Llapanchismi yuyaqña kaspa tayta-mamanchispi, abuelonchiskunapipas yuyaykunchis, ¿riki? Wakin kutiqa huch’uy kaqkunata qonqapuspankun yuyaykunchis: “Ay, kay hinatan machuyanchis”, nispa. Ichaqa manan llapa qonqaychu chhayna normal. Wakin kutipiqa, Alzheimer hina sinchi unquypa ñawpaq señalnin kanman, chaytaq pisi pisimanta yuyariyta chinkachin. Kunanqa, huk musuq yachaymi qawachin genesninchikwan, colesterolninchikwan, presión arterialwan, Alzheimer unquywan ima, mana piensasqaykuman hina hukllawakusqanmanta. Kunan punchaw aswan ukhunchasqa kaymanta rimarisunchik.
¿Imataq kay qhipa tarisqanku?
Europapi huk t’aqa investigadorkunan huñunakurqanku ancha hatun estudiota ruwanankupaq. Chaypin 39.000 más runakuna Alzheimer onqoyniyoq karqanku, 400.000 más runakunataq mana chay onqoyniyoq karqanku. Chaymi tarisqankuqa achka runakunata anchata admirachirqa.
Pisi rimayllapi, paykunaqa tarirqankun genética nisqanchisrayku wakin runakunaqa colesterol nisqa onqoyniyoq, presión alta nisqa onqoyniyoq kasqankuta, chay runakunapas aswan peligropin tarikunku Alzheimer onqoywan onqonankupaq.
Kunanqa tapukunkipaschá: “¿Imataq kay genes?”, nispa. Genes nisqakunaqa tayta-mamanchismanta chaskisqanchis huch’uy kamachikuykunan, chaykunan yaqa llapan cuerponchispi kamachin. Chay genes nisqakunaqa tukuy imatan afectan, chukchanchispa ñawinchispa colorninmantapacha, onqoykuna hap’isqanchiskama. Chaymi kay estudioqa rikuchin presión arterial nisqawan colesterol nisqawan tupaq genes nisqakunapas Alzheimer onqoyta yanapasqanmanta.
¿Imaynatataq colesterolwan presión nisqawan kaywan tupan?
Kay estudiopin iskay ancha sut’i yachachikuykunata sut’incharqan. Mana sasachakuspalla entiendenapaqqa kaynata qawasun.
| Factor de Riesgo nisqa | Imakunatan chay estudio tarirqanku |
|---|---|
| "Allin" colesterol (HDL Colesterol) nisqa. | Tarikurqa kay colesterol HDL genéticamente alto kaqwan kaq runakunaqa aswan riesgoyuq kasqankuta kay Alzheimer unquywan unqunankupaq. |
| Yawarpa ñit’iynin sistólica | Tarikurqataqmi kay presión arterial sistólica genéticamente alta kaqwan kaq runakunapas aswan riesgoyuq kasqankuta kay Alzheimer unquywan unqunankupaq. |
Kunanqa hatun tapukuyniyuqmi kanki. Sapa kutim uyarirqanchik colesterol HDL nisqa "allin colesterol" kasqanmanta. Chhaynaqa, ¿imaynatataq chayta yapayqa Alzheimer onqoyniyoq kayta yapan? Kaymi kay estudiopi aswan sumaq punto, chaymi necesitan aswan investigacionta. Wakin yachaqkunan huknirayta sut’inchanku kaymanta, chaymantapas rimasunmi.
¿Imapunitaq Alzheimer unquyri?
Manaraq kaymanta rimachkaspa, Alzheimer unquymanta pisillata entiendesun. Pisi rimayllapi, Alzheimer unquyqa umanchikpi células pisi pisimanta wañun, umanchiktaq pisi pisimanta pisiyapun. Kayqa aswan hatun chanta aswan riqsisqa laya demencia kaq, huk qutu kay yuyariy chinkachiy unquykunamanta.
Kay unquypi imachus pasakun,
- Ñawpaqtaqa, chayllaraq sucedesqankunatan qonqayta qallarinki.
- Yaqapaschá qonqapunki p’unchayta, horata, maypi kasqantapas.
- Tiempowanqa manañan reqsiyta atinchischu allin reqsisqanchis runakunatapas, familianchistapas.
- Rimanakuy, imatapas decidiy hina kaqkunapas sasamanmi tukupun.
- Qhepamanmi chayanku, manataqmi sapallankumantachu llank’ayninkuta ruwayta atinku.
Kayqa ancha nanay hinaspa sasachakuymi unquqpaqpas ayllunpaqpas.
¿Imatataq yachaqkuna kaymanta ninku?
Tiqsimuyuntinpi Alzheimer unquymanta yachaqkunam kay yachaymanta huknirayta ruwarqanku. Huk reqsisqa doctor Estados Unidos nacionmanta, payqa manan chay estudiopichu kasharan, paymi kayta niran:
Paypa nisqan hina, "Kayqa ancha allin willakuy kaptinpas, manam kaymantallaqa hatun tukupaykunata hurquchwanchu. Kayqa aswanta takyachinapaqmi".
Payqa huk sut'inchayta qun kay "allin colesterol" (HDL) yapayqa Alzheimer unquypaq riesgota yapan. Kaynata piensay. Huk runaqa hatun nivel de HDL kaqwanqa aswanta hark’asqa kan kay sunqu unquymanta. Chayraykun yaqapaschá hukkunamantapas aswan qhali kawsayta kawsanqa. Aswan unayta kawsasqanman hinaqa, kikillanmantan yapakun Alzheimer onqoy hina onqoywan, chay onqoyqa edadwanmi hamun. Chaymi kayqa aswanta investigana sichus kay relación directa icha kay hina relación indirectachu.
"Kayqa investigacionmi, aswan allinta takyachinapaq, aswan allinta hamut'anapaqpas. Kayqa chiqapmi ancha allin. Ichaqa kayqa huk uchuylla aswan hatun puzzle nisqamanta".
Hinallataq, kay yachayqa Europapi tiyaq runakunawan ruwasqa kasqanrayku, hamuq pachakunapiqa qhawarinaraqmi maykamachus kay ruwasqakuna Asia suyupi, aswantaqa Sri Lanka suyupi, ñuqanchikpaq ruwanapaq.
Chhaynaqa, ¿imatan ruwananchis?
Kayna investigacionmanta leespaqa mancharikuwaqmi. Yaqapaschá piensawaq: “Ay, presión alta, colesterol alto, ¿Alzheimer onqoywanchu onqosaq?”, nispa. Ichaqa ama llakikuychu.
Kayqa investigacionpa etapapiraqmi kachkan. Kayqa manan niyta munanchu llapa colesterol nisqayoq otaq presión alta nisqayoq runakuna Alzheimer onqoywan hap’ichikunankuta. Niyta munanlla kay riesgo ‘aslla’ yapakunman kay pikunachus genéticamente predispuestos kanku chay condiciones kaqman.
Aswan allinqa doctorninchikpa yuyaychasqanman hina ruwaymi hinaspa yawarpi presión, colesterol hinaspa diabetes nisqa unquykunata controlanapaq. Hinallataqmi ancha allin qhali kawsayta hap’iyqa. Chayqa niyta munan, .
- Allin equilibrado mikhuyta mikhuy.
- Sapa kuti ejercicio ruway.
- Cigarrota pitaymanta, tragomanta karunchakuy.
- Estrés nisqa pisiyachiy.
Sichus qanpas otaq familiaykipipas piensanki yuyariyniykimanta sasachakuyniyoq kasqaykita chayqa, ama manchakuychu nitaq p’enqakuychu, aswanpas chaylla familiaykiq doctorninman rispa chaymanta rimay. Paymi necesario pruebakunata ruwanqa, allin consejokunatataqmi qosunki.
Wasiman apakuy Willakuy
- Kayqa musuq tariymi, kunankamapas investigacionpim kachkan. Ama llakikuychu kayta huk tukukuy tukukuy hina hap’inaykipaq.
- Ama kay estudioqa colesterol nisqaykimanta otaq presión arterial nisqamanta mana necesario manchakuyta apamunanta saqeychu.
- Aswan allinqa kanman ñawpaqmantaraq hampichikusqayki (presión alta, diabetes, colesterol) allinta controlanaykipaq, doctorpa nisqanman hina.
- Allin kawsayta waqaychay (allin mikhuy, ejercicio ruway) ancha allinmi.
- Sichus qanpas otaq familiaykipipas mana yuyariy atiq sintomakunata rikushanki chayqa, ama pakaychu, usqhaylla doctorwan rimay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay