¿Qanpas sapa kutichu sayk’usqa sientekunki, pisi kallpayoqchu, sasachakunkichu yuyayniykipi churanaykipaq? Wakin kutipiqa piensanchikmi kayqa normal sayk’uy kasqanmanta, chaytaqa ruwanchik llumpay llamkasqankuraykum. Ichaqa cuerponchis ukhumanta señalpas kanmanmi. Aswanta, kan huk hatun chansa kayqa huk sintoma kanman kay Vitamina B12 pisiyaymanta . Yaqa llapan runakuna cuerponkupi Vitamina B12 nisqa allinña kashan chaypas, wakinqa manan. Kunan, rimasun imaraykun cuerponchispi mana aypanchu kay ancha valorniyoq vitamina, imakunas chayta apamun, imakunatan reparananchis.
¿Imanasqataq vitamina B12 nisqa cuerponchikpaq ancha allin?
Cuerponchispi yuyaykusun huk compleja maquina hina. Kay makina allinta llamkananpaqqa, allin combustibleta, aceiteta ima chaskinan tiyan. Vitamina B12 nisqaqa hukninmi chay nutrientes esenciales nisqamanta, chaykunatan cuerponchis necesitan.
Pisi rimayllapi, vitamina B12 aswanta importante kaykunapaq:
- Puka yawar ch’unchulkunata ruwanapaq: Kay puka yawar ch’unchulkunaqa tukuy cuerponchikpi oxígeno nisqa apaykachakun. B12 nisqa allin formakunanpaqqa ancha allinmi. Sichus mana suficientechu kanman B12 chayqa, anemia, otaq nisqanchis hina, anemia, rikhurinman.
- Sistema nervioso qhali kanapaq: Nerviosninchikqa B12 nisqatam necesitanchik allinta llamkananpaq hinaspa muyuriqninpi harkaq tapa (vaina de mielina) nisqa kananpaq. Huk B12 pisiyayqa sasachakuykunata rikhurichinman kayhinata makikunapi chanta chakikunapi chukchuy, chanta chinkachiy sensación.
- Umanchikpa llamkaynin: B12 nisqapas huk impactoyuqmi yuyariypi, atencionpi, tukuy uma qhali kayninpipas.
Sichus mana qhawarinkuchu vitamina B12 pisiyayta chayqa, unay tiempopaqmi sinchita afectanman sonqonchista, sistema nervioso nisqatapas, umanchistapas. Chayraykum ancha allinpuni kaymanta yachayqa.
¿Imakunataq aswan hatun causakuna kanku kay B12 pisiyaymanta?
Allinmi, kunanqa qhawarisun imaraykun wakin runakuna kay vitamina pisiyashan chayta. Manam huk razonllachu, aswanqa achkam. Sichus doctorniyki sospechasunki pisi niveles B12 nisqayoq kasqaykita chayqa, ñawpaqta qhawarinqa sichus mayqenpas kay onqoyniyoq kasqaykita.
1. Anemia Perniciosa sutiyuq unquy
Kayqa manchakuypaq simi hinam uyarikunman, ichaqa chiqaptaqa ancha facilmi entiendenapaq. Pisi rimayllapi, chayqa huk huch’uy pantaymi kikinchispa inmunes sistemanchispa ruwasqan .
Wiksanchik ukupi, chaymi wiksanchikpi, huk proteína especial nisqa ruwakun, chaymi yanapawanchik mikusqanchik mikuymanta vitamina B12 nisqa chulluchinapaq. Chaytaqa sutichanku ‘Factor Intrínseco’ (SI) nispa. Imaynan huk llaveta necesitanki huk cerradurata kichanaykipaq, chay hinallataqmi necesitanki kay llaveta IF sutiyuqta B12 nisqa ch’unqanapaq.
Anemia pernicia kaqpiqa, sistema inmunológico nisqanchis pantaspa wiksapi kaq células nisqakunata atacapun, chaykunan IF nisqataqa ruwanku. Chaymi IF manaña ruwasqañachu, may chhika B12 nisqaña mikhusunman chaypas, cuerponchisqa manan ch’unqayta atinchu.
