¿Hayk’aqllapas Nuwara Eliya hina orqo-orqokunapi autobuspi purishaspa, otaq Mirissa llaqtapi ballena qhawaq barcopi purishaspa, uma muyuy, nausea otaq wiksaykikama onqosqa sientekurqanki? Chaytaqa rikurqankichá carnavalpi Ferris rueda nisqapi purishaspa. Kayqa chiqamanta huk común mana allin kay askha runakunaq rikusqanku. Kaytan hampiypi sutichanchis
kuyuy onqoy nispa . Manan peligroso onqoychu, ichaqa manan allinchu kanman, viajepi kusikuytapas waqllichinmanmi. Chhaynaqa, qhawarisun imaraykun chhayna pasashan, imaynatas mana chayta ruwasunman chayta.
¿Imanasqataq kuyuy unquywan hapichinchik?
Pisi rimayllapi nisunman, chaytaqa ruwakun sentidonchismanta umanchisman apachisqa willakuykuna ch’aqwasqankuraykun. Piensariy carropa qipa tiyananpi sillakusqaykipi.
- Ñawiyki: Ichapas ñawpaqnikipi tiyanata qawachkanki otaq carro ukupi imapas qawachkanki. Ñawiykikuna umaykita nishan: "Huk cheqasllapin kashanchis, manan kuyuy kanchu", nispa.
- Ukhu Ninriyki: Cuerponchispi equilibrionchista controlaq parten , ninri ukhupi tarikun, chaymi reparan carroq usqhaylla puriyninta, carro esquinapi k’umuykusqanta, ñanpi t’oqyasqantapas. Chaymi rinriqa umaman huk willakuyta apachin: “Nishu usqhayllan kuyushanchis, manaña controlasunchu”, nispa.
- Aychaykikuna , articulacionesniykikuna : Cuerpoykipi aychakunapas kay kuyuyta sientenku.
Kunanqa, qhawariy, umaqa kinsa ch’aqwaq willakuykunatan chaskishan. Ñawikuna nisunki huk cheqasllapi kasqanmanta, rinrikuna nisunki kuyushasqanmanta. Kay chaqrusqa, churanakuq willakuykunata huk kutillapi chaskispaykiqa umanchikmi pantarun. Chay pantasqa kasqaykiraykum uma muyuy, sunqu nanaywan, aqtuywan ima sintomakunata tarinki.
Ninripa, umapa ima ruwaynin
Ninri ukhupi equilibrio nisqa sistema
Cuerponchispa equilibriontaqa astawanqa ninrinchis ukhupi kaq sistema especial nisqawanmi controlan. Kaytaqa
sistema vestibular nispam sutichanchik. Kimsa kuska muyu kanalniyuqmi, iskay sakuman rikchakuq rakiyuqmi. Umaykita kuyuchispa, phawaykuspa otaq k’umuykachispaqa chay canalkuna ukhupi huk unu kuyurin. Chay kuyuyman hinaqa, kuyusqaykimanta willakuykunata umanchikman apachinku. Kay sistemaqa umanchiktam yanapantaqmi sayachkasqaykita utaq siriykusqaykita yachananpaq, chaytaqa ruwan gravedad nisqaman hinam. Kay sistema vestibular kaqqa hatun ruwayta ruwan kay kuyuy unquypi.
¿Imaynatataq umanchik chaywan tupan?
Normalmente, umanchikqa tukuy kay datos nisqakunatam huñun hinaspa interpretan ñawimanta, rinrimanta hinaspa aychakunamanta, chaynapi sutillata qawachiwananchikpaq. Ichaqa viajaspaykiqa chay señalkunan chaqrukunku. Avionpi kashaspaqa kuyushaq hinan sientekunki, ichaqa muyuriqniykichista qhawarispaqa sayashaq hinan sientekunki. Imaraykuchus avionpa ukunpi tukuy imapas mana kuyurispalla kachkan. Chaynallataqmi wakin runakunaqa achka punchawkuna barcopi kaspanku chaymanta uraykamuspankupas allpapas kuyurichkanmanpas hinaraq sientekunku. Tukuy chaykunaqa umanchikpa chaskisqan mana tupaq señalkuna kasqanraykum.
¿Pitaq kayta astawan jap’in?
Kuyuy unquyqa pitapas hap’inmanmi, ichaqa aswanta rikukun
wiksayuq warmikunapi hinallataq wawakunapi 2 watayuqmanta 12 watayuqkama, wakin runakunapas migrañayuq kaqkunapas aswanta kuyuy unquywan hap’ichikunku.
Aswan allinqa kay unquyqa manam chiri hinachu runamanta huk runaman apakunman. Chaymi ama manchakuychu kay mana allin kayniyoq kasqaykita.
¿Imakunataq kaypa sintomakunan?
Kuyuy unquyqa qunqayllamanta qallarinman. Pisi mana allin kaywan qallarinman, pisi pisimantataq sinchita yapakunman. Aswan hatun sintomakuna kay urapi tablapi churasqa kachkan.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|
| Nausea y vomitar | Kayqa aswan hatun chanta aswan riqsisqa sintoma: unqusqa hina sientekuy chaymanta vomitananpaq hina. |
| Uma muyuy | Muyuriq muyuriqninpas muyuchkanmanpas hina utaq muyuchkankiman hina sientekuy. |
| Chiri sudorkuna | Qunqayllamanta chiri sientekuspa sudorta qallarispa. |
| Uya llimp’i llimp’i | Uyanqa llimp’i llimp’i, mana yawarniyuqña. |
| Salivación nisqa yapakusqan | Vomito nisqaqa huk sintoma comúnmi manaraq vomitachkaspa. |
| Mana mikhuy munay, sayk’uy, uma nanay ima | Wakin runakunapas chay sintomakunatan rikunkuman. |
¿Imaynatataq kay mana allin kayta pisiyachinman?
Yaqa llapanpim, chay viajeman yachasqaña kaspaykiqa, botepa ritmonña otaq trenpa kuyuyninña kaptinpas, kay mana allin kayqa kikillanmantam pisiyarunqa. Ichaqa mana chayta ruwaptinqa, kay sasan ruwaykunata ruwayta atinki.
- Thak kay: Ama estresakuychu. Allinta samaykuspa pisi pisimanta samayta hurquy. Yuyayniyki allin kananpaq 100manta urayman yupay. Sapa kutim ñawiykita wichqayqa yanapasunki.
- Imatapas qhaway: Botepi kashanki chayqa, karu horizonteta qhawariy. Carropi kaspaqa karullapi ñanpi parabrisasninta qaway. Sach'akuna usqhaylla ladoman kuyushaqta qhawarispaqa astawanraqmi umaykita muyuchisunkiman .
- Aswan allin tiyanata akllay: Atikuqtinqa kallpachakuy avionpi cubierta patapi tiyanata, barcopi pata cubierta chawpipi tiyanata otaq carroq/aubuspa ñawpaqenpi tiyanata. Aswan pisi kuyuymi kan chayraykutaq pisi mana allin kay.
- Manaraq viajashaspa llamp’u mikhunata mikhuy: Ama yarqasqa viajaychu, amataq mikhuychu saksanaykikama. Ama wirayuq, q’apayniyuq mikhuykunata mikhuychu, llamp’u mikhunatataq apakuy.
- Sumaq wayra: Atikuqtinqa carroq ventananta kichaspa sumaq wayrata haykuchiy, ama cigarrota pitaq runakunaq qayllanpichu kay , cigarrota pitaspataq chay ratopi ama chayta ruway.
- Ama leeychu: Librokunata, periodicokunata leey otaq viajashaspa telefonoykita qhawayqa astawanmi uma muyuy kanman . Chhaynaqa, chhaynakunamanta karunchakuychis.
- Ama tragota ukyaychu : Ama tragota ukyaychu manaraq viajashaspa, viajashaspapas.
Pachamamamanta hampikuna
- Q’uñi jengibre: Unayñan ninku, nauseapaq allinmi nispa. Wakin runakunaqa huk jengibreta mast’aspa otaq jengibre té ukyaspankun allinyapunku. Ichaqa jengibreqa yawartan llañuyachinman , chaymi huk onqoypaq hampikunata tomashanki chayqa manaraq hampichikushaspa doctorwan rimay .
- Menta: Huk iskay menta raphita mast’aspa otaq menta q’apayninta samaykuspaqa cuerponchistan thasnuchin ninku.
Chaypaq apaykachasqa hampikuna
Sichus kay mana allin kay llumpay kan chaymanta sasa controlanapaq kay pata medidakunawan, atikunki
Doctorwan rimay hinaspa allin hampita hapiy. Ama sapallaykiqa farmaciamanta hampita rantiychu. Wakin hampikunaqa efectos secundarios nisqakunatan apamunman, imaynan puñuypas, simi ch’akiypas. Wakin aswanta llamk’achisqa hampikunaqa kayhinam:
- Dimenhidrinato nisqa
- Escopolamina (kayqa rinri qhipanpi churasqayki parche) .
- Meclizina nisqa hampi
- Prometazina nisqa hampi
Aswan allinqa sapa kuti hampiqpa yuyaychayninta maskhay manaraq mayqin hampikunatapas llamk’achkaspa, astawanraq wiksayuq kaspa, wawata ñuñuchispa utaq huk hampikunata tomaspa.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Yaqa llapanpim kuyuy unquyqa viajemanta iskay kimsa horallapi sapallan chinkarun. Ichaqa
viajasqaykimanta askha horakuna qhepamanpas chay sintomakuna kashanki chayqa , usqhayllan doctorman rinayki. Astawanqa cuidakuy kay sintomakunayoq kaspaqa:
- Mana tukukuq sinchi uma nanay
- Mana saqispa aqtuy
- Uyariy chinkachiy utaq huk rinri mana allin kay
- Sinqa nanay
- Mana sut’i rikuy
Sichus mayqinpas kay sintomakunamanta kanki chayqa, huk señal kanman mana kuyuy unquymantachu. Chaymi usqhaylla
doctorman riy otaq aswan qaylla hospitalpi
Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy .
Wasiman apakuy Willakuy
- Kuyuy unquyqa manam peligroso unquychu, aswanqa umanchikpa chaskisqan mana tupaq señalkuna kasqanraykum.
- Kayqa aswanta rikukunman wiksayuq mamakunapi, huch’uy wawakunapipas.
- Viajashaspaqa, karu horizonteta qhaway, sumaq wayrata hap’iy, llamp’u mikhunata mikhuy, mana leey ima, mana sasa ruwaykunan allinyachisunkiman.
- Sichus chaypaq hampikunata hap’inki chayqa, ñawpaqta doctorwan rimay.
- Sichus sintomakuna (aswantaqa sinchi uma nanay, sapa kuti vomitacion) viajasqaykimanta askha horakuna qhepamanpas hinalla kanman chayqa, usqhaylla hampiqman maskhay.
kuyuy unquy sinhala, purichkaspa aqtuy, autobuspi aqtuy, uma muyuy, sistema vestibular, purichkaspa mana allin kay, kuyuy unquypaq hampi
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment