¿Qanpas kay p’unchaykuna nanaywanchu sientekunki? ¿Chiriwanchu kanki, fiebrewan, toswan, siminmanta lluqsiywan? Wasipi pitapas, oficinapi amigoykita otaq wawatapas kay sasachakuyniyoq kashaqta rikurqankichá. Kayqa llapanchik riqsisqanchik unquymi ‘gripe viral’ utaq hampiypi gripe utaq gripe sutiyuq. Kayqa aswan sinchi chirimanta aswan sinchi. Chaymi, kunan punchaw kaymanta rimasun detallewan hinaspa simplemente.
¿Imapunitaq gripe nisqa?
Pisi rimayllapi, gripeqa sistema respiratorio nisqapi infección nisqa, chaytaq simin, kunka, pulmonpi ima, gripe sutiyuq virus nisqawan. Kay virus kurkuman yaykuptinqa, uma nanay, kurku nanay, kunka nanay, fiebre, tos ima sintomakunata rikhurichin. Chaykunaqa mayninpiqa sinchi sinchi kanman.
Sri Lanka suyupiqa, achka parayuq, chiri pachayuq kayku, chaymi, monzón pachakunapi, rikurqankichá kay laya fiebre viral aswan sapa kuti mast’arikusqanmanta. Kay pachakunapiqa achka runakunam huk kutillapi kay unquywan hapichikunmanku.
¿Imapitaq hukniray kanku gripewan chiriwan?
Kaywanqa achka runakunam sasachakunku. Yaqapaschá tapukunki: “¿Chirichu icha gripechu?”, nispa. Iskayninkumanta sintomakuna huk chhika rikch’akuqña kanku chaypas, hatun t’aqanakuymi kan.
Kaypi yuyaykuy: chiri unquyqa pisilla phiñakuymi. Iskay kinsa p’unchaymi siminmanta lloqsimun, estornudo, kunkaykipas pisillatan nanasunki, ichaqa llank’anaykitapas atiwaqraqmi. Ichaqa gripeqa manan chhaynachu. Hatun phiñakuymi. Qonqayllan pisi kallpayoq sientekuwaq, camamantataq sasachakuwaq.
Kay chikan kaymanta aswan sut’ita hamut’asun kay urapi tablamanta.
| Característica nisqa | Gripe (Gripe) nisqa. | Comun Chiri |
|---|---|---|
| Sintomakuna qallariynin | Qunqayllamanta, qunqayllamanta qallarin. | Pisi pisimanta, pisi pisimanta qallarin. |
| Rupapakuy | Sapa kutim hatun fiebre kan. | Fiebreqa pisillapim rikurin, ichaqa pisi gradoyuq fiebrem. |
| Kurku nanay | Cuerpoymi sinchita nanawan. | Ichapas cuerpoykiqa pisillata nanasunki. |
| Sayk’ukuy/sayk’uy | Ancha sayk’usqa sientekuni. | Yaqa llapanpim huk rato sayk’usqa sientekuni. |
| Uhu | Sapa kuti ch’aki tos, chaytaq sinchi kanman. | Mucosidad nisqawan tos nisqapas kanmanmi. |
| Uma nanay | Sapa kutim sinchi uma nanayqa rikurin. | Uma nanayqa pisillapim rikurin. |
¿Imapitaq hukniray kanku gripewan COVID-19wan?
Iskayninpa sintomakunan ancha rikch’akuq kasqanraykun, sasan mayqenchus iskayninta ruwashan chaytapuni niyta, sintomakunallankuman hina. Chaytaqa hampiqpa qawariyninwanllam yachakunman. Iskaynin virus hukniray kasqanrayku, hampikuna qusqapas hukniraymi. Chaymi sasachakuypi tarikunki chayqa, doctorman riy hinaspa revisakuy.
¿Pitaq aswan riesgoyuq kanku kay gripemanta complicaciones kaqwan?
Gripewan hap’ichikuqtiykiqa wakin runakunaqa normal chiri hina allinyanqanku, wakintaq sinchi sasachakuykunata hap’inkuman, chaymi hospitalman churananku. Kanmi achka qutukuna aswan peligropi kaq.
| Riesgo categoría nisqa | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Hayka wata | Manaraq 5 watayuq wawakuna, 65 watayuqmanta aswan runakuna. Kay iskaynin runakunaqa pisi kallpayuq inmunidadniyuq kanku. |
| Wiksayuq mamakuna | Kay riesgoqa aswan hatun kan wiksayuq kachkaspa kay cuerpop inmunológico sisteman tikrakusqanrayku. |
| Mana hampiy atina unquyniyuq runakuna |
|
| Wirakay | Pikunachus 30 masnin índice de masa corporal (IMC) nisqayuq kanku chaykunapaq. |
| Huk | Manaraq 19 watayuq runakuna aspirinata unayta upyaqkuna, chaymanta yuyaqkunapa wasinpi tiyaqkuna. |
¿Imaynatataq gripe unquyqa chimpachikun?
Gripe nisqaqa huk runamanta huk runaman ancha facil-llata mast'arikuq unquymi . Piensariy achka runakunapa kasqan autobuspi purisqaykipi. Sichus qayllaykipi pipas gripewan hap’ichikun chayqa, tos, estornudo otaq rimaqtinqa, siminmanta, siminmantawan huch’uy sut’ikuna simiykiman otaq simiykiman haykunman.
Mana chayllachu,
- Sichus onqoqpa llamisqan punku perillakunata, mesakunata, computadorakunata, telefonokunata ima llamiykunki, chaymantataq uyaykita, simiykita otaq simiykitapas makillawan llamiykunki chayqa, chay virusqa cuerpoykimanmi haykunman.
- Unqusqawan makiwan makiwan hap’inakuspaqa kayhinata unquyqa atikunraqmi.
Sintomas aswanta rikhuriyta qallarinku 1 p’unchawmanta 4 p’unchawkama kay virus kurkuman yaykusqanmanta.
¿Ima hampikunataq gripe unquypaq?
Yaqa llapanpim qhali runaqa wasipi gripemanta allinyarunman mana ima hampiwanpas, samarispalla hinaspa yakuta tomaspalla. Ichaqa wakin kutipiqa doctorkunam antivirales nisqa hampikunata kamachinku.
¿Pikunataq antivirales hampikunata qunku?
- Kay hampiqa aswan allin kan sichus 48 pachakunapi (2 p’unchawkuna) sintomakuna qallarisqanmanta hap’isqa.
- Sichus huknin riesgo grupokunaman pertenecenki kay patamanta rimasqanchisman chayqa.
- Sichus sintomakuna ancha sinchi kanman chayqa .
- Sichus pitapas cuidashanki otaq tiyashanki huk grupopi sinchi peligropi.
Wakin antivirales hampikuna hampiqkuna yuyaychasqankuqa kanku `(Oseltamivir - Tamiflu®)`, `(Zanamivir - Relenza®)`. Chaykunataqa hampiqpa yuyaychasqanman hinallan hap'ina .
¿Imaynatataq wasipi sintomakunata controlasunman?
Mana ancha sasachakuypichu tarikunki chayqa, wasiykimantapachan chaykunata ruwawaq, hinaspan allinyachiyta atinki.
- Askha samay: Puñunapi qhepakuy. Cuerpoykiman kallpata qoy chay onqoywan maqanakunanpaq.
- Achka yakuta upyana: Achka yakuta upyana, yaku, caldo, sopas, fruta jugo ima. Chayqa yanapanqam manaña yakumanta yakumanta lluqsinanpaq.
- Fiebrepaq, cuerpo nanaypaq ima: Paracetamol hina nanay hampita hampiqpa yuyaychasqanman hina upyawaq. Ama hayk’aqpas Aspirinata quychu mana 16 watayuq wawakunaman mana hampiqpa yuyaychayninwan.
- Ruphay compresas: Rupha yaku botellata cuerpopi nanayniyuq kaqkunaman churayqa allinyachisunkiman.
- Tospaq, kunka nanaypaqpas: Rupha yakuwan vaporwan q’uñichiy, kachi yakuwan gargarismo ruway ima yanapasunkiman.
Aswan importanteqa, sichus sasachakuypi tarikunki chayqa, doctorman riypuni. Ama farmaciaman rispallachu ima hampitapas rantiy.
¿Hayk’a unaytaq hukkunata unquchiwaq gripewan hap’ichikusqaykimanta?
Kayqa ancha allinmi. Kay gripe huk runaman mast'ariyta atikunki huk p'unchawmanta manaraq sintomakuna qallarisqaykimanta 5 chaymanta 7 p'unchawkuna sintomakuna qallarisqanmanta . Ñawpaq 3-4 p’unchawkuna sintomakuna qallarisqanmanta aswan contagioso kanku.
Chaymi, gripewan unqunki chayqa, .
- Llank’anaman otaq escuelaman ama riychu.
- Ama fiebre pisiyachiq hampikunata upyaychu, wasipi qhepakuy hinaspa samay 24 horasllapas mana fiebreyoq kanaykikama .
- Hukkunamanta karunchakuy.
Hayk’aqmi usqhaylla hampiqpa yuyaychayninta maskhana
Gripe sintomakunaqa pisi p’unchawkunallapi pisiyan. Ichaqa sichus mayqenpas kay sinchi sintomakunayoq kanki chayqa, ama tiempota usuchiychu, chaylla riy hospitalpa Departamento de Emergencias (ETU) nisqaman.
| Advertencia señalkuna - chaylla ETUman riy! | |
|---|---|
| Sasa samay | Sasa samay, samay pisiyay. |
| Sinqapi utaq wiksa nanay | Sinchi, sapa kuti nanay. |
| Pantasqa utaq mana yuyayniyuq kay | Sapa kuti uma muyuy, mana yuyayniyuq kay. |
| Convulsiones nisqakuna | Apt-hina unquyniyuq kay. |
| Azul simikuna utaq qara | Kayqa cuerpopi oxígeno mana kasqanmantam qawachin (Cyanosis). |
| Sintomas kaqmanta kutimuy | Fiebre hinallataq tos hina sintomakunaqa pisillatan pisiyapun, chaymantataq yapamanta rikhurin. |
¿Imaynatataq gripemanta harkakuwaq?
"Hampikuymantaqa aswan allinmi hark'akuyqa", nispan ninku. Chaymi kan achka ruwaykuna mana gripewan hapichikunapaq.
- Gripe Vacunata hap’iy: Kayqa aswan allin hark’akuymi. Gripe virus sapa kuti tikrakusqanrayku, sapa wata vacunata hap’inapaq yuyaychakun . Kayqa aswan allinmi hatun riesgoyuq qutukunapi kaq runakunapaq.
- Makinchikta sapa kuti mayllana: Makinchikta jabonwan, yakuwan ima allinta mayllana. Jabonpas yakupas mana kaptinqa alcoholwan ruwasqa maki ch’uyanchakuqwanmi llamk’ana.
- Ama uyaykita llamiychu: Sapa kuti ama makiykiwan ñawiykita, simiykita, simiykita ima llamiychu.
- Tos, estornudo kaspaqa simiykita, simiykitapas tapay: Simiykitapas, simiykitapas tisuwan utaq pañuelowan tapay. Mana kanchu chayqa, codoykiman tos. Ama makiykiman tosaychu.
- Unqusqa runakunamanta karunchakuy: Unqusqa kaspaqa hukkunamanta karunchakuy. Hukkuna onqosqa kaptinkuqa paykunamanta karunchakuy.
- Ama utensilioskunata rakinachu: Ama hukkunawan rakinachu mikhuypaq, upyanapaqpas, platokunata, vasokunata, cucharakunatapas.
Wasiman apakuy Willakuy
- Gripe nisqaqa huk infección viral kaqmi, aswan sinchi kanman kay común chirimanta.
- Astawanqa huch’uy wawakuna, kuraq runakuna, wiksayuq mamakuna, ch’ulla unquyniyuq runakuna ima anchata qhawarikunanku kaymanta.
- Ancha allinmi askha samariy, unuta ukyay, hampiqpa allin yuyaychayninta maskhaypas.
- Sichus sinchi sintomakunayoq kanki, imaynan sasa samay, sinqa nanay otaq confusión, chaylla hospitalman riy.
- Gripe vacunata hap’iyqa aswan allinmi kay unquymanta hark’akunaykipaq.
- Unqusqa kaspaqa wasiykipi qhipakuy, samariy, mana hukkunaman unquyta mast’arinanpaq. Doctorpa nisqanman hinapuni ruway.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment