¿Qanpas sinqaykipi t’ikrakuyniyoqchu kanki? ¡Broncoconstricción nisqamanta rimasun sasa rimaykunawan!

‘Broncoconstricción’ nisqa simita uyarispaqa, huk chhikanta mana riqsisqa kananpaq utaq sinchi unquymanta rimay hina kananpaq, ¿icharí? Chiqaptaqa huk chikan sasam rimanapaq. Ichaqa ama llakikuychu, chayqa pulmonninchispi wayra purina ñankunawanmi tupan. Kaymanta rimasun ancha facil-llata, entiendenaykipaq hina. Imaynan amigoykiwan rimashan hinata.

¿Ima ninantaq ‘broncoconstricción’ nisqa simi?

Pisi rimayllapi, ‘bronco’ simiqa pulmonninchikpi wayra purina ñankunamantam rimachkan. ‘Constricción’ niyta munan, k’iski, k’iski, utaq k’iski kay. ‘Broncoconstricción’ niyta munan, pulmonninchikpi wayra ñankunapi k’iskiy utaq k’iskichakuy. Piensariy yakupa tubo nisqapi ñitiykuspa wichqakuruptin yaku lluqsinanpaq sasa, ¿aw? Chaynam kaypi pasakun. Kayqa hatun ruway hina uyarikunman chaypas, sapa kutinmi asma hina onqoykunawan tupan.

¿Imakunataq kay samay ñankuna pulmonninchik ukupi?

Pulmonninchispi yuyaykusun askha huch’uy tubokuna mast’arisqa kasqanpi, sach’aq k’allmankuna hina. Kay tubokunaqa wayra purina ñan ninchikmi . Siminwan samaykuptiykiqa, yaykusqayki wayraqa pulmonmanmi apakun, pulmonpi llamkachisqa wayra (dióxido de carbono) nisqataq chay wayra ñannintam kutichimun. Kaykunaqa, pisi rimayllapi, wayra purina ñankuna hinam. Mana kay sistema kaqtinqa manan imayna samasunmanchu, ¿riki? Kay wayra ñankunaqa tukuy pulmonkunapim mastarikun, hatun kanalkunamanta ancha uchuy, delicado canalkunaman.

Hinaptinqa, ¿imaynatataq kay wayra purina ñankuna wichqasqa kapun?

Kunanqa qhawariy, kay wayra ñankunaq muyuriqninpin kan huk capa ancha sumaq aychakuna . Ichaqa manan chaykunaqa manan tullu aychakuna hinachu, chaywanmi makiykikunata kuyuchinki otaq llasakunata hoqarinki, chaykunatan conscientemente controlanchis. Chaykunaqa huk especial clase aychamanmi pertenecen, chaytan sutichanku llañu aycha , chaytaqa manan conscientemente controlasunmanchu, chaykunaqa kikillanmantan ruwanku. Imaraykupas, ejemplopaq, asma hina onqoypi, chaymantan qhepaman astawan rimasun, chay wayra ñankunaq muyuriqninpi kaq llañu aychakunaqa qonqayllan pisiyapun , chaymi t’ikrakunku, pisiyapunku. Chayqa huk goma aysasqa hina, chaymantataq p’akisqa hina. ¿Imataq pasakun chay pasakuptin? Chay wayra ñan ukhupi kaq espacio pisiyan, kanaltaq k'iskikun . Piensariy, iskaynin lawmanta upyana pajata llachpaykuspa ñutuspaykiqa sasam yakuta chupayqa, ¿aw? Chaynam kaypipas pasakun. Kaytan sutichanchis broncoconstricción nispa.

"Chaynata wayra ñankuna k'iskiykuptinqa, pisillatam wayra yaykumunanpaq lluqsinanpaqpas. Chaypacham samayta sasachakunchik, sinqanchikpas llañuyasqa hinam tarikunchik".

¿Ima sintomakunatan sientekunchis kay situacionpi?

Wayra ñankuna hark’akuqtinqa imaymana sintomakunatan rikunki. Manan llapa runachu kaqllata chaykunata experimentanqaku. Ichaqa kanmi wakin sintomakuna común. Qaway kaykunamanta mayqintapas pasarqankichu icha manachu:

• Pisi samay : Kayqa aswan hatun chanta aswan riqsisqa sintoma. Sinqaykiman mana allintachu wayrata haykuyta atisqaykiman hina, asfixiasqa hina otaq sinqayki hunt’asqa hina sientekunman. Chayqa aswan mana allinmanmi tukupunman kallpachakuywan.
• Simiy : Sinqapi sinqapi icha wayrawan t'uqyaymi, aswanta samayta hurquspa. Chayqa kanman wayra sasachakuypi puriptin, k’iskisqa wayra ñankunapi. Mayninpiqa kay t’uqyayta hukkuna uyariyta atinku.
• Sinqayki t’ikrakuy: Sinqaykita pipas ñit’iykushanman hinan sientekunman, otaq sinqayki ukhupi llasa otaq ñit’iy hina sientekunman. Wakin runakunaqa ninku, sinqaykiman chumpita allinta k’iskiykushanman hina sientekusqanmanta.
• Tos: Wakin kutipiqa mana tukukuq, nanayniyuq tosniyuqmi kanki. Kay tosqa aswan mana allin kanman, astawanqa tutapi utaq tutamanta, utaq chiriwan tupachisqa kaptin.
• Sayk’uy : Normal ruwaykunata ruwaspapas usqhayllan sayk’usqa sientekunki. Chayqa kanman cuerponchik mana suficiente oxígeno chaskisqanrayku utqaylla sayk'usqanraykum .

Sichus huk otaq askha kay sintomakunayoq kanki, astawanqa sapa kutilla rikhurimuqtin otaq aswan mana allinman tukupuq hina kaqtinqa, allinmi kanman doctorman riy consejota mañakunaykipaq. Chayqa yanapanqam imarayku kasqanmanta yachanapaq hinaspa necesario hampiyta qallarinapaq.

¿Imanasqataq chayna pasakun? ¿Imakunataq broncoconstricción nisqa unquyta apamun?

Achka razonkunam kanman wayra ñankuna wichqasqa kananpaq. Ichaqa aswan hatun hinaspa aswan riqsisqa causaqa asma sutiyuq unquymi .

Asma unquyqa aswan hatun unquymi

"Asma huk unay pachapaq unquy maypichus wayra ñanninchik llumpay sensibles kanku. Huk runa kay asma kaqwan huk wayra ñan llumpay llamk’achkan wakin desencadenantes kaqwan tupachisqa kaqtin . Kay kutichiypa huknin hina, kay aychakuna wayra ñankuna muyuriqpi t’ikrakunku, kaytaq kay wayra ñankuna k’iskiykun – huk unquy broncoconstricción sutiyuq. Kay desencadenantes huk runamanta huk runaman hukniray kanman. Kaypi huk pisi ejemplokuna kanku:

• Allpa, polen , uywakunaq chukchan, cucarachakuna hina alergénicos nisqakuna .
• Qusñi (Cigarro q'osñi , yanta estufa q'osñi, antawa q'osñi ).
• Chiri wayra.
• Ejercicio ruway, astawanqa ejercicio ruwaywan asma onqoyniyoq runakunapaq .
• Wakin hampikuna (e.g. aspirina , wakin nanay hampikuna ).
• Sinchi q’apay (perfume, incienso, wakin pichaq).
• Infecciones respiratorias nisqakuna chiri hinallataq gripe hina.
• Wakin kutiqa, sinchi llakikuypas, sinchi estrés, llumpay asikuy utaq waqaypas, huk impactota ruwanman".

¿Kanmanchu huk razonkuna?

"Arí, asma aswan hatun causa kaptinpas, broncoconstricción huk situacionkunapipas rikhurinman".

• Sinchi alergia, ahinataq anafilaxia: Sinchi alergia wakin mikhuykunaman (lamar quchamanta mikhuykunaman, cacahuetes), hampikunaman (ahinataq penicilina) utaq kurukunap picadurasninman (avispas, ahornetas) qunqayllamanta wayra ñankuna wisq’akunman. Kayqa kawsayta peligropi churaq emergenciam.
• Infecciones respiratorias: Wakin infecciones, kay bronquitis aguda hina, huk ratullapaq wayra ñankunata hark’akunman.
• EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica): Kayqa unaypaq unquypas, pulmonkunata hap’in. Aswantaqa cigarrota pitaq runakunapin rikukun. EPOC kaqwan kaq runakunaqa broncoconstricción kaqwanpas tarikunku.
• Wakin qumikukunata samay: Llamkanapi utaq huk ruwaykunapipas mana allin qumikukunata (e.g., pinturapa q’usñin, ñut’u allpa) samaypas huk causa kanman.

¿Imaynataq asmawan broncoconstricciónwan tupan?

Kunanqa entiendenkichá asmawan broncoconstricciónwan ancha qaylla, mana t’aqay atina relación kasqanmanta. Chiqamanta , aswanta asma kaqpi ruwakun kay wayra ñankuna k’iskikuynin (broncoconstricción) . Asma kaqwan kaq runap wayra ñanninkunaqa sapa kuti pisilla inflamado chanta hiperresponsivo kanku. Chaymi ñawpaq rimasqanchik gatillo hamuptinqa, wayra purina ñankunapa muyuriqninpi aychakuna t’ikrakunku (broncoconstricción) chayman kutichispa, chaymi sintomakunata rikurichin, imaynam sasa samay hinaspa siq’iy. Kaytaqa asma ataque nispapas sutichanchikmi.

¿Kanchu chaypaq hampi? ¿Imatan ruwananchis?

Allin willakuyqa kay wayra ñankunap k’iskikuynin, astawanqa asmarayku broncoconstricción nisqa, hark’asqa kanman.Kanmi allin hampikuna. Chhaynaqa manan imaraykupas kaymanta llakikunanchischu. Doctorkunaqa hampinapaqmi inhaladores nisqawan hampichikuyta ninku. Kaykunaqa hampita chiqanmanta wayra ñankunaman chayachinku, chayrayku usqhayllata llamk’anku chanta pisi efectos secundariosniyuq kanku. Iskay hatun laya inhaladores nisqakunam kan: 1. Inhaladores de Alivio: Kaykunataqa sutichankutaqmi ‘inhaladores de alivio rápido’ nispa. Ejemplopaq , Salbutamol nisqa hampikuna . Kaykunataqa llamk’achinku usqhayllata pisiyachinapaq asma sintomakunata (samay pisiyay, siq’i, tos) rikhuriptinku. Kay hampikunaqa k’iskisqa wayra ñan muyuriqpi aychakunata samachin , wayra ñankunatataq wakmanta kicharin. Chaynapim mana sasachakuspalla samayta atinchik. Kaytaqa azul inhalador hinam qawanki. 2. Hark’aq Inhaladores: Kaykunataqa ‘controlador inhaladores’ nispapas sutichanku. Kaykunataqa sapa p’unchaw llamk’achinku, mana asma unquyniyuq kachkaptiykipas, hampiqpa kamachisqanmanjina. Kay hampikunaqa llamk’anku kay inflamación chanta sensibilidad kaqta kay wayra ñankunapi pisiyachispa. Kayqa yanapanman kay asma ataques kaqmanta chanta kay broncoconstricción kaqmanta hark’ayta unay pachapaq. Chaykunaqa imaymana colorniyoqmi, aswantaqa q’omer, naranja, puka colorniyoqmi.

Aswan allinqa kay inhalador nisqawan hampiqpa nisqanman hinapuni, allin dosispi, allin horapi ima. Wakin runakunaqa chay hampita manaña llamk’achinkuchu, sintomanku pisita pisiyaptin, “kunan allinña kani” nispa yuyaspa. Chayqa ancha pantasqam. Sichus kay inhalador Preventor kaqwan llamk’ayta saqinki chayqa, astawanqa, kay unquyqa mana controlayta atinchu chanta sintomas yapamanta yapakunman.

"Hinallataq, sichus sinchi sasa samayniyuq kanki, mana atiwaqchu inhalador relevador nisqawan llamk'ayta, azul simiyuq kanki utaq uñayuq kanki, utaq sasata rimachkanki chayqa, chayqa huk emergenciam . Chayhina kaqtinqa, mana tardaspa hospitalman rinayki tiyan". "Inhaladores kaqkunamanta aswanta, wakin runakunaman huk hampikunata (ahinataq tabletas) qunkuman asma unquyninkuta controlanankupaq. Hinallataq, asmaykipa llamk'achiqninkunata riqsiy chaymanta atisqaykimanhina karunchakuyqa hampikuypa hukninmi".

¿Manchanakunanchischu kay situacionta?

Broncoconstricción, aswanta asma kaqwan hukllachasqa kaqtin, huk llakikuypaq wakin kutitaq manchachikuq experiencia kanman. Ichaqa allin diagnosticowan hampichikuspaqa allintam kamachikunman hinaspapas normal, activo kawsaytam kawsawaq. Askha runakunan chayta ruwanku. Aswan importanteqa doctorman riymi sichus sintomakunayoq kanki, imaynan samay pisiyay, siq’iy otaq mana saqespa tos, mana chaykunata mana kasuspa yuyaykunaykimantaqa: “Pisi tiempomantan chinkapunqa” nispa, chaymantataqmi chay causata tarisunman, chaymantataqmi necesario hampiyta qallarisunman. Aswan utqaylla hampiyta qallarinki chayqa, aswan facilmi controlayta.

¿Imakunatan wasinchispi cuidakusunman? (Astawanraqmi asma unquyniyuqkunapaq)

Wasipiqa kanmi askha ruwaykunata ruwasunman asma onqoyta pisiyachinapaq (broncoconstricción). Sichus kay ruwaykunata allinta qatinki chayqa, anchata pisiyachiwaq sapa kuti asma ataques nisqaykikunata:

• Wasiykita limpio waqaychay: Allpatapas, mohotapas pisiyachiy . Sapa kutim cama sábanas nisqakunata hinaspa almohadakunata rupha yakuwan mayllana.
• Asma unquyta riqsiy hinaspa ama ruway: Sichus yachanki imapas asma unquyniykita aswan mana allinman tukuchisqanmanta chayqa, atisqaykiman hina chaykunata karunchakuy. Ejemplopaq, ñut’u allpa kaptinqa, wasiykita pichaspaqa mascarata churakuy, utaq huk runata niy chayta ruwananpaq.
• Ama llapantachu cigarrota pitay: Sichus cigarrota pitanki chayqa, saqey. Wasiykipi pipas fumaptinqa, wasi ukupi ama pitanankupaq niy (fugar pasivo).
• Sapa kuti hampikuna kamachisqaykita (aswantaqa inhaladorniykiwan) hap’iy: Maymanpas rispaykiqa sapa kuti apakuy inhalador relevadorniykita. Chaytaqa emergencia kaqtinpas utilizawaqmi.
• Chiriwan gripewan unqunaykipaq pisiyachiy: Makiykita sapa kuti mayllakuy, runakunaq tiyasqanpi cuidakuy, fiebreyuq runakunamanta karunchakuy.
• Sapa kuti doctorwan rimay: Doctorwan rimay asma onqoyta controlasqaykimanta, hampikuna qosqaykimanta, hinaspa ima necesario cambiotapas ruway. Programasqa punchawkunapi hampina wasiman riy.

Tukuchanapaq, aswan allin yuyarinapaq kaqkuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Allinmi, chaymi suyachkani kunan aswan allinta hamut’anaykita imamanta rimasqaykumanta (Broncoconstricción) utaq wayra ñankuna k’iskiyninmanta. Kayqa huk chhika sasachakuyniyuq tema kaptinpas, kallpachakurqanim chayta sut’inchanaypaq, chaynapi entiendenaykipaq. Pisi rimayllapi, kaypi wakin imakuna yuyarinapaq:

• Broncoconstricción nisqaqa huk unquymi, pulmonninchikpi wayra purina ñankuna wichqasqa hinaspa k’iti kaynin, chaymi sasa samay. Chayqa wayra ñan muyuriqpi aychakuna k’iskiykusqanraykum.
• Kay aswan hatun causaqa asma kaq, ichaqa huk unquykuna alergias, infecciones, EPOC ima yanapakunman.
• Sasa samay, siq’iy, sinqa t’ikrakuy, sapa kuti tos ima aswan sintomakuna kanku. Chaykunata reparaspaqa, cheqaqtapunin llakikunayki.
• Kay unquypaq allin hampikuna kan (aswanta inhaladores). Ancha allinmi hampiqpa nisqanman hina allinta servichikuyqa, chaynallataqmi desencadenantes nisqamanta karunchakunanchikpas.
• Sichus kay sintomakuna kanki chayqa, ama manchakuychu doctorman riyta hinaspa consejota mañakuy. Chaymantaqa usqhayllan allin hampichikuyta atinki, qhali kusisqataq kayta atinki.

"Yuyariy, qhali kayniykiqa makiykipin kashan. Chaymi ancha importante kay hina kaqkunamanta yachay. Sichus ima tapukuyniykipas kan, sichus imapas mana entiendesqayki kan chayqa, ama hayk'aqpas manchakuychu doctorniykita tapuyta, ama iskayrayaychu. Paykunan kashanku yanapasunaykipaq".

Broncoconstricción, Asma, Sasa samay, Simio, Pulmón unquy