¿Hayk’aqllapas chaki k’irisqa kaspa otaq operasqa kaspa muletakunata utilizanayki karqan? Ichapas aylluykipi pipas chayta ruwarqa. Qallariypiqa kayqa huk chhika sasa, mana allinchu rikch’akunman, ichaqa allinta llamk’achiyta yachaspaykiqa, mana anchatachu. Muletas nisqaqa ancha importante equipon, chaymi yanapasunki purinaykipaq sayanaykipaqpas, chaywanpas k’irisqa chakiyki, qonqoriyki otaq tobilloykipas samariy. Qawasunchik imaynatam kay muletakunawan mana imamanta manchakuspa hinaspa mana sasachakuspalla llamkanamanta.
¿Hayk’aqmi muletakunata utilizanayki?
Ancha común kan muletas llamk’achiyta chaki k’irisqa utaq operación qhipaman. Kaypin wakin ejemplokuna kashan:
- Pukllaypi k’irisqakuna: Esguincemanta qunqur k’irisqakama ACL llik’ikuy utaq menisco llik’ikuy hina, muletas necesitakunman allinyanankama.
- Fracturas: Chakipi, qunqurpi, tobillopi utaq chakipi tullu p’akikuptin (fracturas) muletakunata churana tiyan.
- Ligamento utaq tendón unquykuna: Doctorniykiqa muletakunata churanapaqpas yuyaychasunkiman kayhina unquykunapaq kayhina unquykunapaq kay tendón de Aquiles ruptura utaq tendinitis kaqpaq.
- Operación: Muletas nisqakunatapas necesitakunmi uray cuerpo operacionmanta, astawanqa comun operacionkuna artroscópica nisqa hina.
¿Hayka llasataq k’irisqa chaki apayta atinman?
Kayqa ancha importante tapukuymi. K’irisqa chakiykiman hayk’a llasayta churawaq chayqa, imayna k’irisqaykimantan kanqa, allinyasqaykimantawan. Doctorniyki otaq fisioterapeutaykiqa sut’itan kamachikuykunata qosunki kaymanta. Kaytaqa "llasaq apaykachana" nispa sutichanchik. Kay simikunatan utilizankuman:
| Hampiqpa nisqan (Término Médico) . | Simple significado nisqa |
|---|---|
| Mana llasayuq apaykachana | Ama ima llasatapas churaychu k’irisqa chakiman. Chay chakitaqa purichkaspa pampamanta karunchakuy. |
| Chaki dedo llachpay equilibriollapaq | Chaki dedoykiq puntankunata llamiylla, chhaynapi equilibrio kananpaq. Ama paykunamanqa ima llasatapas churaychu. |
| Parcial llasaynin apaykachana (p.h., 50%) . | Huk pachakmanta huk chikan llasaynin cuerpoykimanta (e.g. 50%) k’irisqa chakillapi apayta atinki. Ama doctorpa nisusqanmantaqa aswan llasayta churaychu. |
| Tolerasqa hina llasa apakuy | Atisqaykiman hina llasayta hoqariwaqmi mana nanaywan . Nanayta sientenki chayqa, amaña hoqariychu. |
¿Ima laya muletastaq kan?
Muletakunaqa achka hatun rikchaqmi. Llaqtanchikpi aswan rikusqa layaqa axilas urapi churasqa.
| Muletas Tipo | Willay |
|---|---|
| Muletas de axila/Axilar nisqa | Kaykunaqa aswan riqsisqa layakunam . Paykunaqa hawanpi huk almohadillayuqmi, chaymi axilaspa uranman yaykun. Hinaspapas maki hap’inayoqmi kanku. |
| Muletas de antebrazo/Codo nisqa | Chaykunaqa yaqa llapanpim pisilla pisilla kanku. Paykunaqa huk puñunayuqmi kanku, chaymi maki muyuriqman, codopa urayllanpi, chaypi hapinankupaqpas. |
| Muletas de canalización | Chaykunaqa manan ancha comunchu. Paykunaqa bolsilloman rikch’akuq acolchado parteyoqmi kanku, chaytaqa makiq uranpin churakunman. |
¿Imaynatataq muletakunata aswan facilta servichikunman hinaspa mana imamanta manchakuspa?
Muletakunata allinta tupanaykipaq allichay.
Manaraq muletakunata utilizashaspaqa ancha allinmi sayayniykiman hina allichay.
- Yaqa llapan muletakunataqa sayaynintam allichayta atikunman. Kaypaqqa doctorniykita otaq terapeuta físico nisqaman yanapayta mañakuy .
- Muletas de axilas nisqapaqqa, sayaq sayaspaqa yaqa 2 pulgadas espacio kanan muleta patawan axilasniykiwan.
- Maki hap’inaqa cadera nivelpi kanan tiyan, codosniykitaq pisilla k’umuykachisqa kanan tiyan.
Ancha importante: Cuerpoykiq llasaynintaqa makiykiwanmi muletakunaq makinpi hap’ispa yanapanayki. Llasaqta apaspaqa ama hayk’aqpas axilasniykiman k’umuykuychu. Chayta ruwaspaqa axilasnikipa uranpi kaq nerviokunata hinaspa yawar sirk’akunatapas dañanmanmi. Hinaspapas aswan usqhayllan sayk’uchisunki.
Yuyarinapaq seguridadmanta yuyaychaykunata
- Muletapa uranpi caucho puntankuna allin kasqanmanta hinaspa mana ususqa kasqanmanta qaway.
- Hawaman purispaqa, kay caucho hap’inakunapi qaqakuna, t’uru, raphikuna k’askarasqa kashan icha manachu chayta qhawarina. Chaykunaqa llimp’ikunata, urmaykunata ima apamunman.
- Wasiyki ukhupi, llamk’anaykipi ima, pampapi ch’aqwakuq kaqkunata (cables, alfombras) hurquy.
- Aseguray muletaswan hampichikuy doctor nisunankama. Kunanqa aswan allintaña sientekunki chaypas, manaraq tiempo chayamushaqtin hark’aspaqa wakmanta k’irikunkiman otaq operasqayki cheqas dañankiman.
Muletakunawan sayayta, tiyayta, puriyta yachasun.
¿Imaynatataq tiyanamanta hatarinki?
1. Sillapi ñawpaqman aslla tiyay, k’uchuman.
2. Iskaynin muletakunata hukllaman huñuspa makiwan k'irisqa chaki chimpapi hap'iy .
3. Kunanqa, huk makiykita muletakunaman churay, huknin makiykitataq tiyanaman, hinaspa pisi pisimanta sayariy, allin chakiykiman llasayta churaspa .
4. Allin equilibrasqaña kaspaqa iskaynin muletakunata axilasniykipa uranpi churay.
¿Imaynatataq sayaymanta tiyaykunki?
1. Sillaman qhipaman k’umuykuspa qhipaman k’umuykuy tiyana k’uchukunata chakiykiq qhipanman sientenaykikama.
2. Allin chakiykiman llasayta churaspa equilibrakuy.
3. Iskaynin muletakunata axilasniykimanta hurquspa huk makiwan hapiy.
4. Huk makiykiwan tiyanata wasanpi hap’ispa tiyaykuy.
¿Imaynatataq iskaynin muletawan purinki?
1. Ñawpaqtaqa chiqan sayay hinaspa allinta equilibrakuy.
2. Iskaynin muletatapas, k'irisqa chakitapas ñawpaqman pisillata huk kutillapi churay .
3. Kunanqa muletakunapa maki hapinakunaman llasayta churaspa allin chakiykita ñawpaqman churay.
4. Huk kuti equilibrasqaña kaspaykiqa qatiqnin ruwayta ruway.
Yaqa llapan runakunapaqmi aswan sasa: escaleraman wichayman urayman riy
Escalerakunata wichayman urayman riymi aswan sasa. Chaytaqa ancha allinta hinaspa allinta ruwanayki . Atikuqtinqa pipas yanapachikuy. Huk sasan kamachikuymi kan: "Allin kaqwan wichayman, mana allin kaqwan urayman". Chayqa niyta munanWicharispaqa allin chakiqa ñawpaqpim, uraykamuspaqa mana allin (k’irisqa) chakiqa ñawpaqpim.
Escaleraman wichasunchik.
- Sichus huk barandilla kan:
1. Huk makiwan hapinata allinta hapina.
2. Iskaynin muletakunata huknin axilaspa uranpi churay.
3. Ñawpaqtaqa allin chakiykita wichayman churay.
4. Chaymanta, k’irisqa chakitapas, muletastapas hoqariy.
- Mana yanapakuy kaptinqa:
1. Ñawpaqtaqa allin chakiykita wichayman churay.
2. Chaymanta, iskaynin muletakunata, k’irisqa chakitapas kuska hoqariy.
Escaleramanta uraykamusun.
- Ima yanapakuyniykipas kaptinqa:
1. Huk makiwan hapinata allinta hapina.
2. Iskaynin muletakunata huknin axilaspa uranpi churay.
3. Ñawpaqtaqa k’irisqa chakitapas, muletakunatapas uray pataman churay.
4. Chaymantaqa allin chakitaqa uray pataman apaspa.
- Mana yanapakuy kaptinqa:
1. Ñawpaqtaqa iskaynin muletakunata uray gradapi churana.
2. Chaymantataq k’irisqa chakitaqa urayman churay.
3. Allin chakitaqa tukukuykama urayman apakuy.
Huk ruway: Sichus manchakunki otaq mana allinchu kanki escaleraman wichayta otaq uraykamuyta chayqa, tiyashaspallan chaytaqa ruwawaq . Escalerapi tiyay hinaspa makiykiwan allin chakiykiwan huk gradamanta huk gradamanta wichayman utaq urayman rinaykipaq. Kayqa aswan seguro método.
Wasiman apakuy Willakuy
- Manaraq muletakunata llamk’achkaspa, doctorpa utaq fisioterapeuta yanapayninwan sayayniykiman hina allichana.
- Kurkupa llasayninqa muletakunapa maki hapinakunawanmi takyachisqa kanan. Llasaqta apaspaqa ama haykapipas muletakunamanqa hapipakuychu.
- Escaleraman wichaspa uraykamuspa ancha pisi pisimanta, allinta qhawarispa kuyuy. Yuyariy: allin chaki wichayman wichayman, mana allin chaki urayman urayman.
- Wasiykitapas llank’anaykitapas allin cheqas kananpaq ruway, mana ima hark’akuykunapas urmachisunkimanchu.
- Ama muletakunataqa saqiychu doctorpa ninankama. Usqhaylla qhaliyashasqaykita hinaña sientekunki chaypas, kamachikuykunata kasukuyqa yanapasunkin mana wakmanta k’irikunaykipaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay