¿Kuraq tayta-mamayki, abueloyki otaq aylluykipas qonqapunchu imatapas? ¿Sapa kutichu quejakunku ñawpaqpi sucedesqankuta, sutinkuta otaq mayman risqankutapas mana yuyariyta atisqankumanta? Sapa kutim piensanchik: "Ay... chaynam machuyaspayki". Ichaqa manan llapa yuyariy chinkachiychu machuyaypi normal partellan. Chayqa kanmanmi Alzheimer hina unquypa ñawpaq señalnin. Kunan kaymanta rimarisunchik.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
¿Imataq Alzheimer unquy, imaraykutaq ñuqanchikpaq ancha allin?
Pisi rimayllapi nisunman, Alzheimer onqoyqa umanchistan pisiyashan. Chayqa riqsichikunmi mana yuyariy atiy, yuyaymanay yachay, sapa punchaw ruwaykunata ruway atiy. Aswan riqsisqa laya demencia kaq.
Kunanllaraq huk nacionkunapi investigasqankupin yachakun wakin t’aqa runakuna aswan peligropi kasqankuta kay onqoywan hap’ichikunankupaq. Chaypaqqa manam genética nisqallachu, aswanqa imayna kawsasqankupas, huk unquykunapas. Kunanqa, qhawarisunchis maykamachus kay riesgokuna kanku llaqtanchispi runakunapaq. Chayraykum ancha allinpuni kaymanta yachayqa.
Saludninchik sasachakuykuna, chaykunam Alzheimer unquyta yapan
Askha runakunan yuyaykunku Alzheimer onqoyqa genética kasqanmanta, chaymi nin familiakunapi puriq kasqanmanta. Chaypiqa wakin cheqaq kaqña kanman chaypas, manan llapanpichu cheqaq. Huk unquykunapas, imayna kawsaypas controlayta atisqanchikpas anchatam yaparunman Alzheimer unquywan.
Yachay mask’ay rikuchin kay qatiq qhali kay sasachakuykuna aswanta Alzheimer unquyta rikhurichin wakin factores genéticos kaqmanta (kayhina, kay APOE-e4 gen kaqmanta). Kaykunaqa ancha riqsisqam llaqtanchikpi.
| Factor de Riesgo nisqa | Imaynatataq Alzheimer unquyqa afectan |
|---|---|
| Diabetes Mellitus) unquy. | Insulina mana allin llamk’aynin, yawarpi azúcar mana allin controlasqa ima, umapi células nisqakunata waqllichinman, chaytaq iskay kutita Alzheimer unquywan unqunman. |
| Alta Yawar ñit’iy | Chay ñit’iy yapakusqanman hinan umanchisman yawarta apakuq delicado yawar ch’unchulkuna dañasqa kashan. Kayqa umanchikpa llamkaynintam afectan, chaynallataqmi demencia unquytapas yapan. |
| Sunqu unquy | Sonqopi, yawar ch’unchulkunapi ima sasachakuykuna kasqanraykun umanchis pisi oxígeno nisqa, mikhuykunata ima chaskikun. Kayqa umanchikpa qhali kayninta chiqanmanta afectan. |
| Wirakay | Llasaq kayqa achka huk unquykunatam rikurichin, ahinataq diabetes nisqawan, presión alta nisqawan ima. Hinallataqmi umanchikpa qhali kayninpaqpas chiqanmanta mana allinchu. |
| Depresion | Unay tiempo estrés nisqawan llakikuywanqa umanchispi química nisqatan cambianman, hinaspapas demencia onqoywanmi onqosunman. |
Chayqa niyta munan, sichus presión arterial, azúcar, colesterol nisqa onqoyniyoq kanki chayqa, chaykunata allinta controlayqa ancha importanten sonqoykita umaykitapas amachanaykipaq .
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →¿Imaraykutaq mana kay sintomakunata qhawarinchikchu?
Llaqtanchispi wakin actitudkunarayku, ruway atiykunarayku ima, askha runakuna mana munankuchu hampiqpa yuyaychayninta maskhayta kay hina yuyariywan tupaq sasachakuykunapaq.
- "Chaynallam machuyaspaykiqa" actitud: Askha runakunam piensanku yuyariy chinkachiyqa machuyaypi normal kasqanmanta, chaymi mana piensankuchu doctorman rinankupaqqa imamantapas llakikunanku kasqanmanta.
- Hampichikuyta manchakuy: Wakin runakunaqa manchakunkum hospitalman riyta utaq pruebakuna ruwayta. Paykunaqa sinchi onqoyniyoq kasqankuta manchakuspankun sintomankuta pakanku.
- Económico y práctica nisqamanta asuntokuna: Askha runakunan hampichikuyta maskhayta qhepaman churanku, chaytaqa ruwanku doctorman rinankupaq qolqeta pagasqankuraykun, hospitalmanta karu kasqanraykun, mana carrokuna kasqanraykun, clínicakunapi filakuna kasqanrayku ima.
Kay razones kaqkunaqa kay unquyta huk etapa manejable kaqpi mana tarinkuchu.
Cuidaqpaq sasachakuykuna
Alzheimer onqoyniyoq runata cuidayqa manan facilchu. Aychapipas yuyaypipas sayk’uchikuqmi. Culturanchispiqa chay ruwayqa familianchismanmi urmapun, astawanqa ususinchisman, nueranchisman otaq esposanman. Paykunaqa kanmi achka hatun sasachakuykuna.
- Sinchi tension mental y cuerpo: Cuidadorqa anchatam estresakun onqoqta qawananmanta, cambiaq comportamientonwan atipanakusqanmanta, tutakunapipas mana puñuspa cuidananmanta.
- Qolqemanta sasachakuykuna: Unqusqa runaqa askha qolqetan gastan hampiypi, dieta especial nisqapi, hampichikuypi qolqeta pagananpaqpas. Kayqa hatun llasa q’ipi aylluq qolqenpaqmi.
- Yanapakuyta mana mañakuyta: Askha runakunan mana munankuchu hawa yanapayta mañakuyta otaq hospitalmanta otaq huk institucionmanta serviciokunata maskhayta, "kikinchismi mamanchista/taytanchista cuidananchis" nispa yuyaykusqankurayku.
- Kikin kawsayninta qunqay: Cuidaq runaqa tiemponta chinkachin kikin llamkayninta, warmakunapa llamkayninta hinaspa kikin qhali kayninta qawananpaq.
Sichus aylluykipi pipas kay hina unquqta cuidashan chayqa, ancha allinmi yanapaypas entiendeypas . Paykunaman samachiy, llamkayta rakinakuy, yuyayninkupi kallpasapa kayqa chay runapaq hatun kallpam.
¿Imaynatataq kay situacionta atipanchik?
Ñawpaqtaqa, ama mana qhawariychu yuyariypi sasachakuykunata . Sichus qanpas otaq familiaykipipas chay onqoyniyoq kanki chayqa, ama hina kaspa doctorman riy consejota mañakunaykipaq.
- Ñawpaqmantaraq riqsiy: Sichus kay unquyta ñawpaqta riqsikun chayqa, kanmi hampikuna, chaykunam sintomakunata controlanman, chaynallataqmi unquypa mana allintachu wiñananpaq.
- Controlar factores de riesgo: Sichus kanki condiciones diabetes utaq presión alta hina, hampiykikunata upyay, qhali mikhuy mikhuy, sapa kuti ejercicio ruway ima aswan hatun qullqi churay kanman umaykipi qhali kaypaq.
- Hampi Yachay maskay ancha allin: Llaqtanchikpipas chayna unquykunamantam investigacion ruwakuchkan. Sichus chay hina ruwaypi participasunman chayqa, anchatan yanapawasun llaqtanchispaq hina hampikunata tarinapaq. Imaraykuchus, huk nacionpaq llamk’aq hampiqa manapaschá huk llaqtapaq kaqllatachu llamk’anman.
Tukuchanapaq, Alzheimer unquyqa sinchi unquyña kanman chaypas, pisiyachisunmanmi mana allintachu dañota ruwanman, chaymanta yachaspa, riesgokunata controlaspa, tiempollanpi hampiqpa yuyaychayninta maskhaspa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Normalña machuyasqanchisman hina yuyariy pisiyasqanña, ichaqa sapa p’unchay kawsayta afectanapaq hina sinchita yuyariy chayqa, ama qonqaychu.
- Diabetes, presión arterial, colesterol nisqa onqoyniykitapas controlay. Chaykunaqa ancha allinmi sonqopaqpas umapaqpas.
- Allin mikhuy, sapa kuti ejercicio ruway, allin llasaynin ima, yanapanmanmi mana Alzheimer onqoywan onqoyta.
- Familiaykipi pipas chay onqoyniyoq kaqtinqa ama manchakuychu nitaq tardaychu, aswanpas allin yachaq doctorman riy . Ñawpaqmantaraq riqsiyqa aswan allinmi.
- Yanapakuyniykita yanapayniykitapas cuidaqman hayway. Yuyayninkupi, cuerponkupipas qhali kayninkupas ancha importanten.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.