¿Uchuy wawaykipas tosniyuqchu? (Tos) ¡Kaymanta rimasun!

¿Yacharqankichu tosqa cheqaqtapuni cuerponchispi defensa natural kasqanmanta? Arí, tosqa huk ñanmi wayra purina ñankunata, chaymi kunkapi, sinqapi wayra purina ñankunata, chuya kananpaq. Chayqa yanapanmi mana necesario kaqkunata chinkachinapaq, imaynan mucosidadpas, ñut’u allpapas. Ichaqa, normalmi huk mama utaq tayta ancha mancharisqa sientekuynin uchuy wawanchik tos kaptin. Yaqa llapanpi, huch’uy wawakunapi tos nisqakunaqa huk virus nisqawanmi ruwakun, chaymi pisi p’unchaykunallapi sapallanmanta allinyapun. Ichaqa wakin kuti kay tosqa aswan sinchi kanman chanta huk unquypa señalnin kanman. Chaymi, qhawarisun imaynatachus kay tosmanta consciente kayta, imatataq wasipi ruwayta atiwaq, mayk’aqchus definitivamente doctorman rinayki tiyan.

¿Imatataq wasiykipi ruwawaq toswan hap’ichikuspa?

Ama mancharikuychu huch’uy wawayki tosayta qallariqtin. Sapa kutim wasiykipi mana sasa ruway atisqaykiqa allinyachisunkiman.

¿"Allqu ladrakuq" toschu? Icha, ¿croup toschu?

Wakin kutipiqa, astawanqa tutakunapi, juch’uy wawakunaqa qunqayllamanta juk qapariq, asnakuq tosniyuq kankuman, chaytaq allqup laq’asqanjina uyarikun. Chaytaqa tos croupy nispam sutichanchik. Kay hina pachakunapiqa wawaykita apaspa yaqa 20 minutota vaporniyoq bañopi qhepakuwaq. Baño punkuta wisq’aspa rupha yaku grifota llank’achiy, chhaynapi vapor hunt’ananpaq. Kay vaporta samaykuptiykiqa, wisq’asqa wayra ñankuna pisillata kicharikun, chaymantataq tosqa allinyapun.

Achka yakuta quy

Mana allinchu tosniyuq kaspaqa ch’aki kunkayuq kayqa. Chaymi wawaykiman achka yakuta quy .

• Sichus wawayki sapallan ñuñuchisqaraq kashan chayqa, sapa kuti ñuñuchiy.
• Wawayki fórmula nisqa tomachkan chayqa, chaytapas quy.
• Wawayki aswan kuraqña kaptinqa, chiri yakuta, musuq rurukunapa yakun (mana artificial misk’ichiqkunawan) imakunatapas quwaqmi.
• Ichaqa yuyariy , ama gaseosa hina gaseosa ukyanakunata qoychu, nitaq limón hinallataq naranja hina cítricos nisqa ukyanakunata. Chaykunaqa chirimanta nanasqaña kunkataqa phiñachinmanmi.

Chay cuartopiqa humedadmi kachkan.

Atispaqa wawaykiq cuartonpi q’oñi phuyu humidificador nisqawan waqaychay. Chaynapim cuarto ukupi wayrapa chiri kayninta yapanqa, chaynallataqmi yanapanqa ch’aki toskunata hinaspa kunka nanaykunata allinyananpaq. Ichaqa ancha allinmi kay makinataqa chuyata waqaychana, mana chayqa unquykunatam mirachinman.

¿Simiyki wichqasqañachu?

Wakin kutiqa, toswan kuska, simiykiqa hark’akun, chayraykutaq samay sasachakun. Chayna kaptinqa, simiykimanmi churawaq wakin salina gotakunata, chaykunatam farmaciapi rantiwaq. Chayqa yanapanqam chay mucosidadta suchunanpaq hinaspa mana sasachakuspalla lluqsinanpaq. Kayqa ancha allinmi huch’uy wawakunapaq.

¡Ancha importante!

Ama hayk’aqpas tos nitaq chiri hampita quychu manaraq suqta (6) watayuq wawakunaman mana hampiqpa yuyaychayninwan. Hinallataq, ama tos gotakunata qunachu, chaykunataqa wawakunaman qun tos hampi hina. Chaykunaqa sinchi peligroso kanman, astawanqa huch’uy wawakunapaq.

Kayhina sintomakunayuq kanki chayqa, chaylla doctorman rinayki tiyan!

Sichus wasipi hampikuna mana tosta allinyachinchu, utaq wawayki mayqinpas kay sintomakunamanta kanman chayqa, allinmi kanman chaylla hampikuqman riy .

• Sichus tos sinchi kanman, sichus sinchi kanman mana sayachiyta atikuq (espasmos de tos sinchi utaq ataques).
• Sichus samaykuspa ancha alto, silbakuq t’uqyayta ruwanki chayqa, chaytan sutichanku estridor nispa. Kayqa niyta munan maypipas wayra purina ñanpi wichqasqa kasqanmanta.
• Sichus samashaspa sinqaykimanta ‘whoosh...whoosh...’ nisqa t’uqyayta ruwanki chayqa, chaytan sutichanku siq’iy nispa. Kayqa rikukunmantaqmi asma hina unquykunapipas.
• Sichus tos huk semana masña kashan , otaq sapa p’unchay aswan mana allinman tukuq hina.
• If you get a tos at the same time every year , utaq sichus tos hina sientekunki imapas específico kaqwan tupachisqa kasqaykimanta, polen, polvo utaq uywakunaq chukchan hina (kayqa kanman huk señal alergia kaqmanta).
• Iskay kimsa punchawmanta aswanta fiebreyuq kanki toswan kuska.
• Sichus wawayki manaraq 3 killayuqchu , tosniyuqtaq, ama normal kaqta yuyaykuychu. Chaylla doctorman riy, huch’uy wawakunaqa anchatan sensitivo kanku.
• Sichus wawa ancha utqaylla samachkan (Utqaylla samay) , utaq sichus sasa samayniyuq hina (wiksa llañu, sinqa yaykuchkanmanhina - sinchita llamk'aspa samananpaq).
• Sichus wawaykiq simin, uya utaq qallun azulman tukupun utaq ancha q’illuman tukupun, tos qhipaman utaq tos kachkaptin, kayqa niyta munan mana suficiente oxígeno kaqta jap’isqankuta . Chaytaqa cianosis ninchikmi. ¡Kayqa huk unquymi, chaymi necesitan atención médica emergencia!

Ancha allinmi wawaykipa allin kayninpaq allinta yachasqayki kay sintomakunata.

¿Imatataq ruwawaq tos mana kananpaq?

Huk rimaymi nin: "Aswan allinmi huk unquyta hark'ay, wiñasqanmanta hampinamantaqa". Chaymi, kanmi achka ruwaykunata ruwasunman pisiyachinapaq chansakuna tos unquywan.

• Cuidakuy asmamanta utaq alergiamanta:Sichus wawayki asma onqoyniyoqña kashan, otaq alergiayoqña kashan polvo, polen otaq wakin mikhuykunaman chayqa, doctorniykiq qosusqayki tratamientota allinta hunt’ay. Chaynapim tos unquyqa pisiyachinqa.
• Cigarrota pitaqkunamanta, chiri unquyniyuq runakunamanta ima karunchakuy: Huch’uy wawakunata cigarro q’osñimanta tukuyta jark’ana. Hinaspapas ama huch’uy wawaykikunataqa chiriwan fiebrewan onqoq runakunaq qayllanman pusaychu.
• Allin vacunakunata quna: Wawanchikkunaman allin vacunakunata allin pachapi quyqa ancha allinmi. Kay vacunas hark’anku kay samay unquykunamanta mayqinkunachus sinchi tos kaqta apamun, kayhina neumonía chanta tos ferina kaqmanta.
• Allin tos y estornudo etiquetata yachachina: Huch’uy wawakunata yachachina tos utaq estornudo nisqapi codo k’ulluwan siminkuta, siminkuta tapanankupaq. Mana makinkuwanchu. Chaynapim germenkuna manaña mastarikunqachu.
• Makinchikta sapa kuti mayllana: Llapanchikmi yachanchik jabonwan makinchikta mayllakunanchikqa ancha allin kasqanmanta. Wawaykikunamanpas kay costumbreta yachachiy. Chaynata rurasun.

Tukuchanapaq, aswan allin kaq (Wasiyman apakuy willakuy) .

Amiguy, kunanqa tosmantaqa anchatam entiendenki nispam piensani. Yuyariy, wakin kutipiqa tosqa normal kaptinpas, imapas hatun kasqanmantam qawachinman, astawanraqmi uchuy warmachakunapi.

Wasipi sasan hampikunaqa allinyachisunkimanmi. Ichaqa, sichus ima iskayrayaypas otaq manchakuypas kan, otaq ñawpaqpi rimasqay mayqen señalkunatapas reparanki chayqa, ama hayk’aqpas tardaychu doctorman rinaykipaq.

Wawaykiq qhali kayninmi aswan importanteqa. Chayrayku, ama iskayrayaychu mayk’aqllapas hampiqpa yuyaychayninta mask’ay. ¡Llapaykichispaq allin qhali kayta munaspa!

Tos, Wawa tos, Croup, Stridor, Sibilancia, Wawakunapa qhali kaynin, Chiri, Tos, Wawa tos, Croup, Stridor, Sibilancia