¿Mayninpichu mana imaraykupas estornukunki? Icha, ¿qonqayllamantachu cuerpoykita raqrayta qallarinki? Yaqapaschá chaykunaqa yapakunman wasiykita ñut’uspa otaq huertaman lloqsispa. Kaykunataqa ‘alergias’ nispalla sutichanchik. Askha runakunaña kay onqoywan ñak’arinku chaypas, manan allintachu yachanku imaman alergiayoq kasqankuta. Chaymi kunan p’unchay rimasun imaynatas tariwaq imarayku alergiaykikuna kasqanmanta, imaynatas mana chaykunamanta karunchakunaykipaq, qhali kanaykipaqpas.
¿Imapunitaq kay alergia?
Pisi rimayllapi, alergia nisqaqa cuerponchispa cuerponchispi cuerponchispi cuerponchispi cuerponchispi cuerponchista llumpay reaccionaqtinmi, cheqaqtapuni mana ima mana allintapas ruwaqtin. Yuyaymanasun sistema inmunológico nisqanchispi, huk ejercito hina, chaymi llaqtanchista amachan. Kay ejercitopa llamkayninqa, unquykunata apamuq virus nisqakunata, bacterias nisqa hina awqakunata riqsispa chinkachiymi.
Ichaqa mayninpiqa kay ejercitoqa pisillatan pantanku. Cheqaqtapuni mana ima mana allinninchispaq kaqkunapas, ñut’u allpa, polen, wakin mikhuykunapas, chaykunawanmi hatun maqanakuyta qallarinku, peligroso awqa kasqankuta yuyaykuspa. Chay maqanakuyraykun sintomakunata rikunchis, imaynan estornudo, aycha qara pica, ñawikuna pica, samaypas sasa. Imakunachus kay mana allin kutichiyta kay sistema inmunológico kaqpi ruwan chaykunan sutichanchis alergia desencadenantes nispa .
¿Pikunataq kanku muyuriqninchikpi aswan alérgico "awqakuna"?
Pachamamanchikpiqa achka imakunam alergianchikta rikurichinman . Qhawarisunchis imakunachus hatun kasqanmanta, aswan askha kasqanmantawan.
1. Polen - t'ikakunamanta polen
Sach’akuna, pastokuna, t’ikakuna t’ikarimuqtinqa, pachamamaqa polen otaq t’ika estambrekunawanmi hunt’a kashan. Chaykuna wayrawan hukllawakuspa siminchikman, ñawinchikmanpas yaykuptinkuqa, alergia nisqa sintomakunam rikurimunman.
- Sintomas: Ñawi, simin, kunka ima picazón, siminmanta lluqsiy, simin wichq’ay, sapa kuti estornudo, ñawi puka, yaku, hukkunapas, tutakunapipas sayk’usqa sientekuwaqmi sasa samayrayku.
- Imakunatachus ruwawaq: Ventanaykikunata punkuykikunatapas wisq’asqata hap’iy askha polen nisqa tiempokunapi. Hawaman lluqsispaqa sombrerowan churakuy. Wasiman chayaspa makiykita, uyaykitapas allinta mayllakuna. Sichus kaykunaqa mana suficientechu chayqa, doctorwan rimawaq hinaspa antihistamínicos nisqa hampikunata utilizawaq .
2. Allpamanta chuspikuna - Mana rikuy atina Awqakuna
Kay kawsaqkunaqa ancha uchuyllam, mana ñawinchikpa rikusqanmi, microscopio nisqawanlla. Wasinchispi ñut’u allpapin tiyanku, astawanqa colchón, almohada, cama qatakuna, sofá, cortinakuna hina cheqaskunapi. Sri Lanka hina chiri pachakunapiqa utqayllam miranku.
- Sintomas: Kay sintomasqa rikchakun kay alergia polen kaqwan, ichaqa watantinmi kanman.
- Imakunata ruwanaykipaq: Colchonesman, almohadasman ima polvo ácaro tapakunata churay. Puñunakunataqa semanapi huk kutillatapas rupha yakuwanmi mayllana. Allinmi kanman ñut’u huñunapaq kaqkunata, pukllanakunata , alfombrakunata ima puñuna wasimanta hurquy.
3. Moho - humedadwan hamuq sasachakuy
Moho nisqaqa huk rikch'aq huch'uy q'uchum. Esporankuna, polen hina, wayrapi phawaykachan. Paykunaqa allintam wiñanku bañokunapi, sotanokunapi, chiri raphikunapa montón nisqapipas chiri sitiokunapi.
- Sintomas: estornudo, simin wichqasqa, ñawi picazón y yakuyuq, siminmanta lluqsiy, tos ima.
- Imakunatachus ruwawaq: Wasiykipi humedadniyuq kaqkunata, unu lluqsimuptin ima, usqhayllata allichay. Wasiyki ukhupi yurakuna kan chayqa, ama chaykunata ruwaychu, chaykunaqa allpapi mohota wiñachinman. Wasiykipipas pisiyachiwaqmi deshumidificador nisqawan .
4. Uywakunapa chukchanpas, kuruchakunapas
Wakin runakunaqa alergiayuqmi kankuman allqukuna, misikuna, pisqukuna hina uywakunapa qaranpa uchuy particulankunata hich’asqankumanta. Hinaspapas salivankupi kaq proteína nisqakunamanmi alergiayoq kankuman. Wakin kutiqa wasiykipi cucarachakunaman alergiayuq kawaq.
- Sintomas: estornudo, simin wichq’ay, picazón y puka ñawikuna.
- Imakunatachus ruwawaq: Atisqaykimanjina alergiayuq uywakunamanta karunchakuy. Kikin uywaykiman alergiayuq kanki chayqa, ama puñunaykipi utaq sofápi puñuchiychu. Semanapi huk kutillatapas bañana. (Atikuqtinqa mana alergiayoq runata ruwachiy). Basura churanakunata allinta wichqasqata waqaychay, hinaspa sapa punchaw basurakunata hurquy.
Mana sasachakuspalla yuyarinapaqmi kay hatun razonkunamanta pisillapi qawasun .
| Alergias nisqapaq desencadenante | ¿Maypitaq kaykunaqa kachkan? (Común Fuentes) | Sintomas Clave nisqakuna |
|---|---|---|
| Polen nisqa | Sach’akuna, t’ikakuna, qurakuna | Estornudo, siminmanta lluqsiy, ñawi picazón |
| Polvo Mites | Colchones, almohadas, alfombras, sofás, polvo | Polen alergia nisqaman rikchakuq, watantinmi kachkan |
| Quqara | Humedadniyuq sitiokuna (bañokuna, pirqakuna) . | Tos, simin wichqasqa, ñawi picazón |
| Uywa Dander | Allqukuna, misikuna, pisqukuna | Estornudo, simin wichqasqa, puka ñawi |
5. Kuruchakunapa chukchuynin
Normalmi chay cheqas pukayay, punkisqa, nanaywan ima, avispas otaq ahornet hina animalpa picaptin. Ichaqa wakin runakunaqa sinchi alergiayoqmi kankuman.
Kay sinchi alergia kaqtaqa anafilaxia nispa sutichanku. Kayqa kawsayta peligropi churaq emergenciam.
Anafilaxia unquypa sintomakunan:
- Sasa samay, samaypi silbakuy uyariy
- Kunkapa qaqchaynin
- Uya, ñawi, simi, makikuna ima punkiy
- Wiksa nanay, nausea, vomitar
- Uma muyuy utaq manaña yuyayniyuq kay
Sichus kayhina sintoma rikhurimun chayqa:
Kayqa hampikuypi sasachakuymi. Chaylla 911 nisqaman waqyay ambulancia nisqapaq utaq aswan qaylla hospitalpa sala de emergencia nisqaman riy. Sinchi alergiayuq kaqkunapaq, hampiqkuna yuyaychanku huk autoinyector epinefrina kaqwan (kayhina EpiPen kaqwan).
6. Mikhuy & Hampikunamanta Alergia
Wakin runakunaqa alergiayuqmi kankuman mikhuykunaman, camarón, calamar, maní, wakin clase uhukuna, wakin hampikuna penicilina hina.
- Sintomas: Qaranpi erupciones, vomitaciones, diarrea, simi muyuriqpi punkiy, samay sasa ima rikhurinman.
- Imakunatan ruwawaq: Reqsiy ima mikhunata otaq ima hampikunamanchus alergiayoq kasqaykita yuyaykusqaykita, amataq chayta ruwaychu. Ama hina kaspa doctorman rispa kaymanta rimay. Mikhuymanta sinchi alergiayuq runakunapas anafilaxia unquywanmi peligropi tarikunku.
Pakasqa razonkuna, chaykunan pakallapi alergiayoq kanki
Mayninpiqa yachanchismi imachus alergiakuna kasqanmanta, ichaqa manan yachanchischu imaynatas chaykuna cuerponchisman haykun chayta. Chay pakasqa causakunamanta wakinta qhawarisun.
- Wasipi invitasqakuna: Piensariy huk amistadniki wasiykiman hamuspan misiyuq kasqanpi. P’achanpipas, bolsanpipas misiq millmanmanta huch’uy t’aqakuna (dander) kanman. Sichus misikunaman alergiayoq kanki chayqa, amigoyki ripusqan qhepamanpas alergiayoqraqmi kanki.
- Aspiradorkuna: Sapa kuti aspiradora ñut’u allpata chupan chayqa, huch’uy alergénicos (polvo ácaro, polen) filtro ukhunta llimp’ispa wayraman wakmanta kacharinman. Chayraykun aswan allin kanman aspiradorawan filtro HEPA nisqawan .
- Mueblekuna hinaspa pinturakuna: Musuq mueblekunapi, alfombrakunapi hinaspa pirqakunapi pinturakunapiqa kanmanmi Compuestos Orgánicos Volátiles (COV) nisqa qumikukuna. Kaykunaqa mana kuyuriqmi, chaymi samay ñanninchista phiñachinman, alergia hina sintomakunatataqmi rikhurichinman.
¿Imaynatataq tarinki imarayku alergiayki kasqanmanta?
Sichus piensanki alergiayoq kasqaykita chayqa, doctorniykiwanmi kuska huk huch’uy detective llank’ayta ruwanaykichis.
. Chaynapim doctorniki yanapanqa imarayku kasqanmanta.
2. Doctorman riy: Doctorwan rimay sintomakunaykimanta. Paymi qhawasunki, diarioykitapas qhawarisunki, necesario kaqtintaq alergiamanta pruebakuna ruwanaykipaq apachisunki . Chaykunaqa kanmanmi aycha qaramanta pruebakuna otaq yawarmanta pruebakuna. Chaynapim allinta yachanki imaman alergiayuq kasqaykita.
Aswan allinqa ñawpaqta hampiqpa yuyaychayninta maskhaymi, manan ima hampitapas munasqaykiman hinachu, wakin alergia onqoykunaqa sinchi hatunmi kanman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Sichus sospechanki alergiayoq kasqaykita chayqa, kallpachakuy imachus chay alergia kasqanmanta yachanaykipaq.
- Huk libropi qillqay sintomaykikunata, haykapi rikurimusqaykita, ima mikusqaykitapas upyasqaykitapas. Kayqa doctorpaqqa anchatam yanapawanchik.
- Wasiykita, muyuriqniykitapas ch’uyata waqaychay, chhaynapi ñut’u allpamanta, polenmanta, mohomanta ima.
- Sichus sinchi sintomakunata rikunki kayhinata sasa samay, uya utaq kunka punkiy, chayqa huk emergencia. Aswan qaylla hampina wasipa Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman chaylla riy.
- Manaraq ima hampi munasqaykitapas tomachkaspaykiqa, doctorman riy hinaspa allin consejokunata hinaspa hampichikuy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay