¿Mamaykipas otaq taytaykipas sustanciakuna utilizaymanta onqoyniyoqchu? ¡Manan sapallaykichu kanki, rimasun!

¿Sentikunki tayta-mamayki tragoman otaq huk drogakunaman vicioyoq hina? Kaywan kawsaspaqa sapallaykipas sientekuwaqmi. Ichaqa manan sapallaykichu kashanki. Kay sasachakuykuna alcoholwan drogawan (opioides hina) hampiypi sutichanku trastornos de uso de sustancias , utaq inglés simipi, trastornos de uso de sustancias .

Kay unquyqa sutichasqa `(Trastorno de Uso de Sustancias)` mana runap qhali kaynintallachu afectan, aswanpas imayna comportamientontapas. Hinallataqmi wasipi, llamkaypipas sasachakuykuna kananpaq. Chhaynaqa, kay sasachakuyniyoq runawan kawsayqa manan facilchu, astawanqa tayta-mamayki kaqtinqa. Sichus kay experienciata pasashanki chayqa, ancha importanten piwanpas rimay imayna sientekusqaykimanta. Necesitasqayki hinaspa merecesqayki yanapakuyta chaskiy.

¿Imaynataq kanman huk tayta-mamawan tiyayqa, payqa trastorno de uso de sustancias nisqayuqmi?

Drogakuq tayta-mamawan tiyayqa cheqaqtapunin sasa kanman. Chayqa anchatan yanapasunkiman imayna sientekusqaykipi, imayna comportakusqaykipi, familiaykipipas. Manan llapa runapaqqa kaqllachu sientekun, llapa runapaqmi hukniray. Qaway kay urapi wakin yachachikuykuna qampaq hinachu icha manachu chayta.

¿Imaynataq sientekuwaq?

Wakin wawakunaqa kay hinatan sientekunku:

• Tayta-mamankuq drogakusqankumanta p’enqay, phiñasqa otaq sinchi llakisqa sientekusqanku.
• Sapa kutim llakikunku mamanpa utaq taytanpa qhali kayninmanta hinaspa mana imamanta manchakuymanta.
• Paykunaqa llakikunku kikinkumanta, wawqenkunamanta, huk tayta-mamankunamantapas .
• Wasiykipi kaspaqa mancharisqa, sapallayki, mana segurochu sientekunki . Wasi muyuriqpi sasachakuykuna kashanman hinan.
• Hukmanyachiqmi tayta-mamakuna kay costumbreta mana saqisqankuqa.
• Ichaqa, tayta-mamakuna chayta atipanankupaq imatapas ruwaptinkuqa anchatam hawkayachikun .
• Sasam pimanpas hapipakuyqa , manataqmi yuyayniytapas hawkalla kayta atisqayta hinachu piensani.
• Manaraq kuraq kashaspaymi kuraq runa kanay hina sientekuni. Wasiypim responsabilidadkunata hapinay.
• Mayninpiqa tapukuykunawanmi sinchita llakikuni, chaymi umaytaqa mana hoqariyta atinichu .
• Wakin wawakunaqa llakikuy otaq llakikuy hinaraqmi kanman .

¿Imaynatataq comportakuwaq?

Chhaynapi tarikuspaqa wakin wawakunan kay hinata comportakunku:

• Tukuy atisqaytan kallpachakuni tragota otaq drogakuq tayta-mamata mana phiñachinaypaq .
• Kallpanchakuni chay tayta-mamakunamanta karunchakunaypaq .
• Manataqmi ima munasqankumantapas rimankuchu nitaq mañakunkuchu .
• Paykunaqa sapallankupim imayna sientekusqankuta waqaychanku .
• Tayta-mamakunaqa kallpachakunkun chay sasachakuyta hukkunaman pakanankupaq .
• Wasinkupi cheqaq situaciontan hukkunamanta pakanku .
• Manchakuni amistadniykunata wasiman kutimunankupaq niyta mana yachasqayrayku tayta-mamay imayna ruwananta .
• Escuelaman risqankuqa pisiyanmi, otaq escuelapi llank’aykunata hunt’ayqa sasaman tukupun .
• Kuraq runakunaqa ruwananku ruwaykunata hap'inku . Ejemplopaq, wawqenkuta cuiday, wasipi yanukuy, hukkunapas.
• Sapa kutim tayta-mamakunawan maqanakunku .
• Wakin kutiqa tentasqa kanku kikinkuta dañakunankupaq .
• Ukhunkupi sinchita ñak’arishankuña chaypas, hawapiqa manapaschá imatapas preocupakunkuchu .

¿Imaynatan familiaq kawsayninta afectanman?

Maypichus sustancias abusivas sasachakuy kachkan chay ayllukunapiqa kayjina ruwaykuna kanman:

• Tayta-mamapaqqa sasan llank'anata hap'ispa wasinpi facturakunata pagayqa .
• Wasipiqa manapaschá mikhuypas ukyanapas kanmanchu, makipipas qolqepas kanmanmi .
• Familiapi kuraq wawqe-panikunaqa sullk'a wawqenkutan cuidananku .
• Tayta-mamakunaqa wawankutan mana allinta tratankuman, abusankuman otaq mana cuidankumanchu .
• Tayta-mamaqa machasqa kashaspan carrota manejanman. Chayna pasaptinqa sasachakuypim tarikunmanku, k’irisqa kankuman , hukkunatapas k’irinkumanmi .
• Mayninpiqa wawakunaq allin kausayninrayku otaq cuidanaykipaqqa huk cheqasmanmi astakunayki kanqa tiyanaykipaq .
• Tayta-mamakunaqa t'aqanakunkumanmi otaq t'aqanakunkuman .
• Ichaqa mayninpiqa ayllunkuna otaq amigonkunan yanapayta ninku .
• Wakin tayta-mamakunaqa yanapaytan chaskinku , chay sasachakuymantataq qhaliyanku . Chayqa aswan allinmi kanman.

Aswan importanteqa entiendeymi imaña kayña kaqtinpas, manan qanpa huchaykichu.

¿Imatataq ruwayman?

Sichus kay hina tayta-mamawan tiyanki chayqa, yaqapaschá sinchi sasachakuypi tarikunki. Ichaqa kanmi runakuna yanapasunkiman, amachasunkiman, yanapasunkimanpas. Kaypin wakin ruwaykunata ruwawaq:

Piwanpas sut’ita rimay.

Allin amigoykiwan otaq confiasqayki kurak runawan rimay. Kayqa kanmanmi escuelaykipi consejero, yachachiq, doctor, terapeuta otaq familiaykipas.Willay imakuna pasasqaykimanta. Imayna sientekusqaykita willasqaykiqa allintan sientekunki, huk ruwaykunapipas yanapasunkimanmi.

Entiendey kayqa manam qampa huchaykichu.

Wakin wawakunaqa tayta-mamankuq drogakusqankumantan responsable hina sientekunku. Ichapas tayta-mamanku piñakuptinku huchachasunkiku. - ¿Ñoqaraykuchu mamayqa upyachkan? otaq "¿Ima ruwasqayraykuchu papayqa drogakuchkan?" Ichapas tapukunki. Ichaqa sut’ita rimasun, wawaqa manan hayk’aqpas tayta-mamanpa droga sasachakuyninta apamunmanchu. Chayqa paykunaq sasachakuyninku.

Sientesqaykita reqsispa huk sutita churay.

Ama botellaman churaychu sentimientoykikunata hinaspa tukuy imapas allin kachkaqta hina ruway. Entiendey tayta-mamaykipa drogakusqanmanta imayna tarikusqaykita. Normalmi llakisqa, phiñasqa, mancharisqa sientekuyqa. Sientesqaykiman hina sientechiy. Chay sientekusqaykita rimanapaq simikunawan rimay, amataq mana allin ruwaykunatachu. Ensayay: “Kayraykun chhaynata sientekuni”, nispa.

Yanapakuq Huñuta maskay

Kayta pasaq runakunapaqmi yanapaq huñukuna kan. Ejemplopaq, tukuy pachantinpin kan Al-Anon/Alateen hina organizacionkuna. Chayna huñuta maskawaq, utaq internetpi yanapakuyta tariwaq. Qan hina sasachakuypi tarikuq hukkunawan rimayqa yanapasunkimanmi chay sasachakuykunata atipanaykipaq. Yachay wasipi yuyaychaqniykita utaq hampiqniykita tapuwaq chay sitiokunamanta.

Allin sitiota maskay.

¿Atisqaykiman hinachu wasiykipi karunchakunki? Icha, ¿yuyayniyoqchu kanki wasimanta ayqekunaykipaq? Sichus wasiykipi mana segurochu sientekunki, otaq piensanki qan otaq familiaykipi pipas peligropi tarikunman chayqa, chaylla waqyay 119 hina emergencia numeroman. Utaq kanmi Autoridad Nacional de Protección Infantil (NCPA) hina agenciakuna (teléfono numeronkuqa 1929), paykunamanpas willawaqmi. Hinaspapas ancha allinmi kaymanta confiasqayki kurak runaman willay.

Allin yuyaypi costumbrekunata hatarichiy

Wakin warmakunaqa wasinkupi sasachakuykuna kasqanraykum upallalla kayta hinaspa imayna tarikusqankuta mana qawachiyta yachanku. Chayta ruwaspaqa tayta-mamankuta manaña drogakunankupaqmi piensanku. Chay costumbrekuna wasiykipi mana imamanta manchakuspa kanaykipaq yanapasunkiman chaypas, huk ruwaykunapipas, amigoykikunawan, hamuq tiempopi amigoykikunawanpas sasachakuykunatan apamunman. Yuyayniykipi imakuna kasqanmanta rimayta yachay, imayna sientekusqaykita rimay, imayna sientekusqaykita rikuchiypas ancha allinmi allin amistadkunata hatarichinaykipaq. Wakin kutiqa, psicoterapia yanapasunkiman kayhina allin costumbrekunata hatarichinaykipaq.

Kay millay ciclota sayachiy.

Llakikuypaqmi, drogakuywan unquq tayta-mamakunapa wawankunaqa aswan peligropim tarikunku hamuq tiempopi chayna sasachakuykunapi tarikunankupaq. Ichaqa manan kayqa mana karunchakuy atinachu.Yachawaqmi imaynatas kay peligromanta karunchakuwaq huk yanapaq huñuman rispa otaq consejota chaskispa .

Imakunatan yachananchis kaymanta

Sichus kay hina sasachakuypi tarikunki chayqa, kanmi iskay kinsa importante ruwaykunata yuyarinaykipaq:

• Manam sapallaykichu kachkanki. Kanmi qan hina experienciayoq runakuna, yanapayta munaq runakunapas.
• Kayqa manan hayk’aqpas huchaykichu. Manan tayta-mamaykiq decidisqanmantaqa huchayoqchu kanki.
• Yanapakuyqa kanmi. Kanmi imaynatas qanwan rimasunman, yanapasunman, amachasunmanpas.
• Confiasqayki runawan rimay. Q’epiykikunata rakinakuyqa anchatan yanapasunkiman.
• Kikiykipipas piensay. Ancha allinmi yuyayniykipi, cuerpoykipipas qhali kayta qhawariy.
• Ama suyakuytaqa saqeychu. Runakunaqa cambiankumanmi, qhaliyankumanpas.

Yuyariy, sapa wayra-para pasaruptinmi hanaq pachaqa azulllaña. Qamqa kallpasapam kanki. Kayta pasawaqmi.

Droga Uso, Trastorno de Uso de Sustancias, Alcohol, Droga Vicio , Tayta mamakuna, Wawakuna, Salud Mental , Yanapakuy, Alateen, Wawakuna Amachay