¿Hayk’aqllapas uma muyuy, nausea otaq generalmente mana allinchu sientekurqanki orqopi k’ikllu ñanpi viajashaspa, barcopi viajashaspa otaq parque de atracciones nisqapi montaña rusapi purishaspapas? Manam sapallaykichu kachkanki; kayqa ancha común mana allin kaymi. Hampi rimaypiqa kaytam sutichanchik kuyuy unquy nispa . Manaña peligrosochu chaypas, cheqaqtapunin viajasqaykimanta kusikuyta horqonman. Qhawarisunchis imaraykun chhayna pasashan, imaynatas chayta manejawaq chayta.
¿Imaraykutaq Motion Sickness nisqawan unqunchik?
Pisi rimayllapi, umayki imaymana sistemas sensoriales nisqamanta señalkuna chaskisqan ch’aqwasqankuraykun. Piensariy carropa qipa tiyananpi tiyachkanki:
- Ñawiykikuna: Ñawpaqniykipi tiyanata qhawashanki otaq carro ukhupi imamanpas yuyaykushanki chayqa, ñawiykikunan umaykiman nin: “Sapallanmi kashanchis; manan kuyuy kanchu”, nispa.
- Ukhu ninriyki: Ninriykiq partenmi equilibriomanta encargakun, chaymi anchata sensitivo usqhaylla purinanpaq, muyuchiypi k’umuykukunanpaq, ñan t’oqyasqanmanta kuyurinanpaqpas. Ukhu ninriykiqa umaykita nin: “Usqhaylla purichkayku, kuyurichkaykutaq”, nispa.
- Aychaykikuna , articulacionkunaykipas : Cuerpoykiq sensorninkunapas reparankun carroq kuyuyninta.
Kunanqa, umaykiqa contradictorio mensajekunatan chaskishan. Ñawiykikunam ninku mana kuyurispa kasqaykita, rinriykipas cuerpoykipas kuyusqanmantam willakun. Kay pantachiymi uma muyuy, chukchuy, chhuqriy ima sientekuyman apawanchik.
Ninrikunapa, umanchikpa ruwaynin
Sistema Vestibular nisqa
Equilibrionchistaqa astawanqa ninrinchis ukhupi kaq sistema especializado nisqawanmi controlan, chaytan sutichanku sistema vestibular nispa. Kimsa kuska muyu kanalkunamantam, kuyuyta riqsiq estructurakunamantam. Umaykita kuyuchispa, phawaykuspa otaq k’umuykachispaqa, chay canalkuna ukhupi kaq unuqa huk ladomanmi tukupun, chaymi umaykiman datokunata apachin. Kay sistemaqa umaykitapas yanapanmi gravedad nisqaman hina mayman risqaykita yachananpaq. Sistema vestibular nisqaqa kuyuy unquypi ñawpaq pukllaqmi.
Imaynatataq umanchik kayta ruwan
Normal circunstanciakunapiqa umaykiqa ñawiykimanta, rinriykimanta, aychaykimanta ima datokunata hukllachan, chhaynapi muyuriqniykipi kaqkunata sut’ita reparanaykipaq. Viajepiqa chay señalkunan ch’aqwayman tukupun. P’unchaykuna barcopi viajasqanku qhepamanpas wakin runakunaqa allpaman seqaspankupas allpapas kuyushashanman hinaraqmi sientekunku, chaytaqa ruwanku yapamantan, chaytaqa ruwanku señalkunaq ch’aqwayninkuna unaytaraqmi.
¿Pitaq aswanta afectasqa kachkan?
Pipas kuyuy unquywan hap’ichikunman, ichaqa aswanta rikukun wiksayuq warmikunapi, 2 watayuqmanta 12 watayuqkama wawakunapi . Migrañawan ñak’ariq runakunapas aswanta hap’ichikunkuman.
Aswan allinqa, kayqa manam chiri unquy hinachu contagioso, chaymi mana llakikunachu.
¿Imakunataq chay sintomakuna?
Kuyuy unquyqa qunqayllamanta hamunman, llamp’u mana allin kay hina qallarispa pisi pisimanta yapakun. Aswan hatun sintomasqa kay urapi churasqa kachkan.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|---|
| Nausea y vomitar | Aswan riqsisqa sintoma: wiksayki kuyurichkanman hina sientekuy. |
| Uma muyuy | Muyuriqkunapas muyuchkanmanpas hina utaq kuyurichkanmanpas hina sientekuy. |
| Chiri sudorkuna | Qunqayllamanta chiri sientekuspa sudorwan lluqsiy. |
| Q’illu kay | Uyapi llimp’i chinkachiy. |
| Salivación nisqa yapakusqan | Sapa kuti huk señal vomito qatinman. |
| Mana mikhuy munay, sayk’uy ima | Huk común sintomakuna askha runakunaq rikusqan. |
¿Imaynatataq kay mana allin kayta pisiyachiwaq?
Sapa kutim cuerpoykiqa viajepa ritmonman hina cambian. Mana chayqa, kay sasan yuyaychaykunata ruway:
- Thaklla kay: Pisi pisimanta, ukhumanta samay. 100manta qhipaman yupayqa yanapasunkimanmi yuyayniykipi mana llamk’anaykipaq. Sapa kutim ñawiykita wichqayqa yanapasunki.
- Mana sayaq kaqpi yuyaymanay: Botepi kaspaqa karu horizonteta qhaway. Carropiqa ñawpaq kaq parabrisasninta qaway ñawpaqpi kaq ñanta . Sach'akuna phawaylla pasashaqta qhawayqa umaykitan aswan mana allinta ruwanman .
- Aswan allin tiyanata akllay: Avionpiqa rapranpa hawanpi tiyanata akllay; barcopi, huk hawa cubiertapi chawpi barcopi qhepakuy; carropi otaq autobuspi, ñawpaqpi tiyay.
- Manaraq viajashaspa llamp’u mikhuy: Ama ch’usaq wiksallapi viajanachu, ichaqa ama nishuta mikhuychu. K’anchariq, mana wirayuq mikhuykunaman k’askay.
- Sumaq wayra: Atikuqtinqa ventanata p’akisqata hap’iy. Ama cigarrota pitaychu, cigarrota pitaqkunamantapas karunchakuychu.
- Ama leeychu: Librokunata, periodicokunata otaq telefonoykita qhawayqa astawanmi uma muyuy .
- Ama tragota ukyaychu : Manaraq viajashaspa, viajashaspapas tragomanta karunchakuy.
Remedios Naturales nisqa
- Jengibre: Unayña riqsisqam nausea nisqapi yanapakuq. Jengibre mast’aspa otaq jengibre té ukyaypas allinyachiwasunmanmi. Ichaqa jengibreqa yawarta pisiyachinmanmi , chaymi hampikunata tomashanki chayqa, ñawpaqta doctorwan rimay .
- Menta: Menta raphikunata maskhaspa otaq menta aceiteta asnachispaqa thasnuchinmanmi.
Kuyuy unquypaq hampikuna
Sichus mana allin kayniyki sinchi kan, manataq kay hawapi yuyaychaykunawan kamachiyta atikunkichu, doctorwan rimay allin hampikunamanta. Ama kikiykimanta hampikuychu, wakin hampikunaqa puñuy hina utaq simi ch’akiy hina efectos secundarios nisqakunata apamunman.
Aswanta llamk’achisqa hampikunaqa kayhinam:
- Dimenhidrinato nisqa
- Escopolamina (parche hina tarikun) .
- Meclizina nisqa hampi
- Prometazina nisqa hampi
Manaraq ima hampitapas tomashaspa, astawanqa wiksayoq kaspa, wawaman qoshaspa otaq onqoyniyoq kaspaqa, doctorpa consejonta maskhaypuni.
¿Hayk’aqmi doctorman rinapaq?
Yaqa llapanpim, kuyuy tukukusqanmanta pisi tiempollamanta kuyuy unquyqa chinkapun. Ichaqa sichus chayamusqayki qhepaman askha horakuna sintomakuna kashan chayqa, ama hina kaspa doctorman riy.
Allinta qhawariy sichus kayta rikunki chayqa:
- Sinchi, mana tukukuq uma nanay
- Mana controlakuq aqtuy
- Uyariy chinkachiy utaq rinri mana allin kay
- Sinqa nanay
- Mana sut’i rikuy
Chaykunaqa hukniraytan rikuchinman, manan simple movimiento onqoychu. Chhayna kaqtinqa doctorwan rimay otaq qayllaykipi kaq departamento de emergencia nisqaman riy .
Llave Takeaways nisqa
- Kuyuy unquyqa umanchikman churanakuq señalkuna kasqanraykum, manam sinchi unquychu.
- Wiksayuq warmikunapi, wawakunapi ima rikukun.
- Horizonteta qhaway, sumaq wayrata hap’iy, llamp’ullata mikhuy, amataq ñawinchaychu sintomakunata allinta qhawarinaykipaq.
- Manaraq ima hampitapas qallarichkaspa doctorwan rimanakuy.
- Sichus sinchi uma nanay hina utaq sapa kuti vomitacion hina sintomakuna viajasqaykimanta unayña kaqtinqa, usqhaylla profesional doctorpa yanapayninta maskhay.
kuyuy unquy, puriypi nausea, autobus unquy, uma muyuy, sistema vestibular, puriypi mana allin kay, kuyuy unquy hampi
