¿Mayninpiqa mana creenapaq hina kallpayoq, kallpayoq, kusisqachu sientekunki? ¿Piensankichu kay pachata atipayta atisqaykita, mana sayaspa llamk’ayta atisqaykita, manataq puñuyta necesitasqaykita? Normalmi kayna kusikuyta hinaspa kusikuyta sienteyqa. Ichaqa, sichus kay sientekuy ancha mana controlakuq, ancha hukniray sapa kuti ruwasqaykimanta, hukkunamanta ancha hukniray chayqa, chaymantaqa pisillatan llakikunanchis. Imaraykuchus chayqa kanman ‘ manía ’ sutiyuq yuyaypa sintoma.
Pisi rimayllapi, ¿imataq kay mania?
Mania nisqaqa huk estado maypichus sunquyki, kallpayki, ruwayniyki ima mana costumbre kaqhina hatun kanku chaymanta mana controlniyuq kanku. Yuyayniykiq control de volumen nisqa máximo nisqaman wicharichisqa hinan. Kay estadoqa huk p’unchawmanta iskay p’unchawmanta aswanta, wakin kutitaq huk semanamanta aswanta.
Sichus doctor niwarqanki trastorno bipolar nisqawan chayqa, allintachá yachanki kay manía nisqa onqoyta. Trastorno bipolar kaqwan diagnosticasqa kanaykipaqqa, huk kutillapas kawsayniykipi huk kutillapas mania utaq aswan llamp’u forma hipomania kaqwan rikusqa kanki.
Manía nisqapi kashaspaqa, allin tiempopi hina sientekuwaq, mana creenapaq hina kusisqa kallpayoq ima sientekunki. Ichaqa cheqaqpiqa uma onqoypa sintomallanmi. Chayraykun ancha importante kay onqoypa ñawpaq señalninkunata reqsiy manaraq aswan mana allin kashaqtin.
¿Imakunataq mania unquyta apamun?
Sasan 100% seguro niy imachus kayta ruwan chayta. Ichaqa kanmi wakin comunes causas hinallataq factores de riesgo nisqakuna, chaykunatan investigacion tarirqanku.
- Familiaykiq historian: Familiaykipi pipas trastorno bipolar onqoyniyoq kaqtinqa, peligropin tarikunki episodios maníacos nisqawan onqonaykipaq.
- Umanchikpi desequilibrio químico nisqa: Umanchikpi neurotransmisores nisqapa llamkayninpi cambiokuna kasqanmi chayta afectanman.
- Huk yuyay unquykuna: Trastorno Afectivo Estacional hinallataq Psicosis Postparto hina unquykuna.
- Huk unquykuna: Uma k’irikuna, umapi tumorkuna, ataque cerebral, uma infecciones encefalitis hina, lupus hina unquykuna.
- Wakin hampikuna: Kay unquyqa kanman wakin hampikunata, astawanqa antidepresivos , mana allinta llamk’achiptinku.
- Drogakuna, tragokuna ukyay: Chaykunaqa umanchikpi química nisqatam tikranman, hinaspam manía nisqa unquyta rikurichinman.
- Sinchi estrés: Kawsaypi hatun cambiokuna, llank’ana cambiay, munasqa runa wañupuy otaq divorciakuy.
- Mana puñuy : Mana puñuy achka p'unchawkuna qatiqninpi huk hatun causa de mania.
¿Imakunan kanku común sintomakuna huk estado de mania kaqmanta?
Aswan kusisqa hinaspa kallpasapa sientekusqaykiraykuqa manam sapa kutichu mania kasqaykita nichkan. Ichaqa sichus kay urapi sintomakunamanta aswan askha p’unchaykuna qatiqninpi kanki chayqa, llakikuy. Kay sintomakunata huk tablapi qhawarisun.
| Sintoma nisqa | Simplemente sut’inchasqa |
|---|---|
| Mana costumbre kaq kusikuy/kusikuy | Mana controlakuq, sinchi kusikuy sientekuy, llapan pachapas ñoqaq hina sientekuy. |
| Puñuy pisiyay | Tuta iskay kimsa horata puñuspapas mana sayk’usqa sientekuy. Mana puñuyta necesitankichu hina sientekuy. |
| Utqaylla willakuy | Sapa kutimanta aswan utqaylla rimay, sapa kuti. Huk runa rimananta mana saqispa. |
| Carrera Yuyaykuna | Yuyayniykipiqa yuyaykuykunan purishan, manaraq hukninta tukushaspataq huknin yuyayniykiman hamun. |
| Distracción nisqa | Huk llamkayllapi yuyaymanay sasa. Huch’uy kaqkunawanpas distraesqa kay. |
| Mana yuyayniyuq ruway | Riesgoyuq ruwaykuna, mana yuyaywan gastakuy, peligroso carrota manejay, mana seguro warmi-qhari puñuy ima. |
| Alto autoconfianza | Especial atiyniyoq, atiyniyoq kasqankuta yuyaykuspa. Mana hayk’aqpas pantanankuta yuyaykuspa. |
¿Imataq pasakun huk episodio de mania nisqamanta?
Kay kusikuy pacha tukukuptinqa, imaymana sientekuyniyuqmi kanki. Wakin runakunaqa chay tiempomantan kusisqa sientekunku. Wakintaq chay tiempopi ima ruwasqankumanta, nisqankumanta ima p’enqakuspa llakisqa tarikunku. Hinaspapas cuerponchismi sinchi sayk’usqa sientekunman, chaymi unayta puñunan kanqa. Wakin kutipiqa, kay kusikuyqa sinchi yuyay p’akiyman (depresión) apamunman.
¿Imaynatataq mania unquyta hampikun?
Aswan allinqa huk mania episodiota kamachinapaqqa temprano riqsiymi hinaspa hampiqpa yuyaychayninta maskaymi . Sichus chay sintomakunata rikuyta qallarinki chayqa, chay ratopacha doctorman riy. Paymi necesario hampikunata kamachinqa.
Achka hampiykunaqa kanmi:
1. Hampikuna: .
- Estabilizadores de Humor: Kaykunaqa aswan hampiymi. Ejemplokuna kanku Litio hinallataq Valproato hina hampikuna.
- Antipsicóticos: Risperidona hinallataq Olanzapina hampikunata qukunku sinchi sintomakunata controlanankupaq, agitación hinallataq alucinaciones hina.
- Aswan allinqa: Llapan kay hampikunataqa hampiqpa qhawarisqanllan qona. Ama hayk’aqpas hukpa hampinta tomaychu nitaq saqeychu mana doctorpa nisqanman hinaqa.
2. Terapia y Consejería: 1.1.
- Psicoterapia: Rimawaqmi imayna sientekusqaykimanta, comportamientoykimanta, mania onqoyta hatarichiqkunamantapas, yachawaqtaqmi imaynatas chaykunata allichawaq chayta.
- Terapia Cognitiva Conductual (CBT): Kay ruwayqa yanapasunki yuyayniykikunata tikranaykipaq chaymanta sasachakuyniyuq ruwaykunata kamachinaykipaq.
- Terapia Familiar: Kayqa aylluykita yanapan chay unquyta entiendenankupaq, imaynatachus yanapasunkiman chayta.
Wakin sinchi casokunapiqa hospitalman churana kanman. Sichus llakikunki qan otaq huk runapas dañasqa kanman chayqa, usqhaylla riy hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman otaq ambulanciata waqyay.
¿Imaynatataq maniawan kawsana? ¿Imatan ruwasunman?
Kay unquyta kamachinaykipaqqa achka ruwaykunam kan. Kay costumbrekunata costumbreman tukuchispaqa, hark’awaqmi huk episodio maníaco nisqa mana kananpaq otaq pisiyachiwaq sinchi kayninta sichus rikhurinman chayqa.
- Reqsiy imakunachus chayta ruwanaykipaq: ¿Hayk’aqmi aswan mana allin sientekunki? ¿Puñuyniyuq kachkaptiyki? ¿Estresado kashaspayki? ¿Alcoholta tomaspaykiqa? Chaykunata reqsispa kallpachakuy karunchakunaykipaq.
- Sapa kuti ruway: Puñunaman riy, rikchariy hinaspa huk kutillapi mikuy. Chayqa yanapasunkim cuerpoykipa relojninta allinta allichanaykipaq.
- Allinta puñuy: Sapa punchaw 6-8 horasllapas puñuy. Puñuyqa aswan allin hampi kay unquypaq.
- Ama drogakunata, tragota upyaychu: Chaykunaqa astawanmi sunquykita sasachanman, hampikuna tomasqaykiwanpas mana allinkunatam rikurichinman.
- Imaynata samarinaykipaq maskhay: Sapa p’unchay imatapas ruway, chhaynapi samarinaykipaq, imaynan takikunata uyariy, librota leey otaq yuyaymanay.
- Hatun decisionkunata huk tiempoman churay: Ama hatun decisionkunata ruwaychu, imaynan llank’anaykimanta saqey otaq askha qolqeta churay, mania onqoywan sientekuspaykiqa. Chaypi yuyaykuy aswan thak kashaspa.
- Confiasqayki runakunaman willay: Familiaykiman, allin amigoykikunamanpas willay kay situacionmanta. Ñawpaqmantaraq willay, comportamientoykipi ima cambiotapas reparaqtinku willanaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Mania nisqaqa manam normal kusikuychu, mana controlakuq, mana normalta wicharisqa sunquwan kallpawan riqsisqa yuyaymi.
- Kay unquypa aswan causanqa trastorno bipolar kaptinpas, huk factorkunapas yanapakunmanmi.
- Mana puñuy atiy, sinchi estrés, drogakuy ima, manía nisqa unquyta rikhurichinman.
- Ancha allinmi chay sintomakunata chaylla reqsispa doctormanta hampichikuy . Amapuni sapallaykiqa imatapas decidiychu.
- Kay unquyqa allinta kamachikunman hampikunawan, yuyaychaywan, qhali kawsaywan ima.
- Manam sapallaykichu kachkanki. Kanmi doctorkuna, consejerokuna, kuyasqayki runakunapas kaypi yanapasunkiman. Ama manchakuychu yanapayta mañakuyta.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay