykunaqa yuyaykusqaykimantapas aswan askhan rikukun. Chaymanta sut’ita rimayqa yanapasunkimanmi manaña sapallayki sientekunaykipaq.

Allin hampiywan hinaspa yanapakuywanqa, unaypaq allinyayqa atikunmi. Sichus kaymanta astawan tapukuyniyki kan chayqa, ama manchakuychu doctorwan rimayta. Manam sapallaykichu kachkanki.

` anorexia atípica, mikhuymanta unquy, llasaynin pisiyachiy, cuerpop rikchaynin, yuyay qhali kay, mikhuy, anorexia nerviosa