Hanpiy:Kaytaqa ñawpaqtaqa ‘pernicioso’ nispa sutichaqku, kunanmi ichaqa manaña ima manchakunapaqñachu. Chaypaqqa ancha allin hampikunam kan. Sapa kutim doctornikiqa B12 nisqa inyección nisqawan hampichisunki . Qallariypiqa yaqa huk kuti semanapi qallarinki, huk kutitaq B12 kaqniyki normalman kutimuptinqa, sapa killa inyección utaq hatun dosis suplementota tukuy kawsayniykipaq hap’inayki kanqa. Sichus mana inyeccionkunata nitaq pastillakunatapas gustankichu chayqa, kantaqmi B12 nisqa nasal spray nisqakuna. Doctorwan rimay mayqenchus aswan allin qanpaq kasqanmanta.
2. Machuyay, wiksa tikray
Runakuna machuyasqankuman hina, astawanqa 50 watayoq kasqanku qhepaman , gastritis atrófica nisqa onqoywan hap’ichikunkuman. Kayqa wiksa pirqakuna aswan llañuyaptin, wiksapi ácido nisqapa ruwaynin pisiyaptin.
Ácido clorhídrico nisqa yanapan vitamina B12 nisqa mikhuykunata t’aqananpaq, chaymi cuerponchis ch’unqananpaq. Chaymi kay ácido mana aypaptinqa sasachakun B12 nisqa hampita mikuymanta chulluchiy.
Ichaqa kanmi allin noticiakuna. Kay unquyniyuq runakunaqa sasachakunku B12 mikhuymanta ch’unqanankupaq chaypas, aswan facilmi B12 nisqa vitamina suplementokunamanta utaq kallpachasqa mikhuykunamanta ch’unqayqa. Chayraykun 50 watayoqmanta aswan runakunaman yuyaychakun kay fuentekunamanta B12 nisqa onqoyta hap’inankupaq. Ichaqa aswan allinmi doctorniykita tapuy allin dosis qanpaq kasqanmanta.
¿Imakunan kanman B12 pisiyaypa sintomakunan?
B12 pisiyaptinqa, kurkuqa imaymana señalkunata quwanchik. Wakin sintomakunaqa ancha comunmi, chaymi pantasunman huk onqoykunawan. Uraypi tablata qhaway kay sintomakuna riqsisqaykiman hinachu icha manachu chayta.
| Sintoma nisqa | Siente / Descripción |
|---|---|
| Sapa kuti sayk’uy, pisi kallpa kay | Mana kawsayniyuq sientekuy maytaña puñuspapas, sayk’usqa sientekuy pisi llamkaytapas ruwaspapas. |
| Q’illu utaq q’illu qara | Mana allin puka yawar ch’unchulkuna kasqanrayku aycha qara llimp’i tikray. |
| Makikunapi, chakikunapipas llañuyay | Chayqa sientekun ankakuna purichkaq hina, utaq agujakunawan t’uqyachisqa hina. Kayqa nerviokunapim huk efectota ruwan. |
| Sasa puriy hinaspa manaña equilibrioyuq kay | Purichkaspa mana equilibrioyuq kayta sientekuy, mana equilibriota waqaychayta atispa hina. |
| Nanasqa, puka qallu | Qalluqa punkisqa, puka, llañullaña kanman. Simipi nanaykunapas rikhurinmanmi. |
| Yuyariy chinkachiy hinaspa pantachiy | Imakunatapas qunqay, mana yuyayniyuq kay, wakin kutitaq mana samayniyuq kay. |
Sichus huk otaq askha kay sintomakuna unayña kanki chayqa, ancha allinmi doctorpa consejonta maskhay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Vitamina B12 nisqa ancha allinmi nervionchiskuna, yawarninchis, umanchispas qhali kananpaq.
- Sapa kuti sayk’uy, q’illu qara, chanta chaki makipi llañuyay ima, kay B12 pisiyaymanta común sintomakuna kanman.
- Anemia perniciosa chanta gastritis atrófica kaqwan, kaytaq machuyaywan rikhurimun, iskay hatun hampi causas kanku kay B12 pisiyaymanta.
- Sichus huk vegano utaq plantamanta ruwasqa mikhuy kanki chayqa, aswan riesgopi kanki huk B12 pisiyaywan.
- Ama hayk’aqpas huk unquyta riqsiychu sintomakunallamanta hinallataq vitamina pastillakunata upyayta qallariy. Ñawpaqtaqa doctorman riy , maskhay imaraykupunichus pisiyashan chayta, hinaspa allin hampichikuy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay