¿Qanpas llañu chakiyoqchu kanki? (Pes Planus) - ¡Kaymanta rimasun!

¿Hayk’aqllapas espejoq ñawpaqenpi sayaspa chakiykiq patanta qhawarqankichu? Wakin runakunaqa chakinkupi sumaq kurkuyuq utaq arcoyuqmi. Ichaqa wakin runakunaqa manan chhayna sut’i arcoyoqchu kanku, suelankupas pampamanmi ñit’isqa hina kashan. Kunan punchaw rimasunchik kay unquymanta , "chaki llañu" sutiyuq, utaq hampiqkunapa sutichasqankuman hina, "Pes Planus". Ama llakikuychu, kayqa achka runakunapa kaqninmi.

¿Imanasqataq chaki arcoqa ancha allin?

Piensariy, purispa kallpaspaqa chakinchikmi lliw cuerponchikpa llasayninta yanapan, ¿aw? Chaymi kay arco chaki suelapi ancha importante ruwayta ruwan. Kayqa runakunallapaqmi. Kay arcoqa tullukunamanta, chaykunata tinkuchiq tejidosmanta ima ruwasqa kachkan. Qhawariy imachus kay arcowan pasakun:

• Purispaqa , muelle hinam ruwan , chaymi niyta munan choqueta chulluchin.
• Purispaqa kallpata waqaychaspa necesitakuqtin kacharinchis .
• Wakin kutiqa mana kaqlla pampakunapim purinchik. Chayna kaptinqa chakipa suelanmi yanapan hawaman hina kananpaq .
• Chaki pampapi kaq nerviokunata, yawar sirk’akunata ima waqaychan .

¿Kanchu imaymana rikchaq llañu chakikuna? (Tipos de Pes Planus) .

Arí, wakin doctorkunaqa iskay clase llañu chakimantan rimanku. Hukninmi llañu chaki mana hatun sasachakuychu, hukninñataqmi ``Pes Planus'' sutiyuq unquy, chaymi chaki llañu kaynin huk tikraykunata ruwan.

``(Pes Planus)`` nisqaqa kayhina unquymantam riman:

• Chakiykiq ukunpi kaq arcoqa llañullañam sientekun hinaspapas pampamanpas maqchikuchkanmanpas hinam .
• Kay llañu arcoqa talonniyki hawamanmi kutirichinman , tobilloykitaq ukhuman k'umuykachinman .
• Chakiykipa ukunpi kaq talus tulluqa ñawpaqmanmi lluqsinman.

Doctorkunapas llañu chakiykikunatam ``flexible'' utaq ``rígido'' nispa churanku. Chayqa, wakin kutillapi utaq sapa kuti llañullaña kaptinkupas. Hinallataq qhawanku sichus kay unquy ``congénita'' utaq ``adquirida'' kaqta.

Iskay kimsa hatun layakunamanta rimasunchik:

• Flexible llañu chaki: Kayqa aswan riqsisqa laya . Imataq pasakun, mana sayaqtiykiqa (ejemplopaq, sillapi tiyaspaykiqa), chakiykiq arconmi rikukun, ichaqa sayaqtiykiqa chinkapunmi. Piensariy, Niluka sillamanta chakinta kuyuchiptinqa chakinpi sumaq kurkutam qawan, ichaqa pampapi sayaspaqa chay kurkuqa manam imallapipas rikukunchu, chakinpas pampata llapanta llachpan. Chaynam.
• Llanu chaki qaqa: Kay laya kaqtinqa manan chakiykipi arcota rikunkichu sayashaspa otaq tiyashaspa. Chaymantapas sasachakuwaqmi chakiykita wichayman urayman otaq huk ladomanta huk ladoman rolloyta. Kayqa aswan pisi riqsisqa rikch'aqmi .
• Congénito llañu chakikuna:Wakin wawakunaqa nacesqankumantapachan mana allintachu nacenku, chaymi chakinkuq arconkuna mana allintachu formakun. Wakin trastornos hereditarios de tejido conectivo nisqakunapas arcokunata pisiyachinman, manataqmi formankuta waqaychayta atinchu.
• Llanu chaki chaskisqa - "urmasqa arcokuna": Kaytaqa "progresiva urmaq chaki deformidad" nispapas sutichanku. Kay unquyqa kuraq runa kachkaspa rikhurinman, utaq chakiykip arcos naturales nisqa rikhurisqan qhipaman. Piensariy, tio Sunilqa warmallaraq kachkaspanmi allinta kallpaq, chakinpipas allin arcoyuqmi karqa. Ichaqa kuraqña kasqanman hina, hinaspa pisillata llasaqyasqanman hina, chakichankuna pisi pisimanta llañuyapurqan, kunantaq nin puriypas huk chhikanta sasa kasqanmanta. Chayqa situacionmi.

¿Ima sintomakunan kanman llañu chakikuna?

Mana tukuy llañu chakiyuq runakunachu sintomakunata rikunqaku. Ichaqa imayna purisqaykita cambianman. Hinaspapas cuerpoykiq urayninpi kaq partekunatan astawan ñit’inman, chaykunaqa manan llasayta apananpaqchu ruwasqa kashan.

Ñawpaq sintomakunaqa kayhina kanman:

• Purispa chaki pampakunapi nanay .
• Tobillo nanayqa kanmi tobillo llumpay ukhuman k’umuykaptin (sobrepronación).
• Shin férulas nisqaqa wakin aychakunata llumpay compensación nisqawanmi rikurin.

Tiempowanqa kay hina condicionkunan rikhurinman:

• Trastornos de marcha y abnormalidad nisqakuna.
• Chakipa wasanpi mana allin kayninkuna, ahinataq buniones (hatun chaki dedopa sikinpi punkiy) utaq martillo chaki dedokuna (chaki chaki dedokunapa chawpinpi k’umuykaynin).
• Mana purichkaspapas mana tukukuq nanay .

Kay hina sitiokunapipas nanayta qallariwaqmi:

• Qunqurkuna
• Cadera nisqapi
• Uray wasan

Chaymantapas, aswan riesgopi kanki kay secundarias condiciones kaqwan kayhina:

• Sapa kuti llasaq k’irikuna.
• Tobillo inestabilidad y esguince.
• Chakipi, tobillopipas artritis.

¿Imakunataq llañu chaki (Pes Planus) unquykunata apamun?

Wakin causakuna llañu chakimantaqa nacesqankumantapacham. Chayqa, nacesqankupim kachkanku. Huk causakunapas qhipamanmi rikurin, arcoykikuna normalta wiñasqan qipata. Chaytaqa "deformidad de colapso gradual" icha "arcos urmasqa" nispam sutichanku.

Causas congénitas nisqakuna

`(Pes Planus)` congénita nisqaqa wakin unquykunawanmi, chaykunaqa nacesqanmantapacham. Aswanpas llapa wawakunan nacesqankumantapacha chaki llañulla kanku, wakin wawakunan ichaqa mana hayk’aqpas normal arcokunayoqchu kanku. Chayqa kanmanmi genesninkurayku . Imaraykuchus genes nisqakunan cuerponchispi imayna kasqanchista kamachin.

Wakin ayllukunaqa wakin ayllukunamantaqa aswan llañu arcoyuqmi kanman. Ichaqa wakin trastornos genéticos otaq defectos nisqakunan afectanman arcokunaq imayna wiñayninta otaq hark’anman. Wakin kay condicionkuna kanku:

• Parálisis cerebral nisqa unquy
• K'aspi chaki (klub chaki) .
• Síndrome de Down nisqa
• Síndrome de Ehlers-Danlos nisqa unquy
• Síndrome de hipermovilidad articular nisqa
• Síndrome de Marfan nisqa
• Osteogenesis imperfecta (tullukuna mana sasachakuspa p'akikuq unquy) .
• Tarsal coalición (chaki tullukunapura t'inkisqa) .

Llanu chaki adquirido - "arcos urmasqa" causas

Pes Planus nisqaqa huk unquymi, arcoykikuna normalta formasqa kaptin llañuyaptin. Arcokuna thuñiyninqa pisi pisimanta utaq qunqayllamanta kanman. Unquykunamanta, k’irisqakunamanta ima rikhurinman. Wakin kay condicionkuna kanku:

• Disfunción de tendón tibial posterior: Kayqa aswan riqsisqa causa . Kay importante tendón pisi kallpayapun, llik’isqa, manataq arcota yanapayta atinchu tendonitis crónica kaqrayku.
• Charcot chaki: Diabetes unquywan nerviokuna dañasqa kaptin, chaki tullukuna p’akikunman, yanapaq ligamentostaq waqllipunman. Chaynapim arcoqa tuñirunman.
• Artritis: Artritis degenerativas y inflamatorias nisqakunaqa chakiykipi kaq articulaciones nisqakunatan punkichinman, deformadomanpas. Chayqa chakiykipa arconkunapa imayna ruwakuynintam afectanman.
• K’irisqa kay: Chaki p’akikuy utaq chakiykipi ligamentokuna k’irisqa kayqa arco soporteykita pisiyachinman. Yanapakuq aychakunapas pisiyapunmanmi sichus mana unaytachu purinki huk k’irisqa allinyashaqtin.

¿Imaynatataq hampiqkuna Pes Planus unquyta riqsinku?

Ortopédico utaq podólogo Pes Planus unquyta riqsinman huk examen físico kaqwan. Paykunaqa qhawanqakun chakiykiq rikch’ayninta, maypi kasqanmanta, imayna kuyusqanmanta, imayna sayasqaykitapas chaypi purisqaykitapas.

Paykunaqa tapusunkiku historial de saludniykimanta, ima ñawpaq k’irisqaykimanta utaq wak unquykunamanta mayqinkunachus kay unquyman yanaparqanku. Pes Planus unquypa diagnosticonta takyachinankupaq, chaymanta aswanta investiganankupaq imarayku kasqanmanta, kamachinkumantaqmi prueba de imagen nisqakunata, ahinataq chaki suelamanta radiografía nisqawan .

¿Imaynatataq doctorkuna llañu chakikunata hampinku?

Yaqa llapan runakunaqa manam ima hampitapas necesitankuchu llañu chakikunapaq. Mana sintomakunayuq kaspaqa, mana allichanaykichu tiyan. Ichaqa, sichus wakin kutipi, pisi nanayniyuq kanki llañu chakikunarayku, chayta kamachiyta atikunki kayhina sasan ruwaykunawan:

• Nanay hampikuna mayqinkunachus mana hampikunayuq farmaciapi rantiyta atikunku, kayhinata `AINEs` (antiinflamatorios mana esteroideos kaqwan) utaq paracetamol `(acetaminofeno)` .
• Terapia física ejerciciokuna, chaykunam suelaykikunata llañuyachin hinaspa kallpanchan.
• Zapato churanakuna (Insertos de zapatos ortóticos) utaq huk yanapakuykuna puriyta yanapanapaq.

Yuyariy, ancha allinmi manaraq chaykunata ruwachkaspa doctorpa consejonta maskay.

Ichaqa sichus llañu chakikuna mana saqispa, sinchi nanayta apamun utaq huk sasachakuykunata apamun chayqa, aswan hampiymi kanman. Imarayku kasqanman hinan wakin runakunaqa operachikunanku kanqa chay sasachakuy allichanankupaq.

¿Llapa chakikunaqa llapantachu hampikunman?

Wakin kutipiqa, huk kunanllaraq, llamp’u caso llañu chakimanta allichayta atikunman kay sasa hampikunawan. Aswan sinchi casokunapiqa operacionwanmi llañu chakikunata allichayta atikunman. Ichaqa wakin causas subyacentes nisqakunaqa aswan sasa hampiymi.

Sichus huk onqoyniyoq kanki, chaymi yanapasunki chakikuna llañuyananpaq, ahinataq diabetes ñawpaqman puriq, artritis otaq tejidos conectivos nisqa onqoy, chayqa manan sapa kutichu atikunman chay onqoyta controlayta allinta arcoykikunata amachanaykipaq.

¿Atikunmanchu normalta kawsakuyta llañu chakiwan?

Arí, atiwaqmi! Yaqa llapan runakuna llañu chakiyuq runakunaqa mana ima hatun sintomakunatapas rikunkuchu nitaq hampichikuyta necesitankuchu. Ichaqa sichus llañu chakiykikuna nanachisunki otaq huk sasachakuykunata apamun chayqa, doctorqa nisunkimanmi mana operaspa hampichikunaykipaq.

Especial zapatos churakuy hinaspa rutinaykiman ejerciciota yapaypas musuq normalniki kanman. Ichaqa, mana yanapaptinkuqa ama upallaychu . Wakin laya Pes Planus unquyqa aswan mana allinman tukunman.

¿Llanu chakikunata hark’ayta atikunmanchu?

Yaqa llapanpim mana ima ruwaypas kanchu chakikuna llañuyananpaq. Ichaqa allin llasaq kayqa yanapanmanmi llañu chakikuna nanayta pisiyachinapaq.

Llanu chakikunaqa comunmi hinaspapas aswan achka kutipiqa, manam imapas llakikunapaq kanchu. Llanu chakiyuq huch'uy wawakunaqa yaqa 10 watayuq kaptinkuqa arcoyuqmi kanku . Ichaqa mayninpiqa manan chhaynachu, chaymi llañu chakinkuqa tiempowan mana allintachu sientekunman.

Importantemi sintomaykikunata allinta qhawariy. Wakin layakuna chanta causakuna llañu chakimanta aswan sinchi kanku chanta aswan sasachakuykunaman apayta atinku mana hampisqa kaptin. Sichus sintomakuna kanki chayqa, ortopedista utaq podólogo nisqaman riy yuyaychanaykipaq.

Tukupay Wasiman Apakuy Willakuy

Chaymi, achkata rimarqanchik llañu chakikunamanta (Pes Planus), ¿aw? Pisi rimayllapi:

• Llanu chaki nisqaqa chaki arku pisi icha mana kaptin.
• Kayqa nacesqanmantapachan kanman, otaq qhepamanpas wiñanman.
• Mana llapa runachu sintomakunata hap’inku, ichaqa wakinqa nanayniyuq kankuman, puriypitaq sasachakunkuman.
• Iskay hatun layakuna kan: flexible, rígido.
• Askha razonkunan kanman; imakuna imaynachus condiciones genéticas, tendón sasachakuykuna, artritis, k’irikuna, hukkunapas.
• Chay diagnosticota ruwakunman huk examen médico nisqawan, ichapas radiografía nisqawan.
• Yaqa llapan runakunam mana hampichikuyta necesitankuchu. Chayta necesitaqkunaqa nanay hampikunata, ejerciciokunata, zapatokuna soporte especialkunata, mayninpitaq operankumanpas.
• Aswan allinqa doctorwan rimaymi sichus mana allintachu sientekunki otaq nanasunki chayqa. Ama llakikuychu, aswan achka kuti kay unquyqa allinta kamachikunman.

Sichus piensanki chay hina sasachakuyniyoq kasqaykita chayqa, ama p’enqakuychu nitaq manchakuychu doctorpa consejonta maskhayta. ¡Qhalilla kaychis!

` Chaki llañu, Pes Planus, Arco de la Chaki, Chaki nanay, Chaki unquykuna, Tullumanta articulaciones, Fisioterapia