¿Uchuy wawaykiqa llumpay chiri kasqanraykuchu qaranpi sasachakuykunawan ñakarichkan? ¡Frostbitemanta, Frostnipmantawan rimasun!

Llapanchismi anchata munanchis huch’uy wawanchiskunawan aswan chiri cheqaskunaman puriyta, mayninpiqa Nuwara Eliya hina llaqtakunaman otaq hawa llaqtakunamanpas chiri tiempopi. Chayta ruwaptinchikqa, warmachanchikkunaqa mayninpiqa llumpay chiri kasqanraykum aslla sasachakuypi tarikunmanku. Chiri unquyqa chayhina pachakunapi qarankupi daño kanman. Chaytaqa frostnip nispapas sutichanku. Ancha allinmi kaykunamanta yachay, imaraykuchus chaymantaqa wawanchiskunatan amachasunman. Kunan punchaw aswanta kaymanta rimasun, ¿aw?

¿Imataq Frostbite nisqa? Asllatapas entiendesun.

Pisi rimayllapi, chiri unquyqa qaranchik llumpay chiriwan tupaptinmi, chaymi chiriwan hapichikuspanchik qaranchik chiriruspan waqllipun. Imaynan unuqa sinchi chiripi chiripun, chhaynatan qaranchispi kaq célulakunapas sinchi chiripi chiriyta qallarinku. Chayqa qaranchispa huk parten "congelasqa" hinan. Wakin kutiqa kay dañoqa mana qarallapichu. Hinallataqmi qarapa uranpi aswan ukhu aychakunata (tejidokunata) afectanman, chaymi aychakunata, tullukunatapas. Sichus kayhina kanman chayqa, kay unquyqa ancha sinchi kanman, chayrayku ancha importante kayta qhawayqa.

¿Imaynatataq chiri unquy rikurimuptin riqsinki? ¿Imakunataq chay sintomakuna?

Kunanqa qhawarisun wawapi chiri unquypa sintomakunata. Sichus kaykunata temprano reqsinki chayqa, usqhayllan hampiyta qallariwaq.

Yaqa llapanpim chayna kaptinqa warmapa qaranqa yuraqman utaq q’illu-q’illuman tikrakun, hinaspapas ceramanmi rikchakun . Chaymantapas chay cheqasqa llañuyarunmanmi, manañam tukuy imapas sientekunmanñachu. Rumi hina otaq k’aspi hina sinchitan sientekunman llamispaqa. Mana kawsaq qarapas kanman hinam.

Pipas kay unquywan hap’ichikunman chaypas, huch’uy wawakunaqa aswan peligropin tarikunku kuraq runakunamantaqa. Chaypaqqa askha razonkunan kan, allinmi qanpaq yachay:

• Huch’uy wawakunaqa aswan usqhayllan cuerponkumanta ruphaytaqa chinkachinku. Kayqa niyta munan, kuraq runakunamantaqa aswan utqaylla chirinku. Kurkupa ruphayninqa aswan utqayllam pachamamaman chinkan.
• Huk kaqninmi, uchuy warmachakuna pukllanankupaq lluqsiptinkuqa, chiri kaptinpas, manam anchatachu sayariyta munanku hinaspa ukunman yaykuyta munanku q’uñikunankupaq. Paykunaqa pukllayllapin yuyaykushanku. "Aswan unayta suyasaq mamay" nispaqa, qarankuqa mana musyakuspallam llumpay chiriwan tupanman.

¿Imatan ruwanayki chiriwan hap’ichikuspayki? ¡Usqhaylla hampiyqa ancha allinmi!

Allinmi, kunanqa yuyaykuy, sichus sospechanki kay hina imapas huch’uy wawaykiwan pasasqanmanta chayqa, aswan importanteqa manan mancharikuychu, ama mancharikuychu, usqhaylla imatapas ruwanayki. Utqaylla ruwasqaykiqa hatun dañokunata hark’anmanmi.

• Usqhaylla doctorman riy otaq wawaykita hospitalpi emergencia wasiman pusay . Kayqa imapas ruwanaykipunim. Ama tardaychu.
• Sichus chakikunapi k’irisqa kashan chayqa, wawata hoqarispa ripuy. Ama hayk’aqpas wawataqa chiri chakiwan purinanta saqeychu, chaywanqa astawanmi tejidos dañota ruwanman.
• Wawataqa usqhaylla q’oñi, ch’aki cheqasman astay, hinaspa llapa maqchisqa p’achakunata camamanta cambiaspa ch’aki p’achaman churay . Wawa aswan unayta maqchisqa p’achawan kaptin, aswan chiri kanqa.

Kunanqa, sichus mana chay ratochu hospitalman chayayta atinki, otaq huk rato suyanayki kanqa ambulancia chayamunanta chayqa, allinmi kanman wawaykiman imatapas ukyananpaq qoy, ahinataq q’oñi, misk’i té . Chaypachallapitaq, kay primeros auxilios nisqa yuyaychaykunata ruwayta qallariy:

Ancha importante: Ama descongelaychu congelasqa cheqaskunata, chaykunaqa peligropin kashan hukmanta congelananpaq, doctorman rinaykikama. Chayqa kanman descongelación y recongelación nisqawanmi tejidos nisqakunata sinchita dañota ruwanman. Kayqa niyta munan, sichus ancha chiri sitiopi kanki hinaspa chullunayki kanqa hinaspa hawaman kutinayki kanqa chayqa, ama ruwaychu. Allin, q’oñi cheqasman risqayki qhepallamanmi chulluchiy.

• Chiri nanayta q’uñi unupi, 100manta 104 grados Fahrenheitkama, yaqa 15 30 minutosta ch’akichina . Ama chaylla rupha yakuman churaychu. Yakupa rupayninqa codoykipaqmi allin kanan.
• Mana q’uñi unuta tarinkichu chayqa, wawata q’uñi mantakunawan k’uyuy utaq cuerpoykiq ruphaywan chay cheqas q’oñichiy, imaynan k’irisqa makita makiykikunaq chawpinpi hap’iy hina.
• Amapuni ruphasqataqa llamiychu ruphay almohadillawan, rupha yaku botellawan nitaq ima nishuta ruphaqwanpas. Kayqa chay pacha qara llañuyasqanraykum, manataqmi ruphasqataqa sientenkichu. Chaynapim ruphasqanchikqa astawanraq yapakunman.
• Ama chiri unquytaqa maqchiychu nitaq rit’iwanpas maqchiychu. Chayta ruwaspaqa astawanmi dañota ruwanman.
• Qaran yapamanta q’uñikusqanman hina (wakmanta q’oñikuqtin), chay cheqasqa ruphasqa, k’irisqa otaq k’aspi hina sientekunmanmi . Chaypiqa kanmanmi phusnukuna, punkiypas . Qaranpas puka, azul otaq moradomanmi tukupunman . Ama llakikuychu kaykunata rikunki chayqa, kayqa normalmi yawar kutimusqanman hina.
• Chay parteqa chullupunmi qaran rosaman tukupuqtin, llamp’u kapuqtin, manaña chhullunkayoq kaqtinpas .
• Sichus mana estéril p’achayuq kanki chayqa , chaywan sumaqllata tapay. Ichaqa ama nishuta wataychu . Sichus chay unquyqa chaki dedokuna chawpipi kachkan chayqa, kay p’achakunata chaki dedokuna chawpipipas churana, chaynapi chaki dedokuna mana hukllapi maqchikunanpaq.
• Sichus ampollas kan chayqa, ama chaykunata pop. Chaykunaqa qarata amachanapaqmi yanapan. Hinallataqmi ancha allin k'irikunata ch'uyata hap'iy mana infecciones nisqakuna kananpaq .
• Q’uñichisqa cheqaskunataqa allinta tapanayki, chhaynapi manaña yapamanta chirinanpaq. Hinaspapas wawata niy chay cheqaskunata atisqanman hina ch’inlla kananpaq .
• Sichus allinta primeros auxilios nisqapi entrenakunki chayqa , k'irisqa cheqasmanmi huk férula churayqa yanapasunkiman aswan dañota pisiyachinaykipaq . Ichaqa ama kaytaqa ruwaychu mana yachaspaykiqa.

¿Imaynatataq kay sinchi chirimanta hark’akusunman? Hark’anapaq ruwaykuna

"Hampikuymantaqa aswan allinmi hark'akuyqa". Chayqa, aswan allinmi chay unquy mana wiñananpaq, hampinamantaqa. Chhaynaqa, ¿imaynatan huch’uy wawanchiskunata chirimanta hark’asunman?

• Ñawpaqtaqa, sapa kutim pachapa willakuyninmanta yachay. Sinchi chiri, sinchi wayra p’unchaypiqa pisi tiempolla hawapi kashaspapas chirimanmi apawasunman. Chaymi iskay kutita yuyaykuy chhayna p’unchaykunapi huch’uy wawaykikunata hawaman apanaykipaq.
• Hawaman lluqsispaqa warmaykikunata achka capata quñi pachawan pachachiy. P’achakunata qata churayqa yanapanmi q’oñi kananpaq, manan huk rakhu qatata churanachu.
• Ukhu qata: Aswan allinmi humedadta hap’iq telawan, polipropileno hina. Algodón p’achakunaqa manan usqhayllachu ch’akipun maqchikuqtinqa.
• Chawpi qata: Millma icha millwa hina imapas ruphayta hap’iq.
• Hawa qata: Wayra hark’aq, yaku hark’aqmi kanan.
• Hinallataq, allin q’uñi sombrerota churakuy (umaqa maypichus yaqa llapan ruphay chinkapun), guantes otaq guantes (dedokuna hukllachasqa, chaymi aswan q’oñi) , pañuelo , rakhu calcetinkuna, allin aislado, unu hark’aq botas ima . Cuerpopi aswan chiriwan hap’ichikuq partekunaqa rinri, simin, uya, maki, chaki ima.
• Wawakuna pukllachkaptinkupas, ama qunqaychu wasiman pusaspa sapa hora huk kutillatapas, utaq sapa kuskan horamantapas . Paykunaman quñi upyanata quy.
• Wawaykiq p’achan otaq zapaton maqchikuqtinqa usqhaylla cambiay. Paykunaqa aswan chiri sientekunku maqchisqa p’achawan churasqa kaspanku.
• Sichus huk karu, sasa kitiman rinki pisi ruwanakunayuq, wakichiy imakunachus emergencia kaqpaq (e.g. extra ch’aki p’achakuna, mantakuna, huk primeros auxilios, q’uñi upyanakuna). Hinaspapas, familiaykikunaman, amigoykikunamanpas willanayki viajeykimanta willakuykunata.
• Atikuqtinqa primeros auxilios nisqapi, CPR (Reanimación Cardiopulmonar) nisqapi ima claseta ruway. Chaynapim allinta entiendenki imata ruwanaykipaq ima sasachakuypas kaptin. Kayqa kawsaypaq ancha chaniyuqmi.

¿Imataq Frostnip? ¿Frostbite hinachu mana allinchu?

Kunanqa Frostnipmanta rimasun. Frostnip nisqapas chiriraykum qaranta dañakun, ichaqa manam Frostbite hinachu sinchi. Aswan llamp’u unquymi. Hinallataqmi sutichasunman ñawpaq kaq, hawalla forma de Frostbite nispa. Kaypiqa qaraqa manam chirinchu, aswanqa chiriwanmi reaccionan.

Chayqa yaqa llapanpim qaranchikpi chiriwan tupaq lawkunata afectan, ahinataq uyanchikpi, siminpi, rinripi hinaspa dedo puntapi. Chay cheqaskunaqa pukamanmi tukupunman, mayninpiqa q’omerllañan kanman, hinaspapas llañuyapunman otaq llañuyapunman. Hinallataqmi pisilla ruphachiypas kanman.

Allin willakuyqa kaymi, frostnip nisqataqa wasipi hampiyta atikunmi , musuqmanta q’uñichisqa kaqtintaq usqhaylla qhaliyapun. Qaranpiqa manan wiñaypaq dañoqa kanchu.

¿Imakunataq wasipi hampikuna frostnip nisqapaq?

Allinmi, sichus yuyanki huch’uy wawayki frostnip nisqayoq kasqanmanta chayqa, manan manchakunachu. Kaypi wakin ruwaykuna:

• Ñawpaqtaqa usqhaylla wawata wasi ukhuman apamuy, q’oñi cheqasman.
• Llapan maqchisqa p’achakunata horqoy, chiri p’achaqa astawanraqmi cuerpoykiq ruphayninta chinkachisunki.
• Chiri cuerpop partenkunataqa q’uñi (mana q’uñi) unupi yaqa 20 30 minutukunata ch’allay , chay llañuyay chinkanankama, normal sensación kutimunankama. Yakupa ruphaytaqa 38-40 Celsius nisqapi waqaychay, chirimanta nisqanchis hina.

Importante: Ama wawaykiqa yakupa rupayninta controlayta saqiychu yapamanta ruphaykachispaqa. Mana allin makikuna ruphaytaqa mana allintachu sientesqankuraykum, llumpay rupay yakuwan makinkuqa llumpayta ruparunman. Kikiykim yakupa rupayninta qaway.

• Kikin cuerpoykiq ruphaywantaqmi chiri cheqaskunata q’oñichiwaq. Ejemplopaq, wawaykiq chiri makinkunata axilasniykiq uranpi hap’iwaq.
• Ama q’uñikunaykipaqqa calefactorkunata, estufakunata, chimeneakunata, radiadorkunata ima apaykachanachu, chay pachaqa qaraykiqa llañuyapun, mana sasachakuspallataq ruphachinman.

Sichus chay hormigueo mana chinkanchu huk iskay kinsa horakuna hampichikuspa, sichus nanay sinchi kan, utaq sichus chirimanta señalkuna kan, kayhinata aycha qara llimp’i tikray chaymanta phusphus, chiqamanta doctorman rinayki tiyan. Aswan sinchi unquymi kanman frostnip nisqamantaqa.

Wakin importante kaqkunatan yuyarinanchis

Chaymi, suyachkani kay rimanakuy Frostbitemanta chaymanta Frostnipmanta yanapasurqanki wakin aswan importante kaqkunata yuyarinaykipaq. Chaykuna ancha sasan kaptinpas, kay yachayqa ancha chaniyuqmi ima sasachakuypipas.

• Chiri pachakunapi wawakunata hawaman kachaspaqa allinta qataspa q’uñichiy. Askha capa p’achakuna, sombreros, guantes, zapatos ima ancha allinmi.
• WawakunapaSichus qara llimp’i, cera hina, llañuyapun otaq sinchiman tukupun chayqa, chiri hinan kanman. Chayna kaptinqa , chaylla doctorpa consejonta maskay.
• Ama chiri kasqan cheqastaqa ninawanpas nitaq q’oñichiqkunawanpas chiqanllatachu q’oñichiy, aswanpas q’oñi unuwanmi.
• Ama qarataqa maqchiychu nitaq hielowan dañasqataqa.
• Frostnip nisqaqa llamp’u unquymi, wasipi hampichikunman, ichaqa sintomakuna mana chinkaptinqa doctorman riy.
• Hark’akuyqa aswan allinpunim. Chaymi chirimanta hark’akunaykipaq necesario kaqkunata ruway. Wawaykikunata qawapayaypuni.

Wawaykiq allin kaynin, qhali kayninpas aswan importanten. Chaymi chaykunata reparaspaqa mana mancharikuspalla ima sasachakuypipas allinta ruwayta atiwaq. ¡Llapa runaman allin qhali kayta munaspa!

` Chiri, chiri, chiri qara ruphachiy, wawakunap qaranmanta mana imamanta manchachikuy, ñawpaq yanapakuy, qara waqlliy, chiri pacha