¿Hayk’aqllapas yuyaykurqankichu sapa p’unchay hayk’a kutita siminchista kicharinchis wisq’asqanchispi, rimasqanchispi, mikhunata maskhasqanchispi, millp’usqanchispipas? Chaykunaqa mana musyakuspallam pasakun, ¿aw? Ichaqa mayninpiqa chay sasan ruwaykunata mana allinta ruwayta atispanchismi reparanchis chay sasachakuy kasqanmanta. Ichapas tutapi simiykiwan samaykunki, utaq puñusqaykipi kiruykikunata muyuchinki. Kunanqa rimachkanchikmi huk especial tratamientomanta, chaymi yanapanman chayna sasachakuykunapi.
¿Imataq Terapia Miofuncional nisqa?
Pisi rimayllapi, kayqa huk laya "ejercicio" hampiymi, chaymi uyaykipi aychakunata yachachin hinaspa yachachin, ahinataq simiyki, simiyki, simiyki, uyaykipas, allinta llamkanankupaq, allinta kuyunankupaq, allin posiciónkunapi kanankupaqpas. Imaynan ejerciciota ruwanchis cuerponchispi huk aychakunata kallpachanapaq, chay hinallataqmi kaypas huk serie especial ejerciciokuna uya aychakunapaq.
Kay hampiy ruwayqa aswanta hampikun kay Trastornos Miofuncionales Orofaciales (OMDs) sutiyuq unquykunata. Chayqa, uyapi, simipi aychakunapi mana normal aychakuna kasqan. Chay aychakuna mana allinta llamkaptinqa, wakin runakunaqa sasachakunku millp’uypi, rimaypi, allinta samaypipas.
Kay hampimantaqa kunankamapas investigasqaraqmi kachkan. Chayqa niyta munan doctorkuna musuq kaqkunata yachachkankuraq ima ejerciciokuna aswan allin kasqanmanta hukniray unquykunapaq hinaspa hayka tiempo hampiyta hinalla ruwanankupaq. Ichaqa huk kaqninmi sutilla kachkan. Kunankama ruwasqa investigacionqa rikuchirqanmi kay hampiyqa ancha mana imamanta manchakuq kasqanmanta, manataqmi yachakunchu ima efectos secundarios nisqapas .
¿Ima unquykunapitaq kay hampiyqa yanapanman?
Kay hampiypa aswan hatun metanqa simiykipa llapa partenkunata yachachiymi —kijaykita, simiykita, kiruykikunata hinaspa qalluykita— huk unidad hina kuska llamkanankupaq, mana ima harkakuywanpas. Chaypaqmi doctorkuna kay tratamientota utilizanku kay onqoykunata kamachinankupaq:
| Sasachakuy/situacion | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Simi Samay | Simin wisq’asqata hampispapas manan allintachu siminwan samayta atinki, chaymi simiykiwan samayta tukunki. Chayqa puñuypi sasachakuykunata apamunman, llapan qhali kayniykitapas afectanman. |
| Apnea de Puñuy hark’aq (OSA) . | Puñuchkaspaqa umanchikpa, kunkanchikpa llampu aychakuna wayra ñanta ñitiykuspanmi sasa samay. Chayqa puñuyta sasachanman, sinchi sasachakuykunamanpas apawasunmanmi. Askha runakunaña chayta ‘ronco’ nispa sutichanku chaypas, aswan sinchi onqoymi. |
| Kichasqa Simi Postura | Normalmente, mana rimaspaqa siminchikmi wichqasqa kanan. Ichaqa wakin runakunaqa rimashaspapas pisillatan siminku kicharikun. Chaynapim kirunkupi, quijadankupi hinaspa qallunkupipas sasachakuykunata rikurichinman. |
| Simi Tapukuy | Chaytaqa sapa kutim qawanchik uchuy warmachakunapi. Wawapa qallunqa kirukuna chawpimanta lluqsimun, manataq qhipanpichu. Chaywanmi mikhunata millp’uyqa sasa, ‘s’, ‘tha’, ‘da’ nisqa t’oqyaykuna t’oqyaypas sasa. Hinallataqmi kirukunapa maypi kaynintapas afectan. |
| Kiru muyuchiy (Bruxismo) . | Sapa kuti kiruykikunata k’askachiyqa kiruykikunatan dañachinman, uma nanayta, quijada nanaywan ima. |
| ATM nisqamanta unquykuna | Huk unquy, kaytaq kay articulación temporomandibular (TMJ) kaqpi chanta muyuriq aychakunata ima afectan. Tiempowanqa ch’ulla nanayta apamunman, sasa mast’akuyta ima. |
| Operacionmanta allinyay | Kay hampiyqa yanapanmi quijada operacionmanta allinta maskhayta, frenectomía lingual nisqamanta qhepamanpas qallu kuyuchiyta allinta ruwananpaq. |
¿Pipaqtaq kay hampiyqa aswan allin?
Kay hampiyqa ruwasqa kachkan yachaywasiman riq wawakunapaq (4 watayuqmanta wichayman), huch’uy wawakunapaq, kuraq runakunapaqpas .
Kayqa manan allinchu huch’uy wawakunapaq nitaq huch’uy wawakunapaqpas. Kayqa kanman chay edadniyuq warmakunapaq kay ejercicio ruwayqa sasa kasqanraykum, kamachikuykunata allinta entiendespa allinta qatipasqankurayku.
Doctorwan rimawaqmi decidinaykipaq kay tratamiento qanpaq otaq wawaykipaq allinchus icha manachus chayta.
¿Imataq chiqaptapuni pasakun huk sesión de terapia nisqapi?
Kayqa sapakamapaqmi hukniray. Terapeutaykiqa huk plan ejercicio específico nisqatam ruwanqa, chaymi necesitasqaykiman hina kanqa. Yuyaykuy, ichapas tukuy ruwanayki kanqa kay hina facil hinaspa kusikunapaq hina.
- Takikunata takiy
- Wayra waqachinata tocaspa
- Ejercicios especiales de respiración nisqakunata ruway
- Qalluta huknirayman kuyuchispa, hoqarispa
- Simi chawpipi uchuy imatapas hapiy
¿Hayk’a tiempon kay hampikunata hap’inay? ¿Pitaq chaykunata ruwan?
Kay hampiyqa 6 killamanta 12 killakamam . Ichaqa kay tiempoqa hukniraymi kanman imayna kasqaykiman hina. Terapeuta willasunki hayk’a p’unchay semanapi, hayk’a tiempotaq chay ejerciciokunata huk kutipi ruwanayki.
Kay hampiytaqa qunku runakunam, paykunam kay llamkaypi especial capacitación chaskirqaku. Ejemplopaq , kay ruwaypiqa astawanmi yachachisqa kanku rimay-lenguamanta patólogokuna, ocupacional terapeutakuna, kiru hampiqkunapas . Yaqa llapanpim huk especialistakunawan llamkanku, ninri, simin hinaspa kunka doctorkunawan hinaspa cirujanokunawan, chaynapi qampaq aswan allin hampichikunaykipaq.
¿Ima allinkunataq kay hampiy?
Kay hampiyqa achka allinkunata qusunkiman, kayhina:
- Siminwan samaypas, mikhunata mast’akuypas, sut’ita rimaypas aswan facilmi kapun .
- Simitapas, simitapas allinta churay, kirukuna qhali kananpaq, allinta sayananpaqpas.
- Yanapakunmi quijada operacionmanta utqaylla allinyananpaq .
- Ortodoncia hampiywan allin ruwaykunata tarinapaq yanapay.
- Kikiykipi confianzaykiqa astawanmi yapakun .
Yachay tarisqankum qawachin kay hampiyqa aswan allin kasqanmanta apnea obstructiva del sueño nisqayuq runakunapaq. Aswan allinraqmi chay ejerciciokunata huk hampikunawan kuskachaptinku, ahinataq CPAP nisqa maquinawan.
OSA kaqwan runakunapaq especial beneficiokuna:
- Tutapi samay sasachakuy pisiyasqa .
- P’unchawpi llumpay puñuy pisiyasqa .
- Puñuchkaspaqa cuerponchikpa oxígeno nisqa chaskisqanmi yapakun .
- Pisiyasqa ronquy.
- Wakin runakunaqa CPAP maquinamanta yapasqa utaq huk alternativa hina llamk'achiyta atinku .
Wasiman apakuy Willakuy
- Terapia Miofuncional nisqaqa fisioterapia hinam uyaykipa hinaspa simiykipa aychakunapaq.
- Chayqa yanapanmanmi imaymana sasachakuykunapi, ahinataq simimanta samay, ronco, puñuypi kirukuna ñut’uy, sasa rimay ima.
- Kayqa ancha allin hampiymi 4 watayuqmanta aswan wawakunapaq, kuraq runakunapaqpas. Mana riqsisqa efectos secundarios nisqakuna kanchu.
- Sichus qan otaq wawayki kay sasachakuyniyoq kanki chayqa, aswan allinmi kanman doctorwan rimay , chhaynapi kay hampiy allinchus icha manachus chayta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment