¿Imatapas mikhusqayki qhepamanchu picazón hap’irqanki? ¿Kayqa mikhuymanta alergiachu? (Común Mikhuymanta Alergia Triggers) .

Wakin kutiqa, q’apayniyuq mikhunata utaq q’apayniyuq indio mikhunata mikhuspaqa, siminmanta lluqsimun, ¿icharí? Wakin runakunaqa lecheta ukyaspankum wiksa nanaywan tarikunku, chaymi mikusqankuman hina sientekunku. Kayqa sapa kuti cuerpoyki chay mikhunata "mana hap'iyta atisqanrayku". Chaykunatan sutichanchis mikhuy sensibilidades otaq intolerancias alimentarias nispa. Chaykunaqa manan cuerpoykiq cuerponpa contranpi sasachakuykunachu .

Ichaqa mikhuymanta alergia nisqa onqoyqa hukniraymi. Kaypi imachus pasasqanqa, cuerpoykiq defensa sisteman, inmunológico nisqa, mana ima mana allin mikhunata pantachin hatun awqawan. Chaymi huk mikhunata mikhunki chayman alergiayuq kanki, kay sistema inmunológico hatun maqanakuyta qallarikun "qispichisunaykipaq". Chayraykun ñawiykipas huk chhikanta picasunkiman, picasunkiman otaq sinchi onqoyniyoqpas kanki, chaypin mana samaytapas atiwaqchu.

Mikhuymanta alergiakunaqa sinchi hatunmi, ichaqa atikunmi controlayta. Aswan allinqa ima mikhuykunamanchus alergiayoq kasqaykita allinta reparaymi, manataqmi chaykunataqa mikhuychu.

¿Ima mikhuykunan aswanta alergiakunata apamun?

Isqun hatun mikhuy qutukuna yaqa 90% willasqa mikhuy alergias kaqmanta kay pachapi kanku. Qhawarisunchis imachus kasqankuta.

Kay hatun listamanta aswantaqa, yaqa mayqin mikhuypas alergiatam rikurichinman. Wakin mana ancha riqsisqa alergénicos kaqkunaqa kanku:

• Sara
• Gelatina nisqa
• Waka aycha , wallpa aycha, cabra aycha ima
• Muhukuna ahinataq girasol, amapola muhukuna
• Comino, cilantro, ajo, mostaza hina q’apay

¿Imakunan kanman mikhuymanta alergia onqoy?

Huk reacción alérgica qallarinman minutokunallapi chay mikhunata mikhusqamanta , utaq askha horakuna qhepaman rikhurinman. Sintomas kaqqa kanman llamp’umanta ancha sinchikama.

Llampu sintomakuna sapa kuti rikusqa

Wakin kutiqa, sasan creenapaq, chaykuna chiqamanta ch’usaq mikhuykunata mikhuspa kasqanmanta.

• Qaran pukayay, punkiy, ch’akiy utaq picazón. Picazón, colmena nisqaman rikch'akuq .
• Simin lluqsiy, simin wichqasqa , estornudo utaq llampu ch’aki tos.
• Ñawikuna picakuq, yakuyuq, pukayuq ima.
• Simi utaq rinri ukhupi picazón sensación.
• Simipi mana riqsisqa sabor sientey.
• Wiksa nanay, .Wiksa nanay , aqtuy, utaq wiksa nanay.

¡Kaykunan sinchi sintomakuna! ¡Usqhaylla hampichikuyta maskhay!

Aswanta, sinchi reacciones kaqqa kanman mikhuykunawan kayhina cacahuete, huk nueces, challwa, chanta conchas ima. Ichaqa ima mikhuypas kay unquyta rikhurichinman. Sichus kay sintomakunata rikunki , huk hospitalpa departamento de emergencia (ETU) kaqman chaylla rinayki tiyan.

• Sasa samay utaq millp’uy.
• Simi, qallu utaq kunka punkiy.
• Pisi kallpa, confundisqa, uma muyuy utaq desmayasqa sientekuy.
• Sinqa nanay utaq pisi kallpa, mana sapa kuti sunqu kuyuriy.

¿Imaynan huch’uy wawakuna?

Huch’uy wawakunaqa manan yachankuchu imachus pasashasqanmanta allinta willayta, chaymi kay hinata ninkuman:

• "Simiyqa kuyurichkan".
• "Qillayqa llasaqmi sientekun".
• "Kunkaypi sapopas kashanman hinan sientekuni".

Hinaspapas wawaq rimashaspa k’arak kunkan, mana allinta rimasqanpas sinchi alergia kasqanmantan rikuchinman.

¿Imataq Anafilaxia? ¡Kawsaypaqmi peligropi churan!

Wakin kutipiqa alergia nisqa onqoyqa sinchitan kanman, chaymi llapa cuerponchista afectanman, chaymi wañuymanpas peligropi churanman. Kay unquytaqa anafilaxia ninchikmi. Kayqa hampikuypi sasachakuymi . Yaqa llapanpim alergiayuq kasqayki mikuykunata mikusqaykimanta minutokunallapi pasakun. Sichus asma kaqwan kanki chaymanta alergia alimentaria kaqwan kanki chayqa, aswan riesgoyuq kanki anafilaxia kaqwan.

Sichus sinchi alergia onqoypa sintomakunayoq kanki chayqa, manaña 100% segurochu kanki alergia kasqanmanta chaypas, doctorkunan yuyaychasunki chay epinefrina inyectorta mana manchakuspa utilizanaykipaq . Chay hampiqa manam dañasunkichu, ichaqa vidaykitam salvasunkiman. Sichus kay sintomakuna mana usqhayllachu pisiyan kay epinefrina hampiwan hampichikuspa, utaq sichus sintomakuna ancha sinchi kanku chayqa, huk hospitalpa departamento de emergencia (ETU) kaqman chaylla riy.

¿Imaynatataq mikhuypi pakasqa desencadenantes nisqakunata tarisunman?

Mikhuymanta alergia nisqamanta aswan allinqa, chay sasachakuy apamuq mikhuymanta karunchakuymi. Ichaqa manan facilchu chay ruwayqa. Wakin kutiqa chay alergiayuq kasqaykiqa huk mikhuypi ingrediente hina pakasqa kanman.

Chaypi yuyaykuy, .

• Tortakuna, galletakuna hina panadería nisqakunaqa sapa kutim uhuwan ruwasqa kanku, chaymantapas kanmanmi nueces nisqakuna.
• Salmón latapipas kanmanmi huk clase proteína leche.
• Ensaladapi aderezoqa soya aceitemanta ruwasqa kanman.
• Huk q’uñi allqupas pakasqa leche proteína nisqayuqmi kanman.

Chayrayku, tiendamanta ima mikhuy paquete rantisqaykipi mikhuypa etiquetanta allinta leenaykipaq costumbrakuy . Chayqa ñawpaq kaq ruwaymi.

Ichaqa manan sapa kutichu etiquetakunaqa tukuy imata willasunki. Ejemplopaq, sichus "saborizador" utaq "saborizador natural" nisqa rikunki chayqa, niyta atinmanmi chay productopi imapas alergiayuq kasqaykita, ahinataq proteína de soja nisqayuq kasqanmanta. Chaynallataqmi "emulsionante" utaq "aglutinante" nisqa simikunaqa niyta atinmanku chay rurupi soya utaq uhukuna kasqanmanta.

Sichus mikhuymanta alergiayuq kanki chayqa, allinmi kay común simikunata yachay, ima niyta munanman ima. Sichus mana segurochu kanki ima productomanta chayqa, tapuy chay ruwaq empresawan.

Hinaspapas restauranteman rispaykiqa allinta leey menú nisqatapas. Manaraq kamachichkaspa, ancha allinmi mana imamanta manchakuspayki tapukuy sichus iskayrayanki imayna mikhuy wakichisqa kasqanmanta. Paykunaqa yanapasunkimanmi imayna tarikusqaykimanta willasqayki qhepaman.