¿Sentimientoykiqa sinchitachu cambian? Kay trastornos de humor nisqamanta rimasun.

Llapanchismi kawsayninchispi kusisqa, llakisqa p’unchaykuna kan, ¿riki? Wakin punchawqa aswan uchuy kaqkunamantam asikunchik, wakin punchawñataqmi aburrisqa tarikunchik enteron pachamanta. Chayqa ancha normalmi. Ichaqa, ¿manachu piensanki mayninpi chay sentimientokuna mana controlayta atisqaykiman hina? Chayqa, llumpay kusikuy kaptinqa, mana atikuqtam rin, llakikuy kaptinñataqmi mana aguantay atina ukuman yaykun. Sichus kay sapa p’unchay llank’ayniykita, relacionniykikunata, tukuy kaykunata afectan chayqa, kaymantan pisillata llakikunanchis. Kunanqa kay unquymanta rimachkanchik, chaymi ‘Trastornos de Humor’ nisqamanta.

Pisi rimayllapi, ¿imataq huk trastorno de humor?

Kayqa yuyaypi unquymi. Kaypi imachus pasashan chayqa, estado emocionalniyki, otaq ‘humor’ nisqa, afectasqa kashan. Chayta yuyaykuy huk interruptor hina, chaymi controlan imayna sientekusqanchista. Normalmente, atisunmanmi volumenninta wichayman otaq urayman. Ichaqa huk trastorno de humor kaqpi, kay interruptor controlta chinkachin, chaymanta icha volumen tukuy ñanta wichayman rin (nishu kusisqa/activo) utaq tukuy ñan urayman (llumpay llakisqa/pasivo).

Kay unquyqa mana huk tutallapichu wiñan. Doctor hampi unquy kasqanmanta yachananpaqqa, chay sintomakunaqa achka semanakuna utaq aswan unaytaraqmi kanan. Chaynapim sasachasunkiman sapa punchaw ruwasqaykipi allinta llamkanaykipaq, llamkaynikipi, escuelapi llamkaynikipi hinaspa aylluykipi imayna kawsanaykipaqpas.

Iskay aswan riqsisqa sunqunchikpi unquykunam kanku llakikuy hinaspa bipolar unquy .

¿Ima clasekuna aswan hatun llakikuna kanku?

Achka hatun hampi unquykunam kay categoría nisqaman yaykun. Sapankamanta pisillapi qhawarisunchis.

• Depresión hinaspa subtipos nisqakuna
• Trastorno Bipolar hinaspa subtipos nisqakuna
• Trastorno Disfórico Premenstrual nisqa
• Trastorno de Disregulación de Humor Disruptivo nisqa

Kunanqa sapakama kay layakunamanta aswan sut’ita rimasun.

1. Llakikuy - yuyayman llasa q'ipi

Llakikuy, utaq imatachus sutichanchik ``Depresión Clínica'', huk ancha riqsisqa yuyay qhali kay unquymi. Manam llakikuyllachu. Chayqa riqsichikun llumpay llakisqa, mana suyakuyniyuq hinaspa imapipas manaña interesakusqanku. Hinallataqmi imakunatapas afectan, imaynan yuyaymanayta, yuyariyta, mikhuyta, puñuytapas. Doctor depresión kasqanmanta yachananpaqqa iskay semanallapas qatiqninpim sintomakuna kanan.

Chaymantapas kanmi imaymana llakikuy:

• Wachakusqan qhepaman llakikuy:Kayqa huk unquymi, mamakunapiqa kanmanmi wawa nacechkaptinpas utaq nacesqan qipatapas. ¿Hayka cambiokuna hormonal, cuerpo, emocional, económico, social nisqakunam huk mamapa kawsayninpi rikurin wawayuq kasqanmanta? Kay unquyqa rikhurinman mayk’aqchus kay presión hamuq kay cambios kaqwan mana tolerasqachu kanman.
• Trastorno Depresivo Persistente: Kayqa huk unquymi, iskay watallapas. Chay sintomakunaqa cera hinan kanman, pisiyanmanpas, ichaqa kashanraqmi. Manaña hatun llakikuy onqoy hina sinchichu chaypas, kaypi sasachakuyqa aswan unayta durasqanmi.
• Trastorno Afectivo Estacional (TSA): Kayqa huk llakikuy unquymi, watapi wakin pachakunallapim rikurin. Chiri pachakunapi chiri, para, tutayaq suyukunapim rikukun. Sri Lanka nacionpipas wakin runakunaqa mana kawsayniyoqmi sientekunmanku, paray tiempopi mana saqespa llakisqa sientekunkuman. Kay sientekuyqa chinkapunmi inti k’anchariqtin, pacha allinyaqtin.
• Psicosis kaqwan llakikuy: Kayqa huk sinchi llakikuy episodio psicótico kaqwan sintomakunawan . Kayqa niyta munan, hukkunaq mana rikusqan kaqkunata rikuwaq (alucinaciones) otaq mana cheqaq kaqkunata creewaq (delusiones). Kay unquyniyuq runakunaqa aswan peligropim tarikunku wañuchikuy yuyaywan.

2. Trastorno Bipolar - Sienteypa montaña rusa

Kayqa tukuy kawsayninpi yuyaymi, chaymi sinchita t’ikrakun sientekuypi, kallpapi, yuyaypi, comportamientopipas. Chayta yuyaykuy relojpa makin huk ladomanta huk ladoman kuyuriq hina. Kay casopi imachus pasasqanqa, yuyayqa qunqayllamanta hiperactividadman, kusikuyman ima rin (Mania utaq Hipomania), chaymantataq qunqayllamanta chiqanman rin, chaytaq ukhu llakikuy (Depresión).

Kaypas achka hatun layakunam kan:

• Trastorno Bipolar I: Kay runakunaqa huk kutillapas sinchi episodio maníaco kaqwan karqanku. Chay tiempopiqa hiperactivo, mana puñuyniyoq, rimaq, mana yuyaypichu imatapas decidinku. Kay episodio maníaco kaqwanqa sapa kuti huk sinchi llakikuy episodio kaqwan qatikun.
• Trastorno Bipolar II: Kayqa mana ancha sinchi manía kaq, hipomania sutiyuq. Kay pachakunapiqa runakunaqa ancha kallpayuqmi kanku, llamk’ayta atinkutaqmi, ichaqa huk chhikanta mana allinchu. Ichaqa mana tukuyninpichu sapa p’unchaw kawsayta ch’aqwan kay Bipolar I kaqpi hina.
• Trastorno de Ciclotimia: Kay runakunaqa iskay watallapas inestabilidad de humor persistente nisqayuqmi kanku. Chayqa, sapa kuti hukniraq kanku kay llamp’u hipománico kaqwan chanta llamp’u llakikuywan.

Huk unquykuna

• Trastorno Disfórico Premenstrual (PMDD) nisqa:Kayqa huk unquymi, yaqa 7-10 p’unchawkuna manaraq warmip killanmanta lluqsichkaptin. Aswan sinchi kan kay normal PMS kaqmanta. Sintomas nisqakunaqa kanmanmi sinchi phiñakuy, llakikuy, llakikuy, mana puñuypas, chaykunaqa pisi p’unchaykunallapin pisiyapun killa qallarisqanmanta.
• Trastorno de Disregulación de Humor Disruptivo (DMDD): Kayqa wawakunata, wayna sipaskunatapas hap’in. Chayqa llumpay phiñakuywan, sapa kuti phiñakuywan, phiñakuywan ima riqsichikun. Sapa kutim chay piñakuyqa mana allinchu chay situacionman hina. Yaqa llapanpim sintomakunaqa manaraq 10 watayuq kachkaspa qallarinku.

¿Imakunan kay onqoykunaq sintomakunan?

Kay trastornos de humor kaqqa iskay hatun categorías kaqpi t’aqakunman kay síntomas kaqpi: kay síntomas depresivos kaqpi chanta kay síntomas maníacos/hipománicos kaqpi. Kay iskayninta sapaqmanta qhawarisunchik.

¿Imanasqataq kayna situacionkuna rikurin?

Chaypaqqa manan huk causallapas kanchu. Yachaysapa runakunam piensanku imapas hukllawasqa kasqanmanta.

• Factores biológicos: Umanchikpi amígdala nisqa partekuna, corteza orbitofrontal nisqa ima, astawanqa imayna sientekusqanchista controlanku. Trastornos de humor nisqayoq runakunaq cerebronpi escaneo ruwasqankupin rikukurqan chay partekunapi cambiokuna kashasqanmanta.
• Factores genéticos: Sichus familiaykipi pipas kay onqoywan hap’ichikurqan, tayta-mamayki otaq wawqe-panaykipas chayqa, aswan peligropin tarikunki chay onqoywan hap’ichikunaykipaq. Kayqa niyta munan, herenciamantapas influenciayuqmi .
• Factores ambientales: Traumáticos kawsaypi sucesokuna hatun ruwayta ruwanku kay condicionkuna wiñananpaq. Ejemplopaq, munakusqanchis runa wañupusqan, llank’ana chinkachiy, unay tiempo estrés nisqa, wawa kashaspa abusasqa kasqanpas aswan peligropin tarikun. Diabetes, Parkinson unquy, sunqu unquy ima mana hampiy atina unquyniyuq runakunapas aswan riesgoyuqmi kanku llakikuywan.

¿Imaynatataq kay unquyta riqsinku hinaspa hampinku?

Ñawpaqtaqa kaymi: sichus kay sintomakunayoq kanki chayqa, ama yuyayniykipi trastornoyoq kasqaykita yuyaykuyllachu. Chiqamanta allin yachayniyuq doctorman utaq psiquiatraman rinayki tiyan.

Diagnostico nisqa

Doctorman rispaykiqa, ñawpaqtaqa qhawarinanmi sichus chay sintomakuna huk onqoykunawanchu kashan, ahinataq tiroides onqoywan otaq vitaminakuna pisiwan. Necesario kaqtinqa kamachinkumanmi wakin yawarta qhawanankupaq.

Chaymanta, rimapayasunkiku sintomakunaykimanta, puñusqaykimanta, mikhuymanta ima, aylluykipi pipas kayhina yuyay unquyniyuq kasqanmanta. Kay willakuywanmi allin diagnosticoman chayanapaq.

Hampinapaq imaynakuna

Yaqa llapanpi, hampikunawan psicoterapiawan (qhaliy terapia) huñusqa hampi hina llamk’achinku.

1. Hampikuna

• Antidepresivos: Kaykunataqa llamk’achinku llakikuymanta chanta episodios depresivos kaqmanta kay trastorno bipolar kaqmanta hampinapaq. Kay hampikunaqa llamk’anku umapi serotonina hina neurotransmisores nisqakunata equilibraspa. Paykunaqa 4-6 semanaspi llamk’ankuman. Chayrayku, hampita tukuy tiempota upyayqa, doctorpa nisqanmanjina.
• Estabilizadores de humor: Kay hampikunaqa astawanqa kamachisqa kanku controlanankupaq kay cambios de humor kaqta kay trastorno bipolar kaqpi.
• Antipsicóticos: Kay hampikunaqa llamk’achinku kay episodios maníacos kay trastorno bipolar kaqmanta controlanankupaq chanta kay episodios severa depresivos kaqpaq.

2. Psicoterapia nisqa

Kaytaqa ‘terapia de habla’ nispalla sutichanchik. Kayqa huk yachachisqa psicólogowan utaq psiquiatrawan rimaymi, chaynapi sasachakuypi yuyayniykikunata, sientekusqaykita hinaspa imayna kawsasqaykitapas cambianaykipaq hinaspa yanapasunaykipaq.

• Terapia Cognitiva Conductual (CBT): Huk terapia dirigida, yanapasunki mana allin yuyayniykikunata riqsinaykipaq chaymanta allinman tikranaykipaq.
• Terapia Dialéctica de Conducta (DBT): Huk hampiy yachaymi, chaymi yanapan ancha sinchi sienteq runakunata, sientesqankuta kamachinankupaq.
• Terapia Psicodinámica: Huk forma de terapia, imaynatas wawa kaypi experienciakuna hinallataq mana concienciayuq asuntokuna kunan comportamientota influyen chayta qhawarin.

3. Huk hampikuna

• Terapia Electroconvulsiva (ECT): Kay sutiqa wakin runakunata manchachinman, ichaqa ancha mana imamanta manchachikuq, allin hampi kanman sinchi, refractaria depresión kaqpaq chanta kay trastorno bipolar kaqpaq.
• Terapia de Luz: Huk hampiy ruwaymi, chaypin runakunata k’anchay artificialwan churanku, aswantaqa trastorno afectivo estacional (SAD) nisqa onqoyniyoq runakunapaq.

¿Imataq pasakun kay unquykunawan kawsaspaykiqa?

Ñawpaqmanta chanta chiqan diagnosticowan chanta allin hampiywan ima, achkha kay unquykunamanta allinta kamachikunman chanta normal kawsayta apakunman. Mayninpiqa llakikuywan trastorno bipolar nisqawanmi yapamanta rikhurinman, chaymi tukuy kawsayninpi hampichikuna kanman.

Mana hampichikuptinqa, hatun consecuenciakunamanmi apayta atin, mana llamkayman/escuelaman riyta atispa, runakunawan mana allinta kawsakuyta, drogakunaman hinaspa tragoman vicioman.

Chaymi, sichus kay sintomakunayoq kanki chayqa, doctorman riy. Ichapas huk tiempota pasanman allin hampichikuyta tarinaykipaq, ichaqa kallpanchakuy allinyanaykipaq.