¿Mayninpichu purispa otaq chakiyki k’umuykachispa ukhu piernaykipi nanay, nanay otaq mana reqsisqa mana allinchu sientekunki? Askha runakunan piensanku chaykunaqa aychanchiskunaq tensionninlla kasqanpi, ichaqa yaqapaschá chaykunaqa cuerponchis ukhupi kaq nervio especial nisqawan sasachakuy kashan. Chay nerviotan sutichanku Nervio Obturador nispa. Chay sutiqa mana reqsisqaña uyarikunman chaypas, kay nervioqa ancha importanten chakinchiskuna kuyunanpaq, sientekunanpaqpas . Chaymi, kunan punchawlla chaymanta rimasun.
¿Imataq Nervio Obturador nisqa?
Pisi rimayllapi, Nervio Obturador nisqaqa hatun, k’allmayuq nervio nisqa, chaymi pelvis nisqaykipi purin, piernaykiq ukhunta urayman. Chayqa sistema nervioso periférico nisqanchispa hukninmi . Chayqa, nerviokuna llikamanta hukninmi, umamanta, espinal médulamanta willakuykunata huk kurkuman apachiq, hinallataqmi kurkupa wakin rakinkunamanta sensacionkunatapas umaman kutichin.
Kay nervioqa qallarin huk compleja red de nervios nisqapi uray wasanpi. Hampi rimaypiqa kaytam sutichanchik plexo lumbar . Chaypimantataq kay nervioqa pelvisninta urayman purin, chaymantataq iskay hatun k’allmakunaman t’aqakun, pierna patapi.
Yuyariy, mana kay nervio kaqtinqa manan chakiykitaqa k’umuykuyta atiwaqchu, muyuchiyta, nitaq piernaykitapas huñuyta atiwaqchu. Chayna ancha allinmi kuyuyninchikkunapaq.
¿Imataq kay Nervio Obturador nisqawan pasakun?
Kay nervioqa iskay hatun llamk'aytam ruran: kuyuykunata kamachiy (motor llamk'ay) , sensacionkunata quy (sensorial llamk'ay) .
Piensariy puriypi, kallpaypi, sayaspa. Tukuy chaypaqqa chakiykipa kuyuyninta allinta kuskanchana. Chaywanmi Nervio Obturador nisqa yanapan.
| Nervio nisqapa llamkaynin | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Motorpa Ruwayninkuna |
|
| Funciones Sensoriales nisqa |
|
Nervio nisqap iskay hatun k'allmankuna
Piernaman chayaspataq kay nervio iskayman t’aqakun.
1. Ñawpaq kaq k’allma: Kayqa nervio nisqap huknin kaqninmi, chaymi qaranman sensación nisqa qun, piernas ukhupi, chawpi kaqpipas. Chaymantapas wakin aychakunatam innervachin, chaykunam piernata hukllawachin.
2. Qhipa k’allma: Kay k’allmaqa iskay jatun aychakunata kamachin, chaytaq yanapan piernakunata hukllanachispa, caderata muyuchiyta.
¿Ima sintomakunan kanman Nervio Obturador nisqawan sasachakuymanta?
Sichus kay nervio imaynatapas waqllichisqa otaq ñit’isqa kanman chayqa, sutichanchismi Neuropatía Obturador . Chayna kaptinqa kayna sintomakunatam qawawaq.
- Pierna ukhu lado aychakunapi nanaywan pisi kallpayaywan , astawanqa chaki mast’arispa, wak ladumanta wak laduman kuyuchispa.
- Ejercicio ruwakuchkaptin chaki calambre.
- Ura wiksamanta qallarispa qunqurkama mast'arikuq nanay .
- Ukhu piernakunapi, ingle nisqapipas llañuyay utaq chukchuy (parestesias) .
- Wakin kutiqa purispaqa chakiykikunaqa kuyuriqmi otaq mana takyasqa hina sientekun.
Sichus kay sintomakuna kanki chayqa, ñawpaqtaqa askha samariymi. Sichus nanayniyuq kanki chayqa, huk antiinflamatorio mana esteroideo (AINE) hampita Advil hina hap’iwaq, hampiqniykipa kamachisqanman hina. Ichaqa sichus chay sintomakuna mana chinkanchu otaq aswan mana allinman tukupun chayqa, ama hina kaspa doctorman rinayki . Payqa terapia física otaq huk tratamientokunatan qonman.
¿Imaynatataq Nervio Obturador nisqa waqllichisqa kanman?
Kay nervioqa cuerponchispi ukhupin kashan, amachasqataqmi, chaymi yaqa llapanpi mana faciltachu dañakun. Ichaqa wakin especial casokunapiqa waqllipunmanmi.
| Dañota ruwanman situacionkuna | |
|---|---|
| Trauma Físico nisqa |
|
| Unquykuna hinaspa sasachakuykuna |
|
| Procedimientos Quirúrgicos nisqa |
|
¿Imaynatataq kay nervio qhali kananpaq?
Wakin ruwaykunataqa manan hark’ayta atisunmanchu, imaynan cáncer onqoyta otaq operaciontapas. Ichaqa kanmi wakin facil ruwaykuna kay nervio amachanapaq pukllaykunapi hinaspa sapa punchaw kawsaypi.
- Wiksa, pelvis aychakunata kallpachaq ejerciciokunata ruway. Chaynapim nervioqa allinta harkakun.
- Bicicletapi puriq kanki chayqa, tiyanapa sayaynin pisillata uraykachispa puriy . Chaynapim pelvisnikipi ñitiyqa pisiyachinqa.
- Manaraq ejerciciokunata ruwachkaspa, chaykunam piernasman anchata llasaqyachin (e.g., deportes de patadas) , q’uñikuy hinaspa cuerpoykita allinta llañuyachiy .
- Sichus ejercicio ruwashaspa ingle otaq piernaykipi nanayta sientenki chayqa, ama obligakuychu hinalla ruwanaykipaq, samariy . Ancha allinmi cuerpoykita uyariyqa.
Kay sasan ruwaykunawanqa kay ancha chaniyuq nerviota mana allinmanta hark’awaq, chantapis qhali kuyuyta waqaychankiman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Nervio Obturador nisqaqa huk nervio ancha allinmi, piernaykipa ukunpi kuyuypaq hinaspa sensación nisqapaq.
- Sichus sintomakuna kanki kayhinata nanay, llañuyay utaq pisi kallpa kay piernaykipa ukhunpi, chayqa huk sasachakuy kanman kay nervio kaqwan.
- Kay nervioqa waqllipunmanmi accidentekunapi, wakin onqoykunawan, operasqankuwan ima.
- Chay nerviotaqa cuidasunmanmi allinta ejerciciota ruwaspa, pukllayta ruwaspa cuidakuspa, cuerpoykita uyarispapas.
- Sichus kaymanta iskayrayanki otaq sintomakuna mana chinkanchu chayqa, ama tiempota usuchiychu hinaspa allin yachaq doctorman riy consejota mañakunaykipaq .
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay