¿Imataq kanman qam utaq wasiykipi pipas COVID-19 unquywan hapichikuptin? ¡Kaypi qawasun wasiykipi imayna cuidakunaykipaq! (COVID-19 Wasipi qhaway)

Kay punchawkunapiqa llapallankum rimachkanku `(COVID-19)` nisqamanta. Ichapas qam utaq aylluykipi pipas kay unquywan hapichikurqayki, utaq pisillata manchakunki chay unquywan hapichikunaykimanta. Chaymi, kunan p’unchay rimarisunchis imaynatas wasinchispi cuidakunanchis chay hina tiempopi, hinallataq imatachus ruwananchis chay onqoy mana hukkunaman mast’arikunanpaq. Ama llakikuychu, kaykunata allinta qatipasun chayqa, allintan atipasunman kay situacionta.

¿Imatan wasinchispi ruwananchis?

Pipas unquptinqa – COVID-19 kasqanmanta mana allintachu yachanki chaypas – ancha allinmi hukkunamanta karunchakunanpaq . Kayqa hukkunaman chay unquy mana mirananpaqmi. COVID-19 unquywan tarikuq runakunaqa 5 punchawllapas wasinkupi qipananku , chaynallataqmi ancha allinpuni huk wasipi kaqkunamanta sapaqchakunankupaq. Kunanqa qhawarisunchis imatachus onqoq runa ruwanan, imatan ruwananchis wasipi hukkunata amachananchispaq.

1. Huk runakunamanta, uywakunamantapas karunchakuy.

Aswan allinmi wasiykipi huk runakunamanta, munasqayki uywaykikunamantapas atisqaykiman hina karunchakuy. Kayqa huk chhika sasa kanman, astawanraq wasipi huch’uy wawakuna kaqtin. Ichaqa yuyariy, chaytaqa ruwashanki munakusqayki runakunata amachanaykipaqmi.

Pisi rimayllapi, aswan allinmi onqosqa runaqa atisqanman hina huk cuartollapi wisq’akuynin.

Sichus huk runakuna kasqanku cheqasman rinayki kanqa chayqa, mascarawanmi churakunaykipuni . Kayqa anchata pisiyachinqa wayrapi virusniyuq gotakuna kaqta.

2. Mascarakunata allinta churakuna.

Ñawpaqta nisqanchis hina, onqosqa runaqa uya mascarawanmi churakunan, sichus runakunaq qayllanpi lloqsinqa chayqa. Ichaqa kanmi iskay kinsa imakuna yuyaypi hap'inapaq :

• Manaraq iskay watayuq wawakunataqa uya mascarata churakuychu. Paykunaqa sasa samayniyuq kankumanmi.
• Ama mascarata churaychu pimanpas mana sapallanmanta hurquyta atiqman (e.g., wakin discapacitado runakuna, mana concienciayuq runakuna).

Kayhina kaptinqa, paykunata qhawaq runaqa uya mascarawanmi churakunan, anchatataqmi cuidakunan.

3. ¡Kaykunaqa tospi, estornudopipas ruwanapunim!

Huk tejidota makiykipi waqaychay tos utaq estornudo llamk’anaykipaq. Chay tisuwan llamk’ayta tukuruspaqa allinta wichqay hinaspa basuraman wischuy. Chaymantataq , makiykita jabonwan unuwan allinta mayllakuna 20 segundosllapas .

• Maki mayllakuspaqa ama qunqaychu dedoykikuna chawpipi, uñaykipa uranpi, makiykipa wasanpi mayllakuyta.
• Jabonpas unupas mana kanchu chayqa, alcoholwan ruwasqa maki ch’uyanchanapaqmi. Ichaqa, makiyki qhelli kaqtinqa, maki ch’uyanchanallaqa manan aypanchu; aswan allinqa jabonwan mayllakuymi.

4. Atikuqtinqa sapaq cuartota, bañotapas

Yachanchikmi mana llapa wasipichu kay wasi kasqanmanta. Ichaqa atikuqtinqa aswan allinmi onqosqa runaman sapaq puñuna wasita, bañotapas qoy . Kayqa anchata pisiyachinqa kay virus mast’arikuyninta wak comunes lugares kaqpi wasipi. Piensariy, sichus kay virus huk baño kaqpi kachkan, mayqintachus tukuy runa llamk’achinku chayqa, chansakuna wakkuna unqusqa kanankupaqqa jatun kanku.

5. Imakunatachus apaykachasqanchikta t’aqasun.

Unqusqa runap llamk’achisqan platokunata, vasokunata, vasokunata, cubiertos nisqakunata, wakkunata ima, wakkunap llamk’achisqanmanta tukuymanta t’aqasqa waqaychay .

• Chaykunata llamk’achispaqa, rupha yakuwan jabonwan ima allinta mayllana .
• Atikuqtinqa allinmi kanman plato mayllanapi mayllaypas, aswan q’oñipi ch’uyanchasqanrayku.
• Chaynallataqmi camapi telakunatawan toallakunatapas sapaqchana . Ama hukkunaman rakiychu nitaq kuska mayllakuychu. Unquqpa p’achanta, puñuna p’achanta mayllakuspaqa atikuqtinqa guanteswan churakuy. Makikunata mayllakuspa jabonwan allinta mayllana.

¿Imakunatawantaq qhawarinanchis onqosqa runa wasinpi kashaqtin?

Mana unquq runallachu, aswanqa wasipi lliw runakunapas kay pachapiqa aswan pisita cuidakunanku.

Unqusqa runa mana mascarata churakuyta atispaqa...

Kunanqa yuyaykuy huk unqusqa runaqa mana mascarata churakuyta atinchu ni imapipas (e.g. huk huch’uy wawa, pipas samay sasachakuyniyuq). Chayhina kaptinqa, chay runata qhawaq runa, ``cuidado``, chay cuartopi kachkaspa mascarata churakunan tiyan . Chaynapim paykunata harkanman.

Wasita allin wayrayuqta waqaychay.

Wasi ukhupi allin wayra kananpaq qhawarina , astawanqa llapa runa huñunakusqanku cheqaskunapi (imaynan tiyakuna wasi, mikhuy wasipas).

• Atikuqtinqa ventanakunata kichasqata waqaychay . Chaynapim mawka wayra lluqsimun, musuq wayrataq yaykun.
• Filtro de aire nisqayuq kaspaqa, chayta llank’achiy.
• Sichus huk aire acondicionadota llamk'achkanki, allinta churay ajustesninta chaymanta, atikuqtinqa, akllay "musuq wayra hap'iy" sutiyuq akllanata.

Kayqa pisiyachin kay chansa kay virus huk chiqanpi, kikin wayrapi qhipakunanpaq.

¡Wasipi llapallankum makinkuta mayllakunanku!

Chaytaqa manan nishutachu nisunman. Wasipi llapa runakunapaqqa ancha allinmi sapa kutilla allinta maki mayllakuy .

• Manaraq mikhuchkaspa, manaraq mikhunata wakichichkaspa.
• Bañoman rispa.
• Tos utaq estornudo kachkaspa makiykiwan llamk’arqanki chayqa.
• Lloqsispa wasiman kutimuspa.

Tukuy tiempo, ñawpaqpi nisqanchis hina, makiykita jabonwan unuwan mayllakuna 20 segundosllapas, otaq alcoholniyoq maki desinfectantewan. Kay costumbreqa manan COVID-19 nisqallamantachu hark’asunkiman, aswanpas askha huk onqoykunamantapas.

¿Hayk’aqmi doctorta waqyananchis?

Wasipi pitapas cuidashaspaqa reparananchispunin imayna kashasqanmanta. Sichus piensanki cuidasqayki runa aswan mana allinman tukupushaqta chayqa, ama tardaychu hinaspa usqhaylla doctorman waqyay . Ama hina kaspa hampiqman willay sintomankumanta, COVID-19 pruebasqa kasqankumantapas.

Doctorman rinayki kaptinqa...

• Unqusqa runaqa uya mascarawanmi churakunan .
• Wakin papel tisú makiykipi waqaychay, tos, estornudo ima llamk’anapaq.
• Atikuqtinqa, llapa runaq carronwan rinaykimantaqa, kikiykiq carroykita otaq huk mana imamanta manchakuspa apanaykipaq.

¿Imatan ruwana ima sasachakuypipas?

Sichus mayqin kay sintomakunatapas rikunki chayqa, huk emergencia hina qhawasqa kanayki tiyan :

• Sichus sasa samay kanki (asfixia hina sientekuspa, sinqa t’ikrakuy).
• Sichus kunka cambian, mana allinta rimaspa otaq confundisqa kanman chayqa.
• Sichus ancha puñuyniyuq kanki, sasa rikch’ariytaq.
• Simipas uyapas azulman tukuptinqa.

Sichus mayqintapas kay sintomakunata rikunki, huk hampina wasiman chaylla apay utaq kay Sri Lanka emergencia yupayman waqyay (e.g. 1990 Suriya Sariya Ambulance Service ) yuyaychaypaq.

¿Imakunatawantaq yachananchik?

Huk importante kaqmi, sichus COVID-19 onqoyniyoq runata qhawashanki, otaq sintomakunayoq runata cuidashanki chayqa, kaymanta willay hukkunamanpas, paykunan onqosqa runawan allinta tuparqanku . Imaraykuchus paykunapaqqa ancha allinmi COVID-19 pruebatapas ruwanankupaq, sintomankutapas qhawanankupaq. Kayta sutichanchik ``contacto qatiy'' nispa. Kaymi yanapan ayllupi unquy mastarikuyninta controlananpaq. Kaymanta astawan yachayta munaspaqa, Organización Mundial de la Salud (OMS) nisqapa, Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) nisqapa web nisqanpim kamachikuykunata qawawaq. Hinallataq, ancha allinmi Ministerio de Saludpa kamachikuyninkunata, suyuykipi saludmanta kamachiqkunapa kamachikuyninkunata kasukuyqa . Imaraykuchus sapa suyupaq kamachiykuna kanman.

Imamantachus rimasqaykumanta yuyarinayki tiyan:

Allinmi, chaymi kaykunata yuyaypi hap’iy. COVID-19 rikurimuptinpas mana rikurimuptinpas, ancha allinmi llapanchikpaq kay pandemia pachapi cuidakunanchik.

• Sapaqchasqa kay: Onqosqa kaspaqa hukkunamanta karunchakuy.
• Uya Mascara: Huk runakunapa qayllanman rispaykiqa allintam uya mascarata churakuy.
• Maki mayllakuy : Makinchikta sapa kuti hinaspa allinta jabonwan mayllana utaq maki desinfectantewan.
• Wayra: Wasita allin wayrayuqta waqaychay.
• Qhawariy sintomakunata:Sichus chay onqoy aswan mana allinman tukupun chayqa, usqhayllan doctorman waqyay. Emergencia kaptinqa chaylla hospitalman riy.
• Hukkunaman willay: Allin amigoykikunaman willay.

Yuyariy, kay sasan ruwaykunata qatispaqa manan qan kikiykillachu yanapashanki, aswanpas familiaykitapas, amigoykikunatapas, llapa llaqtaykitapas.

Sichus llapanchis allinta ruwasunman, entiendesunmantaq kay pandemia nisqa situacionta chayqa, usqhayllan controlasunman. Kay kamachikuykunata kasukuy qan kikiykita familiaykitapas amachakunaykipaq. ¡Llapa runaman allin qhali kayta munaspa! COVID-19, COVID-19, Wasipi qhaway, Wasipi hampiy, Sintomas, Hark’akuy, Uya mascara, Maki mayllakuy