Trastorno bipolar nisqaqa sasa unquymi kanman sapallayki atipanaykipaq. Ichaqa aswan allinqa, manan sapallaykichu kay viajetaqa pasanayki. Askha runakunaq yanapayninta, yanapaynintapas necesitanki, familiaykiq, amigoykikunaq, doctorkunaq, consejerokunaqpas. Tukuy kaykunawanmi kay unquyta kamachiyta atinki, allin kawsaytataq kawsawaq.
¿Ñawpaqtaqa hampichikuymantachu rimasun?
Yaqa llapanpim doctorkunaqa hampikunata qunku trastorno bipolar nisqawan unquq runakunaman. Chaymi, ñawpaq kaq ruwayniykiqa kanan tiyan huk profesionalta rikuy, payqa experienciayuqmi kay unquywan. Kayqa sapa kutim psiquiatra kanqa. Hinallataqmi ancha allin kanman rimay primaria qhali kayniykiwan yuyay qhali kaymanta sasachakuykunamanta hinallataq hampikunamanta.
Aswan importanteqa confiasqayki doctorta maskhaymi, confianaykipaqpas. Imaraykuchus hampichikuy qallariypiqa sapa kuti doctorman rinki. Chaymi, allinta entiendenakuspa, allinta apanakuspaykiqa anchata yanapasunki hampichikuynikichik allin kananpaq. Sichus mana allintachu sientekunki doctorwan rimaspa chayqa, manapaschá sut’itachu rimayta atiwaq sintomakunaykimanta otaq hampikunaykiq efectonkunamantapas.
Hampikuyniyki allin kananpaqqa, tukuy sunquwan yanapakuq kanayki tiyan. Manaraq doctorman richkaspaykiqa leey trastorno bipolar nisqamanta hinaspa hampikunamanta. Ima tapukuyniykipas qillqay.
Wakin runakunaqa manchakunkum doctorman riyta, hampikunata tomachisunaykipaq hikutawanaykimanta manchakuspanku. Manachus peligropi tarikunki mana allinta ruwanaykipaq chayqa, manan chhaynachu. Doctormi yuyaychasunki, chaymantataq iskayninku kuska akllawaqchis aswan allin hampiyta. Imataña decidispaykipas, manan allinchu kanman yanapayta maskhayta tardachiyqa. Mana hampichikuspaqa, trastorno bipolar nisqa aswan mana allinmanmi tukupunman.
Rimay Terapia
Consejerowan rimayllaqa manan suficientechu trastorno bipolar nisqa onqoyta kamachinapaq, astawanqa episodio maníaco otaq episodio depresivo nisqapi kashaqtiyki. Ichaqa rimay terapia, hampikunawan kuska, ancha yanapasunkiman allinyanaykipaq.
Bipolar nisqa onqoyqa manan sonqonchista cambiayllachu . Kawsayniykipi tukuy ima ruwaykunata afectan. Allin terapeuta kay ruwaykunapi yanapasunkiman:
- Familiaykiwan, amigoykikunawan, llank’aqmasiykikunawan ima allinta apanakuy.
- Allin ruwaykunata maskhay estrés nisqawan mana atipachikunaykipaq.
- Yachay wasipi utaq llamkaypi sasachakuykunata allichay.
- Bipolar hampiyniykita hinalla ruway hinaspa qhali kawsayta hap’iy.
- Situacionniykita mosoqmanta qhawariy.
- Yachay imaynatas hukkunawan rimawaq chay onqoyniykimanta.
- Karunchakuy imakunachus unquyniykita astawan yapanman, ahinataq mana puñuy, drogakuy utaq trago tomay .
- Huk planta ruway ima ruwanaykipaq sichus hukmanta llakisqa otaq hiperactivo kanki chayqa.
Sapakama consejomanta aswantaqa, allinmi kanman terapia familiar utaq casarasqakunapaq consejota maskay, imayna tarikusqaykiman hina.
Mana sapallaykichu kanki - Yanapakuy Huñukuna
Trastorno bipolar nisqa onqoyqa sapanchasqa hinaspa sapallayki sientekunaykipaqmi yanapasunkiman. Amistadnikikuna hinaspa aylluykikuna mayna munakusuptikipas, manapaschá allintachu entiendenku imapi tarikusqaykita. Mayninpiqa yanapasunaykimantaqa k’amisunkimanmi.
Kayraykum yuyaymananayki huk yanapakuy huñuman hukllawakuyta hukkunawan, paykunapas qam hina sasachakuypi tarikunku.
Hatun allinyachiymi sientekunki qan hina sintomakunawan, frustracionkunawan hinaspa llakikuykunawan kawsaq runakunawan tupaspayki. Hinallataqmi allin yuyayniyuq kankuman trastorno bipolar nisqawan kawsanankupaq. Ejemplopaq, imaynatas hampikunaq efectos secundariosninta controlana, otaq imaynatas hukkunaman sut’inchana chay onqoymanta. Sichus kay hina t’aqaman haykuyta munanki chayqa, chaymanta doctorniykita tapuy. Sri Lanka suyupipas kanmi kay hina organizacionkuna, grupokuna ima, paykunan yanapanku yuyay qhali kaypi.
Equipo de apoyo nisqayki
Qhawarisunchis pikunachus kay puriypi yanapasuqniykikuna aswan hatun runakuna kasqankuta, ima yanapaykunatataq qonqaku.
| Pikunachus yanapayta jap’iyta atinku | Yanapakuy chaskisqa | ¿Imanasqataq ancha allin? |
|---|---|---|
| Hampiq/Especialista | Unquykunata riqsiy, hampikunata quy, hampinapaq planta ruway. | Chay unquyta allinta kamachiyqa ancha allinmi. |
| Terapeuta | Rimay terapia, sentimientokunata kamachiy, relaciones hatarichiy. | Kawsaypi sasachakuykunata atipanapaq, yuyaypi kallpayuq kanapaq ima yanapan. |
| Familia, amigokuna ima | Yanapakuy emocional, sapa punchaw ruwaykunapi yanapakuy, kallpanchakuy. | Sapallan kayta, sapanchakuytapas pisiyachin, hinaspapas munasqa, cuidasqa hina sientekunki. |
| Yanapakuq Huñukuna | Experienciakunata willanakuspa, hukkunapura entiendenakuy, allin consejokuna. | Chaywanmi yachanki mana sapallaykichu kasqaykita, hinaspapas hukkunapa experiencianmanta yachanaykipaqmi yanapasunki. |
¿Yachasunchu huk hampikunamantapas?
Huk hampikuna mana cientificokunapichu pruebasqa kanku kay trastorno bipolar hampiyta. Sichus kay hinata ruwayta munanki chayqa, ñawpaqta doctorwan rimay. Masaje otaq yuyaymanay hina kaqkunaqa manan ancha peligrosochu.
Ichaqa anchatan cuidakunayki qorakuna otaq suplementokuna hina imakunawanpas. Wakin kaykunaqa trastorno bipolar nisqaykipaq hampikuna hap’isqaykiwanmi tupanman, manataqmi allin kaynintapas pisiyachinmanchu. Chaymi, ama hayk’aqpas kay hinata utilizayta qallariychu manaraq doctorta tapuspaqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Trastorno Bipolar nisqa mana sapallayki maqanakunaykipaqchu. Doctornikimanta, consejeroykimanta, aylluykimanta hinaspa amistadnikikunamanta yanapakuyta chaskiy.
- Confiasqayki hinaspa allin tarikusqayki doctorta maskay. Hampikuyniykipi anchata yanapakuy.
- Hampikunawan kuska rimay terapia nisqapi llamk’ayqa ancha allinmi allinyanaykipaq.
- Huk yanapakuy huñuman hukllawakuy qam hina kaqllata pasaq runakunawan. Achka yuyaypi kallpata qusunki.
- Sapa kuti doctorniykiwan rimay hinaspa permisota mañakuy manaraq terapias alternativas nisqakunata, qurakunata ima pruebachkaspa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay