Kunan pachakunapiqa tukuy hinantinpin uyarinchis tos, chiri , fiebre nisqakunata. Oficinapi, escuelapi otaq autobuspipas pipas tosaspan estornukuchkan . Wakin kutipiqa yuyanchikmi kayqa chiri unquy kasqanmanta, ichaqa kanmantaqmi ‘gripe ’ , chaymi cuerponchikta nanachin, cuerponchikqa ancha sayk’usqa, fiebrepas hatunmi. Chaymi gripewan unqunki chayqa, aswan hatun tapukuy yuyayniykiman hamun: "¿Aylluykunaman, amistadniykunamanchu unquchisaq? ¿Hayk'aqkamataq wasipi qhipakunay hinaspa cuidakunay?" Kunan punchaw kaymanta yachasun.
¿Hayk’a tiempon cheqaqtapuni gripeqa contagioso?
Pisi rimayllapi, yaqa huk semana contagioso kanman. Ichaqa admirakunapaqmi huk p'unchay manaraq sintomakunata rikuchiyta qallarishaspa huk runaman infectayta atisqayki . Chayqa niyta munan manaraq unqusqa kachkaspa kay virusta muyuriqniykipi runakunaman mast’ariyta qallarinkiman.
Kay unquyta hukkunaman mast’ariwaq 5 7 p’unchawkama kay sintomakunata rikuchiyta qallarisqaykimanta (fiebre, tos, cuerpo nanay ). Kay virus aswan contagioso kay ñawpaq 3-4 p’unchawkunapi , aswanta imaraykuchus chaypi aswanta tos chanta estornudo kanki.
Importante: Huch’uy wawakuna, pisi inmunológico nisqayuq runakunapas kay virusta aswan unayta mast’arinkuman , ichapas iskay semanakama.
Chhaynaqa, ¿hayk’aqmi oficinaman otaq escuelaman kutiwaq? Aswan allin tupuyqa fiebre nisqa. Sichus fiebreyoq kanki chayqa, wasiykipi qhepakuypuni. Ama fiebre pisiyachiq hampikunata upyaychu ( Paracetamol hina) hinaspapas wasipipuni qhipakuy fiebreyki tukuyninpi chinkanankama 24 horas . Chayraqmi mana imamanta manchakuspa huk runakunawan lluqsiyqa kanqa.
¿Imaynatataq gripe virus mastarikun?
Kayqa ancha facilmi mastarikun. Piensariy, gripewan unquq runa tosaptin utaq estornukuptin, siminmanta hinaspa siminmanta uchuy gotakuna wayraman yaykun. Kay gotakunapiqa gripe virus nisqa kan.
- Wayrawan: Chay wayrata samanki chayqa, chay virusqa sistema respiratorio nisqaman yaykun.
- Hawawan tupaspa:Sichus chay gota mesaman, punku perillaman, telefonoman otaq autobuspa tiyananpi alambreman chayanman, hinaspataq llamiykunki hinaspataq ñawiykita, simiykita otaq simiykita llamiykunki chayqa, chay virusqa faciltan cuerpoykiman haykunman. ¡Kay virusqa punku k’aspi hina sinchi pampapipas 48 pachakama (iskay p’unchaw) kawsanmanraqmi!
¿Imatan ruwananchis gripe onqoy mana mast’arikunanpaq?
Kay gripe mana mast’arikunanpaqqa askha ruwaykunan kanki. Importantemi kay ruwaykunata qatipayqa onqospapas mana onqospapas.
| Imata rurana | ¿Imanasqataq chay ruwayqa ancha allin? |
|---|---|
| Sapa wata gripe vacunata hap’iy. | Kayqa aswan allin chanta aswan allin ruway kay gripemanta hark’akunaykipaq. |
| Tos, estornudo ima, simiykita, simiykitapas tapay. | Simiykita codoykiwan utaq huk tejidowan tapayqa virus gotakuna wayraman mana yaykunanpaq, makiykimanpas hark’an. |
| Makinchikta jabonwan allinta mayllanapuni. | Makiykita mayllakuyqa 20 segundos nisqallapas wañuchinmi virus nisqakunata, chaykunaqa hawakunamanta makiykimanmi apasqa. (Maki desinfectanteta llamk’achispaqa, alcoholniyuq kanan tiyan). |
| Sapa kuti llamiykusqa sitiokunataqa chuyata waqaychay. | Punkukuna, mesakuna, telefonokuna, k’anchaypa interruptorninkuna ima hawakunata desinfectantewan pichay. |
| Unqusqa kaspaqa wasipi qhipakuy. | Kayqa aswan allinmi mana hukkunaman kay unquyta mast’arikunaykipaq. |
| Ama uyaykita llamiychu. | Kayqa hark’an kay virus cuerpoman mana yaykunanpaq, astawanqa ñawita, siminta, simita ima llamispa. |
¿Imaynatan amachakusunman familianchispi pipas gripewan hap’ichikuqtin?
Sichus wasiykipi pipas gripewan hap’ichikun chayqa, kaykunatan ruwawaq hukkunata amachanaykipaq:
- Atikuqtinqa onqosqa runataqa sapaq cuartopin waqaychay .
- Imakunatapas apaykachasqankunata, platokunata, vasokunata, toallakunata, puñuna p’achakunata ima t’aqaspa allinta mayllana.
- Unqusqa runaman asuykuspaqa mascarata churakuy .
- Guantes desechables nisqawan churakuy imakunatapas wischuspa, imaynan tejidos usados nisqakunatapas.
- P'achakunatapas toallakunatapas rupha yakupi mayllana .
- Inmune sistemaykita allinta waqaychay allin mikhuykunawan, allin puñuywan, ejercicio ruwaywan ima .
¿Chiqaptachu Gripe Vacuna Importante?
Arí, absolutamente. Gripe vacunaqa manan vacunallachu. Achka allinninpaqmi.
Sapa wata puriq gripe virus cepas nisqakunan cambian. Chayraykun sapa wata mosoq gripe vacunata hap’inapaq yuyaychakun. Wakin watakunapiqa, kay vacunaqa allinmi chay pacha puriq viruswan. Chaymanta, kay riesgo gripewan hap’ichikuyqa pisiyapun yaqa 40% - 60% kaqpi.
Ichaqa manaña 100% vacuna allinchu chaypas, chay hark’akuyninqa mana chaniyoqmi.
- Huk kuti vacunata hap’ispaykiqa, gripewan hap’ichikuspapas, onqoypa sinchi kayninmi anchata pisiyanqa .
- Hark’an sinchi complicaciones kaqta kay neumonía hinallataq hospitalización kay gripe kaqwan.
- Wiksayuq mama vacunata chaskiptinqa, naceq wawapas mamamanta necesario inmunidadta chaskikun qallariy killakunapi.
- Runakuna kay condiciones crónicas kaqwan kayhina diabetes, sunqu unquy, chanta asma kaqwan aswan sinchita kay gripe kaqwan afectasqa kankuman. Chayrayku kay vacunaqa ancha importante kayjina runakunapaq.
- Aswan allinqa, vacunasqa kaspaqa, muyuriqniykipi kaq runakunatapas hark’achkanki, pikunachus inmunocomprometido kanku (huch’uy wawakuna, machu runakuna, cáncer unqusqakuna) kay unquywan hap’ichikunankupaq. Chayqa niyta munan, qampas huk responsabilidad socialta hunt’achkanki.
¿Gripe hampita upyaychu chay unquyta sayachinqa?
Gripepaqqa doctorkunaqa wakin kutipiqa antivirales nisqa hampikunatan qonkuman. Ejemplopaq, Oseltamivir, kayqa Tamiflu sutiwan riqsisqataq, huk hampi achka runakuna riqsisqa.
Ichaqa yuyariy, kay hampita tomayqa manan hark’asunkichu chay onqoyta mast’arinaykipaq . Kay hampikunaqa yanapanmanmi kay unquypa unayta pisiyachinanpaq, ichapas chay contagioso pachatapas. Chayrayku, hampita upyaspapas, ancha allinmi ñawpaq rimasqanchik mana imapas pasananpaq (wasipi qipakuy, maki mayllakuy). Kaymanta astawan yachayta doctorniykita tapuy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Aswan allinqa gripemanta hark’akunaykipaqqa sapa wata gripe vacunata hap’iymi.
- Gripewan unqunki chayqa, ama fiebre pisiyachiq hampikunata upyaychu, wasiykipitaq qhipakuy fiebreyki tukuyninpi chinkanankama 24 horas. Kayqa qampaq, hukkunapa allin kananpaqmi.
- Sapa kutim makinchikta jabonwan yakuwan allinta mayllana. Tos utaq estornudo kaptinqa simiykita, simiykitapas tisuwan utaq codoykita tapay.
- Onqosqa kashaspa hukkunamanta karunchakuyqa anchatan yanapasunki qanpaqpas munakusqayki runakunapaqpas.
- Sichus sintomaykikuna sinchi kanman chayqa, ama pisi p’unchaykunallapi allinyaychu, utaq fiebreyki kutimuptinqa, ama qunqaychu doctorman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay