Piensariy oficinapi importante huñunakuypi kasqaykipi, otaq amigoykikunawan asikuspa rimasqaykipi. Qonqayllan qonqayllamanta mana hark’ay atina puñuy hina sientekunki, chaymi ñawiykita wisq’achin. Kayqa manan almuerzo qhepaman hamun pisi puñuyllachu. Chay tiempopi imataña ruwaspapas manan puñuyta saqeyta atiwaqchu. Iskay kimsa minutollapim puñunki. ¿Kay experienciata tarirqankichu? Icha, ¿huk riqsisqayki runawanchu chayna pasarqa? Kunan punchaw rimasunchik kay puñuy sasachakuymanta, achka runakuna mana musyakusqankumanta, ichaqa anchatam kawsayninkupi yanapanman. Kaytaqa narcolepsia nispa sutichanchik.
Pisi rimayllapi, ¿imataq narcolepsia?
Narcolepsia nisqaqa puñuywan tupaq neurológico unquymi. Chayqa riqsichikun p’unchawpi qunqayllamanta mana controlakuq puñuywan. Mana ancha riqsisqa unquychu. Ichaqa sintomakunan ancha específico. Kay unquyqa sapa p’unchaw kawsayniykipi, llamk’ayniykipi, runapura kawsayniykipi ima anchata hark’anman. Ichaqa aswan allinqa kay unquypaq allin hampikuna kasqanmi . Chaymi mana imaraykupas manchakunapaqqa kanchu. Kayta allinta entiendesun.
¿Imakunan aswan hatun sintomakuna narcolepsia onqoywan?
Narcolepsia unquypiqa tawa hatun sintomakunam kan. Ichaqa manan llapa runachu tawantinta chaskinku. Wakin runakunaqa huk otaq iskaylla kanman. Qhawarisunchis imachus kay sintomakuna kasqanmanta.
| Sintoma nisqa | Sasa sut’inchay |
|---|---|
| P’unchawpi llumpay puñuy | Kaymi narcolepsia unquypa aswan hatun sintoma. Chayqa "puñuy ataque" hinam. Qonqayllamanta mana hark’ay atina puñuymi hamun. |
| Qunqayllamanta aycha pisiyay (Cataplexy) . | Sinchita sientekuspayki, ahinataq kallpawan asikuspa, admirakuspa otaq phiñakuspa, cuerpoykiq aychankuna qonqayllamanta manaña kallpayoqchu kanku. Wakin kutiqa kunkaykiqa llañullañam warkukunqa, qunqurnikikunam lluqsinqa hinaspam pampaman wichiykunki. |
| Puñuywan tupaq alucinaciones | Puñuchkaspa utaq rikcharichkaspa chiqapman rikchakuq kaqkunata (musquy hina) experimentay. Wakin kutiqa kaykunaqa as manchachikuqmi kanman. |
| Puñuy Parálisis | Rikch’arisqayki qhepamanmi ñawiykita kichariwaq ichaqa iskay kinsa segundokuna otaq minutokunallapas manan rimayta nitaq kuyuytapas atiwaqchu. Kaytaqa "musquypi estupor" nispapas sutichanku. |
Aswan pisita rimasun cataplexiamanta.
Kay sintoma cataplexia sutiyuqqa ancha chaniyuq imaraykuchus narcolepsia iskay layaman t’aqasqa kachkan sichus kasqanmanjina mana kasqanmanjina.
1. Narcolepsia Tipo 1: Kay runakunaqa cataplexia nisqa sintomayuqmi kanku. Yaqa 20% narcolepsia unqusqakunamanta kay laya kaqman pertenecen.
2. Narcolepsia Tipo 2: Kay runakunaqa mana cataplexia nisqa sintomayuqchu kanku. Yaqa llapanmi, chaymi yaqa 80%, kay layaman pertenecen.
Normalmente, puñuspaqa, astawanqa REM puñuypi, umanchikqa huk ratullapaq manaña aychanchikta controlanchu. Chayqa kanman chiqap kawsaypi musqukusqanchikta ruwayqa peligroso kasqanraykum. Cataplexia nisqaqa rikch'asqa kachkaspa aychanchikpas chayna pisi kallpayaptinmi .
Mana anchatachu llanllarin chayqa, uyaykiq aychakuna llañuyashanman hinan sientekunman, otaq simiykipas kicharisqalla warkusqa kashanman hina. Ichaqa qonqayllamanta lloqsimuqtinqa llapa cuerpoykin llañuyapunman , pampamantaq urmaykuwaq . Chayqa k’irisqaraqmi kanman. Ichaqa pisi minutokunallapaqmi. Chay tiempopiqa manan rimayta atiwaqchu nitaq kuyuriyta atiwaqchu.
Musphaymi, cataplexia onqoypa aswan hatun causanqa kusisqa sientekuykunan, imaynan kallpawan asikuy otaq asikuy hina. Chaymanta hawaqa, admirakuy, manchakuy, phiñakuy hina sientekuykunapas kanmanmi, ichaqa kayqa pisillatan rikukun.
Wawakunaqa hukniraytaraqmi chaymanta señalkunata rikuchinku. Qunqayllamantam uyankupa imayna kayninta tikranmanku, qallunkutapas lluqsichinmanku utaq qunqayllamanta mana ima sientespanku aychachankuta "suchuchinku".
Chaymantapas yachasun Puñuy Parálisis nisqamanta.
Ñawpaqpi nisqanchis hina, normalmi musqukushaspa cuerponchista mana kuyuchiyta atisqanchisqa. Ichaqa chay controlqa kutimunanmi rikch’ariqtinchis. Puñuymanta mana puriy atiq runawan imachus pasasqanqa, rikch’arispapas chay aycha controlananpaqqa huk ratollan pasapun. Ñawiykita kicharispa samayta atinki, ichaqa manan cuerpoykita kuyuchiyta atiwaqchu. Askha runakunan kay tiempopi alucinacionkunata rikunku. Kayqa niyta munan, pipas cuartopi kachkaqta, pipas rimachkaqta utaq imapas llasaqyachisusqaykita hina sientekunki. Chaykunaqa ancha manchakuypaqmi. Ichaqa suertepaqmi kayqa pisi minutokunallapaq.
¿Kanchu huk sintomakuna narcolepsia unquymanta?
Arí, chay tawa hatun ruwaykunamanta aswantaqa huk iskay kinsa ruwaykunataraqmi rikunki.
- Kikinmanta kuyuy: Kurkupa partenkuna, ahinataq makikuna, puñushaspapas kuyushallan. Ejemplopaq, qelqashaspaqa puñuypas hap’ichikuwaqmi, ichaqa makiykipas qelqashawaq hinan kuyushallanman.
- Amnesia: Manaraq puñuchkaspa ruwasqaykita mana yuyariy.
- Puñusqa kachkaspa kallpawan qapariy: Puñunankupaqña kachkaptinku qunqayllamanta mana imapaqpas valeq simita utaq rimayta rimanku. Chay t’uqyayta uyarispaqa yapamantan rikch’arinkuman. Ichaqa manan yuyarinkuchu chayta nisqankuta.
¿Imapunin cuerponchiswan pasashan?
Narcolepsia onqoyta entiendenapaqqa ñawpaqtaqa pisillatan yachananchis normal puñusqanchismanta. Puñuyninchisqa askha hatun etapakunayoqmi.
1. 1 kaq phatma: Llampu puñuy. Kayqa pisi etapa, puñuymantapacha rikhuriq.
2. 2 kaq phatma: Ukhu puñuy. Kayqa aswan ukhunchasqaraqmi. Yaqa 50% llapan puñuyninchikmanta kay etapapi kachkan.
3. 3 kaq t’aqa: Ancha ukhu puñuy. Ancha sasam kay etapapi pitapas rikcharichiyqa. Kay pacha rikcharinki chayqa, umaykipas phuyuwan qatasqa hinam tarikunki (Inercia de Puñuy). Musquy puriypas rimaypas kay etapapim rikurin.
4. REM puñuy: `REM` nisqaqa `Utqaylla Ñawi Kuyuy` nisqamanta riman. Kay etapapim musqunchik.
Normal runa puñuptinqa 1, 2, 3 etapakunatam pasanku manaraq `REM` puñuyman yaykuspanku. Kay hunt’asqa cicloqa yaqa 90 minutollapin ruwakun. Sapa tutam yaqa 4-5 chayna ciclokunata tukunchik.
Ichaqa hukniraymi pasakun narcolepsia onqoyniyoq runawan. Puñusqanku qhepallamanmi REM puñuyman derechota haykunku, yaqapaschá minutokunallapi. Hinaspapas tutantinmi puñuyninkupas sasachakun.
Chayna kasqanraykum tutapi maynataña puñuptinkupas, punchawpiqa anchata puñunku. Paykunaqa manan hark'ayta atinkuchu chay hamuq "puñuy ataque" nisqataqa. Ichaqa chay puñuyqa pisi tiempollapaqmi, 15-30 minuto hina. Chay puñuymanta rikch’arispankuqa anchatan samarinku. Ichaqa p’unchaypi askha kutita chhayna kasqanraykun narcolepsia onqoyqa kawsaypi hatun hark’ayman tukupun.
¿Imataq narcolepsia unquyta rikhurichin?
Chayna kasqanmantaqa hukniraymi narcolepsia onqoyniyoq kasqanchisman hina, ichaqa llapanmi hipotalamo nisqawan tupan, chay onqoyqa umanchispin controlan puñuyninchista rikch’arisqanchistapas.
Narcolepsia tipo 1 nisqap kausaynin
Umanchikpa hipotalamo nisqapi huk laya célula nerviosa nisqa, orexina (hipocretina nisqapas) sutiyuq químico nisqatam ruran. Kay orexina nisqa p’unchawpi rikch’asqa kananchikpaq yanapawanchik.
Narcolepsia tipo 1 nisqayuq runakunapiqa, cuerponkupi inmunológico nisqa pantaspam orexina nisqa hampita ruwaq células nerviosas nisqakunata chinkachin.Kikin ejercitonchis kikin campamentonchista atacashanman hinan. Chaytaqa sutichanku condición autoinmune nispa.
Chay células nisqakuna chinkachisqa kaptinqa, umanchikpi orexina nisqapa nivelninqa anchatam pisiyan. Chaynapim punchawpi rikchasqalla kayqa sasa. Hinallataq, REM puñuyqa chinkapun, chaymanta sintomakuna (cataplexia hina) rikhurinku rikch’asqa kachkaspapas. Hinallataq tarikurqa kay trastorno kay sistema inmunológico kaqmanta qallarinman wakin infecciones virales kaqmanta, kay H1N1 hina, utaq kay estreptococos kunkamanta.
Narcolepsia tipo 2 nisqap kausaynin
Doctorkunaqa manaraqmi 100% segurochu kanku imachus narcolepsia tipo 2 kaqta apamun, ichaqa yuyaykunku kay células orexinas waqllisqanrayku utaq sistema orexina kaqpi mana allin llamk’asqanrayku.
Aswan importanteqa narcolepsia onqoyqa manan contagioso onqoychu. Manataqmi huk runamanta huk runamanchu chayan.
¿Imaynatataq kay unquyta riqsisunman?
Doctorqa chaymanta sospechanman sintomaykikunata uyarisqan qhepaman. Ichaqa kay sintomakunaqa huk onqoykunapipas rikukunmanmi, ahinataq kay apnea de sueño otaq epilepsia, chaymi necesitakunqa askha prueba especialkunata chayta yachanapaq .
Hatun pruebakuna kanku:
- Polisomnograma otaq Puñuymanta Estudio: Chaypaqqa huk tuta hospitalpi kanayki, imayna puñusqaykitapas qhawarinayki. Umaykiman sinqaykimanpas sensores nisqakunan k’askasqa kashan, chaywanmi tupunku umaykiq olakuna, sonqoq ritmon, samay, cuerpoq kuyuyninpas. Narcolepsia kaqwan runakunaqa puñusqankuman hinam REM puñuyman rinku, chaymi kay pruebaqa chayta riqsinman.
- Prueba de Latencia Múltiple Puñuymanta (MSLT): Kayqa ruwakun puñuymanta yachaymanta qhipa p’unchaw. P’unchaypiqa iskay horata puñunaykipaqmi qosunkiku. Kayqa tupun mayk’a usqhaytachus puñunki chaymanta mayk’a usqhaytachus `REM` puñuyman yaykunki. Narcolepsia onqoyniyoq runakunaqa usqhayllan puñunku.
- Grifo Espinal utaq Puntura Lumbar: Kayqa manam llapa runapaqchu ruwakun. Kayqa huk muestra de líquido cerebroespinal (LCE) nisqamanta hap’iymi, chaymi médula espinal nisqa muyuriqpi kashan, hinaspa pruebaman churakun orexina nisqa niveles nisqamanta. Narcolepsia tipo 1 kaqpiqa kay niveles kaqkunaqa ancha pisi kanku.
Doctornikiqa necesitasqaykiman hinam mayqin pruebakunata ruwanaykipaq tanteanqa.
¿Kanchu narcolepsia unquypaq hampi?
Arí, absolutamente. Narcolepsia onqoyqa manaña llapantachu hampikunman chaypas, kanmi ancha allin hampikuna, chaykunan yanapasunkiman sintomaykikunata allinta manejanaykipaq, normal kawsaytapas. Hampikuykunapiqa hampikuna, kawsay tikray ima.
Ima laya hampikuna llamk’achisqa
- Rikcharinapaq hampikuna:Modafinil hina hampikunaqa yanapanmanmi p’unchaw puñuy pisiyachiyta. Chaykunaqa yaqa llapanpim puntata qallarinku.
- Estimulantes: Metilfenidato (Ritalin®) hina hampikunapas sistema nervioso nisqatam kallpanchan, puñuytapas pisiyachin.
- Antidepresivos: Wakin antidepresivos (ISRS, ISRS) anchata yanapakunku cataplexia, alucinaciones, puñuy parálisis nisqakunata controlanapaq.
- Oxibato de Sodio: Kay hampiqa yanapan allin puñuyta tutapi hinallataq pisiyachin iskaynin p’unchaw puñuy hinallataq cataplexia.
Aswan importanteqa doctorniykillan decidinman kay hampikuna allinchus icha manachus chayta, ima dosischus kanantapas. Ama hayk’aqpas kay hampikunataqa hukkunaq yuyaychasqanman hinachu nitaq allin qhawarisqaykiman hinachu.
Imakunatachus ruwawaq sintomakunata kamachinaykipaq
Hampikunamantapas, kawsayniykipi huch’uy cambiokuna ruwayqa anchatan yanapasunkiman. Kaytan sutichanchis "allin puñuy costumbrekuna" (Puñuy Higiene).
- Sapa kuti puñunaykipaq: Atisqaykiman hina sapa punchaw huk horallapi puñunaykipaq hinaspa rikcharinaykipaq costumbrakuy. Semana tukuypipas kay ruwayman hina kanaykipaq kallpanchakuy.
- P’unchaypi puñuy: Yuyaykuy hayk’aqchus aswan puñuywan sientekunki chayta hinaspa yuyaykuy 15-20 minuto siesta ruwayta manaraq chay hora kashaqtin. Chhaynapin p’unchay tukuyta samarinki.
- Ama cafeína nisqawan tragota ukyaychu: Ama ukyanachu té, café, cola nisqa imakunatapas, astawanqa ch’isiyaq, tutapi ima. Tragota ukyayqa tutapi puñuyniykita sasachanman.
- Ejercicio ruway: P’unchaypi sapa kuti ejercicio ruwayqa yanapasunkimanmi tutapi allinta puñunaykipaq. Ichaqa ama puñunayki qayllapi kallpawan ejerciciota ruwaychu.
- Cena: Puñunayki qayllapi llasa mikhunata ama mikhuychu, chhaynapi wiksayki hunt’akunanpaq.
¡Astawan qhawariy seguridadta!
Pipas narcolepsia onqoyniyoq runa qonqaylla puñuykunman, chaymi wakin ruwaykunata ruwaspaqa anchata cuidakunan.
Autota manejay: Kaymi aswan peligroso. Piensawaqmi carrota manejachkaspa qonqaylla puñuruspaykiqa imayna tuñichiypi tarikuspaykiqa. Chayrayku, ama hayk’aqpas carrota manejaychu, doctorniyki allin controlasqa kasqanmanta, mana imamanta manchakuspa manejanaykipaqpas.
Yakuwan tupaq ruwaykuna: "Puñuy ataque" nisqa kawsayta peligropi churanman sichus chayta rikunki nadaspa utaq botepi purichkaspa. Chayrayku, sapa kuti chaleco salvavidas nisqawan churakuy. Ama sapallaykiqa yakuman yaykuychu.
Altokunapi llamk’ay, maquinariakunata llamk’achiy: Kayjina riesgoyuq llamk’ayta ruwaspaqa anchata qhawarikunayki tiyan. Doctorwan rimay llamkaynikimanta hinaspa necesario consejokunata chaskiy.
¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?
Sichus qan otaq huk reqsisqayki runa p’unchaypi mana controlakuq puñuywan tarikunki, astawanqa sapa p’unchay ruwaykunata hark’aqtinqa, allinmi doctorman riy. Kay sintomasqa huk hampi unquykunawanpas kanman, chayrayku ancha allinmi chaylla tariy imarayku kasqanmanta.
Sichus qonqaylla urmapunki otaq manaña yuyayniyoqchu kanki chayqa, chaylla riy aswan qaylla hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman, chayqa kanmanmi sinchi onqoypa señalnin, ahinataq infarto otaq ataque cerebral nisqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Narcolepsiaqa manan qella kaychu, aswanpas cheqaq uma onqoymi.
- Aswan hatun sintomaqa qunqayllamanta, mana controlakuq puñuymanta ataques, p’unchawpi rikhuriq.
- Sintomas kaqqa kanman qunqayllamanta aycha pisiyay (cataplexia) kusikuywan asikuywan ima, puñuyta utaq rikch’ariyta munaspa cuerpota mana kuyuchiyta atiy (puñuymanta parálisis), alucinaciones ima.
- Kay unquy mana tukuyninpi hampiyta atikunmanchu chaypas, ancha allinta kamachikunman hampikunawan chanta kawsay tikraykunawan, kaywantaq normal kawsayta kawsanki.
- Sichus kay síntomas kaqwan kanki chayqa, ama manchakuychu nitaq p’inqaychu, allin yachaq doctorman riy chanta chiqan diagnosticota chanta hampiyta tariy.
- Sapa kuti yuyaykuy mana imamanta manchachikuypi. Doctorpa nisqanman hina ruway, astawanqa carrota manejaspa, peligroso ruwaykunapipas.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment