¿Hayk’aqllapas autobuspi, carropi otaq barcopi rispa qonqaylla umayki muyuy, nausea, onqosqa sientekurqanki? Wakinpaqqa kayqa ancha riqsisqa hinaspa llakichiq experienciam. Kusikunapaq viajeta qallarispapas, kay mana allin kayqa lliw viajetan waqllichinman. Kunanqa rimachkanchikmi kay ‘kuyuy unquymanta’, utaq hampiypi riqsisqa
kuyuy unquymanta , achka runakunapa rikusqan. Kayqa manan peligroso onqoychu, ichaqa chay onqoywan tarikuq runallan yachan chay tiempopi mana allin sientekusqanmanta.
¿Imanasqataq kayna pasawanchik?
Pisi rimayllapi nisunman, kuyuy onqoyqa kanmi umanchisman sentidonchiskunaq apachisqan willakuykuna ch’aqway kaqtin. Ñawinchik, aychanchik, astawanqa ukhu ninrinchikqa, maypi kasqanchikmanta, umanchikman willayta apachin, chay willaykuna paykunapura churanakuptin, umanchikqa pantasqa kachkan. Piensariy carropa qipa tiyananpi tiyaspa telefonoykita qawaspa.
- Ñawiykikuna telefonoykita qhawasqankuraykun umaykiman huk mensajeta apachinku “huk cheqasllapin kashanki, sayasqalla kashanki” nispa.
- Ichaqa ukhu ninriykipas cuerpoykipas anchatan reparan carroq usqhaylla puriyninta, imayna turnopi purisqanmanta, ñanpi t’oqyasqanmantawan. Chaymi kay sentidokuna umaman nin: “Manan, nishutan kuyushanki”, nispa.
Kunanqa umanchikqa iskay churanakuq willakuykunatam chaskichkan. Kay mensajekuna pantasqa kasqanmi umanchikta ‘confundisqa’ rikurichin, chaymanta kutichispaqa uma muyuyta qallaykunki, chiri sudorwan lluqsinki, nauseayuq sientekunki, vomitakunki.
¿Imaynatataq rinrinchikpas umanchikpas kaywan tinkisqa kachkan?
Ukhu ninriqa cuerponchispa equilibrionta controlanapaq hatun centron. Kaytaqa
sistema vestibular nispam sutichanchik. Kay sistemaqa huch’uy canales fluidos hunt’asqamanta, bolsas nisqamanta ima ruwasqa kachkan. Umanchikta kuyuchiptinchikqa kay yakuqa kuyuywan kuskam purin. Chaywanmi umanchis sapa kutilla umanchis maypi kasqanmanta willakuykunata chaskikun. Hinaspapas umanchismanmi willan gravedadman sensitivo partekunata pasaspa sayashasqanchista otaq puñusqanchistapas. Normalmente, umanchikqa tukuy kay datukunata huñun, chayta t’aqwin, hinaspa huk hunt’asqa siq’ita ruwan, chaymi allin yuyayniyuq. Ichaqa ñawinchiswan rikusqanchiswan rinrinchiswan uyarisqanchiswan ch’aqway kaqtinqa, imaynan viajashanchis hina, umanchisqa manan allintachu chay willakuykunata procesayta. Kay pantasqa unquypa rurunmi Kuyuy unquy.
Ejemplopaq, barcopi askha p’unchaykuna kashaspa chaymanta uraykamuspaykipas cuerpoykiqa kuyushaq hinaraqmi sientekun, kaq cheqasllapiña kashanki chaypas. Chayqa kanman chay sentidokunamanta willakuykunawan umanchikpa ruwayninwan huk tiempo mana tupasqanraykum .
¿Pitaq aswanta kay unquyta rikun?
¿Imataq Kuyuy unquy?
Pipas chayta chaskiyta atinmi, ichaqa wakin runakunaqa aswanmi chayman chayanku.
Aswan allinqa kay unquyqa manam chiri hinachu huk runamanta huk runaman apakunman.
Sapa kuti rikusqa sintomakuna
Kuyuy unquyqa qunqayllamanta qallarinman. Pisi mana allin kaywan qallarinman, pisi pisimantataq yapakunman.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|
| Nausea y vomitar | Kaymi aswan hatun hinaspa aswan phiñachiq ruway. |
| Uma muyuy | Pachamama muyuriqniykipi muyuriq hina sientekuy. |
| Chiri sudorkuna | Qunqayllamanta chiri sientekuspa sudorta qallarispa. |
| Salivación nisqa yapakusqan | Kay sintomaqa sapa kuti rikukun manaraq vomitachkaspa. |
| Uya llimp’i llimp’i, manaña mikhuy munay | Uyapa llimpinmi tikrakun, manataqmi mikuy munaypas kanchu. |
| Huk ruwaykuna | Wakin runakunapas uma nanaywan, llumpay sayk’uywan, samay pisiwan ima sientekunkuman. |
¿Imakunataq wakin facil ruwaykuna kay mana allin kayta pisiyachinapaq?
Yaqa llapanpi, kay sintomakuna sapallankumanta chinkapunku huk kuti puriyman yachakusqaykimanta utaq puriy tukusqaña kaqtin. Ichaqa sichus sasachakushanki chaykuna ripunankuta suyaspa chayqa, kay facil ruwaykunata ruway.
- Karuman qhaway: Mana sayaq kaqta (sach’a utaq urqu hina) purina ñanpi, parabrisasmanta karunchakuspa qhaway. Botepi kashanki chayqa, horizonteta qhawariy.
- Thak kay: Ukhuta samay. Ñawiykita wichqaypas wakin runakunatam yanapan.
- Ama leeychu: Viajaspaqa manaña librokunata, periodicokunata, telefonoykitapas qhawayta saqeychu. Kaymi aswan hatun razón kuyuy unquyta yapan.
- Askha sumaq wayrata hap’iy: Carroq ventananta kichaspa sumaq wayrata haykuchiy. Ama cigarrota pitaq runakunawan kuskachu kay , amataq qan kikiykipas cigarrota pitaychu.
- Mikhuy, Upyay: Ama yarqaymanta, nitaq llumpay mikhuychu manaraq richkaspa. Llampu mikhunata mikhuy. Ama tragota llapantachu ukyay.
- Aswan allin tiyanata akllay: Atikuqtinqa carroq ñawpaq tiyananpi, autobuspa chawpinpi, avionpa cubiertanpa hawanpi otaq barcoq hawan cubiertanpa chawpinpi tiyanata akllay. Chay sitiokunaqa manam anchatachu kuyuriq, kuyuypas kan.
Pachamamamanta hampikuna
Wakin runakunapas kaykunamantan allinyapunku:
- Jengibre crudo: Runakuna ninku, nauseapaq allin kasqanmanta. Ichaqa jengibreqa yawartan llañuyachinman, chaymi huk onqoypaq (aswantaqa sonqo onqoypaq, diabetes onqoypaq ) hampikunata tomashanki chayqa, manaraq utilizashaspa doctorwan rimay.
- Menta (Menta): Wakin runakunaqa menta chicleta masticaspa otaq mentapa asnayninta samaspankum allinyanku.
Hampikuna, hampiq yuyaychaykunapas
Sichus sapa kuti hinaspa sinchita kay mana allin kayta tarinki chayqa,
doctorwan rimawaq allin hampikunata chaskinaykipaq. Wakin kay hampikuna mana hampichikuq kaptinkupas, aswan allinqa hampiqpa yuyaychasqanwan hap’iymi.
- Hampikuna kay Dimenhidrinato (Dramamina) chanta Meclizina (Antivert, Bonine) kaqkunamanta aswanta llamk’achinku. Chaykunataqa yaqa huk hora ñawpaqtaraqmi upyana.
- Escopolamina (Maldemar) nisqaqa rinri qhipanpi churakun. Yaqa 3 p’unchawpaqmi allin kanman 4 hora ñawpaqta churaspaqa.
Yuyariy, kay hampikunamanta achkha puñuywan, simi ch’akichiyta ima apamunman.Uma muyuy hina efectos secundarios nisqakunan rikhurinman. Chayrayku, kay hampita upyachkaspaqa mana carrota manejanachu nitaq atencionniyuq llamk’aykunata ruwanaykichu tiyan.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Kuyuy unquyqa sapallanmanta chinkapun huk kuti viaje tukukuptin. Ichaqa sichus kay qatiq sintomakunamanta mayqentapas rikunki chayqa, allinmi kanman doctorman rinayki.
- Sichus viajasqaykimanta askha horakuna qhepamanpas umayki muyuriq otaq vomitashanki chayqa .
- Sinchi uma nanayniyuq kaspaqa.
- Sinqa nanayniyuq kaspaqa.
- Sichus uyariyniyki pisiyashanman hina sientekunki chayqa .
- Sichus sasa purinki otaq sasachakunki equilibriopi.
Chhayna kaqtinqa
, usqhaylla doctorman riy, chaypin yachanki chay sintomakuna kuyuy onqoyraykuchu icha huk sinchi onqoypa señalninchu. Wasiman apakuy Willakuy
- Kuyuy unquyqa manam sinchi unquychu. Chayqa huk tiempollapaqmi, umanchikman churanakuq señalkuna kasqanrayku.
- Chaytaqa astawanqa controlakunmanmi viajashaspa librokunata telefonokunata mana qhawaspa, carroq maymanchus risqanmanta mana qhawarispa, sumaq wayratapas hap’ispa.
- Kay unquyqa wawakunapi, wiksayuq warmikunapi ima rikukun.
- Manaraq ima hampitapas tomachkaspaykiqa doctorwan rimanaykipunim, astawanraqmi huk unquyniyuq kaspaqa utaq huk hampikunata tomaspaykiqa.
- Sichus viajemanta unayña sintomakuna mana chinkanchu otaq sinchi kanman chayqa, usqhayllan doctorman maskhay.
Kuyuy unquy, Kuyuy unquy, Uma muyuy, Vomito, Viaje mana allin kay, Autobuspi vomitay, Uma muyuy
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay