Mamapaq otaq taytapaq huk hatun sasachakuyqa, huch’uy wawachankuta tuta puñuchiymi. P’unchayntin sinchita llank’asqanku qhepaman, tuta puñuchinankupaq kallpachakusqanku qhepaman, wawanku waqayta qallariqtinqa yuyayninkupipas cuerponkupipas sayk’uchikuqmi, ¿riki? Ichaqa ama llakikuychu, kayqa manan qanpaqllachu sasachakuy, askha mamakunaq kasqanqa. Aswan allinqa wawanchikkunata yachachisunmanmi sapallanku hawkalla puñunankupaq. Qawasunchik imayna ruranamanta.
Ñawpaqtaqa, ¿imaynatataq wawaykipaq allin puñunanta qhawarinki?
Aswan importanteqa llapanchismi yachananchis manaraq puñuy costumbrekunata riqsichishaspa, chaymi wawapaq allin puñuna pachata paqarichiy. Chaypaqqa anchatan cuidakunanchis, huch’uy pantaypas hatun accidentemanmi apawasunman.
Yuyariy, aswan allinmi wawaykiqa qanwan kuska cuartollapi puñunan, ichaqa sapaq cunapi, huk watayoq kanankama. Amapuni wawaykitaqa puñunaykipi puñuchiychu. Chaynapim Síndrome de Muerte Infantil Repentino (SIDS ) nisqa unquyta yaparun.
Chaykunapi allinta piensay.
| Willay | Ruwaypas mana ruwaypas |
|---|---|
| Puñuy posición | Wawaykitaqa wasanpi (wiksapi) puñuchiypuni . Amapuni wiksankuman nitaq ladonman churaychu puñunankupaq. Kayqa ancha allinmi kay SIDS unquypa riesgonta pisiyachinapaq. |
| Puñuna hawa | Wawataqa sinchi llañu pampapim puñuchina. Ama ancha llamp’u colchón nisqawanqa llamk’achiychu. Chay raphitaqa allinta aysay, mana llimp’iyuq. |
| Cuna ukhupi | Ama wawamanta hukta churaychu cunapi. Pukllanakuna, mantakuna, almohadakuna, almohadillas de parachoques, hukkunapas sinchitan hark’asqa kanku . Chaykunaqa asfixiatam rikurichinman. |
| P’achawan q’oñikuywan | Manam allinchu wawa llumpay rupayqa. Chaymi ama nishuta p'achachiychu . Chay cuartopi ruphayman hina llamp’u p’achawan churakuy. Wawa sudachkanchu icha manachu, sinqan q’uñichu icha manachu chayta qhaway. |
| Chuchuchiq | Wawayki puñuchkaspa chuchuta chuchuchkan chayqa, quy. Hinallataqmi tarikurqa SIDS unquypa riesgonta pisiyachisqanmanta. Ichaqa, puñuchkaspa siminmanta urmaykuptinqa ama yapamanta churaychu. |
| Cigarro pitay hinaspa accidentekuna | Wawaykiq qayllanpi maypipas ama cigarrota pitaychu. Hinaspapas ama cuna qayllapi filoyoq imakunatapas nitaq waskhakunatapas saqeychu. |
¿Imataq puñuymanta yachachiy?
Pisi rimayllapi, puñuymanta yachachiyqa wawaykita yachachiymi sapallan puñunanpaq, mana yanapasqaykiwan, hinaspa chawpi tuta rikchariptinqa sapallanmanta puñunanpaq.
Ichaqa kanmi aswan allin tiempo kayta qallarinapaq. Yaqa llapanpim wawakunaqa yaqa 4 killamanta puñuyta qallaykunku . Manaraq chayta ruwachkaspaqa normalmi sapa kutilla rikchariyqa yarqaymanta hinaspa cuerponkupa ruwayninwan. Chayraykun doctorkuna ninku, manan allinchu kanman wawa 4 killayoq kanankama puñuymanta entrenayta qallariyqa.
¿Ima ruwaykunawantaq puñuyta yachasunman?
Chaypaqqa manan huklla método kanchu. Sapa métodoqa sapa wawapaqmi allin. Akllay ima ruwaytachus qanpaq hina wawaykipaqpas. Kaypi wakin hatun ruwaykuna.
"Waqay" nisqa ruway
Kay métodopiqa wawaykita puñuyniyuq kaptin cunaman churanki , ichaqa mana tukuyninpichu puñuchkaptin. Chaymantataq chay cuartomanta lloqsinki. Wawa waqaptinqa manam chayllachu lluqsinki. Huk rato qhepakuspaykitaq payta qhawarinki. Ichaqa manan hoqarinkichu. Wasanpi laq’aspa thasnuykunki, chaymantataq kutimunki. Sapa kuti wawa waqaptinqa astawanmi tiempota pasanki payta qawanaykipaq. Qallariypiqa 2 minuto, chaymantataq 5 minuto. Chaynapim wawata yachachin tuta rikcharispanqa kikinmanta sunquchananta hinaspa kutiy puñunanmanta.
Kay ruwayqa sasa kanman qatipanaykipaq. Manam facilchu wawaykipa waqayninta uyariyqa. Ichaqa yuyariy, manan wawaykitachu dañota ruwashanki. Pay kikinta thasnukunanpaq yachachichkanki.
"Mana waqay" nisqa ruway
Kayqa llamp’u sunqu, pisi pisimanta ruway. Kaypiqa, wawaykita cunamanta hurquspaykiqa, puñunankamam hichpanpi huk tiyanata waqaychanki. Waqaptinqa consuelawaqmi. Iskay kinsa p’unchay qhepamanmi tiyanata cunamanta aswan karumanraq kuyuchinki. Aswan karumanraqmi qatiqnin punchawkuna. Qhepamanmi chayta ruwanki cuarto punkuman chayanaykikama. Qhepamanmi wawaykiqa mana cuartopi kashaspa sapallan puñuyman yachasqa kanki.
"Puñuna pacha chinkachiy" método
Kay métodoqa hukniraymi. Kaypi ruwasqaykiqa, wawaykipa puñunan horata munaspalla qipaman tanqaymi. Piensariy, sapa tuta 8 horata wawaykita puñuchinaykipaq kallpanchakusqaykipi, ichaqa 20.45 tutamantam puñun. Chaymantataq paqarin p’unchay yaqa 20.15 horasta puñuchiyta qallarinki. Ñam ancha puñuywanña kachkan, chaymi utqaylla puñurun. Urayman churasqayki qhepaman puñunan tiempo chayamuqtinqa, chaymi mosoq puñunan. Chaymantataq pisi pisimanta (15 minutollapi) chay tiempota munasqayki horaman kutichiyta atinki.
¿Imataq kanman chay métodokuna mana allin kaptin?
Huk ruwayta akllaruspaqa, iskay semanallapas sapa kuti prueba . Ama suyaychu huk iskay p’unchawpi imapas ruwasqa kananta. Wakin wawakunaqa tiempota hap’inku chayman yachakunankupaq.
Ichaqa yaqa iskay semana kallpachakusqayki qhepaman mana allintachu ruwanki chayqa, chay ruwayqa manapaschá wawaykipaq allinchu kanman. Chaymantataq huk rato samarispa huknirayta ruway.
Sichus tukuy chaykunata ruwashaspapas wawaykiq puñuyninpi hatun sasachakuyniyoqraq kanki chayqa, ama manchakuychu. Aswan allinqa doctorwan rimaymi , astawanqa wawakuna hampiqwan. Huk razonpas kanmanmi wawayki mana puñusqanrayku.
Tukuchanapaq, puñuymanta yachachiyqa mana wawaykita tukuy tuta rikch’asqata waqaychaychu. Kuraq runakunaqa tutapim kuyurinchik, mayninpitaq rikcharinchik. Wawakunapas chaynatam ruwanku. Kaypi aswan allinqa wawaykiman rikchariptin sapallan puñuy atiyninta quymi .
Wasiman apakuy Willakuy
- Wawaykitaqa wasanpi, sinchi pampapi, cunanpi mana imawanpas churakuspa puñuchiy. Seguridadqa ñawpaqtaqa.
- Aswan allin pacha puñuy entrenamiento métodos qallariypaq kan mayk’aqchus wawayki 4-6 killayuq.
- Ima métodotapas akllaspaykiqa, mana chiriyaspa pacienciakuspalla ruway. Ichapas tiempon pasanman imapas ruwakusqanmanta qawanapaq.
- Ama manchakuychu wawayki pisillata waqaptinqa. Yachay puriypa hukninmi kanman.
- Wawaykiq puñuyninmanta iskayrayaspa otaq sinchita llakikunki chayqa, doctorman riypuni consejota mañakunaykipaq .
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay