¿Imapipas llamkachkankichu... icha televisionta qawachkanki... hinaspa qunqayllamanta huk filoyuq, sinchi nanay umaykipi huk chiqanpi tuparuptin, hielo pick hina, hinaspa pisi segundosllapi chinkarun? Sichus kay experiencia reqsisqa kanki chayqa, kunan p’unchaymi rimasaqku imamantapas, chaymi ancha importante kanqa qanpaq. Hukllamanta qhawarisunchis imapunichus kay uma nanay kasqanmanta, imarayku kasqanmanta, manchakunayki kasqanmantawan.
¿Imataq kay Ice Pick Uma nanay?
Kaytaqa hampikuypiqa sutichanku `(Uma nanay Primaria Cuchillowan)`. Ichaqa noqanchis hina común runakuna ukhupiqa reqsikunmi `(Ice Pick Headache)` nispa. Imaraykuchus kay nanayqa imayna sientekusqanmi. Chayqa mana yuyaymanay atina k’irisqa nanaymi, qonqayllamanta hamun, pipas umaykipi hielo picowan k’irisunkiman hina .
Kay nanayqa umap huk chiqanpi astawan rikukun. Yaqa llapanpim mat’ipa qipanpi, ñawipa hawanpi utaq rinripa iskaynin lawninpi rikurin. Ichaqa kay nanayqa maypipas umapi rikurinmanmi. Aswan allinqa kay nanayqa manan pisi segundosmanta aswantachu duran . Hamusqanman hina usqhayllan ripun. Wakin runakunaqa p’unchaypi huk kutitan chayta rikunkuman, wakintaq askha kutita qatiqninpi. Wakin kutipiqa, maypi nanayqa sapa kuti tikrakunman.
Kay unquyqa mayqin edadpipas rikhurinman chaypas, aswanta rikukun warmikunapi chanta huk laya uma nanayniyuq kaqkunapi, ahinataq migrañas kaqpi.
¿Peligrosochu kayqa? ¿Manchakunanchischu?
Kaymi achka runakunapa aswan hatun sasachakuynin. Pisi rimayllapi, aswan achka kuti, kay ``Ice Pick Uma nanay`` mana peligrosochu. Ancha pisillapi, umapi huk trastorno neurológico nisqamanta sintoma.
Ichaqa manaña peligrosochu chaypas, manan hayk’aqpas qonqanaykichu sapa kutilla uma nanayta. Astawanraq sichus huk sintomakunata rikunki imaynan uma muyuy, nausea, yaku ñawikuna, utaq siminmanta lluqsiy kay uma nanaywan kuska, chiqamanta doctorman rinayki tiyan chaymanta willanayki tiyan.
Huk hampiq qhawasunkiman chanta chiqamanta yachayta atin sichus kay huk normal ``Ice Pick Uma nanay'' utaq huk sintoma huk unquymanta.
¿Imanasqataq kayna uma nanaywan hapichinchik?
Chiqamanta, hampiqkuna manaraq tarinkuchu huk 100% definitiva causata kaypaq. Ichaqa aswan allin yuyaykuyqa kaymi, umanchispi kaq células nerviosas nisqakuna nanayta procesaq huk ratollapaq llumpay llank’asqankuraykun. Chayqa, chay células nerviosas nisqakunan sapa kutimantaqa aswan askha nanaymanta señalkunata apachinku.
Kanmi huk iskay kimsa imakuna kayta afectanman nispa piensani:
- Uyapi umapipas wakin nerviokuna sasachakuy icha ñit'iy (`(Nervios trigéminales y extratrigéminales)`).
- Migrañayuq runakunaqa aswanta kay uma nanaykunata hap’inku.
- Kurkupi inflamación.
- Nervio fibras nisqakunaq ruwayninpi huk ratullapaq t’ikrakuy.
¿Imakunataq kay nanayta yapan?
Wakin imakunam chay uma nanaykunata aswanta rikurichinman. Kaykunataqa ``Triggers'' nispa sutichanchik. Ichaqa kay ``Desencadenantes'' nisqakunaqa sapa runamanmi hukniray kanman. Hinallataqmi yachayta atinki imakuna ``Triggers'' nisqaykikunata pisi qhawaywan.
| Piñachiy | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| K’anchariq k’anchay | Intipa sinchi k’anchayninman qunqayllamanta tupay utaq k’anchariq k’anchaykunata qhaway. |
| Qonqayllamanta postura cambiay | Hatariy, tiyay, utaq umaykita usqhaylla muyuchiy. |
| Aychapi kallpachakuy | Sinchi ejercicio ruwaypi otaq sinchita llank’aypi. |
¿Llakikuychu chayta ruwan?
Arí, wakin runakunaqa hielo pick uma nanaywan hapichikunkuman ancha estrés utaq llakisqa kaptinku. Otaq nanayqa astawanraq yapakunman. Sichus qanpas kay uma nanaywan hap’ichikuq hina sientekunki estresado p’unchaykunapi chayqa, doctorwan rimay chaymanta. Paymi yuyaychasunkiman imaynatas estrés mana allinchu ruwawaq chayta.
¿Imaynatataq doctorqa chayta riqsin?
Doctorman rispaykiqa allintam uyarinqa sintomaykikunata.
- ¿Imaynatataq chay nanayqa hamun?
- ¿Hayka unayñataq?
- ¿Hayka kutitataq sapa punchaw hamunki?
- ¿Kanchu huk sintomakuna?
Chayna tapuykunata ruwasunkiku, cuerpoykitapas examen ruwasunkiku. Yaqa llapanpi, kay willakuyllaqa ``Ice Pick Uma nanay'' kasqanmantam kamachinqa .Ruwayta atikunmi. Ichaqa wakin kutipiqa, recomendasunkimanmi imapas huk escaneo de RM hina ruwanaykipaq, chhaynapi mana huk sinchi onqoykuna kasqanmanta, chaykunan chay hina sintomakunata rikhurichin.
¿Ima hampikunataq, ima allinyachiytataq chaypaq?
Kay nanayqa hamusqanman hina usqhaylla chinkasqanraykun, yaqa llapanpiqa nanay hampiwan hampichikuspapas chinkapun. Chayrayku, yaqa llapanpi mana especial tratamientota necesitanchu.
Ichaqa, sichus kay uma nanaykuna ancha sapa kuti kanki chaymanta sapa p’unchaw ruwasqaykikunata hark’an chayqa, kan hampikuna yanapasunkiman controlayta. Doctorqa qhawarisunkimanmi, necesario kaqtintaq hampikunata qosunkiman:
- Indometacina nisqa hampi
- Melatonina nisqa
- Botulinum toxina `(Botulinum toxina tipo A)`
- Gabapentin `(Gabapentin)`
- Antidepresivos tricíclicos nisqa hampikuna
Manaraq mayqin hampikunatapas llamk’achkaspa, ancha allinmi hampiqniykita tapuy ima efectos secundarios nisqamanta.
Wasi hampikuna
Nanaq chayamuptinqa wakin kaykunata ruwayta atinki. Yaqapaschá huk chhikanta allinyasqa sientekunki.
- Sapa kutim nanayniyuq kaqta masajana.
- Quñi yakuwan utaq q’uñi yakuwan ch’akichisqa compresa nisqawan nanayniyuq kaqpi churay.
- Quñi, tutayaq cuartopi samariy.
- Achka yakuta upyana. Cuerpoykita yakuyuqta waqaychay.
¿Atikunmanchu kay uma nanayta hark’akuyta?
Chay kikin allin costumbrekuna qatipasqanchik huk clase uma nanaykunata hark’anapaq yanapanqa kaypaqpas.
- Allin mikhuy: Allin mikhunata mikhuy.
- Allinta puñuy: Cuerpoykiman samayta quy hinaspa necesitasqanman hina puñuy.
- Cafeína nisqawan tragota pisiyachiy: Chayta, caféta, alcoholta ima pisillata ukyana.
- Estrés nisqamanta controlakuy: Yuyayniykita samarichiy ejercicio, yoga, yuyaymanay ima.
- Ama cigarrota pitaychu: Cigarrota pitaymanta huk tabacomantawan tukuy imamanta karunchakuy.
¿Hayk’aqmi doctorman rinaykipuni?
Kaymi aswan importanteqa. Sichus kay urapi willasqa sintomakunamanta mayqentapas qonqayllamanta sinchi uma nanaywan kuska rikunki chayqa, usqhaylla hampiqman maskhay. Necesario kaqtinqa ama iskayrayaychu aswan qayllaykipi kaq hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy.
| Puka Bandera Sintomakuna | |
|---|---|
| Cuerpopi equilibrio nisqa sasachakuykuna | Purispa kuyuriy, mana allinta sayariy. |
| Uma muyuy | Muyuchiy , muyuchiy . |
| Nausea y vomitar | Nausea y vomitar. |
| Rikuyqa tikrakunmi | Iskay kuti rikuy, mana sut’i rikuy, utaq qunqayllamanta manaña rikuy. |
Wasiman apakuy Willakuy
- ``Ice Pick Uma nanay'' nisqaqa qunqayllamanta, k'irisqa, k'iriq uma nanaymi, pisi sigundakunapi chinkaq. Yaqa llapanpim mana peligrosochu.
- Ichaqa sichus kay uma nanaykuna sapa kuti rikhurimun, otaq huk sintomakunawan kuska kan chayqa, uma muyuy, vomito otaq rikuy cambiay chayqa, doctormanmi rinaykipuni.
- Ama hayk’aqpas kallpachakuychu qan kikiykiq onqoyniykimanta yachanaykipaq . Uma nanayniyuq kaspaqa, aswan allinqa doctorwan chaymanta rimaspa imaraykupuni kasqanmanta yachay.
- Sapa kuti chayna kaptinqa hampikuypas kanmi, chaymi mana upallallachu ñakarinayki. Doctorwan rimay hinaspa qampaq hina solucionta tariy.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment