Qanpas doctormi yawarmanta pruebata kamachisunki, hinaspan nisunki "tutamanta kutimuy mana imatapas mikhuspa nitaq ukyaspa yawarta qonaykipaq", ¿icharí? Kayqa wakinpaq huk chhika sasachakuy hinaña kanman chaypas, ayunayqa ancha allinmi pruebamanta aswan chiqan ruwaykunata tarinapaq. Huk chikan sasam tutamanta mana huk taza kukata nitaq té upyaypas. Ichaqa kay huch’uy sacrificio ruwaywanmi doctorqa ancha sut’ita reparanman qhali kasqaykita. Chhaynaqa, kunan p’unchay tukuy imamanta facil-llata sut’ita rimasun.
¿Ima ninantaq ‘ayuno’ yawarta qawanapaq?
Pisi rimayllapi, yawarta qhawanapaq ayunaspaqa 8 utaq 12 horasta mana yakumanta wak imata mana mikhuychu nitaq ukyaychu. Chayqa manan mikhuyllachu, aswanpas ima ukyanapaqpas, ahinataq té, café, leche otaq fruta ukyanakuna.
Chaymantapas kanmi huk iskay kinsa ruwaykuna kay tiempopi mana ruwanaykipaq.
- Masticar chiku
- Cigarrota pitaspa
- Ejercicio ruway
- Wakin hampikuna, vitaminakuna ima (kaymanta hampiqniykiwan rimanayki tiyan chanta yuyaychaykunata jap’inayki tiyan) .
Ichaqa yuyariy, unu ukyayqa manan imapas mana allinchu. Chiqamanta, achkha unuta ukyayqa yawarniykita japʼiq runapaqqa, mana sasachakuspalla venasniykikunata tarin.
¿Imanasqataq ancha allin kayna ayunayqa?
Piensarisun, mikusqanchikpi hinaspa tomasqanchikpi kaq nutrientekuna, ejemplopaq, azúcar hinaspa wira, yawarninchikmanpuni yaykun. Chaymantataq kaykunaqa yawarmanta pruebakunaq ruwakuyninta afectanman.
Ejemplopaq, ¿imataq pasanman azucarniyuq ukyanata manaraq ayunaspa yawarpi glucosa nisqamanta prueba ruwachkaspayki? Yawarnikipi azúcar nisqa willakuypiqa aswan hatunmi qawachikunqa chiqap kasqanmantaqa. Chaynapim doctorqa mana allintachu qawanqa imayna kasqanmanta. Yaqapaschá pantasparaq diabetes onqoyniyoq kasqaykita nisunkiman, manaña chay onqoyniyoqchu kanki chaypas.
Ayunachkaspaqa, hampiqniykiqa "resultado de línea base" nisqatam cuerpoykimanta chaskinman. Kayqa niyta munan, mana ima hawamanta influenciayuq kaspaqa, cuerpoykiqa rikunmanmi yawarnikipi azúcar hinaspa colesterol nisqa imayna kasqanmanta.
¿Ima yawartataq ayunaspa ruwana?
Yawarta qhawanapaqqa manan llapa yawartachu ayunana. Doctornikiqa sut’itan chayta sut’inchasunki. Uraypi tablapi wakin hatun pruebakuna listasqa kachkan, chaykunapiqa ayunayta necesitanku.
| Prueba Suti | ¿Imatataq prueba maskan? |
|---|---|
| Ayuna Yawarpi Glucosa nisqamanta Prueba | Diabetes unquyta riqsinapaq, qhawanapaq ima. Yawarpi azúcar nisqa tupuymi. |
| Perfil Lípido nisqa | Yawarpi wirakuna kasqanmanta yachanapaq, colesterol, triglicéridos nisqakuna. Kaykunamanta aswan hatun niveles kaqqa yapan riesgota sunqu unquypaq chanta ataque cerebral kaqwan. |
| Panel Metabólico (Básico utaq Comprensivo) . | Cuerpopi azúcar nisqa, electrolitos nisqakuna, fluido nisqakunaq balanceon, riñonkunaq ruwayninpas qhawarikun. Chay prueba integral nisqapiqa qhawarillantaqmi higadoq ruwayninta. |
| Vitamina B12 nisqa prueba | Yawarpi vitamina B12 nisqa hayk’a kasqanmanta tupunapaq. Chayqa yanapanmi wakin clase anemia nisqa onqoyta reqsinapaq. |
| Hierromanta Pruebakuna | Kurkupi hierro pisichu icha achkachu kasqanmanta yachanapaq. |
| Gamma-glutamil transferasa (GGT) nisqa. | GGT enzima nisqapa niveles nisqa tupunapaq. Huk hatun nivelqa higado unquyta, vesícula biliar sasachakuykunata utaq llumpay alcoholta upyayta rikuchinman. |
| Panel de Función Renal nisqamanta | Riñonkuna qhali kayninta qhawanapaq. |
Diabetes unquypaq pruebas especiales nisqakuna
Diabetes unquyqa sapa kutim ayunaspa pruebakunawan riqsikun.
- Ayuna Yawarpi Glucosa nisqamanta prueba: Kayqa 8 horata ayunaspa yawarta quna. Yaqa llapanpiqa tutamantanmi ruwakun. Sichus azúcarniyki 126 mg/dL utaq aswan hatun kan chayqa, diabetes kaqpa señalninmi. Sichus aswan pisi 100 mg/dL kaqmanta chayqa, huk qhali nivel.
- Prueba de Tolerancia de Glucosa Oral (OGTT): 1.1.Kayqa diabetes unquyta riqsinapaq pruebapas. 8 hora ayunasqayki qhepamanmi yawarta horqonku. Chaymantataq azucarniyuq ukyanata qusunkiku, iskay horatataq suyanki. Iskay hora qhepamanmi huk yawarta horqospa pruebanku. Sichus kay nivel de azúcar 200 mg/dL utaq aswan hatun kan chayqa, chiqanchakun kay diabetes kaqwan kasqaykita. Sichus 140-199 mg/dL kaqkama kan chayqa, huk prediabetes unquymi.
- Mana ayunaspa pruebakuna: Pruebakuna kayhina Prueba Aleatoria de Glucosa de Sangre (mayqin pachapas ruwakunman) chanta prueba A1c (kayqa tupun kay promedio niveles de azúcar yawarpi kay qhipa 2-3 killakunapi, chayrayku mikhuyqa mana afectasqachu) mana ayunayta necesitankuchu.
¿Imatataq ruwanki ayunayta qunqaspaykiqa?
Llapanchismi pantanchis. Sichus mana yuyaypichu imatapas mikhunki otaq imatapas ukyanki chayqa, ama llakikuychu. Aswan allinqa yawar hurquypi oficialwan hinaspa doctornikiwan honrado kaymi.
Ama pakaychu. Imaraykuchus mana allin willaykunamanjina imachus ruwakusqanmanta tʼaqwirinki chayqa, qhali kayniykimanta pantasqa yuyayman chayanki. Ichapas doctor nisunkiman huk punchawpi hamuspa pruebaman churakunaykipaq. Chayqa aswan cheqaqmi, aswan segurotaqmi.
Ayunoykiqa tukusqañam prueba ruwasqaña kaptin. Chaymi allin kanman huk huch’uy t’antata (galleta hina) hinallataq imapas upyanapaq laboratorioman apamuy, chhaynapi yawarniykita qosqayki qhepallaman mikhuspa kallpata tarinaykipaq.
Circunstancias especiales y riesgos nisqakuna
Wiksayuq kachkaspa
Wakin yawar qhawaykunaqa wiksayuq kachkaspa ayunana tiyan, astawanqa diabetes gestacional kaqpaq. Kayqa mana imamanta manchachikuqchu, ichaqa ima llakikuyniykipas utaq tapukuyniykipas kaymanta kaptinqa, ama qunqaychu doctorwan rimay.
Ayunaspa riesgokuna
Ayunayqa mana imamanta manchachikuqña kanman chaypas, wakin runakunaqa pisi efectos secundarios nisqakunatan tarinkuman. Aswanta diabetes kaqwan kaq runakunapaq, ayunayqa yawarpi pisi azúcar (hipoglucemia) kaqta ruwanman kaytaq uma muyuy, sayk’uy, mana yuyayniyuq ima kanman. Sichus diabético kanki chayqa, pruebaman rispaykiqa misk’i, jugo otaq glucosa tableta nisqawanmi hap’iy. Prueba tukukuptinpacha chayta upyay.
Aswan allinqa: Sichus diabetes hampikunata hap’inki chayqa, doctorniykita tapuy huk p’unchay ñawpaqta prueba ruwakuchkaptin: “¿Hampiyta upyanaychu manaraq prueba ruwakuchkaptin icha manachu?”, nispa. hinaspa kamachikuyninkunata allinta kasukuy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Doctorpa nisqanman hinapuni kasukuy. Sichus mana segurochu kanki sichus otaq hayk’a tiempo ayunanaykimanta chayqa, hukmanta tapuy confirmanaykipaq.
- Ayunayqa 8-12 horasta mana yakumanta hukta mana mikhuychu, mana upyaychu.
- Achka chuya yakuta upyayta atinki . Mana sasachakuspallam yawar hurquyta yanapan.
- Sichus mana yuyaypichu imatapas mikhunki otaq ukyanki chayqa, ama p’enqakuychu nitaq manchakuychu doctorman otaq laboratoriopi llank’aqkunaman willayta.
- Yawar quyta tukuruspaqa huk t’antata, huk upyanatapas apakuy.
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Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay