¿Tutakunapipas sapa kutichu toskunki? ¿Huk halcón hinachu sientekunki phawaylla phawaykuspa pukllaspa, icha escaleraman seqaspa? Icha, ¿sinqayki k’iskisqa hinachu sientekunki, otaq llasa hinachu sientekunki? Kaykunaqa kanmanmi común síntomas kay asma kaqmanta. Askha runakunapaqmi kay asma onqoyqa imaymana alergiakunawan kuska hamun . Kayta sutichanchik ‘Astma Alérgica’ nispa. Chiqamanta, asma chanta alergias iskay ancha riqsisqa unquykuna kanku. Chaymi kunan punchaw, tukuy imamanta rimasunchik mana sasachakuspalla entiendenaykipaq.
¿Imapunitaq asma unquyri? ¿Imataq cuerpo ukhupi pasakun wiñaqtin?
Pisi rimayllapi, asma unquyqa pulmonninchikman wayrata apakuq tubo bronquial nisqakunatam afectan. Samaptinchikqa siminnchikmantam wayra yaykuspan chay tubo bronquial nisqawan pulmonninchikman rin. Qhali runapiqa kay tubo bronquial nisqakunaqa kichasqa, mana qullqiyuq ima kanku. Chaynapim mana sasachakuspalla samayta atinchik.
Ichaqa asma onqoyniyoq runa huk gatillorayku asma onqoywan hap’ichikuqtinqa, kinsa hatun cambiokunan chay wayra ñankunapi rikukun. Yaku tubo hina yuyaykuy.
1. Wayra ñan muyuriqpi aychakuna k’iskiy: Kay wayra ñan muyuriqpi huch’uy aychakuna qunqayllamanta t’ikrakun. Pipas yaku tubota siq’iykusqa hina. Hampipiqa kaytam sutichanchik ( broncospasmo ) nispa. Chaywanmi wayra purina ñankunata k’iskiykun.
2. Wayra ñankuna ukhupi inflamación: Kay wayra ñankunap ukhu pirqankunaqa punkiyta qallarinku. Kay inflamación nisqa wayra ñankunata aswan k’iskiman tukuchin.
3. Yapa muco ruway: Wayra ñankunapi células nisqakunaqa aswan rakhu, k’aspiyuq muco ruwayta qallarinku, normalmantaqa. Kay mucusqa aswanta hark’an wayra ñankunata.
Kay kimsa factorkuna huñunakuptinqa, wayra purina ñankunaqa ancha k’iskimanmi tukupun. Chaymantataq sasan pulmonman wayra haykunanpaq, pulmonmanta wayra lloqsinanpaqpas. Chayraykun "sasa samay" hinallataq "pisi samay" sientekunki.
¿Imakunataq aswan hatun sintomakuna asma unquymanta?
Mana tukuy asma unquyniyuq runakunachu sapa kuti kaqlla sintomakunayuq kanku. Wakin runakunaqa pisillatam sintomakunayuq kanku. Wakintaq yaqa sapa p’unchay pisillata mana allintachu sientekunkuman. Hatun sintomakunata qhawarisunchis.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|---|
| Sapa kuti tos | Tosqa aswan sapa kuti kanman, astawanqa tutapi, tutamanta utaq ejercicio ruwaypi. |
| Sasa samay (disnea) . | Asfixiasqa sientekuy, samay sasachakuy. |
| Simio | Samay lluqsichispa kunkapi utaq sinqapi pisi ‘queso-queso’ nisqa t’uqyayta uyariy. |
| Sinqapi k’iskiy utaq nanay | Sinqapi k’iski utaq llasa sientekuy. |
Huch’uy señalkuna manaraq asma ataque kachkaptin hamuq
Wakin kutipiqa, manaraq hatun asma unquy kachkaptin, cuerponchikqa ñawpaqmantaraq señalkunata quwanchik. Ancha allinmi chaykunata riqsiyqa.
- Sapa kuti tos , astawanqa tutapi.
- Samayqa huk chhikantan sasa, chaymi usqhaylla desmayapunki.
- Sapa kutimanta aswan sayk’usqa sientekuy, tos otaq siq’iy ejerciciota ruwaspa.
- Chiri sintomakuna qallariynin utaq huk alergia sintomakuna (e.g., simin wichqasqa, estornudo ).
- Sasa puñuy.
Kay hina huch’uy sintomata reparasqayki qhepallamanmi doctorniykiq nisqanman hina hampichikuyqa karuta yanapanqa sinchi asma onqoyta hark’anaykipaq.
¿Imakunataq asma unquyta rikhurichin?
Asma unquyniyuq runap wayra puriyninqa ancha sensibilidadniyuqmi. Chayraykum pachamamapi wakin kaqkunataqa chaylla imatapas ruwanku . Kaykunataqa "desencadenantes" nispa sutichanchik. Asmaykita controlanaykipaqqa, ancha allinmi imachus kay desencadenantes qampaq kasqankuta riqsinaykipaq, atisqaykimanjinataq karunchakunaykipaq.
| Categoría desencadenante nisqa | Ejemplokuna hinaspa descripcionkuna |
|---|---|
| Alergenos nisqakuna | Polvo ácaro, polen, uywakunaq chukchan, moho, cucaracha, wakin mikhuykuna ima. |
| Infecciones nisqakuna | Infecciones virales nisqakuna chiri hinallataq gripe hina. |
| Ejercitar | Astawanqa wawakunapi rikukun. (Ichaqa allinta hampichikuspaqa manam ejerciciota saqinachu!) |
| Llapiya | Chiri wayra, qunqayllamanta pacha tikray. |
| Q’usñi, wayra qhillichasqa | Cigarro q’osñi, yanta estufa q’osñi, antawakunaq q’osñin, ñut’u allpa. |
| Wakin hampikuna | Nanaq hampikuna aspirina hinallataq ibuprofeno hina, hinallataq wakin betabloqueantes nisqakuna presión alta nisqapaq. |
| Sinchi sientekuykuna | Manchakuy, phiñakuy, asikuy utaq llumpay waqay. |
¿Imaynatataq allinta yachanki asma unquyniyuq kasqaykita?
Sichus asma onqoypa sintomakunan kan chayqa, ñawpaqtaqa allin doctormanmi rinayki. Doctorqa ñawpaqta tapusunki sintomakunaykimanta, familiaykipi pipas asma onqoyniyoqchus icha manachus chayta, chaymantataq qhawasunki. Chaymantataq, askha pruebakunata ruwankuman chay diagnosticota cheqaqchanankupaq.
- Espirometría: Kaymi aswan hatun prueba. Nisunkiku huk maquinaman samanaykipaq, chay maquinapin tupun hayk’a wayrata pulmonniyki hap’iyta atisqanmanta, hayk’a usqhaylla samayta horqoyta atisqaykitapas.
- Prueba de Medidor de Caudal Pico: Kayqa huk huch’uy, makiwan hap’ina aparato, chaymi tupun maykamachus wayra pulmonniykimanta lloqsiyta atinman sinchita wayrachispa.
- Sinqapi radiografía: Sinqapi radiografía nisqawanmi huk onqoykuna kasqanmanta yachanku.
- Alergiamanta pruebakuna: Qaramanta pruebakunata otaq yawarmanta pruebakunata ruwawaq, alergiayoq kasqaykita, imachus kasqanmanta yachanaykipaq.
¿Ima hampikunataq kanman asma unquyta controlanapaq?
Asma onqoyqa manaña llapantachu hampikunman chaypas, allin hampichikuspaqa allintan controlakunman, manataqmi ima sasachakuywanpas normal kawsayta kawsawaqchischu. Asma hampiypaq iskay hatun partekuna kanku: usqhaylla allinyachiq hampikuna (Relieves) chanta unay pachapaq control hampikuna (Preventores). Chaykunataqa sapa kutim inhalador hina qunku.
1. Utqaylla allinyachiq hampikuna (Inhaladores de relieve) .
Chaykunataqa broncodilatadores nispam sutichanchik. Kay inhaladorta samaqtiykiqa, usqhayllata samay ñanniykipi aychakunata samachin, wayra ñanniykikunata kicharin.
- Uyway: Asma unquypa sintomakuna (tos, sibilancia) qallariptinpacha allinyachiy.
- Importante: Kaytaqa necesitakuqtinllan utilizanayki . Sichus sapa kuti kay inhaladorta llamk’achinayki tiyan chayqa, asmaykiqa mana allintachu controlasqa kachkan. Chhayna kaqtinqa ama qonqaychu doctorman rinayki.
2. Unay pachapaq control hampikuna (Inhaladores Preventores) .
Kay hampikuna aswan importante kanku asma controlanapaq. Kaykunataqa Antiinflamatorios (askha kutipi Corticosteroides Inhalados) nispa sutichanku.
- Imayna llamk’an: Kay hampikunaqa pisiyachin punkiyta chanta mucosidad ruwayta kay wayra ñankunapi, chayraykutaq mana ancha sensibleschu kanku chanta mana anchatachu kutichinku kay desencadenantes kaqkunaman.
- Imaynatataq apaykachana: Kay inhalador nisqataqa sapa p’unchaw llamk’achinayki tiyan, hampiqpa kamachisqanmanjina, mayk’a kutitachus kamachisqa. Mana unqusqa p'unchawkunapipas llamk'achinayki tiyan . Chayqa yanapanqam asma unquyniki mana astawan yapakunanpaq.
3. Huk hampikuna
Wakin runakunamanqa tabletas (Modificadores de Leucotrieno - e.g. Singulair) utaq inyecciones especiales (Inmunomoduladores - e.g. Xolair) nisqakunata qunku inhaladores nisqamanta aswanta. Tukuy chaykunataqa qhawaq doctormi decidisunki.
Ancha importante: Yachay doctorpa qosusqayki inhaladorta allinta utilizanaykipaq. Mana allintachu hampichikunki chayqa, manan allintachu chay hampiqa pulmonniykiman chayanqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Asma nisqaqa huk unquymi, allinta controlasqa kaptinqa, manam normal kawsayta harkanchu. Ama manchakuychu.
- Reqsiy imakunachus desencadenanteykikunata, atisqaykiman hinataq chaymanta karunchakuy.
- Sapa p’unchaw hampiqniykipa kamachisqan inhalador "Preventor" (control de largo plazo) nisqawan llamk’achiy, mana sintomakunayuq p’unchawkunapipas.
- Siempre hap'iy huk inhalador "relevador" nisqawan.
- Sichus asma sintomakuna aswan mana allinman tukupun, aswan sapa kuti Reliever inhaladorniykiwan llamk’anayki tiyan, utaq ima tapukuyniykipas kan hampikuyniykimanta, chaylla hampiqniykiman riy.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment