Sichus Diabetes Mellitus onqoyniyoq kanki chayqa, huk kaqninmi doctorniyki nisunkiman ‘yawarpi azúcar nisqa onqoyta qhaway’. ¿Imanasqataq ancha allin? ¿Imaynatataq allinta ruwanki? Mayninpiqa kaypi yuyaykuspaqa askha tapukuykunan yuyayniykiman hamun, ¿riki? Ama llakikuychu, kunan punchawmi tukuy kaymanta rimasunchik mana sasachakuspalla hinaspa sutillata.
¿Imanasqataq sapa kuti yawarnikipi azúcar kasqanmanta qawanayki?
Pisi rimayllapi, yawarnikipi azúcar kasqanmanta yachayqa carrota manejachkaspa ñanpi señalkunata qaway hinam. Chayqa qawachisunkichikmi doctornikichikmanpas allin ñanta diabetes unquynikichikta kamachinaykipaq.
Yawarnikipi azúcar nisqa allinta controlaspaqa, hamuq tiempopi diabetes onqoyrayku askha hatun onqoykunamantan hark’akuwaq. Kaykunapi yuyaymanay:
- Sunqu unquy
- Siqi
- Yawar ñit’iy hatun
- Alta colesterol nisqa
- Ñawsa kay
- Riñon unquy
- Qarapi sasachakuykuna
Yachay mask’ayqa rikuchirqaraqmi kay diabetes Tipo 1 chanta Tipo 2 kaqpi, kay niveles de azúcar yawarpi chanta niveles de HbA1c kay niveles metas kaqpi waqaychayqa anchata pisiyachinman kay riesgota kay complicaciones kaqmanta.
¿Imakunataq yawarpi azúcar kasqanmanta pruebakuna ruwakun?
Yawarpi azúcar nisqa tupunapaqqa askha ruwaykunan kan. Sapakamata turnopi qawasun.
1. Wasipi Pruebakuna
Glucómetros nisqakuna
Kayqa huk huch’uy, apaykachanapaq maquina, askha runakunaq utilizasqanku. Chayqa yawarnikimanta huk gotawanmi azúcar nisqayki tupuyta atin.
- Dedowan prueba: Kayqa dedoykita huk huch’uy filoyuq agujawan (lanceta) t’uqyaspa huk gota yawarta prueba tiraman churana. Chaymantataq chay tirataqa glucómetro nisqaman churanku, chaymi yaqa 15 segundosllapi leeyta qosunki. Aswan musuq mitrukuna kay ruwasqakunata waqaychayta atinku chaymanta huk gráfico rikuchinku kay promedio niveles de azúcar yawarniykimanta pachawan.
- Huk sitiokunamanta pruebakuna ruway: Wakin aswan musuq glucómetros nisqakunaqa huk sitiokunamanta pruebayta atikunki dedo puntaykimanta hawa, ahinataq hawa makiyki, ñawpaq makiyki, hatun makiykipa sikinmanta, piernaykimanta ima. Ichaqa yuyariy, dedo puntapi prueba ruwayqa aswan allinmi , astawanraqmi yawarnikipi azúcar usqhaylla cambiaptin. Ejemplopaq, aswan allinmi kanman dedoykiq puntanta pruebayqa mikhusqayki qhepaman, ejercicio ruwasqayki qhepaman otaq hipoglucemia onqoypa sintomakunayoq kaspaqa.
Sistemas de Monitoreo Continuo de Glucosa (CGM) nisqa
Kaykunaqa aswan ñawpaqman puriq aparatokunan. Wakin kutiqa insulina bombakunawanmi hamunku. Kaypa ruwasqanqa, sapa kutim qawan yawarnikipi azúcar nisqa kayninta tukuy punchaw. Chayqa 24 horas pelicula hinan yawarniykipi azúcar kasqanmanta. Chaynapim yachanki yawarnikipi azúcar nisqa imayna kasqanmanta hinaspa imayna kasqanmanta tiempopa risqanman hina.
Wasipi HbA1c pruebakuna
HbA1c huk prueballa kaqqa huk yuyayta qun kay promedio nivel de azúcar yawarniykimanta kay qhipa 2-3 killakunapi . Kanmi wasipi kits nisqakuna, chaykunapaqpas prueba dedo pinchazo nisqatam ruwana. Ichaqa manan chaykunaqa cheqaqchu laboratorio pruebakuna hina. Ichaqa mana doctorman riyta atiqkunapaqqa, kayqa allinmi kanman imayna kasqanmanta allinta yachanankupaq.
2. Laboratorio nisqapi pruebakuna
Doctorniykiqa kay pruebakunamanmi apachisunkiman.
- Yawarpi Azúcar nisqa prueba: Kay pruebapaqqa manan imatapas mikhunaykichu nitaq ukyanaykichu 8-12 horaskama. Laboratorioqa dedoykiq puntanmanta otaq makiykipi venamanta pisi yawarta horqon. Huk qhali runaqa 99 mg/dL urapi ñawiriyniyuq kanan tiyan. Chaymanta aswan hatun kaqpas prediabetes otaq diabetes nisqa onqoypa señalninmi kanman.
- Prueba de Tolerancia de Glucosa Oral: Kayqa pruebakun imaynatas cuerpoyki kutichin azúcar nisqaman. Doctorniykiqa 75 gramos azúcarniyuq upyanata qusunki. Chaymantataq, yawarniykipi azúcar nisqa tupusqa kanqa huk hora iskay horamanta. Huk qhali nivelqa aswan pisi 140 mg/dL kaqmanta iskay horamanta.
- HbA1c prueba: Wasi pruebaman rikch’akuq, ichaqa kayqa laboratoriopi ruwakun, huk venamanta yawar muestrawan, chayrayku aswan chiqan . Sapa kutim doctorkunaqa kay prueba ruwayta ninku, chaynapi diabetes onqoyniki imayna controlasqa kasqanmanta yachanankupaq.
¿Ima horapitaq yawarnikipi azúcar kasqanmanta qawanayki?
Kayqa chiqamanta sapa runamanta wakjina. Yaqa sapa kuti,
- Tutamanta rikch’arisqaykiman hina
- Manaraq hatun mikhuykuna kachkaptin
- 1-2 horas hatun mikhuykunamanta
- Manaraq ejerciciota ruwashaspa, ejerciciota ruwashaspapas
- Manaraq puñuchkaspa
- Manaraq antawata purichispa
- Yawarpi pisi azúcar nisqayuq hina sientekuspaykiqa (hipoglucemia) .
Chayna kaptinqa allintam qawana.
Ichaqa, kaypi importante kaq: Doctorniykiwan rimanayki tiyan hayk’a horas aswan allin qampaq chaymanta hayk’a kutitachus sapa p’unchaw qhawanayki tiyan. Unqusqa kanki chayqa, sapa kutimanta aswan sapa kuti qhawanayki kanqa.
Pruebapa ruwakuyninta afectaq imakuna
Wakin kutiqa yawarnikipi azúcar nisqa imaymana kasqanraykum cambianman.
- Llapiya:Llumpay ruphay utaq chiri.
- Altitud: Lamar quchamanta hatun alturapi kaynin.
- Deshidratación: Kurkupi yaku mana kasqan.
- Mikhuy: Ima laya mikhuykunata, hayk’a mikhunatataq mikhunki.
- Estrés: Exámen hina kaqkuna, llamkaypi sasachakuy.
- Unquy: Ima unquypas, chiri utaq gripe hina.
- Wakin hampikuna: Huk hampikuna upyasqayki.
- Puñuy: Mana allintachu puñuy.
Sichus resultadosniyki mana normalchu kashan chayqa, glucómetro nisqatapas, prueba tiras nisqakunatapas cuiday.
Yupaykunata hamut’ay: HbA1c hinallataq Yawarpi Azúcar nisqakuna
Huk relación kan kay promedio valor rikuchisqa kay glucómetro kaqpi kay valor HbA1c kaqwan kay laboratorio kaqpi tupusqa kaqwan. HbA1c huk ancha importante tupuymi kay diabetes kamachiypi. Kay tablaqa allintam chaymanta yuyaymanachisunkiman.
| Yawarpi glucosa normal nisqa (mg/dL) . | Chay HbA1c nisqa chaninchasqa (%) . |
|---|---|
| 126. 126 | 6% . |
| 154. 154 | 7% . |
| 183. 183 | 8% . |
| 212. 212 | 9% . |
| 240. 240 | 10% . |
| 269. 269 | 11% . |
| 298. 298 | 12% . |
¿Hayk’aqmi doctorta waqyanay?
Ñawpaqtaqa doctorniykita tapunayki imachus yawarpi azúcar nisqa kasqanmanta. Hinaspapas sut’ita ruway ima ruwanaykipaq, hayk’aq waqyanaykipaqpas, sichus yawarniykipi azúcar nishuta otaq nishuta pisiyapun chayqa. Yawarpi azúcar nisqa hatun, pisi azúcar nisqa kasqanmanta yachay. Consciente kay imatachus ruwanayki tiyan sichus mana mancharikuspa ima sintomakunatapas rikunki chayqa.
Imaynatataq wasipi yawarpi azúcar nisqa allinta qhawarina
Aswan allinta tarinaykipaqqa cuidakuy kay puntokunamanta.
- Doctorpa nisqanman hina aparatota servichikuy.
- Glucómetroykiwan tupaq prueba tirakunallata llamk’achiy.
- Prueba tirakunata allinta llamk’achiy, manaraq tukukuchkaptin.
- Manaraq prueba ruwachkaspa , makiykita jabonwan allinta mayllakuspa ch’akichina.
- Dispositivoykitaqa sapa kutim chuyata waqaychay.
- Maypachachus doctorman rinki chayqa, glucómetro nisqawanmi apakuy, chhaynapi allinta llank’ashasqanmanta yachanaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Diabetes unquyta kamachinapaq, hamuq pachakunapi sasachakuykunata hark’anapaq huk aswan importante yanapakuyqa sapa kuti yawarpi azúcar nisqamanta prueba ruwaymi.
- Yachay imaynatas wasiykipi glucómetro allinta utilizayta. Manaraq prueba ruwachkaspa makiykita allinta mayllakuy hinaspa ch’akichiy.
- Doctorniykiwan rimay ima nivel de azúcar yawarniykipi (rango meta) kasqanmanta, hayk’a kutitataq sapa p’unchaw pruebanayki tiyan.
- Yawarnikipi azúcar kasqanmanta, mikuynikimanta hinaspa ima ruwasqaykimanta diariopi qillqayqa ancha allinmi kanman qampaqpas doctornikipaqpas, chaynapi imayna tarikusqaykita entiendenaykipaq.
- Sichus azúcarniyki mana niveles meta kaqmantachu kachkan utaq mana costumbre kaq sintomakunata rikunki chayqa, chaylla doctorwan rimay.
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Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay